念好“三字经” 防于足口病

正年年有手足口病是一种儿童常见的传染病,由肠道病毒引起,以发热,手、足、口腔等部位的皮疹、溃疡为特征。该病于每年春季多发,4~5月病例增加明显,5~7月发病形成高峰,多发生于5岁以下的婴幼儿,个别患者可引起心肌炎、肺水肿、无菌性脑膜炎等并发症。每年都有一定数量的儿童感染此病,一般都能治愈。引发手足口病的肠道病毒有20多种,其中柯萨奇病毒A16型和肠道病毒71型(即EV71)最常见。若EV71感染后,一般仅有轻度不适,多以发热起病,一般在38℃左右,除皮疹外,部分患儿会出现咳嗽、呕吐、咽痛等感冒症状。     

激素退热后患无穷

发热是小孩最常见的症状，感冒又是引起发热的主要原因。研究表明，中度发热（体温38．5℃～39．5℃）可提高机体的防御功能，促进白细胞和抗体生成增多，有利于消除炎症。然而，大多数患儿父母不明白孩子发热对机体有利的一面，希望尽快给患儿降温。在基层医院和个体诊所，有的医生为满足家长尽快降低孩子体温的要求，     

小儿退烧技巧

原则上,小儿体温不超过39℃时一般可不用退热药,选择物理降温即可。但对于以下三种情况则例外:(1)5岁以下有高热惊厥者;(2)发热同时伴有明显不适,如头痛、烦躁不安、倦怠者;(3)伴有严重心肺病的患儿,需要减少耗氧量和心输出量时。这几种情况,应选择适宜的退热方法。 一旦小儿发热,很多家长往往只看重药物退热,上     

简便易行的自我体检法

正肺功能检查憋气。能憋气50秒钟最理想(50岁30秒,60岁25秒),如果少于10秒,说明肺功能很差。吹气。深吸一口气,然后猛吹气,能在3秒内吹完则肺功能正常(50岁4秒,60岁5秒)。中老年人吹气时间超过6秒,预示肺功能下降。心功能检查小跑。原地小跑一会儿(感到微微喘气即可),停止活动后,在5~6分钟内脉搏恢复正常者,心功能良好。如果8分钟恢复,说明心功能较差。超过8分钟则心功能有问题。爬楼梯。中老年人爬3~5层楼梯感到心跳加快,有些气喘,休     

亲子关系中的黄金时刻

正起床前——薄荷时间要想一天都有好心情,早晨睁开眼睛的那一刻是很重要的。所谓"薄荷时间",就是要让孩子起床前的时间如薄荷般清新,令人愉悦。家长不妨按照以下方法做。给孩子在睁开眼睛到起床之间预留15分钟左右的时间。营造一个适宜的环境,让孩子自然地醒来。比如打开窗户,让新鲜空气进来;放令人愉快的轻音乐;轻轻摩     

抬脚运动助睡眠

正总是辗转难眠?常睡到半夜就醒过来?睡前不妨做个简单的抬腿操,让你一觉睡到天亮!抬脚操很简单。全身放松,平躺在床上,自然呼吸,不可憋气,两掌叠放在丹田处(肚脐下四指的地方)。将双腿举起、并拢,然后屈膝,使大腿与床面呈90°,大腿与小腿呈90°(如图1),坚持2~5分钟。然后一腿保持屈膝,另一腿伸直,垂直于床面(如图2),再坚持2~5分钟,     

小儿传染病发热为先兆

初春的天气反复无常,温差较大,孩子容易发烧,要提醒家长的是,一些春季流行病往往以发热为先兆.下面是5种春季常见且有发热症状的传染病. 痄腮 即流行性腮腺炎.2岁以上小儿易患.患病初期,孩子出现怕冷、发热、厌食、萎靡不振、呕吐等消化不良症状,长则两天短则半天,患儿耳朵下边或耳朵前边就肿胀.     

如何预防小儿肺炎

小儿肺炎的辨别 小儿肺炎分为感染性和非感染性,许多家长常将小儿肺炎与感冒混淆,导致小儿患病后未得到及时对症治疗,耽误病情,所以有必要了解小儿肺炎的辨别方法. 测量体温 由感冒引起的发热一般不会高于38℃,且高热持续时间比较短.而小儿肺炎不同,由肺炎引起的发热会在38℃以上,且持续时间为2～3天甚至更久,即便使用退热药也只能降温一小段时间.     

选最佳年龄培养孩子特长

家长培养孩子发展特长时，不仅要尊重孩子的兴趣，还应根据儿童生理发展的特点，理智地选择学习时间。     

孩子频繁眨眼要引起重视

正常看电子产品会对孩子的视力产生影响,也有可能引起孩子频繁眨眼,即多瞬症,家长要引起足够的重视。儿童多瞬症是指在没有其他任何疾病的情况下,孩子的双眼睑频繁眨动,每分钟二三十次,而且这个动作不能自主控制,是一种眼睑反射异常疾病。这种症状在以前的眼科教科书中都没有出现过,是在电子产品不断兴起的近几年才出现的。电子产品越来越多,人们使用它的时间越来越长,导致儿童多瞬症患者也越来越多。多瞬症与电子产品的强光     

小儿退热指南

认识误区 第一,只忧儿受凉,不知热昏脑 有许多家长,孩子发热都快到40℃了,还把孩子裹得严严实实;医生让他们赶快给孩子脱去过多的衣服或松开衣服,他们硬是说,这样使小孩受风怎么办?殊不知,裹得太严会影响孩子散热降温,诱发高热惊厥.在不正对窗门、没有冷风直吹的室内,完全可以脱去过多的衣服,散了热再穿也不迟.     

