乒乓球台内球技术浅谈

在乒乓球比赛中,选手最重视的就是对台内球技术的掌握,只有充分的掌握台内球技术,选手才能够在比赛过程中占得优势,由此可以看出,乒乓球台内球技术的培训的重要性.本文就主要对乒乓球台内球技术进行了简要的探究,仅供同行交流.     

乒乓球选手心理素质的培养

随着中国乒乓球的不断发展,中国的乒乓球技术完全超过了世界其他各国,但赛场上并不仅仅是技术在影响着结果,作为乒坛强国--中国,对心理方面的培养就显得更为重要.只要中国选手走出了心理这一关,就会立于不败之地.     

关于乒乓球发球技术有关问题的探讨

发球技术是乒乓球运动中最主要的一个环节,完全由运动员自己掌握,也是唯一不受对手制约的技术。乒乓球发球技术具有隐蔽性、主动性和突然性,因此发球是技术的重要组成部分,也是运动员策划制敌战术及其重要一环。研究乒乓球发球技术有利于提高乒乓球水平的发挥,本文着重在发球技术要素、技术战术配合要领和发球训练方法等方面进行探讨。     

一边是海水,一边是火焰

正当国内球迷为中国男足抛桔子皮、甩可乐瓶,嘘声四起的时候,从荷兰的埃因霍温却传来消息;在第45届世界乒乓球锦标赛混双比赛的八分之一决赛中,中国选手战胜所有外国选手,     

浅析青少年乒乓球运动员各专项体能素质训练

目前在青少年乒乓球训练中普遍存在重技术轻体能的现象,直接影响了青少年运动员身体素质的提高,大大降低了比赛中的攻击力。本文在分析青少年乒乓球运动员各体能素质训练特点的基础上,就青少年乒乓球运动员体能训练的内容(各专项素质)与方法进行基本阐述和研究,以期能在青少年乒乓球运动员体能训练这个薄弱环节上有所突破,提高乒乓球运动训练的综合化水平。     

浅谈少年业余体校柔道运动员的赛前心理调控

赛前心理调控是在比赛前使自身各种心理因素都处于比赛的状态,其目的在于增强运动员参赛的自信心和心理稳定性,消除可能出现的心理障碍,形成最佳心理状态,进而形成最佳竞技状态。作为一名业余体校柔道教练员,多次带队参加全市或全省青少年柔道比赛,对少年体校柔道运动员参赛前心理状态的变化情况及其调控方法做了一些总结和初步研究。本文着重分析了少年业余体校柔道运动员赛前心理状态的类型及表现、赛前心理状态的控制与调整两个方面。     

浅谈对乒乓球旋转的认识

在现代乒乓球技术和战术中,旋转是克敌制胜的核心因素,在乒乓球运动中起着举足轻重的作用。如果拿乒乓球与同一项群（羽毛球、网球、）的球类相比较,就会发现乒乓球的旋转种类更为繁多,变化更为复杂,其强烈的旋转球具有极大的“杀伤力”。在竞技比赛中性质迥异的旋转球往往造成对方判断失误,从而直接导致失分或陷入被动。因此,提高乒乓球竞技技术水平,必须要提高对乒乓球旋转的认识,只有清楚认识了球的旋转原理,才能有效提高对球的旋转判断,从而更有效的提高竞技技术水平。     

浅论体能训练对提高乒乓球运动员竞技能力的重要作用

体能训练特别是专项体能训练是乒乓球运动员增强体力、提高素质、锻炼意志、完成训练和比赛任务的必要保证,也是解决和掌握先进的、高难度技术和战术的辅助手段。     

乒乓球选手心理素质的培养

随着中国乒乓球的不断发展,中国的乒乓球技术完全超过了世界其他各国,但赛场上并不仅仅是技术在影响着结果,作为乒坛强国——中国,对心理方     

乒乓球运动员表象与注意技能的作用及训练方法

乒乓球运动员赛前如何控制紧张应激并有效地进行这方面的心理技能训练是非常重要的。表象技能与注意技能是运动心理训练中最基本也是最重要的两种方法,本文对其基本作用和练习方法作简要阐述。     

乒乓球台内球技术浅谈

随着乒乓球规则三大改革的施行(11分制,40mm大球和无遮挡发球),乒乓球这项运动进入了一个新的发展阶段。现在有许多人在研究这些改革措施对于乒乓球技术的影响。笔者感觉台内球技术已成为对手之间的必争之地,换句话说,谁的台内球技术好,谁就占据了比赛的主动和优势。11分制的执行,使得赛程缩短,因此运动员探察对手实力的时间也相应减少。原来21分制时,每人每次发5个球,战术的使用与变化还有迹可寻,而11分制改为每两个球换发球,战术更灵活多变,很难判断下个发球的落点。开局之后,紧接着就是关键球、局点的处理。这种赛程情况使得进攻搏杀力度…     

