高效演讲的十八条＂军规＂

成为一名优秀的演讲者的，除了要有自信心，还需要多加练习，以求精益求精。十八条提高演讲水平的小技巧祝你一臂之力：     

自学PS的＂潮＂老头儿

你会用PS吗？如果答案是不，很遗憾，你已经被76岁的老人远远落在了后面。长春市二道区四通社区有一位专爱PS的“潮”老头，他就是任增基老人，退休后的他迷恋上了用photoshop图像处理软件（简称“PS”）创作图片、动画，他通过鼠标手绘的“四大美女”充满了古典韵味，而制作的逐帧动画调侃现实，机智幽默。     

职场中，别做＂完美强迫症＂

如果你对完美主义的追求变成一种痴迷，渐渐的，你会拒绝接受任何不够完美的事情，有一天，你突然发现，你容易忧郁、生气、焦虑、担心，你和家人、伴侣、朋友、同事之间的关系也变得剑拔弩张。     

＂宝洁时尚＂

＂宝洁时尚＂洁净的美丽保持头发的清洁并不只限于职业妇女，而是任何人都应遵循的＂发＂则。如果你想要经常拥有美好的发型，就一定得保持头发的清洁才是。大家都有这样的感受：刚洗完的头发与肮脏的头发，予人视觉上的效果是截然不同的。因此，最好还是每天都洗头。但有...     

父亲玩转＂自媒体＂

工作间隙，我收到年逾古稀的父亲发来的微信：“闺女，我在微博艾特你了，快去瞧瞧，记得转发哟!”我会心一笑，赶紧给父亲回过去一个“好”。     

夏日肌肤＂清爽指南＂

肌肤在炎热的夏季里油脂分泌会更加旺盛，如果再加上环境的影响，可能会让脸看起来油光满面，好像是没有洗干净。那么如何保持清爽，让美丽的脸庞绽放夏日光彩？控油专家告诉你——     

除＂四害＂保健康

抵抗力差、情绪低落、犯困、发胖是影响人们冬季健康的四个杀手。接下来就教你几招，赶走冬季“四害”。     

＂大妈唠嗑队＂传递正能量

时下人们常说：“幸福的事儿是身边能有个人陪你说说话、唠唠嗑。”     

乔书记＂寻亲＂

1975年5月的一天，黄梅县委办公室进来了一位中年汉子。来人一身农民打扮，一副老实巴交的憨厚模样。他看着我，直梗梗地问道：“这里是黄梅县委会吗？我找乔书记!”我连忙说：“请坐，你是从哪里来的？”那汉子挪了挪肩上的挂包，仍是直梗梗地说：“我是蕲春县孙家冲的。公社干部通知说，黄梅县的乔平书记找我父亲好长时间了，我应该来会会。所以我今天寻来了!”他这么一说，     

柳传志的＂倔脾气＂

创业成功与否除了取决于自身素质、人脉、资金、政策等固定因素外，还会受运气等不确定性因素的影响，因此确实有许多职场情商并不高的人也可以在短时间内身价倍增。但是，一夜暴富并不等于永远成功，要想在商场上持续不断地做大做强，就必须拥有敏锐的判断力。     

家里有位＂好爸爸＂

一位妈妈的话 我老公是SOHO一族，平时既要工作还要带孩子。我真的很心疼他。说实话，在我眼里，好爸爸不一定要做很多的家务，也不一定要帮宝宝做很多琐碎的事，爸爸只要在适当的时候帮妈妈一把就足够了。而我老公却为我和孩子做了那么多。在我心里，他是超级好爸爸!     

从《红楼梦》看＂性格决定健康＂

你知道吗？有什么样的性格就会得什么样的疾病。我们不妨以红楼梦中的典型人物来一一解读——     

他为何让我成为＂隐形女友＂

薇薇：您好。我和男朋友交往七个多月了是在网络上认识的。正式交往以后，我们的感情一直都很好，他对我很体贴，但是有件事情让我很闲惑，我几乎不认识他身边的任何人。他很少和我提起他的家人、同事、朋友，更别提和他们见面了。有一次，他说要和朋友去吃饭，我实在憋不住了就问他能不能带我一起去，他竟然回答，他们朋友之间吃饭从来不带女朋友，     

＂嘘！严肃点＂

＂嘘！严肃点＂谁挨巴掌一位一年级小学生对他的老师说：＂老师，不是我想吓唬您，只是我爸爸说过，要是我考试再不及格，有人就会挨巴掌了！＂自己去睡母亲对小儿子说：＂小费嘉，你都５岁了。从明天起，自己去睡吧！＂小儿子奇怪地问母亲：＂妈妈，爸爸都那么大了，为什...     

＂洞房花烛＂与＂金榜题名＂

说起“洞房花烛夜，金榜题名时”，总是有些人表示难以理解：哪有那么巧的事，中了状元又讨老婆，好事让他一个人占尽了。对于一些古典影视剧中对这种事件和现象的描写展示，有些人认为那是影视剧的编导瞎编的，纯粹是为了逗乐，生活中不可能发生这样的事情。     

地震的＂预防＂和＂预报＂

近年来，世界各地地震相当频繁，地震给人们带来巨大损失，那么到底有没有办法来预防地震？ 从建筑物上考虑 为预防地震，人们从建筑物上想了许多办法，这是在发生地震灾害后，从受到破坏后还能保存下来的建筑物中总结出来的。例如2011年日本仙台大地震后，有木屋架、联结牢固的建筑物并没有倒塌，整体性好的房屋能抗震。     

改变人生的＂试卷＂

三十多年前，村庄的前面要修一条铁路，便在村子里招青壮劳力。因为给的工资高、伙食又好，村子里的年轻人都争抢着去。报名早的被录取了，报名晚没排上号的，那是后悔得直跺脚。     

我们不要＂肿＂样子

谁都不想要“肿”样子，可是偏偏“肿”纠缠着身体。不管怎么“肿”，都能找到一个应急方案消除身体的“肿”样子。     

＂隔代看护＂——爱心与年龄的纠结

当前，经常在网上或媒体看到公公婆婆、外公外婆带孙辈或不自量力、或马虎疏忽、或疾病发作导致自己或孙辈受伤甚至死亡的悲剧。在这里，有必要提醒一下老年朋友：“隔代看护”要注意安全和健康问题。     

当心你身边的＂光污染＂

我们需要光，没有光线就没有色彩，世界上的一切都将是漆黑的。不过，在享受光带来的明亮世界时,我们也要尽量避免光带来的伤害哟!