心理压力调节的几种方法

在当今激烈的竞争环境中,与工作有关的压力是很难回避的.心理压力总的来说有社会、生活和竞争三个压力源.压力过大过多会损害身体健康.现代医学证明,心理压力会削弱人体免疫系统,从而使外界致病因素引起机体患病,压力可以严重到引起健康问题、家庭矛盾和工作业绩问题.现代生活的压力,像空气一样无时无刻不在挤压着我们.办公室一族所面对的心理压力又有其自身的特点,因此办公室一族遭遇心理压力时,学会积极的调节就成为了现代人的人生必修课,也是维护自身心理健康的重要手段.     

心理调适在部队思想政治工作中的功能

近年来,中央军委领导同志特别强调新形势下的思想政治工作要注重研究官兵的心理问题,重视对官兵心理素质的培养。随着改革开放的进一步深化和新军事变革的到来,我军面临着前所未有的新情况、新问题,这给部队官兵带来了某些心理压力。如何减轻并消除这些心理压力,使官兵有一个健     

高校教师压力的成因及组织管理研究

在社会转型和高等教育改革的全面推进中，高校教师正承受着严重的心理压力，导致教师职业压力的因素主要来自宏观的社会环境和组织管理、微观的个人的认知、心理承受力三个方面，本文将着重从组织角度分析高校教师的心理压力应对策略。     

石油企业职工心理压力成因分析与疏导机制构建

在社会转型时期，随着改革的深入、机构人员的调整，石油行业内部工作节奏越来越快，工作标准越来越高，职工承受的心理压力也就越来越大。这些压力如不能得到有效释放，很容易累积成消极、抵触等不良心理情绪，危害职工的身心健康，个别的甚至会造成工作上的重大失误或激化成严重的社会问题。     

领导干部心理压力的生成逻辑探析

领导干部心理压力的形成是多因素影响的结果,具有内在的生成逻辑。工作要求高是其心理压力产生的现实原因,个体资源不足是其心理压力产生的直接原因,认知评价模糊是其心理压力产生的内在原因,社会支持匮乏是其心理压力产生的外在原因。这四大因素互相作用,构成了领导干部心理压力的生成逻辑,也为领导干部的心理压力调适提供了路径参考。     

公务员心理压力调查

心理压力是个老话题,尽管国外各政府部门都设有专门的心理测评机构,但目前在国内看来,公务员心理压力问题还没有得到足够的重视.     

试论高校教师心理压力产生的因素及调适

高校教师的心理压力主要来源于教师个人、学校内部、社会环境等方面.为缓解教师的心理压力,教师应做好自我心理调适,学校应营造良好的工作环境,社会对教师应给予更多的关爱和理解.     

计算机基础知识课程教学研究

本文针对高校计算机基础教育出现的突出问题,从理论上提出了改革的方案.并且在实际的教学中具体应用这些改革措施,论证了方案的可行度.     

“领导心理困局”的生成与消解研究

<正>领导干部为何会承受比其他一般群体更大的心理压力?领导干部心理压力生成机理是什么?如何消解领导干部心理压力,走出"领导心理困局"?社会角色冲突理论为我们提供了新的分析视角。一、"领导心理困局"的生成机理:压力型体制与角色冲突领导干部的心理压力主要来自于外部体制与内部角色的双重"挤     

中层干部五大心愁

中基层干部多是些＂芝麻官＂,虽然级别不高,但责任重、压力大。近期,《半月谈》杂志的一项调查显示,中国基层干部普遍存在五大心理压力,这些问题在各企事业单位普遍存在。     

中介机构参与下联盟企业知识转移的三方利益博弈分析

知识转移是企业保存知识、提升创新能力的重要途径，中介机构在转移过程中发挥了重要作用。本文以联盟企业间知识转移为研究对象，考虑了企业的不同心理压力，首先建立了联盟企业双方的讨价还价博弈模型；其次构建了考虑中介机构参与知识转移的博弈模型，分析和讨论三方收益变化的影响因素及策略选择。结果表明，在直接知识转移博弈中，转移主体的收益大小与自身的心理压力呈负相关，而与对方的心理压力呈正相关，同等心理压力下知识转出方占优；中介机构参与博弈情形下，中介机构作为协作角色的博弈收益仅受博弈双方心理压力影响，且与知识接收方协作可获得更大收益，而主导角色博弈情形下收益受到三方主体心理压力的综合影响，并在主导知识接收博弈时获得收益更大；中介机构的角色选择与知识转出方心理压力变化相关性不明显，主要受到知识接收方及自身心理压力影响。     

减轻中职英语教师的心理压力探微

本文根据农村中职学校英语教学工作的实际,重点探索减轻中职英语教师心理压力的思路,并提出了一定的解决办法.这为农村中职学校英语教师的教学工作提供了有益的参考.     

