疗养院推进健康管理的实践研究

随着人口老龄化的加剧，越来越多的国内研究者开始思考如何平衡健康和养老这两大需求，在此背景下，本文主要论述目前疗养院开展健康管理存在的问题：一是健康管理的组织结构不健全；二是健康管理人力资源短缺；三是健康管理的信息化管理有待加强；四是健康管理的检后管理有待加强；五是健康管理缺乏合理的评价机制，并提出相应的建议：一是完善组织构架，明确岗位职责；二是树立正确人才观，加强健康管理专业人才培养；三是强化健康信息化管理，推进科学化发展；四是拓展健康体检检后服务，不断完善健康管理内涵；五是建立健康干预评价机制，量化健康管理效果。     

老年人健康长寿要“三心”俱备

健康不仅是没有疾病，按世界卫生组织对健康作出的新定义是：“一个人在躯体健康、心理健康、社会适应良好和道德健康四个方面皆健全，才算健康。”心理健康是老年人健康的主要内容，而且在一定意义上是人类健康长寿的决定性因素。因为一个入如果心理不健康，将会直接影响其道德健康、社会适应良好和躯体健康。     

贪官与小偷（打油诗）

提到健康，人们往往只想到身体健康、心理健康。其实，健康的概念还可延伸，道德健康也应列入“健康”的范畴。     

五脏诊及养生（三）

“健康与我同行一一中国女性健康系列活动”由全国妇联、卫生部联合举办，目的是“宣传科学知识、倡导健康生活、关注女性健康、促进家庭幸福”。健康讲座是该活动的一部分，本刊开辟“健康讲座连载”，是为了进一步拓展该活动的影响力，广泛宣传健康养生知识和理念，服务广大女性。     

你是否遭遇了这样的“健康”概念

你是否为了健康刻意保持“每天八杯水、三杯奶满足钙需求、淡食”等生活方式，当你把报纸、杂志、网络推荐的健康生活方式付诸实施后，想要健康的你是否发现健康离你越来越远。究其原因，是无视自身本能需求，过度在意健康而导致了不健康。传媒推荐的健康生活方式固然有它的道理，却未必适合所有的人，只有遵从自己的本能需求，才是最有效的保健方法。     

跳响社交探戈

早在20世纪中叶联合国就提出，健康不仅仅是有病没病，心理健康、社会健康是以生理健康为基础而发展的更高级的健康层次。人之将老，以各种方式进行社交能减轻孤独感，增进健康，增加生活情趣，为日常生活提供重要资源。     

国人健康意识差

健康素养，指的是“个人获取和理解健康信息，并运用这些信息维护和促进自身健康的能力”。卫生部公布的关于我国公民健康素养水平的调查结果显示，每100人中不到7人具备健康素养。其中，能够正确认识肥胖，知道止痛药该怎么用、骨折以后怎么处理、成年人每天该喝多少酒，会看药品说明书的人，     

让生命更流畅——运动健身吧——让我们减少疾病 健康生活

健康是幸福的基础。你有名誉、有地位，你家财万贯，你容颜娇美，你家庭温馨，你事业有成，但是如果你没有健康，这一切对于你来说都等于是零。所以健康是人人都需要的。人们可以淡泊功名利禄，却不能忽视健康。健康从哪里来?世界卫生组织提出了一个“健康基石”的说法：把它译成中文，就是“合理饮食，戒烟限酒，适当运动，心理平衡。”说起来很简单，做起来却不容易。这里我们不说别的，就谈运动健身。     

判断身体健康的八大标准

世界卫生组织关于健康的定义：“健康乃是一种在身体上、精神上的完满状态，以及良好的适应力，而不仅仅是没有疾病和衰弱的状态。”这就是人们所指的身心健康，也就是说，一个人在躯体健康、心理健康、社会适应良好和道德健康四方面都健全，才是完全健康的人。     

我的养生“三要诀”

