打门球莫只争输赢

打门球莫只争输赢夏玉兰在诸多项目中，打门球是一项比较适合老年人的体育活动。它既能丰富老年人的晚年生活，又能使锻炼者健身强骨，还能增加人际间的交往，融洽彼此的感情。真可谓＂门球场，天地宽，东奔西跑心里欢，动手动腿还动脑，有说有笑乐天年＂。然而据我所知，...     

好梦

好梦王秋华门球场上．围满了年逾花甲的老人。过去的同事，见了他便问：‘老王！看门球啊？退下来了？”“是的，来看看。”他急忙打招呼。这是他退下后第一次来看门球赛。ｌ－－Ｈ！土拟刊佩，仅人业。ｌ－ｔｙ！土风判又一声大喊。“到！”老刘反应不快，迟疑片刻连忙道...     

门球让老病号变成了年轻人

正自2003年退休以来,我就一直参加门球活动,一天不打心里就像少了点什么。十几年的门球活动使我获得了意想不到的回报———健康,我丢掉了药罐子,换回了健康的好身体。打门球以前,我患有风湿性关节炎,腰腿疼痛,还患有肺结核,走200米就得坐下来歇一会儿。一年花在打针、吃药、买膏药、做理疗上的费用达1.8万元,也没能治好病。一次,一个朋友说":桂花,你身体不好,退休了没事干,不如和我们一块去打门球。"老伴陪我去门     

枝枝叶叶总关情

“枝枝叶叶总关情”，这是一位老干部用书法作品表达对绥宁县农业银行行长唐建高的赞美。唐行长为老干部办的件件实事不胜枚举，这里撷取两朵小花。 　　先说老干部院内的那个门球场，原是因陋就简搞起来的，天长日久，风吹沙尘飞，雨打沙土流，变得凹凸不平，几乎打不得球了。唐行长尽管公务繁忙，还是把这件事挂在了心上。去年 9月一天的中午，一辆“手拖”满载细沙开到了门球场，机手说：“是唐行长要我运来的。”当天下午，老干部欢喜雀跃，一齐动手，用沙子将场地铺得平平展展，焕然一新。”这之后，来打球的又多起来了。 　　还有原东…     

敬老带头人

符国保，是湘潭市公安局的敬老带头人1994年4月，他上任当局长，虽说工作千头万绪，但他挤出两天时间，逐户走访离退休老同志，还检查了老干部活动室。当他看到室内条件简陋、设备不全时，心里很不安。马上召开局党委会研究，挤出5万元，将200多平方米的活动室装修一新，添置了新桌椅和一些活动器材，安装了立式空调，使老同志有了冬暖夏凉的活动场所。之后，又拿出2．8万元，建起了一个标准的门球场；还耗资1．4万元，为参加这项活动的老同志配发了运动鞋帽和门球棒。符国保还特别注重从政治上、生活上多方面关心照顾老同志。他要求局机关…     

小议"刷卡"与"设卡"

正不久前,我和老伴等参加区里组织的老年门球比赛。因突然天下大雨,组织方临时将比赛改在某机关室内门球场。比赛结束,时至中午,加之大雨未停,我们决定到就近的机关食堂用餐。见就餐的人较多,我们准备好零钱排着队,终于轮到我们了,服务员却说:"没有餐卡不行。"一位好心的     

老爸爱打斯洛克

刚退休那会儿，面对节奏突然放慢的生活，老爸有些措手不及，一天到晚不知该干些什么：家务活儿，一直由老妈包办；孙子大了，不需要人带了；每天去打门球，打久了也枯燥     

病中的奶奶

爷爷退休前是一个中学的高级教师,虽然教的是数学课,但他兴趣爱好十分广泛。奶奶说他爱玩、会玩,玩的花样多,什么打球、下棋、跳舞,还有吹拉弹唱,样样都行。就说打门球吧,我们这儿刚兴起来的时候,爷爷就报名参加训练了。每天一大早,我还躺在被窝里,他就拿起球棒去练球了。那时,门球场离家不远,我常去看爷爷练球。有好几回看到爷爷打球跟别人争吵,很不理解,就在回家的路上说:“爷爷啊,干嘛那么认真,不就是为了玩儿吗?”玩,玩也要讲游戏规则,玩出水平嘛。”爷爷就是这么一个认真的人。还别说,正是他认真苦练,不久就成了学校门球队的“第一杆”…     

玩钱乐

玩钱乐赵海洲财，连同酒、色、气，向来被列为人生四戒。千百年的道德规范，告诫人们不要见财忘义，贪财枉法。如果有人开口闭口不离钱，便会惹人说是浑身铜臭。然而，人老了，从工作岗位上退下来闲暇的时间丰裕厂，总要找个消遣的处所。搓麻将嘛，我嫌虚掷光阴；打门球呢...     

