老年人的交通安全不容忽视

交通环境的改变，带来突出的社会问题就是——给老年人、残疾人带来不便的同时，交通事故大量增加，尤其是老年人、残疾人的交通事故问题。     

保障老人出行安全

由交通事故导致的意外伤害,已成为威胁老年人安全的“头号杀手”。据统计,全国每年有7600多名60岁以上的老人死于交通事故,约占整个老年人意外伤害的八成,占全部交通事故死亡人数的11.5%。可见,关注老年人的出行安全,让老年人远离意外伤害,已经刻不容缓。原全国政协副主席万国权在“健康长寿和出行安全”活动新闻发布会上强调:“要提高人们的交通安全意识,包括老年人都要遵守交通法规,增强守法观念和自我保护意识。同时,要严格纠正交通违章,对违章行为要予以严厉处罚。还有,社会各界要关注老年人的出行平安。”如何关注?我以为,一要强化老年…     

韩国：已进入老龄化社会三项政策保养老

据韩国官方预测，到2018年，韩国65岁以上人口将突破14％，成为名副其实的老龄社会。韩国的老年人政策共有三个目标：确保老人晚年收入稳定，保证老年人生活健康，为老年人提供参与社会活动的机会。     

赡养老人签个合同好

赡养老人签个合同好袁卫东报载，辽宁省新民市柳河沟乡青年人登记结婚前，要和村老年人协会签订赡养双方老人的合同书。合同书明确地写着：青年男女必须认真履行赡养、扶助老人的义务；必须保证老年人生活不低于青年人；老年人患病丧失自理能力时，必须精心照顾和护理；老...     

莫信花言巧语 防病更要防骗

“吃老广告”摸准老年人心理 安享晚年是老人和子女的共同愿望．可是人老了，病痛总是难免。老年人求医问药的迫切心态．恰好被一些不法商家“看在眼里．喜在心上”：为老人生产药品．为老人做广告．千方百计为老人提供“方便”：一些老人难免为之心动，想试一试；不仅买药，医疗仪器也买了一大堆。     

金秋茶坊

复旦学子助老上网 《青年报》报道：为“拉近年轻人与老年人的距离，让年轻人为老年人做些实事”，复旦大学首届敬老节开展了一系列助老活动。其中一项就是帮助老年人学会上网。据中国互联网络信息中心的最新调查显示，中国 50岁以上的网民仅占中国网民总数的 1. 6％。许多老人感慨社会上专门为老人提供的上网培训太少，希望懂网络的年轻人帮上一把。在复旦大学的这次助老活动中，报名做老人“网络老师”的志愿者有 60多人。 　　点评：信息时代，网络社会，新生事物层出不穷。复旦大学学子开展“忘年互教”活动，为渴求上网学习新知识、寻…     

饮食起居量力而行

春节期间，欢聚一堂，远在外地的儿孙也都要回到老人身边，老人们每年盼着的就是这段时间与家人相聚，会因为高兴而忽略身体的健康状况。就是身体微恙，老人们也要坚持为儿孙忙碌，张罗饭菜。即使到了晚上，劳累了一天的老人也舍不得睡觉，可能还要与久别的亲人长谈，甚至直到深夜也还有说不完的话，很是影响健康。中医认为“过喜伤心”，生活规律的打乱，身体上的疲劳，情绪长时间的激动，都会导致心率加快，血压升高，使不少患有心血管疾病的老年人诱发中风或心脏病发作。节日期间，娱乐活动也是必不可少的，很多老人也要参与一下麻将、扑克、K歌等娱乐活动，但是，这些活动切不可过分，不能连续超过两个小时，更不可玩通宵。老年人尤其不要参与下赌注的活动，容易使老年人精神高度紧张，对心血管系统十分不利。还有，很多老年人都对电视节目非常喜爱，但是，即使节日期间电视节目很精彩，老年人也不要连续看电视超过4小时。老年人的健康问题始终是摆在第一位的，无论是在平日，还是在节日期间。有些老人相信“过年吃药不吉利”等迷信思想，或是因为出远门、聚会而擅自停用平时服用的药物，这     

北京市居家养老补贴将在全市范围内实行

8月12日，北京市民政局相关负责人做客城市管理广播时表示，目前仅在城八区及房山、顺义10个区试点的居家养老补贴将在全市全面实行。据了解，可以享受居家养老补贴的北京市特殊老年人包括：60岁以上老人中分散居住的城镇“三无”和农村“五保”、低保对象、低收入对象、市级以上劳模、归侨、纯老人户（包括仅与残疾子女居住的老年人）。     

敬老不用质疑

再过几天,即将迎来九九重阳,这也是我国传统的敬老节日,2013年7月1日起实施新修订的老年人权益保障法中明确规定：“每年农历九月初九为老年节.”老年节之后便是一年一度的“敬老月”,今年“敬老月”的主题是“传承中华美德,弘扬敬老文化”. 说到老年节和敬老月，自然要谈论老人。或许有人会问：现在有的地方，老人摔倒了没人敢扶；有的老人在公交车上逼年轻人让座，如果不从，动辄打骂动手；一些老人在公共场所跳舞，喧闹震天，只管自己痛快不理别人感受……这样的老人也要敬吗？今天我们该怎样敬老？     

