补药与营养药区别

当人们感到身体疲乏、体质虚弱和营养不良时,或进入冬季以后,大多就会到医药商店购买一些补药服用。不少人常把补药和营养药两者混为一谈,认为补药就是营养药,营养药即是补药。实际上,补药和营养药是完全     

吃哪些药得多喝水

在大多数人看来,吃药时喝水就是为了更容易咽下药片。但实际上,吃有些药的时候,多喝水不但能预防药物损伤身体,还能促进药效。     

我这样迎接百岁

我今年已经95岁了,除了有点耳背和眼花,头脑还很清醒,腿脚也很利索。有些老年朋友不相信,以为我虚报了年龄。他们说:根据你的动作和气质,恐怕还不到80岁。我说:人人都希望自己年轻,你们又不给我发高龄补贴,我何必要冒充年老!他们惊喜地说:呀,你的身体真好,一点儿不像九十多岁的老人。你吃什么补品把身体养得这么     

心率快慢与寿命有关吗?

问:我的心率很慢,平时只有50多次每分钟,有时静止时不到50次。有的大夫说我是运动多了引起的心率变慢,没有事,是身体好的表现;而有的则认为太慢了,应该吃一些药才行,我不知听谁的好。请问,     

哪些药物不能同时服用?

问:年纪大了,或多或少身体难免会有些毛病,所以需要经常用药。请问,哪些药不可以同时吃?答:确有许多药物不能同时服用,现介绍几种常见的药物配伍禁忌,以供参考:胃舒平与酵母片酵母片中含有大量维生素B,在碱性环境下很容易破坏,而胃舒平是碱性药物,二者同用会降低药效。庆大霉素     

我尝到了打台球的甜头

我是1987年开始打台球的,那是我离休后的第二年。 打台球之前,我冠心病久治未愈,经常昏昏然,四肢无力,有时还突然晕倒。当时除心血管疾病外,还患有胃病、风湿病、神经衰弱及痔疮等,血压还经常偏低。我营养加了不少,药也没少吃,医院住了一次又一次,均未见明显效果。 自从我坚持打台球以来,身体却觉得越来越好。现在,过去的老病已不翼而飞。从去年4月底开始,我经常多次自测血压,     

买羊汤

老婆体虚,工作较忙,无多少精力与时间锻炼。我曾言日,宜从饮食考虑,加强营养,只要身体好,胖些又何妨。然老婆胃口太小,每餐就定量吃小半碗,余下的只要让我大快朵颐了。于是乎,我的肚子就这么被“搞”大了,而老婆的身体却没什么起色。     

“胶囊”当饭吃要不得

俗话说:人是铁,饭是钢,一顿不吃饿得慌。可如今不少女士幻想:要是有一种药,能代替一日三餐多好,既省去了繁琐的做饭、吃饭过程,还能保持苗条身材。事实上,现实生活中就有这么一群白领丽人,她们很少吃主食,除了水果、蔬菜外,就靠大量的维生素片、蛋白质粉、钙镁片、大豆卵磷脂等保健品来补充身体所需营养。     

肾结石怎样治疗

《老友》专家门诊:我今年67岁。上个月的一天早晨,我突然感到排尿困难,腰部一阵剧烈的疼痛,直冒冷汗。医师给我打点滴缓解了症状。其间,我拍片检查,医师说我患的是肾结石,目前石头还很小,身体其他指标无异常,开了一些中成药(复方金钱草颗粒)帮助我排石。我很担心以后还会复发。请问:吃些什么药能预防肾结石?多久去医院复查一次比较好?日常生活有什么禁忌?     

哪些食物缓解疼痛

提起疼痛,大家马上就会想到找药吃,其实有些食物完全可以减轻疼痛,还没有副作用。美国《FITNESS》(《体线》)杂志最新一期发表了洛杉矶营养专家苏珊·拉克博士的文章,指出偏头痛、痛经、关节痛、胃痛泛酸等症状的食疗方法。     

想起最疼我的奶奶

世上,最疼我的就数奶奶了。我自幼体弱多病,听乡下的中医说要吃够一百天鸡蛋才能补过来。奶奶便从亲戚家赊来鸡仔,每天盼着鸡仔快些长大,好容易等到鸡会下蛋了,她便坚持每天给我煮一颗鸡蛋。营养极度匮乏的我,靠鸡蛋的补养,身体才渐渐     

