119岁长寿老人的养生之道

在湖南省凤凰古城,有一位远近闻名的世纪老人,她就是119岁高龄的土家族老太太田龙玉。田龙玉在2008年被评为“全国十大寿星”,也是湖南省唯一入选“全国十大寿星”的百岁老人。在2010年全国寿星排行榜中,田龙玉老人名列第九位．     

十大寿星的长寿秘诀

第二届中国十大寿星已于2009年10月25日揭晓。十大寿星平均年龄117.6岁,位居榜首的是新疆的老寿星萨迪克·萨伍提,生于1887年8月9日,已122岁。十大寿星带有共性的长     

中国十大寿星的长寿秘诀

今年重阳节期间,首届中国十大寿星排行榜揭晓。据介绍,首届中国十大寿星,平均年龄是117.5岁。10位寿星都是跨越了3个世纪,经历了清、中华民国和新中国3个时代的历     

长寿之乡的饮食习惯

江苏如皋市现有269位百岁以上的寿星，是联合国“长寿之乡”评选标准的2．7倍。当地的长寿老人大多眼不花、耳不聋，生活自理。近日，世界长寿之乡调查团对当地百岁老人进行走访调查，发现了当地长寿老人一些共同的饮食习惯。     

寿星箴言

107岁寿星黄双风说:"我这一百多岁是大山给的,青山绿水育人寿。"百岁寿星马寅初说:"心理健康人长寿。"105岁寿星陈椿说:"我长寿的秘诀是可喜不大喜,可忧不大忧。"101岁将军寿星张学良说:"宽宏大量益长寿。"105岁寿星向多本说:"淡泊名利人长寿。"百岁老人孙越琦说:"做事无愧于人,就心安理     

赣州“十大寿星”的长寿经

2009年,赣州市老龄委对全市125位百岁老人的年龄进行排序,评选出了2009年度赣州＂十大寿星＂：李招桂（112岁）、黄春英（109岁）、吕正桂（108岁）、张月英（108岁）、邹梅先（108岁）、杨红娇（107岁）、高金莲（106岁）、利福妹（106岁）、王贱女（105岁）、钟凤英（105岁）。＂十大寿星＂中,除吕正桂1人为男性外,其余全为女性,且绝大多数生活在农村。＂     

“寿”的颂语由来

正"寿星",是人们对长寿老人的尊称。寿星本是天上一个星座的名字。该星座又叫"南极老人星"。由于"寿"字应了人的寿命长久,而星星犹如日月经天,永不泯灭,所以,人们总爱将"三寿"老人统称为"寿星"或"南极仙翁"("三寿"指下寿60岁、中寿80岁、上寿100岁)。"寿比南山"是给老年人祝寿时流行的颂语。南山,不是指成语"刀枪入库,马放南山"中的陕西终南山,而     

时评

把专属服务做实做细今年以来,山东省临邑县民政局将全县800多名70岁以上的低保老人分为社会孤老人员、空巢老人、80岁以上高龄老人、不能自理或半自理老人四类,为他们建立了动态健康     

半路母子一世情

“来,老妈,咱梳梳头,梳一梳精神好!”一大早,36岁的杨森扶起95岁的支文萍老人,让老人靠在自己的怀里,一边轻轻地为她梳理满头银发,一边和她唠嗑。自从6年前支文萍老人瘫痪生活不能自理后,这一幕温馨情景,每天早晨都会上演。而杨森和支文萍原本非亲非故,两人如此真挚的母子情背后,有着一个怎样感人的故事呢？     

健康走向90岁

正2014年来了,新的一年,我步入89岁高龄,再跨一小步就是90岁。89岁的梦想就是要做个健康老人。目前我起居饮食正常,生活基本自理,能坚持读书、看报和写作。要做健康老人必须坚持健康的生活方式,要有规律的生活,比如早睡早起。我习惯每天晚上收看《新闻联播》,看当天的党报;精神好的话,要收看央视《今日关注》。因此我一般是晚上十时睡觉。早上五六点醒,白天的活动一般是散步、做医疗保健操、读书、看报与写作,约朋友聊天。     

吸烟 饮洒 食肥肉 喝凉水——东明百岁老人长寿之道耐寻思

山东省东明县海头乡海头村,有一位叫张 运兴的百岁老人。他生于1892年,是迄今东明 县发现的六名百岁寿星之一。 现年102岁的张运兴老人,同其他五位百 岁老人一样,具有勤劳、性格乐观、宽厚待人、     

