体育锻炼对大学生体质健康的影响研究

许多研究显示体质健康与体育锻炼所呈现出的相关性,这表明体育锻炼对于大学生体质健康的重要性。从生理学、心理学的角度分析体育锻炼对大学生体质健康的影响,可以为发挥体育锻炼对大学生体质健康的影响和作用提供研究基础。     

对大学生课外体育锻炼中加强自我医务监督的思考

通过对大学生课外体育锻炼中运动性伤病产生原因的分析,提出了大学生应加强科学锻炼和自我医务监督的思考,以期达到指导大学生科学锻炼身体,减少运动性伤病的发生,有效增强体质,不断提高健康水平和学习效率的目的。     

普通高校体质监测实验室的功能构建策略研究

建立监测、测试、反馈、指导、培训等规范的体质监测服务系统,利用体育各学科的交叉和综合知识,针对人体运动实践面临的不同问题,设计出每个机体不同的科学运动方案,建立个人特色和不同视角的科学运动处方。为大学体育教学服务,为不断提高学生体质健康水平服务。     

体育锻炼对大学生自尊及心理健康的作用

采用问卷调查法、文献资料调研等方法,探讨体育锻炼对大学生自尊及心理健康的作用及其作用机制,为促进大学生心理健康提供体育锻炼应对策略。结果表明：经常参加体育锻炼与不锻炼的大学生心理问题检出率差异有显著性;每次锻炼时间的长短对大学生自尊水平差异有显著性;锻炼次数对大学生心理健康有直接影响,同时发现,每次锻炼时间的长短,通过影响个体的自尊水平对心理健康产生间接的影响,从而得出合理的体育锻炼,对提高大学生自尊水平和促进心理健康有积极的影响。     

增强大学生力量素质运动处方的研制与实验

通过运用所制定的力量素质运动处方对我院公体部分男、女学生进行教学实验,并对教学前后学生力量素质有关数据进行分析对比,实验证明:该力量素质运动处方对大学生力量素质的提高具有显著效果,对增强大学生体质健康具有实用价值.     

对高校推进“阳光体育运动”的思考与展望

分析了影响阳光体育运动和大学生课外体育锻炼开展的几种不利因素，提出了对高校推进《阳光体育运动》与搞好大学生课外体育锻炼的展望，以期为推动高校阳光体育运动深入广泛地开展，促进大学生终身体育思想的确立与体质和健康水平的不断提高。     

对湛江师院离退休教职工体质状况的测试分析

以湛江师范学院离退休男女教职工共78名为研究对象，测试评定其体质状况与健康水平，比较分析坚持经常健身锻炼和不经常健身锻炼两组人员之间在身体总体评定以及心肺负荷能力方面的差异，并根据受测试的身体机能和健康状况等具体情况，制订合理的运动健身方案，指导他们进行科学的体育锻炼．     

高校硕士研究生体质与体育锻炼的相关研究

通过体质测试、问卷调查等方法,对中北大学、山西大学2002~2004届硕士研究生的体质与体育锻炼之间关系进行了分析研究,研究结果显示:研究生的体育锻炼与其体质水平存在着密切的联系,锻炼人群的体质总评分达标率要优于不锻炼人群,存在显著性差异。但某些体质指标差异不显著,原因可能在于体育锻炼内容、锻炼的时间、频率、强度的选择不当。建议研究生采用合理的锻炼模式,提高锻炼效果。     

构建高校体育与大学生心理健康互动教学模式的研究

采用文献资料、专家访谈、逻辑分析等方法,解析大学生心理健康现状,探讨体育锻炼与大学生体质现状的关系、体育锻炼提高大学生心理健康的实施途径、心理健康水平与健康知识掌握程度的关系,提出将心理健康教育融入高校体育教学的思路。     

华南师范大学学生身体素质与生活习惯调研分析

课外体育活动是相对于教学计划内体育课程而言的,是指学生利用课余时间以强身健体、愉悦心情为目的所参加的体育性活动,其作为大学生体育活动的重要组成形式,对学生的体质健康具有极其重要的影响.本研究旨在通过一定规模的调查实践,运用科学的论证方法,以华南师范大学为例全面系统地分析大学生参加课外体育活动的现状及存在的问题,为进一步促进学校加强开展大学生主题群众性课外体育锻炼活动提供理论依据,从而辅助学校更好地贯彻落实党十八届三中全会关于“强化体育课和课外锻炼,促进青少年身心健康、体魄强健”精神及相关通知要求,深化学校体育改革,促进大学生增加体育锻炼、增强体魄、提高健康水平.     

