"小动作"也可防早衰

早上醒来时-- 做伸展运动.把枕头垫在背后,两手向后伸直并伸展身体,这样能加速血液循环、提神醒脑.     

每天三分钟胸部挺起来

<正>1．双膝跪地,两手撑地,胸部使劲贴地,重复8次。2．人体直立,两腿分开,两臂交替做敬礼状,重复8次。3．人体直立,两手从背后抓住椅背,然后逐渐下蹲,再回复,重复4～8次。     

伤感七月，点击迷离的校园爱情

也许把恋人的手放进激情平静之后的生活琐细里,让平凡的幸福在恋人的掌纹中生长;也许就会彻底地放了手,把那个人指尖的温柔与青涩的恋情一并放到岁月背后。——林若离     

微言达意

绝妙酷签名枕头是离梦最近的地方。人生就像开飞机,飞多高不是关键,关键是落地一定要稳。世人笑我太疯癫,我笑世人这么快就看出来了。每个成功男人的背后,都有一个女人,每个不成功男人的背后,都有两个。     

男人:搂是爱,抱是疼

打开新闻图片,一位日本妇女偎依在日本 Kameo 公司新出的"情人的臂弯枕头"上安然假睡。据厂商介绍,该枕头售价76美元。枕头塞满柔软的填充物,呈人形的臂弯形状,可以给使用者提供安全感与舒适感,让她们"有所依靠"。我看着,却觉得有些心酸。半夜醒来,抓到的是一只假手,那是怎样的一种惊心!不过,女性朋友确实都有一种天然的"抓"的本能,说大一点,就是"依赖"心理。有个先生曾私下告诉我说,他真的有些受不了他太太的"抓癖",手里一旦没有东西就"抓狂",就不知所措,走路要抓个钱包,睡觉时要抓他的手才可以入睡!有次,家里的棉被着火了,眼看就要烧到     

小小鞋垫,三峡妹子绣出大事业

说到绣花鞋垫,许多人就会联想到乡下老家的妇女们手工绣的老土玩意儿,那种东西怎能登上大雅之堂。但是一位重庆打工妹,却把土得掉渣的绣花鞋垫卖出了名堂,仅用了3年时间,就在全国开了20家绣花鞋垫专卖店,拥有了资产几百万元。     

枕头没选对,越睡会越累

枕头选择不当,直接影响人的睡眠。那么什么样的枕头是合适的呢?古语里"高枕无忧"的说法,其实并不科学。枕头太高,无论以什么姿势睡觉,都不能保持颈椎正常的前凸弧度,会加重颈椎负担,可能导致落枕。若出现颈部酸痛、头痛、头晕、耳鸣及失眠等脑神经衰弱等情况,或是睡觉睡到一半感到手麻脚麻,那可能就是你的枕头太     

如何清洁枕头

正荞麦皮枕头:荞麦皮枕芯水洗很麻烦,为保持卫生,平时应该经常清洗枕套。在晴朗的天气里应把枕头放在阳光下暴晒1～2小时。羽绒枕头:羽绒遇水易结球,因此不能用水清洗。平时经     

时尚抱枕风靡法国市场

人生中有1/3的时光在睡眠,枕头无疑是人们最亲密的生活伴侣。闯荡法国的青海女孩李梅抓住现代都市生活特点及传统中医精髓,设计出名为“一枕甜蜜”的系列枕头、浪漫的小枕头在里昂一问世就大受青睐,并作为艺术饰品成为法国青年的新宠!李梅本人也从一文不名的穷留学生成为千万富姐。     

大串联时候的那些事（七）

营长说，26日检阅结束后，光是丢在西苑机场女孩子坐在地上用来垫屁股的手绢就捡了一卡车。11月25、26日两天，毛主席共检阅革命师生250万。这是毛主席第八次检阅革命师生，也是最后一次。     

给你两巴掌

结婚不到两个月,媳妇怀孕了。“哇!我要当爸爸了!”他高兴得要对全世界宣布。开始两个月,媳妇反应强烈,吃了就吐,原来粉粉的脸蛋,跟上了蜡似的。媳妇吐得眼睛发蓝,就怪他,狠掐他,而且晚上不让他靠近,一靠近就喊:“滚远一点——!”他乖乖地把枕头搬到另一头去睡。怀娃娃的女人气     

