季羡林的“三不主义”养生经

国学大师季羡林在他的《养生无术是有术》中曾写道： 很多人总要问我有什么养生之术，有什么秘诀。我回答是没有秘诀，也从来不追求什么秘诀。我有一个三不主义，这就是，不锻炼，不挑食，不嘀咕。所谓不“嘀咕”就是。不为自己的健康愁眉苦脸，从不无病幻想自己有病。     

长寿奇人各有各的高招

控饮食不退休 爱变革 美国老翁沃尔特·布罗伊宁曾是吉尼斯世界纪录认定的世界最长寿男子，不久前在蒙大拿州辞世，终年114岁。 他生前曾说，节制饮食、坚持工作、拥抱变革、乐于助人是长寿秘诀。 老人乐意分享长寿秘诀，不避讳死亡话题。“我们都会死。一些人恐惧死亡。别怕，既然出生。就会面临死亡。”     

明白自己需要什么，才算成熟

1 对某一追求，得到的快乐是瞬间的，得不到的痛苦是长久的。获取成功的秘诀是：实战。得到真知的秘诀是：实战。考验友情的秘诀是：实战。没有实战，所有所谓的高深都是意淫。     

4招简易丰胸法

胸部是女生的致命武器，丰满又柔软的胸部是锁住男人视线的不二法宝，女生对怎样美胸的热情完全不输于对减肥的执着。小编整理了丰胸秘诀，轻轻松松教你塑造完美双峰。     

季羡林的长寿秘诀

北大教授、著名学者季羡林先生,一生勤勉,一生谦和,著作等身,桃李满门。 他生于1911年8月6日,病故于2009年7月11日,享年98岁。季老先生九十多岁时,仍然身体硬朗,思维敏捷。为奖掖后学,襄助公益,还不时挤时间参加一些社会活动,每天都有做不完的事情。于是,许多人都问季老,有什么长寿秘诀？他的回答是：“我养生的秘诀就是没有秘诀,或者不需要秘诀。心中不染尘,胃口自然好,吃进去的东西就能很好消化。再辅之以腿勤、手勤、脑勤,自然百病就不生了。”     

且学赚钱

且学赚钱邹立宇几位老友聊天，说起发财秘诀种种。老朽极想赚钱，于是钻进报刊，寻起赚钱术来。某人从＂宫＂里出来，失踪数月，突然暴富还乡，原想离婚的妻子喜得喊冤家。但何以暴富，诀窍何在，文章没有明说。我暗自猜测，那监子怕是传授秘诀的行院。既是秘诀，自然不好...     

七国女性的长寿秘诀

多项研究发现，女性通常比男性寿命更长。女性长寿的秘诀是什么？英国“一切只为你”网站最新载文，分享了世界7国女性的长寿秘诀。     

时间不是金钱

“成功的秘诀，”报上照片中一个正在接受奖章的商人说，“就是知道怎样把握时间。”如果这是真的，那么对我来说就太糟糕了，因为我不知道怎样把握时间。如果时间就是金钱，那我早就破产了。     

养生健体 科学是依据

喝尿、辟谷、洗肠、冲冷水澡、生吃蔬菜……不知从什么时候起，人们开始口耳相传这种坊间“养生秘诀”，而且试验过的人都把功效说得神乎其神。然而，这种种的“养生秘诀”中，到底有多少科学含量？     

世界著名企业的成功秘诀

世界著名企业的成功秘诀樵人以质取胜的奔驰公司一个世纪以来，汽车行业发生了翻天覆地的变化，在激烈的竞争中，有的倒闭，有的新生，很多公司或多或少地受过经济危机的冲击，唯独奔驰汽车始终“吉星高照”，立于不败之地。其成功的秘诀就是质量第一。奔驰公司的广告词称...     

寓言二言

一有位老妇人，虽上了年纪，面部皮肤倒还匀净，于是就有人去“请教秘诀”（不知为什么，我们的文化里充满了秘诀情结，大概是懒人太多，投机者太多，大家都希望只用秘方就可一步登天，电视上从来没听人请教“基本功”的）。老妇人说：“没什么啦，我常洗脸，我保持我的脸是干净的。”     

养心重于养身

养心重于养身皮冬菊人们通常只注重养身，而忽略养心，其实养心比养身更为重要。清代著名医学家石成金曾提出“养身必先养心”。在所著《长生秘诀》里，他主张“养生者必须常存良善想、和悦想、安乐想、健康想”，“凡欲身之无病，必须先正其心，不乱求，不妄念，不贪欲，...     

养心重于养身

养心重于养身和政人们通常只注重养身，不注意养心，其实养心比养身更为重要。清代著名医学家石成金曾经提出养身必先养心。在其所著《长生秘诀》里，他提出养生者必须常存良善想、和悦想、安乐想、健康想等。他又说：“凡欲身之无病，必须先正其心，不乱求，不妄念，不贪...     

宜向“乐”字觅健康

谁不希望自己的生命之树常青,谁不希望幸福和快乐在自己身边围绕,那么讲求“乐”字养生便是秘诀之一。“乐”是情志调摄法的核心和精髓。     

商战秘诀——新、奇、走、反、

商战秘诀———新、奇、走、反、特□杨亚雄如商战秘诀———新、奇、走、反、特□杨亚雄何在激烈的市场竞争中立于不败之地，是摆在每个商家面前生死攸关的问题。事实上，不少企业的失败，最关键的是没有正确运用出奇制胜的经营谋略。笔者通过长期的积累，认为成功的商家...     

明星的翘臀是怎样练成的

大S的水蜜桃翘臀实在令人艳羡，秘诀其实很简单，就是一个简单的动作，加上平时配合按摩。     

投资保险的三条秘诀

保险投资者要依靠保单享受安稳的生活，有必要记住如下三条秘诀。     

婚姻的幸福感

幸福婚姻的秘诀是什么？每个周年纪念日的钻戒和皮衣？奢华的出国旅游？也许没人能回答这些问题，也许每个人都在内心深处知道这个问题的答案，我们对婚姻的期待变得比以往任何时候都更加多样化，小夫妻，中年夫妻和老夫老妻有不同的需求，他们眼中的幸福也不尽相同，本期特别策划为您探求不同年龄阶段的夫妻的幸福秘诀。     

自信乐观 养身之宝

自信乐观　养身之宝李锡光自信、乐观，是抵抗衰老的灵丹妙药，是养生长寿的秘诀。自信，是一种精神力量。唯有自信，才会振奋斗志，激发勇气，调动潜能，实现目标。人生在世，要拼搏进取，关键要有自信心。如果连自己都不相信自己，哪里还有与困难斗争的勇气，哪里还敢对...     

黄永玉 多情趣可长寿

著名画家黄永玉先生，虽年届85岁，仍耳聪目明、身体健康，才思敏捷，感情丰富，别具艺术大师的风采。他究竟有什么长寿秘诀呢？