老艺术家边走边唱游世界

有这样一支老年人组成的旅游团,一共十多个人,8对老夫妻,其中包括著名主持人陈铎夫妇,78岁的男高音歌唱家李光羲夫妇,74岁的萨克斯演奏家范圣琦,人艺老     

老年人应重视科学练脑

大脑是人体的司令部,大脑的健康与否直接关系着人体周身的健康。人常说:“人老腿先老”,其实应当说是“人老脑先老”。因为腿离脑较远,所以先从这人体的边远地区反映出来。脑科学研究证明,中老年人的脑细胞每天都在死亡,但在有脑运动的情况下,每天都有新的脑细胞产生。如脑运动与营养适宜,则新生的脑细胞比死亡的多。美国科     

我的“保健医生”

每个老年人,都希望自己身体健康。健康是最大的幸福,有健康就有快乐。我的感受是:老夫老妻的互相关爱、体贴、健康监护至关重要。记得去年,我和老伴在庆贺金婚那天,老     

老年人要戒松

著名数学家华罗庚生前告诫自己说:"树老怕空,人老怕松;不空不松,从严以终。"华老讲的这16个字,对我们离退休老年朋友如何安排好晚年生活,也有着重要的指导作用。在老年人的群体里有这样一种人:年龄老,心态比     

长期失眠少活3-5年

科学研究表明:长期失眠会导致人体生物钟紊乱,内分泌失调,精神异常,免疫力下降,头晕头痛,反应迟钝健忘,烦躁,精神恍惚,加速衰老,甚至会引发老年痴呆、抑郁症、高血压、心脑血管病等重大疾病。危害健康和长寿,长期失眠少活3到5年。俗话说的好:人要睡的好,健康不显老。失眠新方法,耳后一抹睡好觉2013年国内著名健康栏目重点介绍了我国失眠治疗方法及重大成果,七草睡莲一经问世,便受到广大失眠患者的青睐,更神奇的是,使用七草睡莲10~15天,多年失眠多梦的患     

胶州市委为老人送健康

日前,山东省胶州市委老干部局和市人民医院联合举办了送健康活动。邀请青岛大学附属医院著名专家赵明伦教授举办讲座。讲座采取“面对面”的你问我答、我答你问的形式,内容丰富,生动活泼。老同志们表示受益匪浅。     

“年龄恐慌”需心静

有项对全球12.5万多人进行的调查显示,与其他国家相比,中国人最怕老,在45～54岁人群中,有一半以上的人就认为自己已经老了,很多人会紧张、焦虑,甚至害怕、恐慌衰老的来临。其实,中国人的年龄观需要转变,应当用乐观开朗的情绪,积极发现并寻找不同年龄段各自生活的快乐,保证每段年龄都能拥有健康从容的生活品质。     

张天翼和他的儿童小说

张天翼是我国著名作家、著名儿童文学家。他为我国的革命文学和社会主义文学奋斗了一生,是有卓越贡献的老作家之一。尤其在现代文学史上,也是对儿童文学贡献较为突出的一位老作家。     

长期失眠少活3-5年

科学研究表明:长期失眠会导致人体生物钟紊乱,内分泌失调,精神异常,免疫力下降,头晕头痛,反应迟钝,健忘,烦躁精神恍惚,加速衰老,甚至会引发老年痴呆抑郁症、高血压、心脑血管病等重大疾病。危健康和长寿,长期失眠少活3到5年。俗话说的好:人要睡的好,健康不显老。失眠新方法,耳后一抹睡好觉2013年国内著名健康栏目重点介绍了我国     

三无·三有·三心

海丰县是全国著名的13块革命根据地之一,是全国第一个县级苏维埃政权诞生地,是中国农运杰出领导人彭湃的故乡。海丰县老促会成立于1990年,多数老同志都曾任过或大或小的领导职务,但离退休后到老促会,都是平民百姓。老促会“三无”(无职,无权,无钱)是特殊名片;“三有”(有     

90岁不生病 100岁不显老 揭秘长寿现象背后的“长寿元素”

正吃华信硒尔康补硒更健康从秦始皇到现代人,从广西巴马到江苏如皋,长寿一直是人们追求和研究的目标。为什么有些地方的人能活到90岁不生病、100岁不显老,而有些地方的人却高血压、糖尿病、心脑血管病高发,年仅30-50岁就突发急病呢?国内著名大学生命科学院通过十几年的严谨研究,终于发现了神奇而科学的"长寿元素"。探寻中国长寿之乡的秘密我国有很多"长寿之乡":广西的巴马、广东的三水、浙江的南岙、新疆的和田……这些闻名全国、享誉世界的长寿之乡有一个共同的现象:那里很多百岁老     

