安全泡脚有禁忌

第一,泡脚时间不宜过长,以15～30分钟为宜。泡脚时血液会流向下肢,脑部易供血不足。心脑血管疾病患者、老年人如果感到胸闷、头晕,应暂时停止泡脚,休息一下。糖尿病患者末梢感觉能力差,应由家人先试水温,防止发生烫伤。第二,饭后1小时内不宜泡脚。     

创可贴 不可一贴了之

创可贴一般只能用于较为浅表、伤口整齐干净、出血不多而又不需要缝合的小伤口,起到暂时止血、保护创面的作用。由于创可贴的吸水性和通气性较差,不利于创口分泌物的引流,却有利于细菌的生长繁殖,会使伤口和伤口周围的皮肤发白、变软,导致继发感染,故创可贴使用时间不宜过长或水湿。若在使用24小时后,发现伤口有发热、疼痛难忍、肿胀加剧等异常情况,就应考虑到可能是创面发生了感染,应立即去医院作消毒防感染处理。医生提示:创可贴使用7忌1.被动物(如猫、狗)咬伤后不能用创可贴包扎,应先用肥皂水冲洗多次,然后用碘酒、酒精消毒伤口后,让伤口…     

秦汉磔刑考

磔刑是秦汉时期的一种死刑。磔的本意是裂牲,是指在宗教献祭仪式中杀牲祭神,后来演变为一种割裂肢体、挖出内脏的酷刑,用于惩罚群盗等重罪。通说以为磔刑是处决后暴尸或以马车撕裂受刑人的肢体都是错误的。后世的凌迟保留了割裂肢体、挖出内脏等裂牲的基本方法,当是由磔刑发展而来。     

刮痧的注意事项

1、刮痧治疗时应注意室内保暖,尤其是在冬季应避寒冷与风口。夏季刮痧时,应回避风扇直接吹刮拭部位。2、刮痧出痧后30分钟以内忌洗凉水澡。3、前一次刮痧部位的痧斑未退之前,不宜在原处进行再次刮拭出痧。再次刮痧时间需间     

询医问药

肛门脱出如何诊治编辑同志我在一年前患了脱肛病,每次大便后,都要用手托起直肠头才能复位。我还有慢性胆囊炎,平常肝区总隐隐作痛。请问应如何诊治?井冈山市李思启李思启同志:从你来信中看,你患有二种疾病:其一,肛门脱肛(肛管直肠脱     

煲汤别超过一小时

很多人喜欢小火煲汤,而且一煲就是一整天。研究证明,煲汤的最佳熬制时间在40分钟到1小时,时间过长会对营养成分造成一定的破坏。     

棚椒空秧的防止措施

出现“空秧“的原因 1、缓苗期过长 棚室甜椒定植后的 缓苗期,一般为6-7天。此期内棚室应密 不通风,气温维持在30℃左右,夜间加盖 草苫保温防冻,以加速缓苗进程。但是, 如果这种人为控制的密闭棚室,保持高 温高湿的时间过长而超过6-7天,则容易 引起植株徒长,致使营养生长过旺,消 耗很多养分,而生殖生长受到抑制,不 能坐果或坐果很少。     

老年人晨练九忌

一忌忘记饮水晨练出门前应饮一杯白开水,使血管内的血液浓度降低,流动顺畅,以利于锻炼中各种能量的交换和体温的散发,防止因血液浓度过高而引起身体不适。     

文竹的栽培与养护

文竹不耐寒,不耐旱,喜温暖、半阴的环境,忌霜冻。文竹对盆土要求严格,要求土质疏松、肥沃,盆内透气性好。盆土最好呈中性,可用腐叶土、沙和腐熟的肥料配置。文竹不耐寒,又怕热,生长温度以15～25℃为宜。文竹既经不起阳光直射,又不能在阴处时间过长。浇水不宜过多,掌握见干见湿的     

使用微波炉八忌

1.忌超时加热。食品放入微波炉解冻或加热,若忘记取出,且时间超过2小时,则应丢掉不要,以免引起食物中毒。2.忌使用金属器皿。放入炉内的铁、铝、不锈钢、搪瓷等金属器皿,微波炉在加热时会与之产生电火花并反射微波,既损伤炉体又加工不熟食物。3.忌将普通塑料容器放入微波炉加热。一是热的食物会使容器变形,二是普通塑料会释放出有毒物质,污染食品,危害人体健康。4.忌使用封闭容器。加热液体时应使用阔口容器,因为在封闭容器内食物加热产生的热量不容易散发,使容器内压力过高,易引起喷爆事故。即使在煎煮带壳食物时,也要事先用针或筷子将壳膜…     

家用电器需防火

电视机电视机应放在通风条件好的地方，若放在电视柜中应多开孔洞保证散热。收看时间不要过长。长时间不使用或外出离家时，不要只把电视机的开关关闭，一定要切断电源，以防止电视机长时间通电，使变压器过热起火。电视机一旦起火，应迅速切断电视机电源，有条件的最好用干粉或二氧化碳灭火器扑救，没条件的可用棉被、棉毯等物将电视机覆盖，让火与空气隔绝，从而达到灭火目的。切记不可用水扑救。     

