中老年人要多吃护脑食品

人的脑细胞约有140～150亿个。40岁以后,人每天约有10万个脑细胞开始凋亡,到六七十岁时大致减少十分之一左右。因此,人到老年就容易出现耳聋眼花、思维迟钝,记忆力衰退等大脑退化的现象。医学研究发现,下列食物能提高大脑的功能,延缓其老化和衰退。     

腹腔里的“定时炸弹”——腹主动脉瘤

人的脑细胞约有140～150亿个。40岁以后，人每天约有10万个脑细胞开始凋亡，到六七十岁时大致减少十分之一左右。因此，人到老年就容易出现耳聋眼花、思维迟钝、记忆力衰退等大脑退化的现象。医学研究发现，下列食物能提高大脑的功能，延缓其老化和衰退。     

老人也需要玩具

老人也需要玩具／郑岳涛人到老年，智力难免衰退。据科学家研究，这主要是由于老年人的脑细胞数量减少引起的。一般成年人的脑细胞有１４０亿个之多，脑重大约１４００克，而７０岁老人的脑细胞数大约只有青年时期的６０％，重量也减少２００克左右。所以，人老了便会出现...     

月月食谱

本月介绍一组老年人的健脑益智食谱。我们都知道，骨骼、肝脏、肌肉等器官或组织损伤后可因细胞分裂增殖很快得以修复，唯独脑细胞不可再生。人的脑细胞只有出生时那个数目的脑细胞可供利用．有140亿。150亿个，20岁左右，脑细胞发育速度达到巅峰，是人一生中的黄金季节，20岁后，若这些细胞不被使用的话，每天会有10万个左右变成废品？     

打理家中60万

29岁的邓先生夫妇有一女儿,1岁4个月。夫妻两人每月约1500元左右,一年收入约4.4万元。每月开销在2000元左右。这还不包括手机费、社交费用以及一些不确定的费用,所以家庭收支状况较为紧张。     

夏娃和她身边的男人们

夏娃异性人际小测试:1如果今晚有两个人约你,一个是你的男上司,一个是你的女上司,两个人职位相平,约你的原因相差不多,那么,你会去赴谁的约会?A 女上司B将这两个人同时约到一个地方,同时见面C先去赴男上司的约会,再去     

旧时江湖骗财法——“闯啃”

我老云（即连阔如[1903～1971]，著名评书演员。此书写于上世纪三十年代——编者注）有个朋友是天津东大庄人，有一次我去看望他，恰巧他未在家中，往某处有事未回，家中只有他老母与他媳妇。这婆媳将我让到屋中，烧水沏茶，叫我等候。我正喝茶之际，南外边进来一人，约十四五岁，     

新加坡青少年伦理道德教育的发展

新加坡青少年伦理道德教育的发展●林其锬新加坡是个岛国，其总面积（本岛加上周围５０多个小岛）为６３９平方公里；人口约２８０多万，其中华人约占７７％，马来人占１４％，印度人占７％，余为其他民族。从年龄上分析，１５岁以下约占２３％，１５～６０岁约占６９％，...     

老年人怎样保护前列腺

老年人随着年龄增长,身体各器官都会发生退行性变化,前列腺是生殖系统的主要器官之一,当然也不例外。前列腺的退行性变化主要是过度增生造成的过度肥大,引起尿频、尿急、尿无力、尿等待、尿不净、尿潴留等。据统计,60岁以上的男人,约有50％的人患有前列腺增生。70岁以上的男人,约有60％的人患有前列腺增生,80岁以上的男人,约有70％患有前列腺增生。     

社会养老机制缺失之困

目前我国60岁以上的老人有1.69亿,差不多9个人当中有一个.据推测,2020年这个数字将翻倍,而到了2050年,将发展到每3个人中就有一个,并且高龄化、"空巢"化问题将日益严重.     

