91岁姚希贤：长寿养生有六“法宝”

正健康长寿一直是每个人的追求。有一位名医,他给自己定的长寿目标是:保90,争100,信念是120。他就是首届全国名中医姚希贤。姚老说,自己设定的120岁是有理论根据的,人的生理年龄是成长年龄(20～22岁)的5～6倍,也就是说,人应该能活到120～130岁。姚老如今已经是91岁高龄了,已经圆满地完成了第一个目标。91岁的姚老依旧头脑灵活、反应机敏、耳聪目明、满口真牙。他坚信自己活到120岁没有任何问题,那么,他的信心是从何而来的呢?     

有这么一个中国人

有这么一个中国人:他做什么事都很成功,只要他愿意做。岁月为他作证。有这么一个中国人:历次政治运动被运动,曾自杀过。用中国作家刘富道的描述是:他做什么都成功,就是自杀不成功。有这么一个中国人:一只脚将迈进八十岁的门坎里,一只正被淋巴癌拖住,他在病床上,写他的46万字的纪实小说:《不言放弃——     

一次成功就够了

有一个人,一生中经历了1009次失败。但他却说;"一次成功就够了。"5岁时,他的父亲突然病逝,没有留下任何财产。母亲外出做工。年幼的他在家照顾弟妹,并学会自己做饭。12岁时,母亲改嫁,继父对他十分严厉,常在母亲外出时痛打他。     

40岁以后“相由心生”吗？

网友“姗姗”在QQ上与心理师聊起了一件事,她说：前阵子,我从朋友的微信中看到一则转载的小故事。说有一次林肯亲自面试一位应聘者。后来他没录用那个人。幕僚问他原因,他说：“我不喜欢他的长相!”幕僚非常不解地问道：“难道一个人天生长得不好看,也是他的错吗？”林肯回答说：“一个人40岁以前的脸是父母决定的,但40岁以后的脸却是自己决定的。一个人要为自己40岁以后的长相负责。”看了这则小故事后,我们科室的同事都在那里议论。大家将信将疑：     

酷爱武术的老寿星

刘达政老人生于１８９７年农历四月初八，现家住湖南省炎陵县十都镇晓东村。刘达政有兄弟姊妹８人，他排行第四，其他７人中，有４人活到９０岁以上。他的老伴前年去世，终年９４岁。他有一子两女。老人家的生活现由大女儿照料。老人心地善良，乐于助人，与晚辈们相处很好。他一日两餐，喜吃肥肉，每天一斤米。刘达政身居偏远山区，种田为生，从年轻时起就练功习武，拳脚功夫好生了得，如今虽步入１０２岁高龄，但气力不减，两手用水桶提１００多斤重的水，面不改色心不发慌。每天早晚他坚持操练拳脚，作远距离步行。得空时喜欢到镇上找人打…     

万花筒

万花筒尼泊尔的返老不童日尼泊尔人认为，一个人活到７７岁便是新生的开始，即返老还童．凡年满７７岁７个月又７天时，就要为他举行返老还童庆祝仪式。儿孙既要把他当作老人尊敬侍候，又要把他当作婴儿一样备加爱护。香水轮胎英国的企业界发现，有香味约东西更能卖钱，有...     

曼德拉：幽默是一种人生态度

82岁的曼德拉有着8岁孩子的童心。在会见拳王刘易斯的时候,他表示自己年轻时也是拳击爱好者。于是,刘易斯故意指着自己的下巴让他打,他笑着做出拳击的姿势。当旁边的人问他,假如年轻时与刘易斯在场上交锋能否取胜,他说:“我可不想年轻轻的就去送死。”     

尼科尔斯基与党的“一大”

参加中共“一大”的15位代表中,有两位外国人,一位是俄国人尼科尔斯基,另一位是荷兰人马林。1920年7月,维经斯基作为共产国际使者来华。8个月后,维经斯基离任回国,他的使命由尼科尔斯基接任。尼科尔斯基来华的目的,是和马林一道帮助成立中国共产党。参加中共“一大”时,尼科尔斯基年仅23岁。与他同岁的“一大”代表有济南小组的王尽美,比他年龄小的有北京小组的刘仁静(19岁)和济南小组的邓恩铭(20岁),其余的代表年龄都比他大。作为中共“一大”这样重大历史事件的参与者,尼科尔斯基长期以来是个谜一般的人物。20世纪80年代之前,包括中国、苏…     

错过的不一定是最美丽的

有这么一个人,身价超过千亿,身上穿着10块钱一件的衬衫。你在大街上遇见他,也许会认为是邻居大哥,一副十足的农民形象。可他却是一名体育健将,从小爱好游泳,10岁就敢横渡长江,16岁读高中时曾获得全省男子自由泳第二名。考上大学以后,他是学校的游     