让心理健康教育走进课堂

统计资料表明:目前高校大学生心理压力越来越大,许多新生一入校就感到抑郁、焦虑,并随着时间的推移,这种感觉日益加强.据美国大学保健协会报道,2002年有76%的学生觉得"不堪重负",有22%的学生有时极为沮丧,以至无法正常生活.这些既非小孩又未完成成熟的成年人最不好处理,从法律上讲他们已成年,但却还处在决定自己人生道路的时期.为此,很多高校成立了心理咨询室等机构,为学生提供心理健康咨询和治疗服务.     

改革和完善决策机制的新探索

江泽民在党的十六大报告中提出了政治体制改革的多方面要求,其中重点强调了改革完善决策机制的问题.在新世纪新阶段,改革和完善决策机制有什么必要性,十六大提出的改革完善决策机制的方向和要求是什么?这些问题有待我们深入学习和探讨.     

非毕业大学生的就业心理压力分析

随着我国大学教育趋于大众化及金融风波对世界经济的影响，大学生就业难问题不仅成为了一个严重的社会问题，而且使非毕业大学生产生了巨大的心理压力。本文对非毕业大学生的就业心理压力进行了分析，并提出应通过其自身的调节和高校的配合来缓解此类心理压力。     

用“三个代表”要求解决机构改革难题

当前,在市县乡机构改革中普遍遇到了职能转变难、机构精简难、人员分流难的问题.要解决这些难点问题,必须把"三个代表"重要思想贯穿于改革的整个过程和各个环节.     

开辟人文关怀与心理疏导思想工作新途径

<正>随着国有企业改革的不断深入推进,职工如何树立良好的职业心态,较好适应企业改革和企业规模日趋扩大的新要求,缓解职工的心理压力、促进职工的心理健康、已经成为企业加强和改进思想政治工作的新课题。近年来,河南油田精蜡厂党委不断探索新形势下党建思想政治工作运行机制,在思想政治工作中注重人文关怀和心理疏导,给企业思想政治工作注入了新的活力和生命力,     

安徽省县级公共财政支出改革聚焦

公共财政支出改革要做到"两个结合" 国务院发展研究中心副主任 谢伏瞻 从整个财政体制改革的进展来看,目前已经从改革财政收入制度为主的阶段转到了以建立公共财政框架为目标的财政支出改革为主的阶段.这些年农村经济的发展,使推进公共财政支出改革已经到了一个非常紧迫的程度.     

新课程课堂教学的问题与反思

伴随着上个世纪末开始的我国新一轮基础教育课程改革,给新课程课堂教学带来许多新的问题和矛盾,这些问题如不能及时加以引导和解决,将会影响课程改革的健康发展。当前,新课堂教学中存在以下问题:1.谈"讲"色变;2.鼓励与夸奖的滥用;3.把自主变成自流;4.有活动没体验;5.合作流干形式;6.不能正确处理"三维"目标的关系;7、盲目追求教学手段现代化。正视课程改革中存在的问题,并对这些问题作较全面的反思,深入分析这些问题产生的根源,对于基础教育课程改革的顺利实施十分必要。     

地方版大部制改革前瞻

在国务院机构“大部制”改革完成阶段性任务后,地方政府机构改革开始提上日程.日前,李克强总理在部署相关工作时,特别指出：“有的地方推行大部门制改革,整合多个部门的市场监管职能和资源,构建统一的大市场监管体系,提升了服务管理水平和效率……这些方面的改革,各地要继续大胆探索,及时总结经验加以推广.” 地方经验历来有为全面改革探路的意蕴.