背后的拥抱

他曾无数次地在背后拥抱她。那时,她背倚着他站着,几乎是毫无征兆的,他的双手忽然伸过来,轻轻环在她的腰际。感觉到他呼吸的热气,嗅得到他身上的气味,心在怦怦乱跳,脸一定是在发烧了,脑袋也隐隐有一阵眩晕的感觉。后来她一直想,第一次亲密接触时背后的拥抱是最好的。不需要面对着他,不用考虑该迎合还是该拒绝。后来又有过许多次背后的拥抱。当她忙着烧饭做菜或是洗衣时,他下班回来,从她身后经过,常常从后面轻轻地拥抱她。看电视时,她总喜欢斜靠在他身上,而他的双手就围在她的腰际。有时,他的手会自由探索,渐渐,深入她的灵魂……男人背后的拥抱,是温情和充满爱怜的。     

囧世界

4月2日的世界枕头大战世界枕头大战源于网络快闪文化,如果你听说过快闪族(一种通过互联网组织起来的群体。他们在指定时间、指定地点聚集在一起,然后同一时刻做出令人意想不到的古怪行为,接着几分钟后又迅速分散),那么对枕头大战也不会太奇怪。2007年旧金山Justin Herman广场和巴黎埃菲尔铁塔下就首次出现了有超过1000人参加的枕头大战。今年,世界枕头大战定于4月初开展。     

巧除书刊污迹

书刊上沾了食油、机油、煤油等油迹，可先找一张白纸或者吸水性好的棉纸，置于油迹处，然后将医用盐水瓶灌满水，在纸上滚动；油迹可被吸去。 　　书刊上如有很脏的手指印，可用棉花浸蘸肥皂水，轻擦一二次，待手指印完全消失后，再用吸水纸把书上的水分吸干。 　　书刊上若有墨水迹，把吸水纸垫在染有墨水的书页下面，再用浸透医用双氧水的棉球轻轻拭擦，然后在上面盖一张吸水纸，压上几本书，待吸水纸干后墨水迹就会消失。 　　书刊上若有潮湿霉迹，可用明矾溶液浸泡的棉球擦，然后压上吸水纸吸干，即可消除。 巧除书刊污迹@周厉强     

用爱心传递奇迹

因为眼疾和生活中种种不顺心的事,她从小脾气就暴躁得让人无法忍受。父母在世的时候,有一次用火钳夹面包烫了手,她用力摔面包;母亲让她照顾睡觉的妹妹,她愤怒地摇晃摇篮,把妹妹摔到地上;父亲刮胡须时斥责了她,她把瓶瓶罐罐都砸在镜子上……随着年龄的增长,她的坏脾气有增无减。然而噩     

父母的话是对孩子的预言

<正>想让孩子有怎样的行为举止将来成为怎样的人就用怎样的话语来鼓励他们因为父母的话将在孩子的心中播下最初的种子周末,我带女儿去朋友家玩。她有一个3岁大的儿子,顽皮可爱。一开始,两个小家伙玩得很开心,小哥哥照顾着妹妹,帮妹妹搭积木、开汽车,还细心地拿起妹妹的手,把妹妹手上粘着的发丝吹掉。     

中国中产阶级十大焦虑症

他们的财富没有暴富的指望,他们的职业没有收工的暂停键,他们的阶层待遇没有确定的法律保障。他们一步一步向上爬,风光的物质享受背后是手停口就停式的职业压力,体面的社会地位背后是患得患失的身份焦虑感。     

三个动作能疏肝

正中医认为,春宜养肝。想要养肝,日常轻松就能做到,这里教大家一套"伸臂+翻掌+转腰"的动作。具体方法是:端坐,两腿分开,两手掌重叠向两腿中间下按,两臂伸直,略用力,身体缓缓向左右转动3～5次;端坐,两手相握,屈肘置于胸前,用力向左右方向拉,反复做3～5次,然后两手在胸前前后翻掌5～6次。养肝重在保证肝血充足、肝气循行顺畅,伸臂、翻掌、转腰等动作有助于肝发挥藏血、疏泄的作用。且肝经循环于两侧肋部,这套动作     

主妇的居家健康妙计

枕头拆了晒晒 人有1/3的时间与枕头亲密接触,皮肤蒸发及体内排泄的污浊气体会大量渗入枕芯,头皮分泌的汗渍、油垢也会不断浸染,使枕头成为藏污纳垢的地方.     

小夫妻大战白血病

<正>幸福是什么?幸福就是奥特曼暴打小怪兽,小夫妻大战白血病。—"馒头"金晓的一条微博"这个冬天最温柔的阳光,把我们影子拉得好长,你挽着我的手偷偷地笑了,说还能活着真好……"2012年12月6日,这首名为《小夫妻大战白血病》的原创歌曲在网络上悄然走红。短短两天,点击量就达到了数万次。编曲、作词和演唱者是"馒头",MV的女主角则是他的老婆"橙子"。"馒头"名叫金晓,"橙子"名叫乔清。