关于少年跨栏运动员训练方法的探讨

根据少年的身材、身体素质及跨栏跑的技术特点,确定少年跨栏跑的技术重点和难点,精心制订训练计划,科学运用各种训练手段,通过加强身体素质、专项素质、速度和力量的训练,解决栏间跑节奏和过栏技术,从而增强身体素质,掌握娴熟的跨栏技术,提高运动成绩。     

浅谈跨第一栏的教学

高职院校中跨栏教学一直是一个难点,尤其是起跑后跨第一栏对整个过程的影响较大.本文着重分析了这个环节的重点和难点及一些教学方法.     

浅谈跨第一栏的教学

高职院校中跨栏教学一直是一个难点,尤其是起跑后跨第一栏对整个过程的影响较大。本文着重分析了这个环节的重点和难点及一些教学方法。     

试析跨栏跑教学中学生恐惧心理产生的原因与对策

跨栏跑是田径运动中技术难度大的项目之一,通过跨栏跑练习可发展学生的速度、力量、灵敏和柔韧等身体素质和培养学生勇敢顽强的精神面貌。由于跨栏跑本身技术难度高且具有一定危险性,学生在学习过程中经常产生恐惧心理。因此,了解学生恐惧心理产生的原因并采取相应的对策对跨栏跑教学工作有重要意义。     

4代人观念各异如何跑赢CPI

跑过CPI,50后、60后、70后、80后各自有道,养老储蓄为先,教育金提前规划。 进入2011年,消费者物价指数（CPI）屡创新高,创造一次次“漂亮”的跨栏动作。“你可以跑不过刘翔,但不能跑不过CPI。”这种说法道出了大众对财富安全的起码要求。     

山东青少年男子一级110米栏跨栏运动员跨栏步技术特征分析与研究

通过摄像解析法,以刘翔的运动参数为参照物,对山东青少年男子一级110米栏跨栏运动员跨栏步技术特征进行分析,从而指出了山东省青少年男子110M栏运动技术参数的不足与差距,为他们的技术训练提供客观依据。     

办公赢在信息化

20世纪90年代,单位的办公流程可以说是"抄剪写贴,腿跑断,累倒人"。而21世纪新科技时代的到来可以说是为我们的高效、快速、减压办公提供了一个很好的契机,信息技术的迅猛发展和广泛应用,已经完全颠覆了我们过去的办公状况,在不断摸索和尝试中建立起适合单位运行的办公自动化系统,才能更好地为单位服务,使我们的办公更加高效化。     

政府驶入快车道－－行政审批制度改革透视

"脸难看、事难办,图章能把腿跑断."这句曾在老百姓中十分流行的顺口溜儿,一语道破了行政审批制度的种种弊端.随着社会主义市场经济体制的建立和我国加入WTO的日益迫近,这种计划经济时代的审批管理模式受到了严峻挑战.市场经济呼唤政府职能转变,政府职能转变要求改革现行的审批制度.于是,各级政府转变职能,改革行政审批制度的浪潮风起云涌,此起彼伏,一场声势浩大的政府办事效率"大提速"运动在全国各地迅猛展开.可以说,世纪之初,政府改革驶入快车道.     

不要把供给侧改革看简单了

正"供给侧"成了自去年11月10日起经济政策表述和媒体报道中的高频词。就在这一天,习近平在中央财经领导小组会议上首提要着力加强"供给侧结构性改革",以期增强中国经济持续增长动力。"随后的11月18日,习近平在APEC会议上再提"供给侧改革",强调必须下决心在推进经济结构性改革方面做更大努力,使供给体系更适应需求结构的变化。供给侧结构性改革体现了反思经济增长本源、保证下一步     

普通高校学生跨栏业余训练的探索与研究

本文对高校学生跨栏训练过程中存在的问题,以及力量训练,心理训练,技术训练等进行研究,提出适用于高校学生的跨栏训练方法。     

对摆臂在快速跑中的重要性的体认——体育教学一得

快速跑是一项全身协调、全面素质发展、短距离奔跑的一项田径项目.它通过对手臂的力量、频率、摆臂技术的训练,腰腹肌力量的训练,腿部力量、步幅、步频、摆腿技术等技能和技术的训练,达到全身协调,比例适中,技术合理,从而有效地提高快速跑的成绩.     

