常回家“做做”

邻居老李的女儿回来看望父母，虽没有带多少礼物，但极为勤快。你看满妹子袖子一挽，把买菜、做饭、洗衣服、搞卫生等家务事都包了下来，还彻底搞了一次大扫除，家里的棉被、垫被晒了，被单、床单、窗帘拆洗得干干净净，家具摆放得井井有条，整个房间亮堂多了，老人过了一段爽心的清闲日子。邻居老李高兴地说，女儿不光常回家看看，还经常这样回家“做做”呢。     

职场要把握的十个“度”

一、求职心气有个“度”
　　每个人的学历、经历大致决定了职业方向，每个人的能力、经验决定了职位层次，每个人的家庭、背景又决定了工作地域。所以，这些因素决定了你必然在某个职业圆周内，在求职时，可以适当地放大半径、放宽选择范围。但是，圆心不能偏离，范围不能太广，否则，摆脱了自己的职业圆周，就偏离了自己的职业轨道，漫无边际的寻找，很难选到合适的职位，甚至在这一轮中踏空，成了流浪者。所以，要把握好求职心气的度。     

抓住机遇 开拓创新 提高上海老龄工作的水平

去年8月，中共中央、国务院下发了《关于加强老龄工作的决定》(以下简称《决定》)。国务院召开了全国老龄工作会议后，上海迅速组织了学习、传达和贯彻。市政府专门召开常务会议，听取了会议精神的传达，市政府许多领导就贯彻会议精神分别作了重要讲话。市老龄工作委员会召开了专题会议，认真学习《决定》，部署了贯彻落实的各项工作。市老龄工作委员会办公室分别召开了委员单位和各区县的有关会议，传达、学习《决定》，贯彻、落实市委、市政府的工作要求。     

蜂产品让我健康度晚年

我身患多种病痛，体质十分衰弱，但我有平和的心态，坚持锻炼，天天散步、练气功、打太极拳和按摩，有病治病、无病防病。特别坚持了读书、看报、写字、作画、写诗，有精神奇托，生活得从容、开朗和乐观。近年来，年事渐高，饭量减少，我选择蜂蜜、花粉和蜂王浆，补充营养，增强体质，多种病痛逐渐好转并且消失了，如心动过速，发作时达每分钟200次，频繁发作，延续了6—7年，多次住进医院，但今年基本消失了。现在我年届86岁高龄，仍然眼不花、耳不聋、头不昏，睡觉吃饭走路正常自如，有不知老的感觉。     

如何确定求职策略

为了像人类一样聪明，大森林里的动物们也开办了一所学校。开学典礼上，来了许多动物，有鸭、小鸟、小鸡，还有小兔、小山羊、小松鼠。而学校为它们开设了5门课程，唱歌、跳舞、跑步、爬山和游泳。当老师宣布，今天上跑步课时，小兔子兴奋得在体育场跑了一个来回，并自豪地说，我能做好自己天生就喜欢做的事!可其他小动物，却有的撅着嘴，有的耷拉着脸……放学后，小兔回到家对妈妈说，这所学校真棒!我太喜欢了。第二天一大早，     

7小时睡眠者最长寿

前不久，我在户外工作期间，被雨水淋湿了头部，没有及时擦干。当晚出现发烧、畏寒、咳嗽、流鼻涕、咽部不适、全身酸痛、四肢乏力等症状。经医生检查后，说是患了伤风感冒。需及时进行消炎止咳、清热解毒等治疗。按医嘱，我连续服用了两天“阿莫西林胶囊”、“感冒清”和“复方甘草合剂”，但效果不佳，仍高烧末退，咳嗽不止，其它症状也不见好转。     

秋天的树叶

盼望着，盼望着，秋天桌了，天高了，云更白了。在蓝天白云下，除了累累硕果，还有那绚丽的色彩。你快瞧，这树叶的深绿、翠绿、黄绿、橙黄、金黄、火红……真是五彩缤纷，     

治病保健康

我今年63岁，是一名退休护士。1982年我正在上班时，突然感到头晕、眼花、手发麻，注射器不知怎么回事倒到了地上。我以为是劳累了，但是休息了两天，头仍然感到眩晕，一检查，是高血压病，高压180，低压110。为了尽快解除病痛，我住院进行治疗，经输液、服药，病情有所好转。     

如果让我们选择 如果我们必须选择——选择的10000个理由

2001年的高考作文题是这样的：“一个年轻人，在漫漫人生路上经过长途跋涉，到达一个渡口的时候，他身上已经有了七个背囊：美貌、金钱、荣誉、诚信、机敏、健康、才学。渡船开出的时候风平浪静，过了不知道多久，风起浪涌，上下颠簸，险象环生。老艄工对年轻人说：‘船小，负载重，客官你必须丢掉一个背囊，才可安全到达。’看年轻人不肯丢掉任何一个，老艄工又说：‘有弃有取，有失有得。’年轻人想了想，把‘诚信’丢到了水里。     

南江岛上的枪声--副市长郑养斋雇凶杀人案

某海岛是一个美丽的地方，碧浪金沙、椰林海风，给人留下了美好的记忆，然而，来自某小区的一声枪响，打破了海岛的迷人和宁静，揭开了近年来官场、情场、生意场各种社会矛盾雇凶斗杀的序幕，引起了人们强烈关注。     

和则兴 和则美

老友退休之后，怡然自得，闲适思动，与家人一起去山东旅游，参观了孔庙、孔林、孔府，攀登了泰山，踏上了蓬莱，游览了青岛，所到之处，赏心悦目，流连忘返。他们乘兴而去，“久欲齐鲁游，而今得愿如”，又载乐而归，终于圆了多年的“齐鲁之梦”。     

