速度在我国女子三级跳远中的重要性

通过阅读大量国内外有关女子三级跳远技术方面的文献资料，从三级跳远的助跑速度和水平速度的损失情况入手，分析速度对我国女子三级跳远运动员成绩的影响，为教练员从事女子三级跳远的训练工作提供一些理论指导。     

莫慧兰:有准备,所以有机会

提起莫慧兰这个名字,很多朋友一定会联想到"莫式空翻"这个在体操界独一无二的高难度技术.很多年过去了,莫慧兰已经不是那个双杠上的中国小女孩,而变成了一位活跃在电视荧幕上的体育记者.1994年广岛亚运会上,年仅15岁的莫慧兰一举包揽女子体操团体、平衡木、自由操、跳马和高低杠5个项目的金牌,创造了中国女子体操选手在一项赛事中夺冠次数最多的记录,其在高低杠上轻快、利落的"莫式空翻"被国际体联称为"下世纪动作".1995年,莫慧兰又为中国女队首次夺得平衡木世界冠军.     

核心力量训练在女子体操运动员专项素质训练中的应用研究

随着体操项目比赛要求的增加,提升女子体操运动员专项素质训练质量变得越来越重要。与其他训练模式相比,核心力量训练的应用效果更加明显。本文从核心力量训练的概念入手,对核心力量训练在女子体操运动员专项素质训练中的应用进行分析和研究。     

散打鞭腿技术动作转动特征的探讨

本文介绍了散打鞭腿动作,对鞭腿技术动作的时序性进行了分析,重点从运动生物力学的角度,分析了散打鞭腿技术动作的转动力学特征,并针对其打击力度的提升问题,提出了一系列建议。     

2014澳网李娜及其他中国金花技术统计分析研究

本文采用文献资料法、逻辑分析法、数理统计法等,以李娜及中国其他参加2014澳网的女子运动员比赛数据、视频为研究对象,对其技战术运用方面等进行总结、对比与分析,为中国女子网球运动员训练及比赛提供理论参考依据。     

2014澳网李娜及其他中国金花技术统计分析研究简

本文采用文献资料法、逻辑分析法、数理统计法等，以李娜及中国其他参加2014澳网的女子运动员比赛数据、视频为研究对象，对其技战术运用方面等进行总结、对比与分析，为中国女子网球运动员训练及比赛提供理论参考依据。     

简述跳远起跳技术

通过大量国内外跳远起跳方面的文献资料,从各方面入手,综述国内外跳远技术发展状况,为今后从事跳远科研工作者提供参考和借鉴。在跳远比赛中,运动员能否快速、准确地起跳,关系到技术的发挥和比赛的成绩。本文从大量文献资料中对跳远起跳新方法,改善起跳动作,加强运动员心理训练和心态调整三方面以及其他几个相关因素的研究做了简单的综述。     

安徽省优秀手球运动员跑动射门技术分析

通过对安徽省国家健将级别的手球运动员跑动射门进行摄像,然后进行技术的分析,将此技术定位成规范动作并且推广到普通青少年当中。我国青少年手球运动员跑动射门技术比较粗糙,对这样一个简单射门技术的规范化后,对青少年手球射门技术具有改善作用。对优秀手球运动员跑动射门技术分析有助于帮助运动员改善自己的射门技术。     

篮球转身运球变向技术动作的研究

通过查阅大量文献资料及实际观察进行理论分析,并结合对专家教授的访谈对运球转身技术运用运动生物力学原理对其进行技术动作原理分析,提出该动作完成时应注意的动作方法与技术细节。再通过对转身运球技术的运用,和采用诱导性练习的方法进行教学,希望能够加快学生掌握技术的程度,加强对转身运球变向技术的认识,以及篮球教学起积极作用。     

浅谈竞走运动员的选材方法

竞走运动员在我国起步较晚,开展的还不是很普及。近年来,我国女子竞走运动虽然已达到了世界先进水平,男子项目也进入了国际先进行列,但在我国实际竞走的人并不多。国内一批优秀竞走运动员大部分是从中长跑运动员过度而来的。为了适应世界高、精、尖运动技术发展形势的需要,发挥我国竞走项目的优势,除了加强竞走运动的普及工作之外,必须加强竞走运动员早起选材和培养。     

用生物力学知识突破难点 提高体育课质量

人体的运动技术动作的功能和效率都应遵循运动生物力学原理。本文简单探讨在体育教学中,面对各种简单和复杂的运动技术动作时,如何运用生物力学的基本原理,理论联系实际,引导学生准确认识和把握动作,调动学生的学习兴趣和主动性。     

