老年人怎样预防“小中风”

年近八旬的林老伯，患有多年的高血压和糖尿病，前段时间记忆力下降，说话偶尔含糊不清，家人怀疑他患了老年痴呆症。到医院检查，才发现这是小中风引起的症状，不仅造成大部分血管管腔被堵，而且血液无法顺畅地通过颈动脉到达脑部，随时有中风偏瘫的危险。对此，他的家人十分不解：“小中风是咋回事？难道脑中风还有‘大“小’之分？”在许多人印象中，“脑中风”一发作就会导致半身不遂，但小中风却很少有人听说过。     

五种上半身运动预防脑中风

正气温变化会引起血压不稳定,有高血压等心血管病史的人,尤其是老年人就容易出现脑中风,随时会有跌倒的可能,非常危险。预防脑中风可以多训练脑部,避免脑部血管阻塞引发中风。下面,就为大家介绍五种能预防中风的上半身活动。耸耸肩膀每天早晨醒来后,先做5分钟左右的耸肩运动,能使肩部的神经、肌肉放松,改善血管的痉挛情况,活血通络,为颈动脉血液流入大脑提供推动力,     

《动脉硬化是可以逆转的》之八：改善动脉硬化——恢复内脏功能是根本

脑中风、冠心病、高血压、糖尿病统称为心脑血管病，所谓的心脑血管病就是心脑系统的血管所发生的动脉粥样硬化性病变。在解剖学上，切开血管发现血管内壁沉积的杂质像稀饭粘在锅上一样，因此称为动脉“粥样”硬化。那么粘在血管壁上的东西是什么呢？现代医学证明其主要成分为血脂。     

脑中风后的黄金三小时

脑中风是因为脑子里的血管突然塞住了，所以症状总是又急又猛。倘若发生，随着时间的流逝，一个一个的脑细胞，就像干枯的植物，没有血液的滋养，逐渐的死亡凋谢。     

给我六个月 还你30年——中国心脑血管之父、国医泰斗连汝安教授

<正>日前,在中国的大江南北,掀起了一场"养血热潮",特别是已经并发冠心病、脑中风和三高症的老人,他们确信这个"养血热潮"是救治心脑血管病的良药,因为,这是"中国心脑血管病之父",8代御医传人,连汝安教授用60年临床总结出来的"真理",那么血该怎么养?"养血"又与心脑血管病有什么关系?"养血"真的能治心脑,不易复发吗?     

狙击生命“杀手”有传人 记中国&#183;保定脑中风预防工程协会和张阳教授（一）

脑中风是人类生命的第一杀手．死亡率占各病因之首。 “健康时报”报导：全世界每21秒就有一人死于脑中风。 35岁以上人群，有85％以上的患有脑中风前期症状。 脑中风病人治疗耗资巨大．致残率高，给家庭和社会带来了严重危害。     

软化血管 健康长寿

19世纪的法国名医卡萨尼斯曾经讲过这样一句话“,人与动脉同寿”。这话一点也不夸张。据有关研究和临床观察表明,目前,在世界范围内发病率和死亡率均居于首位的高血压病、冠心病、脑中风等心脑血管疾病的发生,都是以动脉硬化为病理基础的。专家指出,虽然人体血管会随着年龄的增     

饭后“八不急”

主动饮水炎热的夏季血管扩张，汗液蒸发多，体内水分、电解质和水溶性维生素消耗大。如不及时饮水，会使血粘度增加，以致影响血液循环诱发高血压、高脂血症、冠心病及脑中风等。饮水不足还可能造成大便干结，诱发痔疮、肛裂等疾病。     

《动脉硬化是可以逆转》之四 脑中风、冠心病——动脉硬化是元凶!

一、什么是脑中风?脑中风分为两种,即缺血性中风和出血性中风。(一)缺血性中风又叫脑梗塞、脑栓塞、脑血栓等,     

康寿文摘

颈部剧烈活动可致中风 老年人在锻炼时不要过度活动颈部,特别是伴有头晕和记忆力下降的动脉硬化患者更应严禁过度活动颈部,平时也不要猛回头和扭头,以避免和减少由于颈部动脉硬化造成的“缺血性脑中风”。     

睡眠好，高血压摆脱“药罐子”

高血压是心血管疾病的罪魁祸首,每年因心脑血管疾病致死的人群中67％与高血压有关。高血压还会造成脑中风、心肌梗死、肾功能衰竭,严重的会导致尿毒症等。由于缺少有效的降压方法,大多数高血压患者都会大把吃药,降压药一种换几种,成了名副其实的“药罐子”。     

