我有“三乐”益健康

有人问我:"你还有几年退休?"熟友面前我就开玩笑说:"还有10年退休……"一般朋友面前我只好如实说:"已退休7年了……"于是他们都说我显得年轻、健康,并问我是如何保养的。我反复思考了一下,这或许是助人为乐、知足常乐、自得其乐的缘故吧!     

年逾古稀学电脑

正今年七十有八的我,信奉"老有所学"。因学后才能"有为","有为"更能"有乐"。我于1997年3月退休。因退休后时间宽裕,我便重操"旧业"——写稿。这并非是为了名和利,而是多年来养成的一种习惯,一种对精神生活的追求。刚退休那几年,我写好的稿子,全由女儿用电脑帮我打字,再打印出来,然后我将稿子一篇篇邮寄出去,每年都要花几百元邮费。有位文友曾对我说:"你可以学着用电脑写文章,在网上把稿子直接发至各编辑部的邮箱中,又快又不用花邮费。"我说:"年纪大了,记性差,手笨拙,哪能那么容易学会电脑呢?"文友说:"只要你想学,定能学会的。"文友的话,激发了我学电脑的念头。可当     

“三个代表”激励我前进

我是有48年党龄的退休干部,对共产党有深厚的感情。学习江总书记关于"三个代表"的论述,感到格外亲切,激励我奋进。"三个代表"是对我们党80年奋斗历程基本经验的高度概括,是我们党宝贵的精神财富。我人虽已退休,但党性不能退休,必须认真学习和实践"三个代表"的重要思想,与时俱进,跟上时代的发展。回顾我1983年因病退休,沉浸在"已是黄昏独自愁"的心境中,但我是共产党员,人     

人生难得老来忙

光阴荏苒,岁月如梭,转眼间我已经退休14年了。14年来,我生活充实,精力充沛,心情愉悦,身无大疾,谁都说我比退休前容颜亮丽,体魄壮实。这主要得益于我的人生第二春有"三招":工作、     

读书乐趣多

屈指算来,退休已有16年了。从单位人变成社会人,当时我是有失落感的。在单位里,我是个"忙人";退休回到家中,我却不知道该干什么,总像缺了什么似的,不断问自己:"我还有用吗?"上班时,各种信息从多个渠道传来;退休后,一张《新民晚报》、一台电视机、一架收音机就是我信息的全部来源,时间一长发现自己     

甘为儿孙铺路石

正百姓梦,中国梦。退休后,我的梦想是确保身体健康,老有所学,老有所乐,老有所为,尽力做些利民利后代的事儿。曾几何时,单位因工作需要留我多干了3年,我本应1993年退休,却被延至1996年才退。退休闲着真难受,同年9月,我接到中共江西省委宣传部、省新闻出版局的"江仁生同志,兹聘请您为江西省报刊审读员,聘期一年"的聘书,如获至宝,欣喜若狂。谁知我这一干就是5年,到2002年3月才结束。做审读员期间,我开始了人生的第二次春天,埋头     

我能否因经济状况恶化免除对前妻的经济帮助

编辑同志：１９９８年我与前妻经法院调解离婚，同时对财产进行了分割。因前妻当时已退休，且单位效益一般，每月仅能领取退休金４２０元，而我每月工资加奖金可拿１２００元。在法院的主持下，我们订立了经济帮助协议：由我每月支付３００元给前妻，直至前妻再婚为止。此后，我按调解书的规定按月给付前妻３００元。但今年４月，因邻居用火不慎引起火灾，我也受到牵连，家庭财产付之一炬。而同时我也办理了退休手续，每月退休工资为９１２元。为此，我拒绝再付钱给前妻。但她扬言，要向法院申请强制执行。请问，这种情况下，我是否可以免除…     

八旬老媪捐资助学献爱心

“我是退休的国家干部,已是86岁的老人了。每当我想到那些因贫困而失学的儿童们、那些品学兼优却因家庭经济困难而终止了继续深造的学生们,我心里就非常难过,为他们心痛,为国家惋惜。所以我愿极尽绵薄之力捐赠人民币1000元以补助他们读书之用。今后在我有生之年,每年我会从月退休金300余元中节约1000元接济他们。希望有关单位对此区区之款适当处理落实到人,我就感谢不尽了。” 这是孙智卿老人寄往孝义中学的一封信。现年89岁的孙智卿老人,退休于太原市河西区中心医院妇产科。从1990年至今,每年1000元,孙老已为失学儿童、贫困生捐助达9000元。     

风光无限“第二春”

我是2002年从报社编辑的岗位上退休的。从1962年大学毕业时算起,我整整工作了40年。在即将退休时,我就跟朋友说过:我即将迈入人生"第二春",因为我预见到:退休之后的时光将会是更加美好的时光,是更加自由、轻松、快活的时光,是更加丰富、多彩、有趣的时光。在这"第二春"的时光里,没有了在职时节奏紧迫的压力感,没有了纷繁复杂的人际关系……随之而来的是一个更为广阔、自由、活泼的空间。在这个空间里,你可以随心所欲地去做自己想做的事,你可以更加努力地去发挥自己的聪明才智,你可以接触社会上更多的知心朋友,你可以参加社会上更多的有意义的活动,你可以为社会作出更多、更大的贡献!我从退休到现在,     