一个人只有健康而没有长寿，是遗憾的生命；只有长寿，没有健康，则是痛苦的生命。所以，一个人既有健康又有长寿，那才是高质量的、幸福的生命。     

河北省大学生健康知识、态度和行为的调查分析

健康体魄是疾病预防、促进个人潜力发挥的基本保障，而健康教育作为大学生素质教育的重要组成内容，是学生获得系统的卫生保健知识，提高自我保建意识和能力、养成良好卫生习惯、建立健康的生活方式的理论基础。大学生健康知识的知晓率、健康的认识态度和行为表现在终身维持良好的生命质量等方面起着决定性的作用。本调查旨在准确地掌握河北省大学生有关健康知识、态度和行为的真实情况，为健康教育和健康促进的开展以及促进大学生健康生活方式的形成提供理论依据。     

健康生活三步曲

人体衰老主要原因是生活方式不健康，心理因素不健康，环境受到污染等原因造成。医学专家提倡健康生活三步曲：均衡的饮食，良好的心态，适量的运动。希望对老年朋友有所启迪。     

中国首席健康教育专家洪昭光谈健康家庭

“健康分三个层次：个人健康、家庭健康和社会健康，其中最重要的就是家庭健康。因为家庭健康承上启下、关系重大。”     

感冒“运动疗法”不可取

现代医学认为，健康不是单纯的躯体健康，而应是心理、精神、社会适应三方面均处于完美和谐的氛围状态。心理活动，更是健康的关键所在。社会的变革、生活节奏的加快、生存环境的复杂化，往往会程度不等地引起人们的心理失衡，促发心身疾病。因此，现代生活中情绪因素对人体健康的影响越来越被人们所重视。     

社区里有了绿色“乐巢”

上海浦东新区联洋健康服务中心是一家以健康生活方式推广和指导为主的社区健康服务公益性社会组织，旨在探索社区、社工、专业医疗机构、医学高等院校相互结合的社区健康服务新途径，建立社区慢性病预防管理体系和社区健康服务平台。机构的核心团队毕业于上海中医药大学，复旦大学相关医学药学专业及社会学专业。     

中华全国妇联、卫生部“健康与我同行”——特聘专家覃家华博全国著名民间名中医专家，关爱女性健康的“两癌”专家之一

健康是1，没有健康，个人成就和生活幸福不过是无数个0，没有任何意义。现在很多人已经意识到，获得健康不能再单纯依赖医学的进步，关键还在于人们的健康理念：您是愿意把自己的身体交给医院危险的手术台和副作用极大的药品，还是愿意用正确的方式管理、调养您的身体？     

中华全国妇联、卫生部“健康与我同行”——特聘专家 覃家华博士

健康是1，没有健康，个人成就和生活幸福不过是无数个0，没有任何意义。现在很多人已经意识到，获得健康不能再单纯依赖医学的进步，关键还在于人们的健康理念：您是愿意把自己的身体交给医院危险的手术台和副作用极大的药品，还是愿意用正确的方式管理、调养您的身体？     

浅析怎样在中学体育课堂中融入健康教育

一、体育教学应与健康课相结合 新课程确立的体育与健康课程目标体系，明确规定了以下课程总体标准：（1）增强体能，掌握和应用基本的体育与健康知识和运动技能；（2）培养运动的兴趣和爱好，形成坚持锻炼的习惯；（3）具有良好的心理品质，表现出入际交往的能力和合作精神；（4）提高对个人健康和群体健康的责任感，形成健康的生活方式；（5）发扬体育精神，形成积极进取、乐观开朗的生活态度。这一目标体系避免了过去所用的套话、空话，     

重视睡眼增强老人免疫力

随着年龄的增长，人的睡眠时间越来越短，这被人们视作自然现象，并认为无碍于健康。实际上，这是一种误解。人体的健康与身体的免疫力息息相关，而决定人体健康的一个重要因素，就是睡眠时间的长短。     

七种食物要经常吃

没有永葆健康的药物，但却有越吃越健康的食物。日前，来自美国的十余位营养学家联合在美国网络医学网站上提出建议，以下7种食物，能够让我们越吃越年轻，越吃越健康。