养生防五劳

视、卧、坐、立、行，既是人体的本能，也为生活所必需。中医学养生认为：“久视伤血，久卧伤气，久坐伤肉，久立伤骨，久行伤筋，是谓五劳所伤。”指出人若视、卧、坐、立、行过度是有害健康长寿的。一说久视伤血。视之过久，如看电视、看书报时间过长，易使眼睛疲劳，并伴有目眩、头晕、心悸、失眠等症状。二说久卧伤气。长期卧床，会使新陈代谢降低，体表及内脏血管收缩，血流缓慢，气血运行不畅，脑、心、肺等内脏及全身肌肤细胞的氧气和营养物质供应减少，易造成精神不振、懒言怕动、周身无力、动则气喘的气虚症，还易诱发褥疮等疾病。…     

夫妻性生活六忌

一忌酒后同房。祖国医学经典著作《黄帝内经》中说:“醉以入房,意欲竭其精……故半百而衰也。”意思是酒后同房会加速人体衰老。现代医学认为,男女任何一方醉酒后同房,一旦妻子怀孕,则易引起胎儿畸形等先天性疾病。二忌带病同房。夫妻任何一方在患病期间,尤其是患一些消耗性疾病,比如慢性肺病、慢性胃肠溃疡、糖尿病等。除应积极治疗外,还应保证有足够的睡眠和休息时间,以促使尽快康复。若强行进行性生活,会消耗大量的精力,令病情好转速度减缓。三忌早晨同房。民间有俗话说:“黎明行房,身软一床。”早晨起床前过夫妻生活,因时间匆忙无法及时…     

老年人用药十二禁忌

一般说来,老年人用药有十二禁忌。 一忌任意滥用。患慢性病的老人应尽量少用药物,尤其切忌不明病因就随意滥用药物,以免发生不良反应或延误疾病治疗。 二忌种类过多。老年病人服用的药物越多,发生药物不良反应的机会也越多。此外,老年人记忆欠佳,大堆药物易造成多服、误服或忘服,最好一次不超过3～4种。     

药用商品全蝎的加工和保存

(一)药用商品蝎的加工。药用全蝎有淡全蝎和成全蝎两种,其加工方法如下:(1)淡全蝎的加工:淡全蝎又叫清蝎。加工前,将捕收到的全蝎放入清水中浸泡1小时左右,同时轻轻搅动,以洗掉全蝎身上的污沙污物等,并使全蝎排出粪便,但时间不宜过长,防止淹死。捞出后放入沸水中用旺火煮30分钟左右,锅内的水以浸没蝎体为宜。出锅后,放在竹席上或盆内晾干,整个加工过程的关键     

冬季进补有四忌

正一忌盲目食狗肉。一些体质虚弱和患有关节炎等病的人,在严冬季节多吃些狗肉是有好处的。但不宜盲目食狗肉,要看自己体质。吃狗肉后不要喝茶,因为茶叶中的鞣酸与狗肉中的蛋白质结合,会生成一种物质,具有一定的收敛作用,可使肠蠕动减弱,大便里的水分减少,大便中的有毒物质,就会因在肠内停留时间过长而极易被人体吸收。二忌虚实不分。中医的治疗原则是"虚者补之"。虚则补,不虚则正常     

眼皮肿胀莫大意

一般来说,老年人发生眼皮肿胀可以是生理性的,但更多见的是病理性眼皮肿胀。生理性眼皮肿胀主要与睡眠有关,晚上睡眠时枕头过低,面部血液回流,造成眼皮肿胀;同时,面部也有胀感。另外,晚上睡眠时间过短或过长也会造成眼皮肿胀,这种生理性眼皮肿胀一般起床后不久即可消失。病理性     

植物生长调节剂使用五忌

一忌以药代肥植物生长调节剂是生物体内调节物质,不能替代肥水及其他农业措施。即使是促进型的调节剂,也必须有充足的肥水条件才能发挥作用。尽管现在的调节剂加了一些浓缩的氮、磷、钾和微量元素,但含量微乎其微,作用不大。二忌改变浓度对调节剂的使用浓度要求比较严格。浓度过大,造成作物叶片增厚变脆,出现畸形,或叶片干枯脱落,甚至全株死亡;浓度过小则达不到应有的效果。三忌有违天时干旱条件下,施药浓度应降低。雨水充     

提个醒

给宝贝买书先看后闻 市场上的儿童图书虽然材质多多,但鉴别质量有个基本原则,就是先看再闻。先看,指看颜色,色彩过于浓重的,染料必然用得较多,很可能造成铅超标。一旦儿童接触这类图书时间过长,就会导致血铅水平升高。     

老年保健操

老年保健操是一套易学、易练、易掌握的健身活动,最适宜老年人锻炼,全套共分十节。前五节重点是活动腰以下诸关节。俗话说:人老腿先衰,腰硬脚斜歪。脚乃全身之根,腿乃全身之柱,腰乃全身枢纽,加强下肢的锻炼,不仅有益全身肢体,而且对内脏的健康也会产生良好的影响。保健操的后五节重点是练内脏和筋骨。老年人常见病很多,加