退休教师捐房赈灾 拍卖公司承拍传爱

上海市退休教师沈翠英,5月27日与上海拍卖行有限责任公司签订委托协议,同时交出房产证,捐赠一套147.82平方米、估价达450万元的房产作为拍品,全部拍卖所得用于在都江堰市建造一所能抵抗强震的学校。在网上,人们称她为"最牛的退休女教师"。沈翠英曾经是聋哑学校的一名老师,有20多年的教龄,1991年退休。上世纪90年代开始经商,2001年,她买下了上海亚都国际名园的两套房子,一套自家居住,一套出租,如今每月的租金达8000元。她坦率地说:"这些年,不断有房     

我的“五乐”养生法

我退休11年来,手脚灵便,身体硬朗,这大概都得益于我的"五乐"养生法。志趣之乐每个人都有自己的兴趣爱好,离退休老人生活处于由忙到闲的转变之中,如果整天无所事事,不仅生活感到空虚,而且也影响身体健康。我退休     

“退休就是调动工作”——访面塑艺术家刘纪甫

"退休后,有的人追求享乐;有的人怨天尤人,感叹人走茶凉。退休对我来说就是调动工作。"刘纪甫是这样理解退休的,他更用自己的行动作了诠释。这位从工厂机修技师岗位退休的老人,凭着执著、     

这个“谋女郎”不太美

据专业的理财杂志测算，按照每位老人退休后每年3-4万元日常开支计算，男性20年退休岁月要花费83万元，女性27年退休岁月要花掉138万元，再加上罹患重大疾病的可能性有70％，家里有两位老人至少要为退休埋单250万元。     

话不尽的养老金“九连涨”

自2013年1月1日起,企业退休人员基本养老金水平的提高幅度按2012年企业退休人员月人均基本养老金的10%确定。这是2005年以来,国家连续第九年调整企业养老金。此次调整后,预计企业人员退休金将达到人均每人每月1893元。国务院对企业退休职工养老金"九连涨"的决定一公布,中央、地方各大新闻媒体不约而同报道了这一     

给未来的自己写一封信

古稀之年的翟国胜: 你好.60岁的我想对10年后的你说几句心里话. 一晃儿,退休已经整整10年了.还记得刚退休时的情景吗?那时,你猛一下子没了工作,不再朝八晚六,不再忙忙碌碌,尽管说对此你早有心理准备,但一旦这一切真的成为现实时,你还是有些不太适应,整日里手足无措,心烦意乱.现在想想,挺可笑的.10年过去了,对退休后"天天都是星期天,我的时间我作主"这种生活方式你还满意吧?     

“不差钱”也要买保险

我们社区的居民司宗社在所有人眼里都"不差钱",早些年他跑江浙、去闽粤,往我们这里的批发市场倒腾小百货和服装鞋帽,十多年时间就赚了几百万元。近几年生意虽然不景气,但每年挣三五万元还不成问题。今年春节前,年已48岁的司宗社到社区找到我(我当时分管劳动保障服务工作),请我帮他办理养老保险手续,并咨询了一些问题。比如,像他已经48岁,到60岁退休还有12年,按照规定必须缴足15年才能按月领取退休金,现在他该如何办?我介绍说,"您     

老来学唱歌 开心度晚年

正我是一位年过花甲的老太太,已经退休好几年了。刚退休那阵,我心中极其失落,感觉人老了,不中用了,整天郁郁寡欢的,去医院检查还发现患有"三高症"和脂肪肝,这更让我忧心忡忡。后来家里添了小孙女,我整日忙着带孩子,忘却了空虚,也忘却了自己的病。日子过得真快,转眼间小孙女上幼儿园了,家里又空落落的了。我仿佛又回到了刚退休那会,感觉无聊、郁闷,不知道该怎么打发闲下来的日子。一天,一位老友来电话说:"老唐,你在家干吗呢?     

《老友》,我的新朋友

2009年7月,我退休了。8月10日,我第一次走进县公安局离退休干部活动中心参加活动。一进门,老友们便拥了上来,嘘寒问暖,很是热情,让我这个新成员倍感温暖。党支部书记还递给我一本近期的《老友》杂志,深情地说:"这本杂志不错,对你这个刚退休的人肯定会有     

当兵的时候

我退休了,但永远忘不了当兵的时候。1966年,我在向塘中学高中毕业,正逢上"文化大革命"、停止高考,上大学的梦想未能实现。1968年的征兵开始了,当时的报纸、广播上说解放军是所大学校,我想参军也等于     

有滋有味“爬格子”

退休后,我在一家周刊返聘。屈指算算,在岗时间46个年头。无论从教、从政、从文,我的业余爱好——写诗撰文,一天也没有间断过。退休后,我的文艺创作由"地下"转到"地上",由"业余"变成"专业"了,记得当时我曾大喊一声:"解放了!"我要当"专业作家"了,为自己规定了三条原则:一是根据不同题材,宜诗则