心脑血管病人——要想生命“不抛锚”必过这根“独木桥”——独家二次专访中国心脑血管病第一人，“国医泰斗”连汝安教授

日前,在中国的大江南北,掀起了一场“养血热湖”,许多冠心痛、脑中风和三高症的老人,他们确信这个“养血热潮”是救治心脑血管病的最后一根稻草,因为,这是“中国心脑血管病之父”,8代御医传人．连汝安教授用60年临床总结出来的“真理”。那么“养血”真的能治心脑,不复发吗？带着疑问,我们采访当事人——连汝安专家     

脑中风及其急救措施

脑中风及其急救措施文／甘肃省兰州急救中心主治医师张京梅编辑先生：近一段时间，我家居住的大院里先后有数位老人发生脑中风。我很想了解一下，脑中风究竟是一种什么样的病？新疆喀什市公安局小零脑中风亦即脑卒中，是由于脑血管发生破裂或栓塞而引起颅内血液循环障碍和...     

老年人不要怕“蛋”

不管是鸡蛋还是鸭蛋，都营养丰富，是一种理想的天然“补品”。可是，在相当长的一段时间里，却有不少的人认为，蛋含胆固醇高，是造成高血压、动脉粥样硬化、冠心病、脑中风等疾病的元凶，特别是有的老年人，视蛋如炸弹，吓得不敢吃。     

小心,用药不当可致中风

中风是老年人易发的重病,多因高血压等病所致。临床上,由于用药不当,致使本不该中风的老年人却发生了中风症象。对此,应引起充分的注意。常见的药物性中风有以下几种情况：　　降血压药高血压病人在血压升高时,尤其是出现不适的症状后,往往求愈心切,大量服用降压药物,甚至成倍加量,或者几种降压药一起吞服,从而导致血压大幅度下降,影响大脑的血液供应,造成脑的血流量减少,血流减慢,促使脑血栓形成,诱发缺血性脑中风。因此,在应用降压药物时,应在医生指导下用药。　　镇静药大多数镇静药物都有抑制大脑皮层、扩张血管、松弛…     

甲壳素

卵磷脂由不饱和脂肪酸、胆碱、甘油、磷等四种成分组成,卵磷脂是构成细胞膜、核膜、质膜等生物膜的关键成分.不饱和脂肪酸对人体的代谢发挥着重要的作用,一旦人体缺乏不饱和脂肪酸,可因细胞的结构和功能障碍导致一系列疾病,如动脉硬化.胆碱和乙酰基结合生成的乙酰胆碱是脑的重要神经递质.胆碱一旦不足,肝细胞就会积存脂肪,形成脂肪肝并导致肝功能损害.卵磷脂同时具有亲水性和亲油性,因此人们借助卵磷脂的调和作用和乳化作用,可使血管中的胆固醇和中性脂肪乳化而排出,防止其沉淀于动脉血管中,因而可改善、预防动脉硬化、高血压、心脏病和脑中风.因此卵磷脂还有"血管清道夫"的美称.     

月月食谱

本月介绍一组用于脑血管意外的豆类保健养生食疗方法。脑血管意外是一组以脑部缺血及出血性损伤症状为主要临床表现的疾病，又称脑卒中或脑中风。此病具有极高的病死率和致残率，主要分为出血性脑中风（脑出血或蛛网膜下腔出血）和缺血性脑中风（脑梗塞、脑血栓形成）两大类，以脑梗塞最为常见。高血压、动脉硬化为本病的主要致病因素，多见中老年人。     

中风的早期信号

中国是中风发生的大国，在城市中高血压最严重的并发症是脑中风，发生脑中风的概率是正常血压人的7．76倍。     

改善生活方式 远离脑中风

脑中风也叫作脑卒中，包括脑出血、脑血栓和脑栓塞，是神经内科最常见的急性脑血管疾病，多发病在50岁以上。近年来，发病年龄提前，40多岁发病的人不在少数，给社会和家庭增加了许多负担。因此，预防脑中风应从各个方面着手，合理的饮食与营养，积极的体育运动，充足的睡眠，良好的心态，建立一个健康的生活方式等都是延缓衰老，预防脑中风的保证。     

如何照护有吞咽障碍的老人

脑卒中（Szroke）是脑中风的西医学名,是一种突然起病的脑血液循环障碍性疾病,又叫脑血管意外（Cerebral Vascular Accident,CVA）,是指脑血管疾病的病人因各种诱发因素引起脑内动脉狭窄、闭塞或破裂,而造成急性脑血液循环障碍,导致局部神经功能缺失为特征的一组疾病,一般称为“中风”。