高校体育与大学生身心健康研究

目前高校大学生体质健康和心理健康存在较大的不足，高校应加强大学生体育教育，增强大学生体育锻炼意识，合理安排体育课程，进行适宜的运动，使大学生身心都得到健康发展。     

山西省女大学生参加课余体育锻炼现状的调查分析

通过文献资料法,问卷调查法以及数理统计法,对山西在校女大学生体质健康自我认识情况和参加体育锻炼的频度、强度、时间、方法等现状进行了调查,得出结论:山西省在校女大学生的体育意识不强,参加体育锻炼态度不积极,不懂科学锻炼,直接参与性差,参与深度不够,并对此提出了一些建议。     

大学生体质健康状况调查分析

为了掌握我校学生体质情况,更好地贯彻和实施《国家学生体质健康标准》,在统计学生体质健康检测数据的基础上,对大学生体质健康问题进行了分析和总结,发现男女大学生在身体形态方面有很大的差异,以及在各年级学生的身体素质方面有较大变化,并针对这些发现提出了相应的解决办法,以便更好地促进学生积极参加体育锻炼,提高自我保健能力和体质健康水平,检查教学质量,找出差距和不足。     

普通高校女生体育锻炼习惯培养实验研究

我国在校大学生中女生人数已超过半数,其体质状况持续下降令人担忧,因而大学女生体育锻炼习惯的培养成为学校体育工作的重要内容。通过本校教学实验研究大学女生体育锻炼习惯养成的条件和效果,不难发现,大部分学生余暇用于上网的时间大于体育锻炼的时间;对学生体育锻炼进行合理的引导和一定强制的监督能够有效使学生体验到体育锻炼带来的益处;体育社团中学生伙伴关系有助于维持学生锻炼的习惯;学生习惯养成后进行自觉锻炼,能在一定时间上维持自身体质处于较好水平。     

康复运动处方在高校健康弱势群体中的应用

为了让高校健康弱势群体也能够逐渐形成体育健身的习惯,提高他们的身体体质水平,康复运动处方在高校健康弱势群体中的应用就显得尤为重要.通过对高校健康弱势群体的有效分类,分析了高校健康弱势群体使用康复运动处方的可行性,同时,就高校健康弱势群体中有效应用康复运动处方进行了深入的探讨.     

皖北高校不同体质大学生心理健康水平差异研究

为了进一步探讨体质健康与心理健康的内在关系,对不同体质健康的大学生进行心理健康问卷调查。结果表明：不同体质大学生心理健康状况存在差异,因子阳性症状检出率优秀组最低,其次是良好组和及格组,不及格组最高;不同体质大学生心理健康的性别差异不明显。建议高校体育工作者在关注大学生体质健康的同时也要进行心理健康引导,通过有目的地引导大学生参加体育锻炼,来改善心理健康水平。     

基于体质健康培养大学生体育生活习惯

采用问卷调查法对体质健康数据进行分析,从大学生体育生活习惯培养的角度出发,探讨提高大学生体质健康水平的有效途径。大学生走出校门能否健康工作,他们在学校期间养成良好的运动习惯起到至关重要的作用。学校和老师在体育教育中,应积极倡导健康理念,让学生关注体质健康。学校不仅要每年对大学生体质健康测试的状态进行监测,还要对大学生日常的体育生活习惯进行干预和改善,让大学生在良好的学习氛围里养成良好的体育生活习惯,为大学生未来健康的工作打下良好的基础,实现终身体育的教学目标。     

理工科大学男生体育干预前后体质状况的研究

采用运动处方和心理症状自评量表(SCL-90)对太原理工大学男生体育干预前后体质状况的变化进行对比研究,体育干预采用运动处方教学和心理调控与辅导同步结合的方式。结果显示:理工科大学男生体育干预后与干预前相比较,身体形态、机能和素质评价得分有较大提高,SCL-90各因子得分也有不同程度的降低,表明采用运动处方教学和心理健康调控与辅导同步教育是提高理工科大学男生体质健康水平的一种有效途径和方法。     

超重、肥胖大学生体质状况的调查与分析——以沈阳农业大学为例

为了解超重、肥胖大学生的体质健康现状,以随机抽取沈阳农业大学3200名学生筛选出的超重、肥胖学生为研究对象,对样本的超重、肥胖率及超重肥胖学生的体质状况进行分析,结果表明：大学生超重与肥胖的检出率呈较快增长趋势,超重及肥胖对大学生的体质健康产生较大的负面影响,超重、肥胖大学生的爆发力及心肺功能水平较差。建议将建立大学生超重与肥胖的干预机制纳入高等学校体育工作计划并付诸实施;采取多种教学手段,强化超重与肥胖大学生体育锻炼能力和体育意识;开设一些有利于超重与肥胖学生参加的健身俱乐部,培养超重与肥胖学生自觉体育锻炼的习惯;在校级或班级的体育竞赛中,增设有利于超重与肥胖学生参与的体育竞赛活动。     

入学大学生体质健康现状实证研究——以天津商务职业学院为例

根据2013年天津商务职业学院入学大学生体质测试的身体形态、机能和素质测试统计数据,与国家锻炼标准进行对比分析与研究,揭示入校大学生体质健康现状及发展态势,有针对性地为改革体育教学和提高大学生的体质提供参考。