“娃娃鞋”底薄 不吸震也伤脚

娃娃鞋(平底单鞋)最主要的问题是鞋底薄、没有"中底",所以少了鞋子应有的吸震功能,有时甚至相当于赤脚走在地上。很多女性走久了就开始脚跟痛;有些人走路姿势出现问题,以脚掌着地,也会出现前脚掌疼痛,长期会产生足底筋膜炎。另外,许多廉价鞋子材质很硬,穿没多久开始磨破脚后跟、脚背等处,每走一步就撕扯一下。这是因为娃娃鞋浅口,脚背没有带     

大象血战士狼

大象甘帕蒂身高足有3米,体重已逾4吨,四肢粗壮如树干,硕大的脚掌曾不止一次地将野熊踏成肉酱。它对主人卡莱姆一家却极其驯服,甘愿当卡莱姆儿子的"保姆"。每当要去干活,卡莱姆和妻子就会在被铁链拴着的大象面前划一个圆圈,把孩子放在里面。小孩一爬出圆圈,甘帕蒂就会小心翼翼地把他捉回来。     

坐坐转转 血压不升

简单的跪坐呼吸练习以及转踝运动,能使心情变得平和,有助于预防血压升高,长期坚持,效果显著。每天晨起后,跪在床上,双膝并拢,大腿与小腿呈直角,脚掌朝上,脚趾伸展开,脚背紧贴床面,挺胸、垂肩、双臂自然下     

光脚养生四妙招

人的双脚上有无数的神经末梢与大脑紧密相连,光脚行走能刺激脚掌,按摩穴位,激发神经末梢使其兴奋,有助于毛细血管血液循环,因此从生理学上说对人体健康有益;光脚走路可增加抗寒能力,让人少生病,还能给脚心以足够的刺激,     

美丽童年——记全国“绿色之星”潘娜威

她,来到人世便是残缺的,两只手掌上只有一根不健全的手指,一双脚掌上也只有一根脚趾,这就注定了她的人生委比别人艰难许多许多。可她从未抱怨。她喜欢站在辽河边凭栏迎风,看那辽河入海而流。她更爱极目远眺,看鸟儿追逐在河面上     

80年前的北京足球

20世纪30年代初,我十五六岁,在北京(那时叫北平)王府井大街大阮府胡同小学(市立第25小学)学习.教体育的丁老师在下午课外活动时会教我们踢足球,要我们"左右开弓"即双脚要有同样的踢球能力,使肢体平衡发展.丁老师还教我们射门时五趾和脚掌向下扣,绷紧脚面,趁球离地面时,将球踢向对方球门,否则就会将球踢高或者踢飞了.那时我们踢的都是廉价买来的绒毛磨光的废网球,比正规的足球小得多,放在书包里,放学回家时几个同学把书包往地上一扔,在胡同里摆上两块砖头作为球门,畅快地踢起来.最后踢到满头大汗,浑身是土才回家.     

早期除脚茧最好用浮石

近来，一种没有后跟、脚掌部位被做得特别厚的拖鞋迅速创造了销售神话，这款称为“半拖”的拖鞋因可以“让穿着者时刻绷紧腿部肌肉，无形中起到了对双腿的锻炼作用”而被人们视为减肥新宠。半拖真的有那么神奇吗？它没有后跟的设计真的对腿没有任何伤害吗？     

数学的发展与事物的量

数学理论源于客观世界,是对现实世界的数量关系和空间形式的反映,且数学理论越发展.它对事物量的刻划越全面,越准确.本文从以下三方面阐明上述观点.一、古代数学理论对客观事物的刻划数学理论对客观事物量的刻划,这不仅可以从数学理论产生和发展的历史中得到证实,而且可以从初期数学理论的形式和内容上得到考证.初期的数学理论在形式上大部分是像形或喻意的.如在古代巴比伦,自然数1、2、3、4的写法就喻意的反映了事物的整体性.(1/5)的写法象形的表达为将一个整体分成五份.加号用走过来的人腿形状表示;减号则用走过去的人腿形状来表示.即便在今天,数学理论中的有些概念仍然保留着它起源的痕迹.如英尺,原意是脚掌,即和脚掌一样长的意思.算盘在古希腊文中原意是砂,说明在使用算盘以前,人们是在砂地上画点计数的.在古代文明中,     

