幽默与漫画

想吃啥吃啥 有一个养猪专业户，他养猪非常出名。于是有一考察团前来考察，问他给猪吃了什么长得这么好。他乐呵呵地答道：“就给他们吃些剩饭和泔水什么的，没啥。”考察团的人说：“我们是粮食保护基金会的，你这样浪费粮食，罚款一百元。”     

念念不忘饸饹面

我出生在关中平原西部一个不起眼的小旮旯山村，家乡的人都是些“面肚子”，一日三餐都喜欢吃面，一日不吃面就觉得缺点啥，我也不例外。     

防便秘多吃蔬菜还不够

“便秘了，多吃菜。”连最不关心健康知识的人可能也知道这一点。但事实上，很多常吃素的人也容易便秘，原因是，光有粗纤维是远远不够的，防便秘还必须保证充足的蛋白质和水分以及适当的油脂肉类，再加上运动，五大要素综合作用，才有效果。     

冬季适当食“冷”有益健康

入冬后，人们大都以进食热食或性热的食物来保暖养生，而把“冷食”拒之口外。其实，在严寒的冬季，若能根据身体情况适当吃些“冷食”，不失为冬季的一种保健方法。寒冬季节，对于肠胃健康的人来说，适当地吃些性冷食物，喝些凉开水，不但对身体无害，反而有益。     

康寿文摘

米饭加豆等于吃肉 这里的米饭指所有谷物，而豆则是指豆类食品，也包括它们做成的豆浆、豆腐干、豆腐等。这两类食物搭配吃，大大提高了蛋白质的吸收，跟肉的蛋白质一样。“米饭和豆”一定要一起烹调才能发挥最佳功效。比如打豆浆时加些米、煮粥时加些豆子，或者煮米饭煮粥的时候加入豆浆。效果稍微差一点的搭配，是在一餐中同时吃“米饭和豆”，比如吃馒头时配点豆腐干，喝豆浆时再吃个包子。     

便秘老人，且慢用泻药

张老伯的便秘问题已经是20多年的“老大难”了。他总认为，便秘算啥毛病？上火呗！于是他在家里和办公室都准备了黄连上清丸，每遇大便不通，就服半包或一包。开始时药很灵验，一经用药，很快腹痛拉稀。后来一包不行改两包，或两种泻药一起吃。近年用成药无效了，每天靠番泻叶过日子。     

温暖人心的花生

周末，母亲从乡下进城来看孙子，拎来一大包鲜花生。我很纳闷，就问母亲：“妈，你知道我并不怎么喜欢吃鲜花生，你带这么多干么？”母亲认真地说：“听人家说城里人喜欢吃，就多带了些送给你的邻居们也尝尝。”     

接住生命中的下班球

这是我一位患肺癌的同事，在临终前几天跟我说的一个故事： 一名妇女发现三位老者坐在家门口。她不认识他们，就说：“我不知道你们是什么人，但各位也许饿了，请进来吃些东西吧。”老者问：“男主人在家吗？”她回答：“不在，他出去了。”老者答：“那我们不能进去。”     

饮食小变化防肚胀

胀气除了与消化功能减弱有关之外，也与很多生活习惯有关。如果在饮食上做些小小的变化，就能防止胀气。早餐补充膳食纤维。便秘是导致腹胀的罪魁祸首。早餐吃1碗麸麦片可补充膳食纤维，促进胃肠蠕动。     

亲子趣事

快下班时,我的头突然痛得像要炸开似的,很想躺一躺,可不行,女儿还在幼儿园等着我去接呢。只好咬紧牙关,硬撑着骑上自行车去了。一路上总想落泪,觉得自己是天下最辛苦最委屈的人之一。晚上随便做了些东西给女儿吃,我只喝了些开水,告诉女儿“妈妈病了”就躺下了。让我想不到的是,     

看着前方

古代有一个关于樱桃的故事。唐代安史之乱，安禄山被杀后，史思明继续祸乱。打到洛阳时，樱桃熟了。史思明吃了新摘的樱桃，感觉味道好极了，想想在河北的儿子（怀王）吃不到这样好的樱桃，就派人送些给儿子吃，并赋诗一首：樱桃一篮子，半赤一半黄。一半寄怀王，一半寄周贽（怀王的老师）。     