张水青：日先匀速跑——全价值链服务模式打造店铺服务行业的领军企业

“即使世界上最快的跑车,在激情澎湃的加速器旁边还设置了一个充满理性的制动器。我们可以挪动位置,将猛踩油门的右脚轻点在制动器上,这个动作叫‘刹车’。现在,我们也给企业刹刹车,从加速跑变为匀速跑。”     

浅析基层气象部门固定资产管理

渠道领导的作用是指对渠道的指导、先行、沟通和激励。渠道领导是一种跨组织的领导,或者称为"超级组织"的领导,不可能透过内部的流程与权力直接管理,这种领导更多的是依靠渠道成员间基于利益联系下的影响与沟通。跨组织的渠道成员能领导或被领导,源于彼此的一种相互依赖。渠道领导者在渠道管理实务中是如何实现其领导作用的呢?本文以为需要渠道领袖的渠道策划人员在策划中要做到:因时而动,演示先行。即,因时而动强调渠道的步调性;适宜的动作;演示先行指企业以演示的方式邀请客户提前体验。     

浅析渠道领袖发挥渠道领导作用的方式——以某快消品企业春节渠道策划为例

渠道领导的作用是指对渠道的指导、先行、沟通和激励。渠道领导是一种跨组织的领导,或者称为"超级组织"的领导,不可能透过内部的流程与权力直接管理,这种领导更多的是依靠渠道成员间基于利益联系下的影响与沟通。跨组织的渠道成员能领导或被领导,源于彼此的一种相互依赖。渠道领导者在渠道管理实务中是如何实现其领导作用的呢?本文以为需要渠道领袖的渠道策划人员在策划中要做到:因时而动,演示先行。即,因时而动强调渠道的步调性;适宜的动作;演示先行指企业以演示的方式邀请客户提前体验。     

“空降型”一把手开局“五字诀”

<正>随着干部人事制度改革步伐的不断加快,一把手跨区域、跨行业、跨单位交流任职成了一种常态。"空降型"一把手进入新单位、新岗位,如何开好局、起好步,是一个值得认真研究的课题。     

周口“平坟运动”

[案例] 河南沈丘、宛丘,豫东一带许多地名都带着"丘"."丘"的意思本就是坟头.可一场"平坟运动",却在其间闹腾不已.甚至有乡民称:"为什么不把俺们周口淮阳的伏羲太昊陵给掘了呢?" 从2012年3月起,河南周口开展平坟复耕工作,至7月间共平坟9.34万座.截至11月,数字已经达到234.6万座,官方说恢复耕地近3万亩.据统计,周口境内共有坟头300多万个. 正当河南省深化殡葬改革工作推进会在周口召开、全省号召向周口学习之际,11月16日,国务院颁布第628号令,规定自2013年1月1日起,违规土葬、乱建坟墓将被民政部门责令限期改正,删除了"拒不改正的,可以强制执行"部分.周口市政府网站刊文道:"对还没有平、迁的坟头,坚决平、迁到位,不留死角"、"要一战到底".     

对摆臂在快速跑中的重要性的体认——体育教学一得

快速跑是一项全身协调、全面素质发展、短距离奔跑的一项田径项目。它通过对手臂的力量、频率、摆臂技术的训练,腰腹肌力量的训练,腿部力量、步幅、步频、摆腿技术等技能和技术的训练,达到全身协调,比例适中,技术合理,从而有效地提高快速跑的成绩。然而国内的短跑训练,大多忽视     

漫话心力管理故事(安全篇之三) 安全双环钟

正刘鹏凯先生的《漫话心力管理故事》用漫画的手法,讲了120个管理故事,本刊自2014年第1期起,予以连续刊载,以飨读者。在"黑松林"生产区门口,有座"安全双环钟"。钟面上长针指当日,短针指当月;棋子大小的红绿黄三色磁铁,是安全状况的警示标识;右下方的记载栏,记录着安全巡检、督查情况。     

“最多跑一次”要抓好三个支点

正问责要狠。"最多跑一次"触及部门乃至个人利益,使权力不能寻租,必然得不到个别部门的支持,甚至有人还会暗中使绊子。只有问责这一把利剑高悬才能倒逼部门抛弃私利,将所有事项纳入"最多跑一次"的范畴,才能在执行中不打折扣,真正使"最多跑一次"不成为摆设。投入要足。"最多跑一次"需要软硬件做支撑,投入跟不上,一切都是空谈,甚至还会严重损害党和政府的     

领导应善拜不如自己之人为师

孙海平110米跨栏肯定没有刘翔快,但孙海平是刘翔的师傅;格伦·米尔斯与博尔特进行100米短跑比赛,那么博尔特闭着眼睛都能跑赢,但格伦·米尔斯是博尔特的教练.这就提出了一个现实课题——人有时须拜能力不如自己之人为师. 在现实中,总能听到一些这样的诘问: 为什么要拜经历不如我的人为师?有的领导可能经历了多岗位锻炼,甚至是从上级机关或者总部而来,而有的班子成员可能一直在基层工作,那么这些领导就可能对经历不如自己的班子成员不服气、看不起,更不会拜其为师.