退休了，让我们一起唱起来吧

我是一个年过花甲的老太太，已经退休好几年了，刚退休那阵子，心中极其失落，感觉人老了，被社会淘汰了，不中用了，似乎生命也快要结束了一样，整天待在家里郁郁寡欢、不知所措。后来去医院一检查，医生还说我患有三高症、脂肪肝，这更让我忧心忡忡。     

云南技师学院隆重举行第二届技能节

日前，云南技师学院隆重举行了第二届技能节。本届技能节以“崇德善技，展示风采”为主题，采取了学院、系部、班级相结合的方式，涉及了公共基础类、生物类、机械类等七大类45项活动及技能竞赛。本届技能节较之去年展示的项目增多，充分调动了全校师生的积极性，掀起了“学技术、练技能、当能手”的热潮。     

全区各级老干部工作部门深入开展“讲党性、重品行、作表率”主题实践活动

和林县县委老干部局动手早、行动快，在自治区党委老干部局统一部署之前，从2月份开始进入学习实践活动的动员、学习阶段。总结这一阶段的学习情况，概括为五个字：早、全、细、深、好。早，是行动早；全，是干部职工全员泉加；细，是学习内容丰富、组织安排周密；深，是学习有一定的深度，人人都作了学习笔记，组织了学习心得体会交流发言；好，是收到好的效果，每个干部职工在思想认识上都有了提高，对开展这次活动的意义有了更深刻的理解。     

教育乱收费为何屡禁不止？

湖南省安化县委组织部原副部长刘海深退休后，回到家乡当起了村民小组组长，与群众同吃、同住、同劳动，干了不少的实事、好事，赢得了村民的充分信赖。2001年，年过七旬的刘海深，全票当选为村党支部书记。     

三宗罪成立 薄熙来获刑无期

各界关注的“薄熙来案”一审已经结束，法庭对被告人薄熙来以受贿罪、贪污罪、滥用职权罪依法判处刑罚，数罪并罚，决定执行无期徒刑，剥夺政治权利终身。这是18年来，继陈希同、陈良宇之后，第三位接受司法审判的原中央政治局委员，体现了党中央严惩腐败的决心。该案审判程序前所未有的公开、透明，给国人留下了深刻印象，彰显了司法的进步。     

饮食进补巧清“湿热”

自立春以来，天气就日渐转暖，但人们在迎来春天的同时也迎来了多风多沙的季节，以至于不时能听到周；围有这样的抱怨：“唉，嘴角烂了一个多星期了，什么东西都不敢吃。”“喉咙又发炎了，又红又肿，难受死了。”而在各家医院，因为上火而引发咽痛、口腔溃疡、流鼻血、便秘的患者也络绎不绝。     

Q群趣事

上网之后，难免加群，于是就因工作、兴趣、爱好等原因，加了几个群。有道是“同道相惜”，进群之后，一帮兴趣爱好、工作性质相近的天南海北的朋友们聚在一起，天地骤然小了许多，心与心骤然贴近了许多，经常有说不完的话，聊不完的嗑，诉不完的情。虽说彼此素味平生，但时间长了，便也成了不见面的好朋友，于是，围绕网名的乐事也就应运而生了!     

要想身体好 蜂蜜不可少

我从小体弱多病，成家立业后，家庭负担重，工作压力大，缺乏休息和营养，身体每况愈下。青壮年时期患胃溃疡、结肠炎，步入老年，又患上了肾结石、肩周炎、高血压和动脉硬化，稍遇风寒，便感冒发烧、腰酸头疼，真是弱不经风。刚过“知天命”之年，便两鬓斑白，眼花牙松，满脸皱纹，可谓老态龙钟。因为病痛缠身，我曾一度对生活失去了信心。我常说：“如果我能活到六十岁，就要在网上发表一篇文章，题目是：天天病，救了命。”     

“广州市社科界学习党的十六大精神”座谈会发言摘录

党的十六大，是我们党在新世纪召开的第一次全国代表大会，也是我国进入全面建设小康社会，加快推进社会主义现代化的新的发展阶段召开的一次十分重要的代表大会。为了深入学习、贯彻和领会党的十六大精神，中共广州市委宣传部、广州市社会科学界联合会、广州市社会科学院、广州日报社于11月13日共同召开了“广州市社科界学习党的十六大精神”座谈会。省、市40多位专家学者参加了座谈会。中共广州市委常委、宣传部部长陈建华出席会议并讲话。与会同志一致认为，江泽民同志作的报告，集中了全党的智慧，体现了全国人民的意愿，全面总结了十三年的基本经验，深刻阐述了“三个代表”重要思想，明确提出了全面建设小康社会的奋斗目标，是我们党在新世纪新阶段的政治宣言，是全面建设小康社会、加快推进社会主义现代化的行动指南，是一篇马克思主义的纲领性文献。“三个代表”重要思想是十六大报告的主线和灵魂。把“三个代表”重要思想同马克思列宁主义、毛泽东思想、邓小平理论一起确立为党必须长期坚持的指导思想，是党的十六大的历史性贡献。与会专家认为，报告内容博大精深，结构紧密，语言精炼有力，富有新意，提出了许多新的观点和论断，这些新观点新论断是对马克思主义理论的丰富和发展。同时，江总书记的报告又有很强的针对性和前瞻性，回答了大家关心的问题，回答了在新形势下社会主义现代化建设和党的建设事业中的重大问题，鼓舞人心、催人奋进。这次大会必将给全党全国人民以信心，在国际上进一步树立改革开放、与时俱进的形象。《广州社会》现将此次座谈会专家学者的发言整理予以刊登，以飨读者。