美国老人爱消费

美国“婴儿潮一代”是指二战后从1946年到1964年间出生的人，总人口约7700万。约占美国总人口的1／3，而其收入总和则占了1／2以上。目前，他们正处在收入和消费的顶峰。今后10年到20年间。“婴儿潮一代”中每年将有380万人达到65岁的法定退休年龄，他们退出就业市场的同时，又给老年消费市场带来源源不断的新顾客群体。     

日本长寿老人多

据日本《朝日新闻》报道：日本厚生劳动省9月14日发表的全国高龄人员名册(长寿顺序表)表明：截止到2004年8月末，日本国100岁高龄老人达23038人，最长寿者为114岁。在100岁以上高龄老人比上年增多2477人，其中女性是19515人，约占高龄老人总数的85％。从今年4月到明年3月的2004年度将迎接100岁的高龄老人11911人，是历年之来最多。     

聚焦银发打工族

调查显示，在全国60岁以上的老龄人口，60—65岁的低龄老年人约占四分之一。这部分人群中有90％渴望退休后再就业，约有10％的人能够找到工作。     

试论大龄青年婚配模式

独身,在欧美社会已是司空见惯,不足为奇的了。而在我国,它意味着什么呢?显然不是人们对放荡不羁、独往独来的生活方式的选择。它是婚姻无能的代名词。我国目前有不少人处于这种生活中。1982年全国人口普查的结果表明:全国共有未婚的大龄青年(男为30岁以上,女为25岁以上)人口12,869,505人,约占全国总人口的124.7(?)。其中大龄男青年有9,915,473人,约占男子总人口的190.8(?),而且主要分布在广阔的农村地带,而大龄女青年有2,954,032人,约占女     

万花筒

万花筒尼泊尔的返老不童日尼泊尔人认为，一个人活到７７岁便是新生的开始，即返老还童．凡年满７７岁７个月又７天时，就要为他举行返老还童庆祝仪式。儿孙既要把他当作老人尊敬侍候，又要把他当作婴儿一样备加爱护。香水轮胎英国的企业界发现，有香味约东西更能卖钱，有...     

学会忘记

有这么一位老人,他在退休之后,一直无 所事事。每天,他就靠跟几个棋友下棋来打发日子。那是在他刚过完80岁生日的一天,他约一位朋友到公园去下棋。然而,他的那位朋友因为遇到一件急事没有来。他只好一个人坐在一条长椅上,百无聊赖地注视着前面那一条街道上的过往行人。     

日本考试竞争对青少年体质的影响

日本文部省对日本84年度青少年和中年人的体力和运动能力进行了一次调查,发现青少年的体力和运动能力显著下降,特别是运动能力普遍有很大下降,其中16岁的男学生处于过去21年间的最低水平.这说明日本现代青年的运动量严重不足.但是作为他们父母的中年人的体力却有着继续上升的趋势,明显地显示出不平衡.这次调查的时间是84年的五月和六月份,对象是全国范围的6岁到29岁的青少年约四万六千人和30岁到59岁的中年人三万六千人.青少年的体力测验采用反复横向跳跃、肩背力等     

日本社会越来越“老”

日本人平均年龄82岁，连续20多年为世界第一长寿大国。预计到2015年，每四个日本人中，就有一位老人。     

你一定得了怕麻烦这种病

正昨天在群里问了大家一个问题,说除了现在的工作,你还有没有第二个技能能养活自己。有人说在做兼职,甚至比主业更赚钱。几个大学没毕业的学弟学妹说,每天除了上课,就是在宿舍看看美剧,刷刷微博,好像没有喜欢的事。蔡康永说过,15岁觉得游泳难,放弃游泳,到18岁遇到一个你喜欢的人约你去游泳,你只好说"我不     

精神残疾者社区康复的现状及对策

目前我国精神疾病总患病率已达15％左右,估算大约有1600万名重型精神疾病患者,受到情绪障碍和行为问题困扰的17岁以下儿童青少年约3000万人,全国抑郁症患者约3000万人,各类老年痴呆症患者近600万人。