新农村建设中的敬老探索

近日，笔者在江西省樟树市廖家村看到，4位老人在村老年人协会的活动室里正围坐在一起打麻将，旁边还有七八位村民“观战”，人群中不时传出开心的笑声。据村民介绍，4位老人中，年纪最大的82岁，年纪最小的也已69岁，而村里每天到协会来玩儿的老人都不会少于40人。笔者环顾四周，     

金秋茶坊

上海全面推开居家养老试点　　据《今日信息报》报道：上海原在黄浦、卢湾等区进行的居家养老试点于 8月底在全市推开。今后,上海市老人在家就可向社区养老机构求雇护理服务。这种服务包括日托和上门服务,解决在家老人的吃饭、洗澡、购物、陪医等问题。试点的经验表明,空巢家庭的老人特别欢迎居家养老服务。　　点评：推行居家养老模式,使老年人继续生活在自己熟悉的住所和社区环境里,保持原来的生活方式和人际关系,这符合大多数老年人的意愿,有利于老年人的身心健康,也有利于节省社会养老成本,值得大力提倡。美国公司采用“分期退…     

长寿老人的雅称

我国古诗文中，对长寿老人有许多雅称，极富情趣。黄发：老年人白发脱落更生黄发，是高寿的象征。《诗·鲁颂·闷宫》中有“黄发台背”的句子，郑玄笺：“皆寿征也。”又据《书·秦誓》：“尚犹询落黄发。”黄：代指长寿者。《诗·小雅·南山有台》：“乐只君子，遐不黄。”朱熹批注说：“黄，老人发复黄也；，老人面冻梨色，如浮垢也。”《礼仪·士冠礼》中也有“黄无疆”之句。耆：老年，意即60岁以上的老人。《孟子·梁惠王下》：“乃属其耆老而告之。”《晋书·食货志》：“九年躬稼，而有三年之蓄，可以长孺齿，可以养耆年。”花甲：年…     

老人也需要玩具

老人也需要玩具／郑岳涛人到老年，智力难免衰退。据科学家研究，这主要是由于老年人的脑细胞数量减少引起的。一般成年人的脑细胞有１４０亿个之多，脑重大约１４００克，而７０岁老人的脑细胞数大约只有青年时期的６０％，重量也减少２００克左右。所以，人老了便会出现...     

人生无“坎”别自扰 “四要”使君登寿城

“七十三、八十四。阎王爷不叫自己去。”这阴森恐怖的民谚，常让一些临“坎儿”的老人惶惶不可终日。也让家人陪着揪心!其实，老人要过的两个“坎儿”。不过是个误会，据生物学家研究：人类的正常寿命应在120～150岁之间。     

凤凰古城有个敬老文明小区

每到重阳节，在著名作家沈从文的家乡———湖南凤凰县古城，人们在沙湾小区的河滩上都会看到这样热闹的场面：２００多名老年人兴高采烈地聚在一起，下棋、打牌、唱卡拉OK，看阳戏、看电影，吃寿糕和团圆饭……老人们笑啊唱啊，尽情地享受着晚辈们为他们营造的欢乐。沙湾人向来尊老敬老。做晚辈的遇到老人都要问候、让路；请客吃饭，老人坐上席，吃饭敬酒老人在先。随着社会主义精神文明建设的不断深入，他们尊老敬老的风气更加浓厚。１９９６年，沙湾小区成立老年人协会，制定了尊老敬老章程。这年重阳节，他们组织小区的老年人在河滩上…     

怎样防治老年性贫血

老年人由于各脏腑器官机能衰退,胃肠吸收能力和骨髓造血功能下降,容易产生贫血现象,据有关资料统计,60岁以上老人有近50%的人患有贫血症。用药物治疗老年人贫血虽然很重要,但关健还是要注意平时生活饮食的调理,适当多食用一些对造血功能有益的食物。这样不但可以治疗老年性贫血,也能防止老年人贫血现象的发生。那么老年人要注意一些什么呢?1.食物多样,适可而止。为了保证身体有足够的营养,     

保健信箱

保健信箱牛奶是老人的最佳补品问：现在生活好了，儿孙们常送些补品给我，我担心有些补品对身体不适应，故想了解一下，什么补品最适合老年人？（长沙市胡玉乔）答：目前，对老年人健康危害较大的是心脑血管疾病。为了预防，医学专家告诫老年人饮食要注重“三低一高”。现...     

呵护老人心理的六大方法

近年来，随着老龄化现象的逐渐加重，老年人的健康问题也越来越受到关注，我们不应只关心老人的身体健康，心理健康同样要受到呵护。     

南京20件实事惠及全市百万老人

2月18日，南京市老龄委向社会公布：今年将为南京百万老人办20件实事。据南京市老龄委副主任李杏生和南京市民政局副局长、新闻发言人鲍意华介绍，截至2008年底，南京市60岁以上老年人达99万，占户籍总人口的15．71％，老龄化步伐走在全国前列。为此，南京市委、市政府从改善民生人手，从提高老年人的生活、生命质量上下功夫，切切实实让老年人享受到改革发展成果，实现“老有颐养”。     

玉田县琬馨老年公寓为失能老人敞开爱心大门

中国老龄科学研究中心2011年初发布的《全国城乡失能老年人状况研究》报告指出：2010年末全国城乡部分失能和完全失能老年人约3300万，占总体老年人口的19．0％。调查结果显示：近一半的养老机构表示只接收自理老人或以接收自理老人为主，不收住失能老人。