找个给我大个儿红橘的人做男友

27岁,我的嫁人条件简单到和五岁一样……我一直想找个理想的男友,结果总是很郁闷,五岁时我喜欢一个叫仔仔的男生,他有两粒虎牙不算,当他手里有两个红橘的时候,他会把那个大的让给我吃,所以,到现在我遇到他总是问他,你还记得当时你说过的话吗?13岁的时候我暗恋了隔壁班一个叫阿昆的男生,阿昆长得像三浦友和,为了见到他我每天绕道去厕所,一直坚持了两年,我希望长大后我的男友长得和他一样好看就行,十五年后我们又遇到,结果他已然胖得不像话而且也成了爹,他们看着我都像看着天鹅,我终于知道自己当初有多丑了。16岁我觉得自己真的在爱一个人了,…     

陪伴,是你能做的最好的事

她和他是一对老夫少妻。23岁那年，她做了35岁的他的妻子。她长得漂亮，性情温和。他是一家国营单位的工程师，福利待遇尚好，两人生活得很幸福，也很安稳，几乎从没吵过架。他和前妻生有一个女儿。大学毕业后去了美国读博，并在大洋彼岸结婚定居。     

舞动夕阳

孙老是湖南省长沙市开福区人，别看他已62岁，可舞步却相当优美娴熟。他说：“我干专职舞伴这个行当已经有7年时间了。”     

过生日为何吃面条

据说,汉武帝跟文武百官闲聊,他说：“《相书》上讲,人中（人的上唇正中凹痕）长一寸,能活到一百岁。”这时,东方朔“噗哧”一笑,百官大惊,嗔怪他嘲笑皇上。东方朔辩解道：“我哪敢嘲笑殿下,我是笑彭祖的脸呀。‘人中长一寸,能活一百岁’,彭祖活了八百岁,人中得八寸长。那他的脸该有多长呀！”     

充盈的人生最具魅力

有些人尽管已经很老了，可看起来还是那样富有魅力!只因他们的人生很充盈。 魅力是什么？有人说，魅力是坚韧。是的，一些充盈的人总是将坚韧贯穿自己人生的始终。意大利有一个叫阿尔多·阿马蒂的人，他从小就是意志无比坚强的人。在他50岁的时候，开始学习滑雪和登山，从此坚持不懈，持之以恒，终于在他88岁那年登上了意大利北部的多洛米蒂山区海拔2999米的拉瓦雷多峰。登山成功之后，他经常对家人和朋友们说：“空虚能致百病，充盈可祛千疾。”     

相濡以沫的病妻，“明星老伴”带你去拍戏

为让丈夫专心演戏，贫妻累出了脑血栓 张洪杰今年66岁，吉林公主岭市人。16岁那年，家人送他到评剧团学唱评剧，天资聪颖的张洪杰很快脱颖而出，他饰演的“包公”“陈瘸子”“二孔明”等角色被众多观众所喜爱。张洪杰外形硬朗、帅气，追求他的姑娘很多，他很快就有了女友。     

那是我的错

傅雷从小跟着母亲长大,母亲不仅注重在学习上培养他,更注重培养他做人方面的品格和修养.有一个周末,母亲外出办事,只留傅雷一人在家.傅雷当时只有十三岁,就读于上海徐汇公学.看了一会儿书后,傅雷感到有些疲累.这时,他突然听到外面有收废品的吆喝声,年少好奇的他便跑出去观看.     

关怀强迫症,婚姻里的婴粟花

1我比老公周强大三岁.他有一双很纯净的眼睛,泛着天真的光芒.认识他的时候他正读大四,而我已经是公司的部门负责人.当我和周强的恋情曝光之后,所有的认识的人都预言我们不会喜结良缘.劝我的人说,周强人小,不可靠,没有经济基础.劝他的人说,张小蝶虽然有一定的经济基础和处世能力,但她比你大,年老以后这种年龄差距会越来越明显.     

成龙养生秘诀:每天都出汗

正成龙在8岁的时候就进入了香港的电影圈,经过40多年的打拼,他已经是扬名国际的巨星。已经到了知天命之年的成龙,身材依然健硕,身姿依然飒爽。他的养生秘诀就是"坚持运动,每天出汗"。很多人认为,成龙这样玩命地拍戏,哪有时间长肉,他的养生秘诀是在不经意间完成的。他7岁     

儿子谈遥远的父亲杜月笙

75岁的杜维善并不善谈,谈话中偶尔流露出的眼神也颇有几分凌厉。每一位知道杜维善身世的人,都会不由自主地将他与一个熟悉的形象暗暗做对比,那便是他父亲杜月笙。     

“刁难”如花儿般绽放

尽管早就做好了心理准备，但当我真正来到他的家，跟他九岁的女儿欣欣——已经有半人高的小大人生活在一起时，我还是感到了实实在在的压力。