劳资争议，这些场面你能Hold住吗？

如今，“Hold住”一词红遍网络。所谓“Hold住”就是关注、等待、看住、顶住、控制住的意思，也即“吃的住”、“吃的消”、“可以承受”之意。对于职场人士来说，有的人遇到劳资争议场面就很能“Hold住”，最终维护了自己的合法权益。而有的人就太意气用事，     

蜂产品带来的健康

我是一个多病的身体，人称“药袋子”。我60岁时因肠梗阻动了手术，手术后，时有便秘，伴有腹胀、腹痛，食欲不振症状，1987年体检又发现高血压心脏病。我儿子是医生，要我服些蜂蜜润肠保健身体。于是，我每天早上用温开水空腹冲服一汤匙，天天如此，从未间断，一段时间后，果然见效，大便通畅了。从此，我继续坚持服用，间或吃点蜂王浆，感觉良好，一身轻松。我心想，蜂产品还真管用。     

365个被菜油浸香的日子

前阵子，母亲兴奋地对我说：“今年收了三百多斤菜籽，全打成了菜油，120多斤，一两都没卖。”我回答她：“卖些吧，反正你一个人吃不完。去年的油都还有吧？”母亲来了劲头，“可不是吗？去年的菜油都没吃完，我一个人能吃多少啊？你不是要回来了吗？这打的新油，你全部带回去。”     

善待婆婆

一天，大哥来电话说婆婆过些日子会来武汉我家小住一些日子。我听了很高兴，连忙收拾卧室，上街购买婆婆平时喜欢吃的食品。几天后，婆婆来了。她脸色憔悴，人瘦得像根麻杆，风一吹就要倒似的。我看了心里着急，问她得了什么病。婆婆淡淡地撂下一句：“医院没有查出来。”我听了，心一个劲地往下沉。     

吃辣味的食物两周一次为宜

很多喜欢吃辣的人也许有这样的体会,他们在面对水煮鱼、鸳鸯火锅时,往往吃得满头大汗、不亦乐乎,但吃完后的几天内却觉得身体这儿也不舒服,那儿也不舒服,到底是怎么回事呢?辣的食物吃多了,不仅会让人便秘、上火,还容易患上感冒或其他疾病,这点往往为大家所忽视。其原因主要是吃辣所导致的免疫力降低。含有辣椒、胡椒、花椒、葱、姜、蒜的食物,在中医里统称为“辛味食物”。这些食物具有很大的“发散”作用,过多食用,容易“耗气”,严重者可导致气虚,而气虚者最为明显的表现就是免疫力降低。因此,很多人辣的食物吃多了,反而会觉得浑身无力、容…     

饮食进补巧清“湿热”

自立春以来，天气就日渐转暖，但人们在迎来春天的同时也迎来了多风多沙的季节，以至于不时能听到周；围有这样的抱怨：“唉，嘴角烂了一个多星期了，什么东西都不敢吃。”“喉咙又发炎了，又红又肿，难受死了。”而在各家医院，因为上火而引发咽痛、口腔溃疡、流鼻血、便秘的患者也络绎不绝。     

当心根部发青的韭菜

正为了延长韭菜的保鲜期,让韭菜看起来更有“精神”,商贩们时不时地就会往韭菜上喷些东西。只是,有些人喷的是清水,而有些人喷的是蓝矾。蓝矾的学名叫“五水硫酸铜”,具有一定的腐蚀性,吃的多了,会刺激胃肠道,引起恶心、呕吐、腹泻,还会危害到肝、肾的健康。要想避开蓝矾韭菜,需做到以下几点:看看根,根部发青要小心。买韭菜时,要特     

吃猪血菠菜汤治便秘

患便秘是很难受的，但只要常常吃猪血菠菜汤，就能结束这一痛苦。有便秘者不妨一试。猪血味成性平，《医林纂要》说它有“利大肠”的功效。中医学认为，纤维能软坚，故有软化肠中燥屎使其易于排出体外的作用。菠菜养血止血、清热、润燥。猪血与菠菜配用，补而兼通，体虚及老人便秘，最宜食用。所以猪血菠菜汤具润肠通便、清热、润燥、止血的功效。     

斗富不在餐桌上

美国人在吃饭时不谈点什么,似乎就吃不好饭,由此就有了名目繁多的早餐会、午餐会、招待会、晚餐会等等。“餐”成了由头,“会”才是目的。因此,餐中吃什么,与会者并不关注,而餐会的主题是什么,什么人要与会主讲,便成了人们真正关心的。一场餐会下来,吃了什么,