“老虎”领衔的高手对决

“高尔夫之王”泰格·伍兹将于11月10日登陆上海,参加在上海佘山国际高尔 夫俱乐部举行的“汇丰冠军巡回赛”。这将是“老虎”首次在上海参加正式的世 界排名赛。 本次冠军巡回赛是世界高尔夫运动史上首次真正意义上的国际冠军锦标赛,这一赛事 将云集世界上最优秀的高尔夫选手,除泰格·伍兹以外,欧巡赛、亚巡赛、PGA澳洲巡回 赛和阳光巡回赛的获胜者也将前来参赛。此外,8位中国优秀选手将应邀和世界顶级选手 同场竞技。伍兹说:“我迫不及待地想参加在中国举行的此次比赛。世界最好的选手聚集 在一起比赛就像是一次盛会,我期望能为中国观众带来乐趣。” 本次赛事的奖金总额达500万美元。     

语丝语录

中国乒乓球之所以强大,是根子上的强大,是乒乓文化的强大,绝对没有小家子气。我们希望对手更强,希望对手能够促进我们进步,我们会不遗余力地帮助全世界的乒乓球选手,这才是乒乓大国的胸怀与展现。——中国乒协主席、WTT世界乒联理事会主席刘国梁近日接受专访时这样表示。     

乒乓球运动员的竞赛心理障碍与心理技能训练

本文运用运动心理学有关知识,简要分析了乒乓球运动员竞赛中产生心理障碍的原因,提出了克服心理障碍的心理技能训练方法,对提高竞赛水平具有一定的指导作用。     

论运动员赛前的心理训练

众多运动竞赛的实践都表明,运动员的心理训练对其在比赛中技战术水平的发挥都有极其重要的作用。现今心理训练也已成为运动训练中不可或缺的一个组成部分,注重比赛过程和平时训练中的心理训练,已逐渐成为教练员的共识。本文通过查阅大量的文献,综述了运动员赛前的心理训练的作用,并对赛前心理训练的方法进行了探讨,以期为运动实践提供理论依据。     

田径运动员赛前心理调控浅析

随着田径运动水平不断提高,比赛竞争日趋激烈,不仅是技术、战术、技能的竞争,同时也是心理的较量,心理状态的好坏直接影响运动员的比赛成绩。由此可见,田径运动员赛前心理训练与调控就显得更加重要。     

赛前心理准备与赛中心理调节

高水平的竞技比赛对运动员的技术、战术、身体、心理有着较高的要求,通过赛前的心理准备与具体的心理训练方法,运动员建立良好的心理状态,以积极、平稳的心态进入比赛,并在比赛中运用赛前所准备的心理训练的方法,及时地调节在赛中所出现的问题,使比赛能够顺利地进行,圆满地完成比赛作务。     

浅谈古典式摔跤战术训练的内容与方法

<正>战术训练与技术训练、运动素质训练以及心理训练一样的重要,是整个训练过程中一个重要的组成部分,必须贯穿运动训练的始终。一、战术训练的目的和主要内容1.战术训练的目的。战术训练的目的,就是通过训练使运动员掌握各种战术,提高战术能力,在比赛中,根据不同的对手和在千变万化的情况下,施展不同的战术,战胜对手,获得胜利。战术训练的主要内容。     

青少年乒乓球运动员心理素质训练的特点与方法

本文结合现代乒乓球运动发展的特征以及我省青少年乒乓球运动员训练竞赛的实际状况,特别指出,必须对青少年乒乓球运动员所需要的心理特征施加有意识的训练。在青少年乒乓球运动员训练竞赛所需要的心理素质训练方面论述了其目的、作用,并且就青少年乒乓球运动员的身体训练、技战术训练的心理特点及其训练方法、注意事项做了详细的阐述。     

我为什么不敢“留点余地”

正有这么一个残忍的故事。日本有个长跑选手叫圆谷幸吉,他童年和少年时就跑遍了自己家乡所有的道路,1964年,当日本主办奥运会的时候,圆谷幸吉被选作国家队的选手,参加马拉松比赛。比赛当天的早晨,他照例平静地喝了一杯茶出门比赛,他像已经多次完美做过的那样冲过去。他的双腿受过最严苛的训练,其他的选手非常难跟上这个人形火车头的节奏,半程过后,他的胜利已经非常明显。可是不知不觉地,一个叫阿比比·比基拉的