中国传统养生

五月:关注心脏天气特点:五月是夏天即将开始的时候,包含有立夏和小满两个节气。"立夏"在天文学上表示即将告别春天,夏天马上开始。在人们日常生活中,"立夏"代表天气转暖温度明显升高,炎热的夏季即将到来,雨水比"谷雨"更多。而对农作物来说,"立夏"又是一个旺盛生长的重要节气。"小满"是一个表示物候变化的季节,此时,我国大部分地区已经进入夏季,各种植物农作物到了旺盛生长期。高温多雨,空气闷热潮湿,是"小满"时的气象特征。中医理论认为,"立夏"前后利于心脏的生理活动。人们在     

皖北农村垃圾突围战

无论是链条末端的"村收集",还是链条中端的"镇转运",钱都是一个绕不开的话题。对于财力本就薄弱的村镇一级政府而言,从捉襟见肘的财政经费中拨出专项资金用于垃圾处理,缺乏能力,也缺乏动力。小满时节的前一天,是宿州市栏杆镇逢集的日子。四乡八村赶来的人们,挤满了小镇略显狭窄的街道,讨价还价的声音里弥漫着乡村独特的人间烟     

不动摇 不懈怠 不折腾 胜利迈向2009年

火树银花辞旧岁，流光溢彩迎新春。在全球金融危机的寒潮中，中华大地以不变的激情，度过了一个温暖祥和欢乐的新年。这个新年，我们在寒潮中感受温暖；这个新年，我们在温暖中增强信心；这个新年，我们从信心中汲取力量。     

怎样做一名智慧型的校长

从知识理论角度看，智慧型校长的智慧是从学习开始，在实践活动中得以积累，在合作中得以提升，在自身涵养中得以孕育，在积极思索中得以升华。     

县委书记的“率众”艺术

在县委班子中，县委书记是“班长”、“一把手”，处于一个重要、关键的岗位。在实施领导行为的过程中，县委书记在坚持正确的政治方向上起到定向作用，在科学决策中起到主导作用，在选人用人上起到关键作用，在领导班子团结中起到核心作用，在廉政建设中起到表率作用。特殊的     

愉快教学法在初中历史教学中的尝试

愉快教学法就是让学生轻松地学、愉快地学、怀着兴趣学，在学习中增强兴趣，让学生在愉快中健康发展，获得创造性才能。近几年，我在实际教学中，采用愉快教学法，收到一定效果。下面谈谈做法。     

浅谈小学《品德与社会》课的生活化教学

教学过程应该从“一切来源于孩子的生活，再回归于孩子的生活”这一理念出发，将学生的生活经验作为重要的教育资源。从生活中来，让生活以活动的形式在课堂中再现，让生活经验在学习活动中不断丰富；到生活中去，在实践中体验，在体验中成长，最终实现自己教育自己的目的。     

口诀作文五步法--农村初中作文教学改革初探

针对基础教育中的农村初中作文教学没有理想的教材、随意性大等现状，进行作文教学改革探索，即在阅读中感悟写作表达的技巧，聚焦口诀，掌握写作知识点，在尝试中运用，进而反思总结，在写作迁移中强化提高写作能力。     

不借丹青做文章

前几年，一朋友问我画界中某人，我答：“有耳闻，但不相识，更无往来。”朋友很讶异：“人家在画家中很活跃的，看来你不是圈子中人。”我方醒悟：艺坛各角落，群分类聚，张三李四王二麻子，集幕僚，群风骚，各领一团；显魔彩，呈妖氛，万花竞秀。于浮躁中煎炸烹煮，博浮名窃厚利，伪劣鄙陋星光矍铄，低俗庸见横载报章。     

“攻得破”与“守得住”

在残酷的战争中，善攻者必有运筹帷幄之略、万夫不当之勇，善守者必有兵来将挡之策、水来土掩之法。善攻者可摧城拔寨、攻城略地，善守者可守得密不透风、固若金汤。自古以来，善攻者往往也善守。如蜀汉名相诸葛亮，之所以能够把最弱的事业做大做强，最终形成三国鼎立之势，就在于他深谙攻守之理，攻中有守，守中有攻，攻守相得益彰。     

展现数学美感激发学习兴趣

数学美感很强，数学学科本身知识结构的内在美，思想方法独特奇异的美，语言符号、图像信息简洁形象的美，课堂教学中思路解题过程美，思维方法的统一美等。都给学生以美感，因此，教师在教学中，要精心提炼数学中蕴含的美，激发学生的学习兴趣。     