行走方式

马是怎样的呢?它躬着背,蹄声得得,鬃毛飞扬,睁着一双通情达理、热烈兴奋的眼睛!骆驼呢?这双峰的天鹅、行动迟缓的智者、圆唇上总是挂着善解人意的笑容!即使是嘴巴黑黑的毛驴,也坚忍不拔,耐心十足,扇呼着生气勃勃、和霭可亲的大耳朵! 而我们的选择呢?……则是世界万物中最没有行状的东西:疾走如飞的像胶脚掌,死死沉沉的     

有爱相随,不幸“美人鱼”女孩迎来美丽人生

不幸的＂美人鱼＂,一封来信点亮她的梦想之灯 2001年冬天,一个阴雨绵绵的日子,这天是在四川合江县榕山镇读初三的杜宣梅的16岁生日。杜宣梅在日记里写道：＂任何人都希望自己有个美好的未来,有个美好的人生,可是,一个手掌脚掌都没有的女孩,会有什么样的未来？＂或许是上苍要赐她生日礼物吧，     

《李固传》

[译文] 李固,字叫子坚,陕西南郑人,是司徒李郃的儿子。在《后汉书·方术列传》中有李郃的传记。李固有状貌奇异的外表,头顶有骨隆起,好像鼎足和犀牛角一样,脚掌上长有像乌龟壳那样裂痕的花纹。李固年少的时候,爱好学习,他经常步行外出不以千里为远去寻师求教,因此他就研究和阅览了许多书籍,也结交了一些英贤名人,当时国内有志向的读书人,     

健康即时贴

发烧时呼吸快熏蒸发的水分多熏因此要及时补充水分。多喝水还可促使多排尿,通过排尿有利于降低体温和排泄毒素。最好饮用温开水,有利于发汗。九月的秋老虎还发挥着暑热的余威,喝些冰镇的绿豆汤、银耳汤、酸梅汤不仅清热解暑,同样也有提神的功效。此外,还可以喝些不太浓的鲜鸡汤、鲜鱼汤、鲜排骨汤等。因汤内含有氮的浸出物,可以刺激胃液分泌,在增加食欲的同时还可以补充体力,使你精力更充沛。运动鞋或旅游鞋是一种无跟平底鞋。它不能保证人体重量平均分布在全脚掌,不能使身体的肌肉、韧带、骨骼和脊柱保持正常的位置和工作状态。青少年穿上…     

睡眠动作拉响健康警报

我们沿着马路一直走一直走，一辆卡车飞驰而过，扬起漫天的尘土，她不说话，我也不说。天黑了，星星出来了，我的脚似乎磨出泡了，她不说话，我也不说。走到一个人工湖边，我脱了鞋子查看脚掌，她一块接一块地往湖里扔石子，两岸的霓虹碎了一池，我在潋滟的灯火水色里目瞪口呆。她站起身，去路边的小店买了两把水果刀，递给我，我接过一把放进右手边的口袋，绑紧鞋带，继续走。     

明明白白学开车

点火关车门,要轻稳。调座位,要仔细。手放好,腰坐直。踩离合,必到底。点着火,手快离。启动先打左灯看左镜,挂上一档松手刹。离合器上稍稍压,平平稳稳把油加。变速加油加速再加档,一档一档往上添。轻踩刹车先减速,然后再把档位减。加档不许隔档加,减档可以隔档减。停车靠边停车开右灯,刹车减速靠边行。打轮次序右、左、右,轻踩刹车车将停。踩下离合再刹车,摘档、手刹、关右灯。贴库倒车必先挂倒档,稳压离合靠脚掌。速匀车稳慢慢倒,坐姿端正回头望。揉库贴库成功就揉库,两上两下安排当。动作准确莫错乱,心中有数别慌张。倒库车出左库要记牢,向…     

现代生活十不宜

一、吃饭不宜过饱。地饱会使胃膨胀过度,导致消化功能障碍,加快人体衰老。二、睡眠不宜过多。睡眠多会加重脑睡眠中枢的负担,使人的各种生理代谢活动降低,感觉功能减退,骨骼肌紧张度下降,免疫功能降低。三、洗脸不宜过频。每天以早中晚各洗一次为宜,少用香皂。四、刷牙不宜过久。刷牙时间要适当,要养成上下、里外刷的正确方法,饭后不宜立即刷牙,否则会使松驰的牙釉质受损。五、鞋跟不宜过高。穿高跟鞋会使足趾和前脚掌负重过高,身体前倾,胸腰后挺导致足趾溃疡或坏死。腰肌韧带损伤,还易发生趾外翻、趾囊火、关节骨折等。六、步行不宜太久。步行时足弓要保持一定的高度和张力,步行太久,足弓就会蹋陷使趾骨负重增加,容易发生骨折。七、擦肤不宜过猛。人体皮细胞     