浙江省定海区举办“迎祖国六十华诞”中老年门球赛

近日，定海区举办的“迎祖国六十华诞”中老年门球比赛在定海海山公园拉开帷幕。本次比赛由定海区老龄工作委员会办公室、定海区老年体育协会联合举办，市门球协会共同协办。参加比赛活动的有14支代表队，运动员、教练员、裁判员共140多名。     

我打门球享晚年

12年前,我从原郴州地区公安处处长的职位退了下来。始初,我选择垂钓来锻炼身体和娱悦晚年。垂钓能陶冶情操。活动筋骨,的确很适宜老年人。但过了一年多,我深感垂钓活动受经费、交通、气候等多方面因素制约,不可经常坚持。这时,一群喜爱打门球的老伙计动员我参加他们的队伍,我就     

放风筝(外一章)

到广场去锻炼的老人中间，有一位独特的人。他不打门球，不做拳剑功夫，只放风筝，而且一年四季都放，放的是“四季风筝”。放风筝的老人身板硬朗结实，脸膛红润，看他的样子不像退休干部，倒像个老船工，也许他早年驾过船或者放过木排吧。他放的风筝都是自己制作的，式样...     

晚晴文苑

多打球，少吃药黄道奇退休后，我爱上了门球运动。经常在户外活动，身体渐渐地强壮起来，很少生病，也很少烦恼，生活十分充实。门球运动特别适合老年人，其特点是竞技平和，活动量适中，一般老年人都有承受能力。需要明白的是，门球运动虽然不像篮球、排球项目那样激烈，但总的活动量还是不小。譬如为打好一棒球，击球员要随时注意球场形势的瞬间变化。击球前，要认真分析球出击后新的走势，迅速确定自己的打法。球场上要思想高度集中，行动敏捷，扬棒前的几秒钟内，就要选定击球的角度、用力的大小与用力的方法等等。有了充分的准备，才能…     

门球史话

门球在中国 门球运动于20世纪80年代初从日本进入了“马球”、“步打球”、“捶丸”的故乡——中国。1983年，由目中友好团体派遣的日本门球队来我国访问，在北京体育学院（现北京体育大学）和上海体育学院进行了示范教学和讲习。1985年4月，国家体委委托上海市体委举办了第一届全国门球培训班，在全国推广门球。参加培训的有来自全国25个省、市、自治区和火车头体协的学员共计108人，系统地学习了门球理论、技术、战术。并组织了教学比赛。     

老爸妈的台湾游

去台湾旅游的动议是我85岁的老父亲提出来的。 父亲一直对宝岛台湾兴趣浓厚。这和他那一代人对1949年前后的整体记忆有关。央视4套的“海峡两岸”他是每晚必看，对台湾现实的了解远比我这个做传媒的女儿“门儿清”。前不久．见和他一起打门球的老友赴台观光，父亲很心动，     

门球比赛的新规则

门球比赛的新规则经国家体委审定的新门球竞赛规则，从今年起在全国各级比赛中施行。新规则同旧规则相比，主要有以下不同之处：首先，增加了妨碍比赛一条。球队成员的言行妨碍裁判员正常工作时，可由主裁判酌情给予判罚。同时，还增设了“自由区”和“待机区”。其次，替...     

金子般的敬老心

拓展事业与敬老爱老能否互相促进 ,相得益彰？湖南省娄底市公路局党委书记、局长金放明对这一问题作了肯定的回答。近５年来 ,他带领“一班人”大胆改革 ,苦干实干 ,使各项工作进入全省先进行列 ,同时也为离退休老同志营造了一片安度晚年的乐园。金放明是１９９４年１０月调到公路局的。当时 ,局机关人浮于事 ,效率低下 ,几个二级单位连年亏损 ,气得离退休老同志不断向上级反映情况。老金上任后 ,主动上门 ,广泛听取离退休老同志的意见。机关４８位老同志 ,他在一个月内找了３０多人谈话交心。在随后召开的第一次局党委会议上 ,金放明宣布 :公路局要解决的问题很多 ,但是离退休老同志的问题要优先解决。在他的提议下 ,局机关离退休人员党支部建立 ,老年体协成立 ,老年活动室挂牌开张 ,老龄工作逐步走上了规范化。为了使全体职工达成尊老敬老的共识 ,金放明在局务会和职工大会上反复强调 :尊老、敬老、爱老 ,要落实在体谅、理解、关心老同志的具体行动上。近几年 ,娄底市养路经费严重不足 ,养人与养路的矛盾突出 ,但却保证了老年活动的经费。局里还挤出经费修建门球场 ,修整机关院内的鱼塘 ,供老同志打球、垂钓。每个月 ,都组织门球赛、钓鱼比赛...     

冬钓六变两注意

一、变钓法：初冬钓鱼要灵活，不能死守在一个钓位上，应多打窝，勤挪动，找鱼钓。     

DSP打树皮——老林里的神秘语言

打树皮，在东北的深山老林里是一种神秘的文化符号，也是在这种特定的自然环境中产生的秘密语言。常年在林子里“作业”（狩猎、采参、采集）的人必须熟悉和懂得这些“语言”，否则不但没有或很少有收获，甚至还可能酿成大祸。所谓打树皮，就是用刀将树皮割开一个口子，但树皮与树干却不剥离。打树皮的目的是为了在树皮上夹一些物件，警示后来者。如果在老林中发现了这个标志，就要谨慎行事。往往要停步不前，仔细读懂标志上的“语言”，方可行事。打树皮者一般是林中猎人，树皮上夹的物件也都是林中常见植物。每夹一种植物，也就是猎人对后…     

打门球，不要生闷气

门球是老年体育活动的主要项目，开展极为普遍，能促进老年人的身心健康、培养高雅的情趣。但笔者发现，门球队员中不乏争强好胜者，由于参加者各人的智力、体力、涵养不同，竞技能力有高有低，经常搞的全队闷闷不乐。