初春，喝什么茶好

传统的几大类茶叶包括绿茶、红茶、黑茶等,那么在初春,乍暖还寒时,什么样的茶更适合饮用？     

咖啡与健康

提到咖啡,人们便会联想到咖啡因,咖啡因是咖啡中的一种较为柔和的兴奋剂,它可以提高人体的灵敏度、注意力、加速人体的新陈代谢,改善人体的精神状态和体能.目前,人类在大约60种植物中发现了咖啡因,其中最为人知的便是茶和咖啡.咖啡之中含有许多咖啡因会不会影响健康?或许有些人会有如此的顾虑.然而咖啡二至三杯的量,是没有问题的,反而适度的饮用咖啡对身体具有疗效.     

喝茶的讲究

不是只要喝茶就对健康有益,有些茶的喝法不对甚至会损害健康. 1.浓茶 喝浓茶会抑制铁吸收,当茶与铁剂相遇时,茶中的多酚类物质会与铁离子结合成不溶性的沉淀物,影响铁剂吸收.浓茶中还含有大量的咖啡因、茶碱等,对肠胃的刺激性很强,饮用后可能会引起失眠、头痛等.     

避免进食相克的食物

许多食物不能同时食用,要是食物组合不当,或寒热性相差太大,会降低食物的营养价值,甚至会引起疾病的发生。1、有碍铁质吸收的食物:鸡、鸭、肉类、谷类和各种蔬菜都含有铁质,尤其是黑木耳、海藻类、动物肝脏等,含量更多。食用这些食物时,不宜同时饮用咖啡、茶或果酒,否则会降低人体对铁的吸收能虾皮等含有丰富的钙质,不宜与黄豆、菠菜一起进食,因菠菜等含有丰富的纤维素,会阻碍人体对钙的吸收。3、避免进食寒性热性相差很大的食物:柿子与螃蟹羊肉与西瓜、香蕉与芋头、甘草与鲤鱼、皮蛋与红糖、豆腐与蜂蜜、黄瓜与花生、芥菜与兔肉、狗肉与绿…     

治体虚脚踝水肿方

问：矿泉水能不能长期用于做饭、煮菜？不烧开，只烧热能行吗？ 常德市 老刘等 答：饮用矿泉水以不加热、冷饮或稍加温为宜，不能煮沸饮用。因为，饮用泉水一般含钙、镁较多，有一定硬度，常温下钙、镁呈离子状态，极易被人体所吸收，起到很好的补钙作用。     

日本茶的招待

日本茶种类繁多,且风味各有特点。这是因为茶树的培育方式,制茶的叶子部位,以及制茶的方式不同。本文,对日本常见的几种茶叶进行了考察及饮用比较,首先在分类方面进行了清楚地介绍。     

咖啡与健康

提到咖啡,人们便会联想到咖啡因,咖啡因是咖啡中的一种较为柔和的兴奋剂,它可以提高人体的灵敏度、注意力、加速人体的新陈代谢,改善人体的精神状态和体能。目前,人类在大约60种植物中发现了咖啡因,其中最为人知的便是茶和咖啡。咖啡之中含有许多咖啡因会不会影响健康?或许有些人会有如此的顾虑。然而咖啡二至三杯的量,是没有问题的,反而适度的饮用咖啡对身体具有疗效。正确地了解咖啡,让大伙都能快乐地享受一下咖啡时间吧!咖啡中的咖啡因,难融于冷水,却易溶于热水。咖啡因     

开家婴儿洗澡堂

茶叶不仅含有多种对人体有益的成分，而且可以消炎、抑菌、祛毒和增强人体体质，提高免疫力。茶浴比起桑拿浴、土耳其浴等外来项目，更具有民俗性强、满足人们回归大自然的愿望的特点，着实能吸引不少消费者。茶浴馆具有原料资源优势和投资小、见效快、项目内容可随市场变化等优点，     

走出误区轻松饮“茶”调好血压

调压，稳压佳品老君舒压茶投放市场近八年来，饮用后，头痛、胸闷、失眠、便秘等不适感消失了，血压健康平稳。但也有些高血压朋友，服用方法不科学，生活上不配合等等，存在很多误区。     

铁剂讨厌哪些饮料?

正牛奶、咖啡和茶等饮料是许多人生活中必不可少的饮品,适量饮用对身体有益。但如果正在服用铁剂,选择饮料时就需要格外注意了。铁是组成血液的重要元素,老人、婴幼儿、孕妇、哺乳期妇女等人群容易缺铁,有时需要服用硫酸亚铁、枸橼酸铁铵糖浆等铁剂来补充。而它们的吸收受到磷酸盐、碱性物质等的影响,所以要少喝含相关成分的饮料。服用铁剂期间应少喝牛奶、茶、咖啡、豆浆等饮品。牛奶中的钙和磷酸盐     

绿茶8问

一项针对绿茶与脂肪的研究显示,长期饮用绿茶对人体有好处。现在,让我们来看看下面的数据。长饮用绿茶者与非习惯性饮绿茶者脂肪量的比较     

食物和疾病的完美关系

咖啡、茶可以保护肝脏很多人都认为喝茶或者饮用咖啡无非是提神醒脑,使昨天通宵熬夜的您可以微笑着面对同志和领导,并且不会在开会的时候鼾声如雷。但是现在咖啡和茶居然也可以成为一种预防疾病的“良药”,这您相信吗?     