日本的“新老人”协会

通常,60岁以上的人便被称为老人。而在日本,那些75岁以上仍能自理生活和坚持工作的老人被称为“新老人”。为了帮助他们把经验和智慧更好地传给后代,现年90岁的著名心脏病治疗专家日野先生创办了“新老人”协会,并通过协会发起了一场声势浩大的争当“新老人”的运动。据悉,尽管     

爱父如子

有人说,人的一生是一个轮回往复的过程。两三岁的孩子努力的方向是不要尿床,而对于80岁的老人而言,生活自理恐怕也是主要的努力方向;五六岁的孩子常以能够独立完成生活中的"某项任务"而引以为荣,而90多岁的老人的成就     

江西最长寿老人李招桂

2009年10月24日,江西省首届＂十大寿星排行榜＂评选活动揭晓：李招桂,一个身居穷乡僻壤、目不识丁的普通农村老太太,竟以112岁的高龄摘取了江西＂寿中之王＂桂冠!     

环球扫描

两寿星喜相会年龄总和227岁创下世界之最现年114岁的老妇埃德娜·帕克是美国最长寿的老人和世界“第二长寿”老人,现年113岁的美国老妇伯莎·弗莱则是世界“第五长寿”的老人。在帕克114岁生日的第二天,这两位老寿星在美国印第安纳州谢比维尔市首次相会,这一相会创下了一个世界纪     

百岁老人奇迹多

百岁红军今年116岁的老红军何多本老人,是湖南省长沙市石门县人,他是全国年龄最大的老红军,也是中国男子寿星第一人。百岁博士1893年出生的张振华老人祖籍四川隆昌,1921年前往法国留学并取得了桑蚕学博士学位。今年110岁的张老是目前我国健在的年龄最大的女博士。百岁“和事佬”四川的朱婆婆今年已是107岁高龄。她老人家一辈子心态平和,与世无争,与邻里和家人从未红过脸。一家人都称她是“八级泥瓦匠”———没有抹不平的事。百岁“义工”今年6月,受广东西樵山森林公司之邀,115岁的民间医生吴兴雄老先生带着他的弟子们,来到西樵山云海莲台风…     

生命不息传拳不止——专访耄耋太极老人杨德厚

杨德厚先生,满族人.1919年生,今年98岁,原一机部享受国务院津贴的机电专家.先祖为清太祖努尔哈赤的额驸武勋王扬古利,战功赫赫.受家庭影响自幼习武,13岁时跟随二哥杨益臣开始习练陈式太极拳.16岁拜陈发科公为师,是目前唯一健在的跟随陈发科学过拳的人.今年虽已98岁了,老人耳不聋眼不花,精神矍铄.表演起二路炮锤来,刚柔并济,收发自如.时而行云流水,时而虎虎生风,尽显习练太极拳80多年沉淀的内涵底蕴,享有"太极活化石"太极健康老人"太极寿星"之美誉.任北京陈氏太极拳研究会荣誉理事、西安陈发科太极拳研究会名誉会长.     

环境污染:人类健康的杀手

近几十年来，人们在早J。b脑血管病、癌川＊各种闪恶疾病作斗争的过程中不断发现，很多过去认为病因不明或神秘莫测的疾病，并（「山于人们过上所熟悉的细菌、病毒、寄生虫等病因所引起，血足和人们生活的环境条件有着很大的x系。辽宁有个长寿村辽宁省辽阳兴隆沟，是个远近闻X的KH村。全村一千多曰人中，超六岁的老寿不就fJ7人，90100岁的老人有22人，80—90岁的老人有122人。人、匕十岁，在这个村fat是不能算作老人的，他（她）们正是上有老，一卜有小的壮年，是家中的I，上劳动力。一进兴隆沟，映入眼帘的是满口的欢对，碧快的大空，白…     

105岁老人健康长寿经

山东莱阳市河洛镇河洛村有个叫沙春风的老人,生于1900年10月,今年106岁。她曾经任县人大代表,被评为劳动模范。如今,沙老全家五世同堂,近50口人。老人耳聪目明,从未住过院,30多年没吃药,行动自如,生活自理。笔     

老年公寓:给我一个新家

在北京香山脚下,离碧云寺只有100多米的地方,有一座红瓦白墙的小楼和一排平房,门口有一道铁门,旁边是几个金色的大字:“香山老年公寓”。走进院里,几个老人或走动,或坐着聊天,非常安静。 “我们这里住着170位老人”,33岁的杨燕静院长介绍道,“平房和小楼的一层住着完全不能自理或一般不能自理的老人,小楼的二层住着能自理的老人。”