辛夷花开望春来

校园里有两棵很特别的树,每年惊蛰过后的几天,它就开满了一树的花,引得大家不得不驻足欣赏赞叹。这花开得很特别。灰白色的树干,开满了粉白色的花朵,远远望去,像一朵微微绽开的巨大茶花,近前一看,每朵花都有六片花瓣,每片花瓣都是微型的脚掌。而花蕊都是金黄的粉粒,闻一闻,像新酿出的蜜一样,幽香中透着甜。千万朵花集在一起,简直像千万只喇叭向着天空吹着春天的颂歌一样。人们常说,红花还要绿叶扶,它却连芽儿都没冒一点,就先开满了花。而且它总是由树顶到树杈,由枝头到枝根,由上到下,由外向内,开得热烈奔放,一点不遮遮掩掩的,纯净得令人不忍…     

口诀在篮球课教学中的运用

口诀是一种传统的教学方法。笔者经过多年的篮球课教学实践，自己总结和编成了各种篮球技术口诀，运用在篮球课教学中，获得了良好的教学效果。1篮球技术口诀30则（1）基本站立姿势两脚开立同肩宽，屈膝重心落中间，体微前倾手侧前，随时准备起动快。（2）起动双膝微动体前倾，脚掌蹬地要用力，前后左右起动快，前两三步短而急。（3）侧身跑放松前跑方向明，注意球踪观场情，上体侧转腰放松，随时准备把球迎。（4）变向跑屈膝内扣脚蹬地，眼观场情快转移，上体转动迈步快，加速前进莫迟疑。（5）变速跑加速胞动体前倾，前两三步迈出急，减慢…     

新生代蓝领工人的价值观及其对职业稳定性的影响

笔者采用罗克奇价值观问卷对新生代蓝领工人的价值观及其对职业稳定性的影响进行了定量分析。对新生代蓝领工人而言,最重视的5项终极性价值观依次为"舒适的生活"、"家庭安全"、"幸福"、"自尊"和"真挚的友谊",而最重视的5项工具性价值观依次为"雄心勃勃"、"正直"、"负责"、"心胸开阔"和"智慧"。相对上一代蓝领工人,在终极性价值观上,新生代更重视对"振奋的生活"、"成熟的爱"、"自由"、"睿智"、"美丽的世界、"救世"、"成就感"等价值目标的追求,而在工具性价值观上,新生代更重视对"智慧"、"清洁"、"能干"、"富于想象"、"自我控制"、"独立"、"礼貌"、"符合逻辑"等价值目标的追求。在终极性价值观上,新生代蓝领工人对"舒适的生活"、"快乐"、"国家的安全"和"真挚的友谊"这4项价值观的重视度显著影响着职业稳定性,而在工具性价值观上,新生代蓝领工人对"勇敢"、"顺从"这2项价值观的重视度显著影响着职业稳定性。     

流行词语“无所谓”的语义指向和语用功能

"无所谓"本是一个古语词,源于战国时代,意谓"没有所说的"。此后大面积使用,凝固成了动词,意即"说(算)不上"或"不存在"。后传承至今,成了一个流行词语,作形容词用是其强势用法,是"不在意、满不在乎"的意思,具有单指、多指、任指、虚指、同指和偏指等语义指向。由其构成的句子有"单面"和"双面"两种用法,具有"评价"与选择、"淡化"与"自损"、"轻视"与凸显"话题焦点"等语用功能。动词"无所谓"是"谈不上、算不上"的意思,具有"否定"、"谦虚"和凸显对比焦点等语用功能。     

《左传》谏说应对的策略艺术

策略决定行为、言辞。《左传》中诸多谏说应对的成功,首先取决于其策略的正确、恰当。其策略,大体分"以利彼求利己"、"喻理必先动情"、"刚柔相济"、"以子之矛,攻子之盾"、"澄清概念"、"搭桥铺路"、"旁敲侧击"、"假痴不癫"等8种。