调压稳压老君茶 祖国医学一奇葩

朋友,如果您正在为高血压及其并发症而烦恼．您不妨饮用老君舒压茶。它是精选灵芝、丹参、制首乌、酸枣仁、决明子、苡仁、茯苓、山楂、山药、野菊花等数十种天然植物科学组方的调压稳压佳品。既包含同类产品之所有．也包含同类产品之所无;     

开能：引领饮水方式革命的“先行者”

水是生命之源。生命长寿需要健康的水滋润。人体的70%是由水分构成的。水在人体中既是溶剂、清洁剂、润滑剂,又是冷却剂、缓冲剂。因为水的存在,营养输送、食物消化、体温调节、废物排泄、体液循环等人体生命过程才得以顺利进行。人一旦脱水,就会造成便秘、皮肤干燥、疲劳、饥饿、头痛、头昏眼花、肺部、尿路感染、关节僵硬等各种病症。为保证正常的生理代谢,一个人每天必须饮用适量的水。     

瞄准健康商机开家茶浴馆

荣叶不仅舍有多种对人体有益的成分,而且可以消炎、抑菌、祛毒和增强人体体质,提高免疫力.茶浴比起桑拿浴、土耳其浴等外来项目,更具有民俗性强、满足人们回归太自然的愿望的特点,着实能吸引不少消费者.     

外国新年饮食风俗趣话

走进武陵源民俗茶艺中心,一股清香扑面而来。在一间别致考究的茶室,殷勤的讲解员为我们作了精采的民俗茶艺表演,精心调制了土家甘露茶、云雾桂花茶和保健茶。品过三道名茶,笑容可鞠的讲解员又为大家介绍土家民俗茶的产地、特色和泡制方法。给我印象最为深刻的是土家甘露茶,它来自湘西古丈县山寨,现在是张家界系列风景区招待贵客首屈一指的迎宾茶。其味先苦后甜,清凉爽喉,能祛热润肺,止咳化痰,对预防和治疗支气管炎效果尤佳。泡制土家甘露茶,十分讲究茶艺。泡茶前,先得备一把江苏宜兴产的质量上乘的紫砂壶,还有茶铲、茶捏和周转茶液的空壶等…     

日常保健黄金时段

日光浴日光浴的神奇功效在于增强人体的免疫系统，有抗痨、抗癌、防止骨质疏松的能力，井减少动脉硬化的发病率。做日光浴把握时机非常重要。一般以上午6—10时、下午4—7时两个时间段最佳。饮酒酒对人体有利也有害，合理饮用酒可提高人体内高密度脂蛋白胆固醇的水平而保护心脏，少患心脏病。所谓合理饮用主要体现在以下两点：一是每天1小杯足矣。二是忌在上午饮酒，最佳饮酒时间为下午2－8点。喝牛奶牛奶以含钙丰富著称。对于中老年人可补偿夜间血钙的低落状态而保护人体骨骼；对于儿童，有助于夜间骨骼的生长发育。牛奶夜间入睡前饮用最佳…     

益寿延年话苦荞

苦荞，又称乌麦，属蓼科双子叶一年生草本植物。苦荞发源于中国并为中国独有，因其喜凉爽、耐瘠薄，故多生长在高寒山区，目前在我国西南和华北等地都有种植。苦荞的营养价值极高，可药食两用，并有“禾谷之王”的美称，在世界十大健康食品中名列第五。而苦荞茶，并非传统意义上的绿茶、红茶、花茶、白茶等，严格来说是一种炒米茶。它是将苦养的种子苦荞米经过筛选、熟化、脱壳后再经烘炒加工的一种冲饮品。苦养茶是一种无糖食品，口感清香醇厚不带苦味，长期饮用有益身体健康，是中老年人理想的保健食品。     

第一讲 中国茶文化形成简史

茶文化的形成和发展 1．三国从前的茶文化启蒙 很多书籍把茶的发现时间定为公元前2737-2697年，其历史可推到三皇五帝。东汉华佗《食经》中：“苦茶久食，益意思”记录了茶的医学价值。西汉已将茶的产地县命名为“荼陵”，即湖南的茶陵。到三国魏代《广雅》中已最早记载了饼茶的制法和饮用：荆巴间采叶作饼，叶老者饼成，以米膏出之。茶以物质形式出现而渗透至其他人文科学而形成茶文化。     

喝什么花茶可以减轻痛经

一杯香醇的花茶不但能放松自己,有些花茶还有缓解痛经的效果.那么喝什么花茶可以减轻痛经? 1.红糖山楂桂枝茶 红糖山楂桂枝茶中的红糖补血益气,润心肺,和中助脾;桂枝具有通血脉、暖脾胃的功效;山楂健脾开胃、活血化瘀,对减轻痛经非常有效.这款茶所需材料有:山楂肉15克,桂枝5克,30克红糖.这款茶做起来也比较简单,将山楂肉、桂枝放进瓦煲内,加清水2碗,煎成1碗后加红糖,再煮沸即可饮用.