验血脂前应注意什么

验血脂也称血脂分析,包括胆固醇和甘油三酯,有的将高密度脂蛋白也包括在内。血脂分析在心血管疾病的诊断、治疗和预防中,有较大参考价值。那么,为了保证化验值的精确度,在化验血脂前,患者应注意什么呢? 首先,抽血前12小时内不能进食,3天内不能饮酒、不吃动物肉,这样可以避免食物中脂肪和酒精等对甘油三酯暂时性升高的影响。其次,抽血宜取坐位,因为一个人躺卧5分钟,胆固醇开始下降,20分钟后可降低10％—15％;如站20分钟,胆固醇约降低6％。故要求坐5—10分钟后方可抽血,且每次抽血姿势应一致,这样对化验结果影响最小。第三,止血带结扎时间不要超过1分钟。如结扎超过2分钟,胆固醇可升高2％—5％;超     

美国班主任的故事

美国大多数中小学,每学年都有一天是专门留给家长和老师会面的。这一天,学生不用上课,老师与班上每一位学生的家长单独面谈。面谈时间约为三十分钟。     

远距离徒步“少儿不宜”

正进入初夏,很多家长喜欢带上孩子一起爬山露营,认为既能走进大自然又能让孩子锻炼身体。鼓励孩子运动、锻炼是好事,但要适度。对于儿童的活动一定要遵循其生长和发育的特点。专家提醒,儿童不宜参加远距离徒步行走,比如超过20公里的行走。首先,远距离行走对儿童下肢的影响很大,可能导致骨骼早期钙化,影响身高。就儿童而言,有些运动损伤是难以彻底恢复的,严     

念好“三字经” 防手足口病

年年有手足口病是一种儿童常见的传染病,由肠道病毒引起,以发热,手、足、口腔等部位的皮疹、溃疡为特征。该病于每年春季多发,4~5月病例增加明显,5~7月发病形成高峰,多发生于5岁以下的婴幼儿,个别患者可引起心肌炎、肺水肿、无菌性脑膜炎等并发症。每年都有一定数量的儿童感染此病,一般都能治愈。引发手足口病的肠道病毒有20多种,其中柯萨奇病毒A16型和肠道病毒71型（即EV71）最常见。若EV71感染后,一般仅有轻度不适,多以发热起病,一般在38℃左右,除皮疹外,部分患儿会出现咳嗽、呕吐、咽痛等感冒症状。     

请耐心倾听口吃宝宝说话

正口吃是儿童常见的一种语言障碍。即说话能力缺陷,表现在说话时迟缓,发音延长或停顿,不自觉地阻断或语塞,间歇地重复一个字或一个词,失去正常的说话节律,呈现出特殊的断续性。人群中口吃发生率约为1%,有一定的遗传性,5%的儿童在一生中有几个月持续口吃时间。据统计,2~4岁幼儿就诊或咨询语言发育的概率较高。现代家长对于孩子语言发育十分关注,不少家长拿自己孩子与其他孩子     

哮喘急性发作如何用药

正在哮喘患者急性轻度发病、出现早期症状,或接触可能触发哮喘发作的因素时,可以在家中或社区医院重复吸入β_2受体激动剂类药物(如沙丁胺醇或特布他林气雾剂),或口服茶碱类药物,能有效控制病情。吸入治疗患者发病一个小时内,每20分钟用1次药,每次2~4喷,约200~400微克,疗效可维持4~6小时。对于吸入药物后症状快速缓解,并能     

小儿用药注意事项

小儿病后,特别是婴幼儿,不会用语言表达病情,要靠父母的观察和医生的检查诊断。家长在给小儿用药时应注意以下六点。(1)用药剂量不可过大,时间不可过长,以免小儿中毒。(2)对孩子曾用过而发生过敏反应及其他较为严重的不良反应的药,家长应记住,避免再用。(3)严禁给新生儿服用小儿退热片、APC片,因为这类药可引起新生儿青紫症、贫血,以及肚脐出血、吐血、便血等。(4)不可以给8岁以下的孩子特别是新生儿服用四环素类药,如果服用不但可引起腹痛、恶心、     

富铜食物助孩子长高

铜是人体所必需的微量元素,儿童缺铜不仅会导致贫血,而且不利于身体长高。超过平均身高的儿童,其铜的摄入量相对高;而低于平均身高的儿童,铜的摄入量相对也低。一般来说,后者的铜摄入量要比前者少50％～60％。科学家还对铜参与造骨细胞的形成过程进行了研究分析,得出的结论是:当铜缺少时,酶在细胞里活性降低,蛋白质代谢缓慢,结果阻碍和抑制了骨组织的生长。因此,要想孩子身高发育正常,家长就要注意调配膳食,增加富铜食物的摄入。     

食用油储存良法

正食用油的储存温度以10~15℃为最好,一般不应超过25℃。因此,夏季应边购边用。食用油最好放在低温背光、干燥通风处,否则会促使油脂氧化及有害物形成。储油的容器必须干净、干燥。油装满后,应密封瓶口,使油和空气隔绝,防止食用油氧化变质。盖子一定要盖好,尽量减少开盖次数。人们往往习惯用塑料瓶(桶)盛装食用