运动员赛前心理训练的一种新方法

本文提出了一种运动员赛前心理训练的新方法，此方法适用于性情急燥、注意力易分散、意志不够坚强、自信心不足的训练型选手赛前心理训练。     

田径运动员赛前不良心理及其调节

随着田径运动的快速发展,田径比赛不仅仅是运动员技术、战术和体能的较量,更重要的是心理素质的抗衡。赛前心理状态的优劣,直接影响着运动员的比赛成绩。运动员克服赛前出现的各种不良心理现象,是比赛取胜的关键。     

青少年篮球运动员比赛失常的心理调节

青少年篮球运动员比赛心理失常时有发生,教练员要引导他们在赛前、赛中、赛后调节化解,形成最佳临场心理状态。这就是说对于比赛中各个阶段的行动都应有一套最适宜的计划和顺序,认真分析未来比赛的有利方面和不利因素,选择出克服困难的具体方法,尤其要注意多采用一定规律的模拟训练,使训练条件,环境尽可能与正式比赛时的条件接近,培养青少年篮球运动员高水平的心理适应,调整和控制能力。同时要指引他们建立起对即将来临的比赛的困难和复杂性有充分估计,不能自我估计过高,也不能因对手的强大而信心不足,要拥有正确的比赛动机和良好的比赛态度…     

心理能力对中长跑运动员竞技的影响

通过对丹东市业余体校中长跑运动员心理能力的初步研究,目的在于了解中长跑运动员心理能力的现状,心理能力与运动成绩的关系,以及在今后的训练中具体调节心理能力的方法。     

谈谈赛前状态

本文讨论运动员赛前生理和心理的状态。     

篮球运动员心理训练的探讨

现代篮球运动的不断发展,篮球运动训练和竞赛要求运动员在消耗巨大身体能量的同时,也要付出巨大的心理能量。具有良好的心理素质就能顺利完成训练任务和取得优异的运动成绩。因此,教练员应掌握运动员在比赛和训练中的心理状态变化的规律和运动员的心理特征,及时采取有效措施,提高运动员的运动技能和运动成绩。     

大学生男子篮球运动员竞赛焦虑状态及调控

运用运动心理学的相关理论与方法对河北省大运会男子篮球赛的部分运动员竞赛焦虑状态的影响因素进行问卷调查,得出影响程度由大到小为:挫折、冲突、比赛、失误、自我评价、实力和身体状态。针对具体情况,提出了教练员在赛前、赛中以及日常训练时的心理调控和培养对策。     

乒乓球初学者的心理训练

乒乓球运动是一项复杂多变,对抗性较强的体育项目。运动员大都单独作战,场上形势多变,竞争紧张激烈。因此,较其他项目,运动员的心理和情绪对比赛成绩的影响更大。通过对乒乓球初学者心理训练的研究,提出一些看法,供同行探究。     

浅谈篮球投篮的心理控制

篮球运动员一般往往偏重技术和身体素质训练,不重视心理训练。但是在高水平、实力相当的重大比赛中,运动员往往因心情紧张,造成投篮失误,这是常见的现象。而投篮命中率高低是关系到比赛胜利的关键,如何使自己的投篮技术临场达到与心理相称的最佳表现呢?运动员必须学会针对自己心理状态、控制自己,以发挥自己的最大潜力。     

如何调节运动员赛前心理压力

赛前运动员易产生紧张、焦虑等心理压力,分析其原因并提出了几种有针对性的调节方法.目的在于能使运动员在赛前达到最佳竞技状态.