夕阳也是太阳

人到老年,的确是心态复杂多变,特别爱怀旧、爱比较。年轻的时候盼望自己早日"老成"起来,而今真的老了,又嫌老得太快,老得"不知不觉";年轻的时候认为手头紧、太清贫,需要的是金钱,而今老了,则感到健康比金钱更重要;年轻的时候,对时光不那么珍惜,总觉得没有今天还有明天,"来日方长",而今老了,才知痛惜虚度了年华,往后"时日不多";年轻时有个好胃口,但吃不到好东西,而今老了,什么好吃的都有,却又怕吃出高血压、高血脂、糖尿病;年轻的时候,充满着幻想和希望,而今老了,则留下了许多忧伤和遗憾……在无尽的回忆比较中,老人们十分可怕     

梅汝恺新时期小说创作论

盐阜籍著名老作家梅汝恺在历经反右、文革磨难而重返文坛后,于新时期的小说创作中取得了丰硕的成果。其小说多以知识分子为主要描写对象,在刻画鲜明人物形象的同时,多展示出人物的崇高美,给读者以精神的鼓舞,在艺术结构方面也进行了大胆探索与创新尝试。     

信宜市罗汉村

由于帮扶到位,罗汉村变了。近日,为总结交流老区建设经验,迎接党的十八大召开,记者随茂名市老促会会长邓刚、信宜市老促会会长张炳炎等领导一行,来到了信宜市北界镇著名的罗汉老区村委会。听广州市越秀区驻村干部朱亮荣和村支书潘振文介绍情况后,北界镇长彭生晖等又领我们参观了村集体的猪场、鸭场、茶油场、发电站和学校的电脑室、罗汉书屋等处。所见所闻,让我们感受良多。罗汉村是以罗汉烈士命名的老区村,位于信宜市西部,离信城30公里,有5个自然村2500多人,向来以老、山、穷著称,没有集体收入,村民年人均收入不足2000元。     

不凡的凡尔赛宫

巴黎的名胜古迹、现代景点数不胜数,难怪去巴黎的游客特别多。其中著名的宫殿就有两座,一座是居于城内的卢浮宫,另一座则是位于巴黎西南18公里的凡尔赛官。听老巴黎人讲,自法王路易十四在1687年建成大特里亚农宫（凡尔赛宫前身）以后,城内的卢浮宫,在法国国王被推翻前的200年间,基本是作为象征性王权所在,其间有150年,卢浮宫竞没有国王居住。     

带病亦能长寿——和体弱多病者谈养生

金无足赤,人无完人。就人的健康而言,也是如此。随着岁月的推移,无病的“完人”大概不多,据统计,真正无病“老”死的人只占10％左右。因此,人老体弱的带病者何以长寿,则是人们十分关心的问题。     

深情含蓄融书画——访著名老画家蒋风白先生

早几年曾听说著名老画家蒋风白先生喜画四君子,而尤擅兰竹,闻名海内外。据说蒋老有一次应邀到北京作画,当场一幅墨宝被在场一位“老外”看中,以15000元人民币买回珍藏。上海老画家袁颂氓先生告诉记者,前两年,北京市     

法华寺老电车厂

坐落于北京古老的天坛东北角围墙外东侧的法华寺街西段路北91号大院，是迄今具有90余年历史的老北京电车修理厂旧址。全厂占地面积50多亩，约合3万多平方米。早在上世纪20年代初军阀混战时期，当时执政的北洋军阀政府与中法实业银行签订了《北京电车合同》，1921年6月30日北京电车股份有限公司正式成立，即最早的被称为官商合办共同兴建的老北京电车公司。当时公司共有4处生产经营场地，而现今的法华寺老电车厂旧址，则是多年保留下来的仅存的重要宝地。这个老厂也是当今北京老城区内十分罕见的具有百年历史的著名老工业企业之一。     

中国淮安专题报道之一——璀灿明珠——金湖县中学

在著名的金湖县鱼米之乡,有一枝诱人的奇葩,迎风吐蕊,芳香袭人,它就是省重点高中——金湖县中学。学校创建于1956年,1980年被省教委确认为江苏省首批办好的重点中学,1990第一批通过江苏省合格重点高中验收。 老校区占地近6万平方米,建筑面积3万多平方米,藏书6万余册。有多媒体教室2个,近200台计算机师生使用,建有校园双向电视闭路统一个。现有2000多名学生,210名教职工,其中特级教师1人,高级教师36人。学校发扬“艰苦奋     

老促会理事长南雄“议事”

入夏的梅岭,艳阳高照。6月26日,著名的革命老区南雄市迎来了参加省老促会七届一次理事长会议的代表。省老促会理事长林