以人为本 提高学校管理水平

作为一名小学校长，如何更好地坚持党的教育方针，坚持社会主义办学方向，以科学发展观为指导，实现学校又好又快地发展，成为摆在领导班子面前的重大课题。科学发展，教育先行，在教学管理中，仅靠制度管理是不全面的管理。笔者认为，民主管理、制度管理与全员管理相结合，才是真正的管理。为此，校长要像走进学生心灵中那样走进教师的心灵中去。     

高中语文卓越课堂建构探析

卓越课堂是当前语文课堂教学的趋势，而构建卓越课堂就必须紧扣教学目标，在师生互动的开放氛围中激发学生潜力。而促进学生在静态中思考，在动态中对话，在问题中探究，在实践中发展，无疑是构建卓越课堂的最佳途径。     

浅谈小学高年级语文阅读教学

在小学高年级语文阅读教学中，理解与感悟才是重中之重。《小学语文新课程标准》更强调学生应在“读中促悟，以悟促读”。由此可见，“读”在语文学习中的地位。所以在语文教学中必须“读”得具体、得体，方可达到教学的终极目标。在语文阅读教学中，我们要通过重视训练学生的语感，在“语感训练”的领域中潜心思考，就一定会为语文阅读教学开辟出新天地。语感训练的传统方法主要是靠读。“鼓励学生多诵读，在诵读中发展语感，加深体验与感悟。”在教学实践中，笔者做了以下探索。     

浅谈基层车管所如何构建管理与服务的和谐统一

面对席卷全球的国际金融危机，民生问题又一次被推上了风口浪尖，如何用科学发展观来指导未来前进的方向，将理论学习与具体实践紧密结合，更好地加强自身的队伍建设从而更有力地进行便民服务，成为基层车管所不得不思索的大问题。车辆管理所是公安机关服务社会、服务经济的重要窗口，是公安交通管理工作中的基础工作，也是预防和减少道路交通事故的第一道防线。作为公安交通管理工作中重要一环的车辆管理所在强化机动车和驾驶员源头管理工作中，在服务人民、服务社会经济发展进程中也起着举足轻重的作用。故而，在实际工作中，车管所要以“规范、公正、便民、高效”为目标，以“在服务中体现管理、在管理上体现服务”为出发点和落脚点，积极创新服务措施，规范管理机制，把群众关注的焦点，变成人民满意的亮点。本文中，笔者将结合民生民情，从实际出发，全方位探讨基层车管所要从哪些方面来构建管理与服务的和谐统一。     

浅析初中数学教学中课题引入的创设

在数学教学中，“问题情景”的课题引入是新课程理念倡导的教学模式，“问题”是核心，“情景”是辅助。在新课的引入中，教师要对教材内容进行整合和二次开发，精心创设问题情景，通过教师的适当引导，使学生进入最佳的学习状态，充分调动学生的积极性、主动性和创造性，让学生在参与中感受成功的喜悦和学习的乐趣。课程改革最终要在课堂教学中体现，     

论思想政治工作中的创新

创新，是人类活动最重要的组成部分之一，人类社会在创新中发展，在发展中创新，通过不断的探索和实践，才使人类社会从原始走向文明，从文明走向繁荣。江泽民同志多次强调，“创新是民族进步的灵魂，是国家发达的不竭动力”。对于一个单位，创新是永葆生机与活力的源泉，但创新本身也存在一定的风险，如果使用不当，同样会给单位的发展带来不利的影响。因此，在创新工作中，要坚持从实际出发，依据客观规律，结合单位实际，不断研究新情况，寻找新思路。在刨新的过程中，     

解答生物习题习理障碍之我见

高考理科综合卷中，生物共计72分，时间紧，题量大，良好的心态是争取最佳成绩的基本保证，生物教师对此应高度重视。笔者在研究学生解题困难的原因中发现，学生解答习题时存在着不同的心理障碍，而平时学习中养成的思维习惯往往左右了学生的选择。下面，针对学生常见的一些思维模式与心态作一粗浅分析。     

面试中如何展示自己的风度

在公开选拔领导干部中，面试是非常重要的一个环节。在面试中，常见有的人发挥不佳，特别是在展示个人风度方面出现失误。面试中存在的有关风度方面的问题可以归纳为：一是有的人在面试中语言表达的效果欠佳。声音低沉嘶哑，吐字不清，发音颤抖，诸如“这个”、“那个”的口头禅过多，语速节奏把握不当，     

中国需增加改善环境质量的投资

中国一直实行杀鸡取卵式经济增长。不爱护环境，盲目发展大城市和大企业，耕地面积不断减少。世界银行报告显示，全球空气污染最严重的20个城市中，16个在中国，甚至中国政府自己也在调查报告中承认，每5个中国城市中有两个城市的空气质量为“污染”和“重污染”。