拳击运动员手靶训练的探讨

拳击运动是一项世界范围内都比较流行的运动,同时也是复杂的体育竞技项目,拳击对运动员综合素质有较高的需求,要求运动员有协调的动作、较快的反应速度,能够准确、快速的出拳,并且身体素质过硬。手靶训练是拳击运动员日常训练的重要组成部分,能够帮助运动员提高自身技术和身体训练水平。本文将就拳击运动员手靶训练展开探讨。     

“台阶训练法”在竞技健美操训练中的运用

身体素质是健美操运动员取得优异成绩的必要条件，运动员要想熟练地掌握技术和难度动作，就必须具备较高的身体素质。现在，竞技健美操对运动员的身体素质和动作难度提出了更高的要求，如何使运动员练出优秀的身体素质，以保证他们能够掌握技术和难度动作，成为了我们必须面对的问题。在身体素质训练中合理地运用台阶训练法，对提高运动员的身体素质具有显著的效果。     

浅析自由式轮滑运动的发展现状及趋势

自由式轮滑运动是一项对身体综合素质要求极高的体育项目,是体能与技术、力与美的高度结合。通过对相关研究资料和国际自由式轮滑赛事影响资料的研究,深入探索自由式轮滑运动的项目特点。研究发现：1．技术难度的增加使得该项目对运动员的体能要求越来越强。2．动作节奏越来越快,对每个动作之间的衔接要求越来越高。5．音乐与动作配合越来越协调,对上下肢的协调和音乐表达的要求越来越高。     

多球训练法对少儿乒乓球运动员主要基本技术形成的研究——以赣州市少儿业余体育运动学校为例

多球训练法对提高乒乓球运动员的技、战术水平及专项身体素质方面,特别是在少年儿童乒乓球运动员主要基本技术动作的形成都起到了重要的作用。通过文献资料法、访谈法、观察法、实验对比法和数理统计法对赣州市少儿业余体育运动学校乒乓球队的少年儿童多球训练法的运用现状进行研究。结果表明在少年儿童运动员训练时期,多球训练法对主要基本技术形成有着极大的促进作用。     

浅谈网球发球技术

在网球技术中发球是唯一由运动员自己掌握,不受对方制约的技术,发球技术的好坏对比赛的胜负有很大的影响。通过分析网球发球动作技术原理,对部分同学与世界优秀选手的发球技术的比较找出差距,提出解决的对策,为网球运动员的发球技术的改进提供参考。     

跆拳道训练中的身体协调能力培养策略初探

跆拳道是一种以腿为主,以手为辅的运动项目,同时,跆拳道又是一项对身体协调能力要求非常高的运动项目。毫不夸张的说,运动员协调能力的高低直接决定其跆拳道水平的掌握程度,换而言之,运动员协调能力的高低对运动员的训练和竞赛起着决定性作用。因此,教练在教学过程中要注重对运动员身体协调能力的培养与提高,因为提高运动员的身体协调能力有助于减少运动受伤,促进动作技能之间的正迁移。本文对跆拳道及其特点进行了介绍,并分析了运动员身体协调能力对跆拳道运动技能训练效果的作用,并重点对跆拳道训练中的身体协调能力培养策略进行了初步探究。     

分析运动表象训练法在足球基本技术训练中的意义

表象训练法是一种心理训练方法,尤其是在体育运动中应用得较为广泛。运动表象训练是指运动员通过自身有意识的做出各种动作,从而能够唤起临场感觉的一种有效的运动训练方法。在足球基本技术训练中,通过应用运动表象训练法,不仅能够帮助运动员巩固正确的运动动作,而且还能进一步提高运动员动作的熟练程度。在足球基本技术训练中应用运动表象训练法,对足球基本技术有着非常重要的作用,不仅巩固了足球基本技术,而且还在足球基本技术的基础上加强了训练。     

灵敏素质概述

灵敏素质是运动技能、神经反应和各种身体活动能力在运动中的综合表现,是一种复合运动素质。许多项目都要求运动员在突然变化的条件下表现出对动作的准确判断、快速敏捷、灵活应变和迅速改变身体或身体某部位运动的方向。灵敏素质是协调发挥各种身体素质能力,提高技术动作质量和获得理想的技术效果及创造优异运动成绩的重要条件。     

浅谈青少年游泳运动员抓台式出发技术

随着游泳竞技水平的不断提升,选手之间的差距也越来越小,任何一个环节都可能影响比赛的胜负,游泳运动员与教练员也越来越意识到出发技术的重要作用。笔者通过观察发现,青少年运动员多是采用抓台式出发技术,因此本文对抓台式出发技术的由来、发展、技术特点等进行分析研究,让青少年游泳运动员能够更好地掌握其动作要领,运用好这一技术来提高成绩。