宝宝要长高了的小迹象

<正>相信每一位父母都希望自己的宝宝拥有健康的身体和高高的个头,但是由于遗传因素或后天营养不足的影响,有一些宝宝的身高总比同龄人要矮一些。有些宝妈也因此特意给孩子搭配饮食,吃钙片补钙等,但效果也是不尽人意。其实,孩子的成长发育     

冬季不妨另类进补

冬季天气寒冷,正是滋补身体的好时候。滋补可分为药补和食补,通过吃补药、补品,称之为药补或＂大补＂。多吃点鸡肉、羊肉等有营养的东西,同样也能达到滋补身体的效果。但是在现在营养普遍过剩的情况下,如果吃得不当,不但达不到进补的目的,甚至可能因摄入机体不能消耗分解的糖分、脂肪、盐分,反而有损身体健康,甚至导致脂肪肝、糖尿病、心脑血管疾病等。     

回音壁

正《老友》编辑部:我是《老友》的一名忠实读者,订阅《老友》已有12年了。我喜欢《老友》的众多栏目,尤其喜欢《养生保健》栏目。这个栏目使我从中学到了许多养生保健知识,使我摆脱了疾病的困扰,拥有了健康的身体。随着生活水平的提高,人们已不光满足于"吃饱",更加要求"吃好",但是许多人在营养学方面的知识很欠缺,我建议《养生保健》栏目适当增加一些食品营养方面的稿件,为读者提供专业指导。     

娱乐广场

打耳光 江湖 郎中卖给 张老汉一 剂药,说: “你吃了 我这药, 保你的老 年哮喘病 去根儿,如果病根不除,你老随便打我的耳光。” 张老汉回家吃过药,病不但没好,反而更加重了。于是盛怒之下的张老汉叫儿子替他去打江湖郎中耳光。 儿子早上出去,直到天黑才回来。张老汉问:“怎么去了这么久?”儿子回答说:“打耳光的人排成队,我等了一天才轮上。”     

失眠和口水多怎样调治

《老友》专家门诊：我今年72岁．无“三高”疾病．但已有10多年的睡眠障碍,吃一粒安定可睡6个半小时．白天也无不适感觉,最近一段时间以来,口腔内口水逐渐增多．后来连吞咽都痛苦（睡着时无口水．身体也无其他不适）．在当地医院就诊排除了口腔疾患．吃了654—2和谷维素等药未见好转,之后又吃了20天中药也无效果．请问：像我这样口水多的症状应怎样治疗和调理。     

第八句话

我是个不善言谈的人,对陌生人是,对朋友、对家人也是。从小店门脸里的、校园路边的公用电话,到宿舍201电话卡,到现在的手机时代,我与家里的通话一直保持着7句话。第一句:吃饭了没?回答总是吃了,或者正吃,或者是饭正做着。第二句:吃什么了?如果正吃、没吃,就变化成在吃什么、做什么了。第三句:多买点儿肉和骨头、鱼什么的,注意营养。     

人到中年“五不扛”

人到中年,上有老下有小,家庭与事业的重担常常压得人喘不过气,但他们从不叫苦叫累,有病了挺着,困了饿了也要加班加点,默默承受苦闷与委屈,扛下多重压力的后果是健康出了大问题。所以,人到中年要做好以下几点:不扛病胃疼了吃点胃药,肩膀疼了贴膏药,头疼了吃点去痛片,这些已经成为不少中年人的生活常态。殊不知,头疼、胃疼、身体发麻等症状都可能是身体发出的预警信号,一味漠视、吃点药敷衍了事,容易小病拖成大病。     

染色、抗癌? 关于柚子的四个真相

正柚子可能是当季最受欢迎的水果之一了,但关于柚子的真相一直扑朔迷离。红心柚子会不会是打针染色的?柚子皮真的能治病吗?柚子和药一起吃会猝死的说法靠谱吗?红柚真的比白柚更有营养?今天我们就来聊聊关于柚子的那些真相。真相一:红心柚子靠打针染色几率极低有些人认为红心柚子之所以那么红是靠打针注入色素进行染色了。实际上,这种操作几乎是不可能的。首先,如果打针注射色素的     

找你的厨师谈一谈

最近一段时间,我妻子似乎对家里的一日三餐颇不满意。我留意到,每一次,我碗盘中的饭菜已经吃光了,她碗盘里的菜基本上没动。我关心地问她:为什么吃这么少?身体不舒服吗?她总是恹恹地回答道:我最近胃口不好。