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一、活动养身:生命在于运动。人到老年应“以动为纲”,量力而行,持之以恒。或郊游览胜,或爬山登高,或练拳做操,或散步慢跑,或打球舞剑,或游泳垂钓等,既能使人体气血通畅,郁滞疏散,防病于未然,又可畅达心胸、怡情养性,增强体质。 相似文献
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秋季多以晴天为主,户外的气温、湿度和风力都比较宜人,正是旅游健身的大好季节。此时,约二三五亲朋好友外出,或登高望远,或临水垂钓,或骑车郊游,或户外慢跑,无疑是最有益于身心健康的活动。 相似文献
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春天已至,万物复苏。人们或蠢蠢欲动、或主动出击、或奋力争取、或等待时机。各种力量或在消长中继续抗衡,或在争执中寻求合作,世界的运转一刻也没有停息。 相似文献
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故乡的路,四通八达,纵横交错,布满了我童年的脚印。弯弯曲曲的山路,梦境一般悠长,或攀峰巅,或入谷底,或挂悬崖,或绕沙梁。山路弓着脊背,默默地永无怨艾地驮走多少岁月。它像一串串长长的故事,永远铭记在我的心头。 相似文献
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漫步在大学校园里,随处可见的便是那一辆辆破旧的自行车。它们或风驰电掣,或东倒西歪,或高大威猛,或弱不禁风,构成一道独特的校园风景线。当然,今天的校园已不全是破车的天下,各种漂亮的自行车、摩托车来来往往,还有那些独行客脚下滚动着的旱冰鞋和滑板。但旧车、 相似文献
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各位旅客,我们来到了说明文的游览景区。
说明文是客观地说明事物或事理的一种文体,目的在于给人以知识,或说明事物的状态、性质、功能,或说明事物产生的过程方法,或阐明事物内部所包含的道理。 相似文献
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如今,如果您有机会走进山东省商河县城,甚至乡村,不管是旭日东升,还是华灯初上,都会看到老年人或三三两两,或成群结队,或吹拉弹唱,或打拳练剑,忙得不亦乐乎。许多老年人高兴地说:“没想到商河变化这样大,商河变美了,我们有地方玩了,就盼着多活几年,能看到商河越来越好。” 相似文献