老人睡前梳头搓脚可延年益寿

睡觉前有六件事是必须做的事情，这六件事看起来虽然烦琐却能让你的全身心得到健康并彻底放松，同时也能提高你的睡眠质量，让你充满精力地工作，这六件究竟是什么事呢？     

荣誉

人性中有一个弱点:既想得到荣誉,又想不费力气。得到荣誉时便狂妄自大,得不到荣誉时便诋毁别人,这往往是同一种人所为。有许多人把道德视为可有可无的小菜,却把荣誉当作不可或缺的正餐。所以如此,这是因为道德只能是心灵上的天平 ,荣誉却是可以是市场上的秤杆。道德称不出实惠,荣誉却能得到好处。     

"七一勋章"获得者王兰花心系民生的温情故事

一心向党,活出人生的意义和光芒 2021年6月29日10时13时,刚刚获得"七一勋章"这份至高荣誉的王兰花激动地告诉媒体记者:"习近平总书记给我们颁了奖,还和大家一起合影留念.我做的事都很普通,能得到这么大的荣誉,我感到特别高兴,特别自豪."习近平总书记在"七一勋章"颁授仪式上发表重要讲话时指出,"七一勋章"获得者都来自人民、植根人民,是立足本职、默默奉献的平凡英雄.他们的事迹可学可做,他们的精神可追可及.     

事来心应,事去心止

"事去心止",看上去简单的4个字,做起来却难。本来很有希望做成的一件事,突然成功的可能性像美丽的肥皂泡一样破灭了,那种心痛,不是每个人都能做到"事去心止"的。惋惜是必然的,叹息命运不公、造物弄人。可是,当一切都归于平静之后,除了"心止",我们还能怎样呢?     

不争每一分钟

一个管理专家对听众提出一个问题:一分钟我们能做多少事?答案自然是一分钟能做很多事.比如一分钟可以阅读一篇五六百字的文章,看5～10个精彩的广告短片,跑两三百米,做20多个仰卧起坐等等. 鼓励人们在一分钟内做更多的事情或者节约每一分钟,自然是件好事.但这表面上看似积极的问题和答案,实际上掩盖了急功近利的心态,会让大家产生一种急促感,一心想着尽可能多做些事情,而不再有从容的心态去做事情,尤其是不再去思考什么才是真正重要的事情.     

计算内力与画内力图的技巧

在材料力学的学习中,计算内力画内力图,是每位学者觉得很麻烦的事.也有不少从教者做了很大努力,总结出了一些好的方法,但本文介绍的画内力图的方法,真正能做到简便快捷,实用易行,方法新颖.     

“无为”是一种境界

一位编辑要我写下一句有启迪的话.我想到了两个字,只有两个字:无为. 我不是从纯消极的意思上理解这两个字的.无为,不是什么事也不做,而是不做那些愚蠢的、无效的、无益的、无意义的,乃至无趣无聊的,而且有害有伤有损有愧的事.人一生要做许多事,人一天也要做许多事,做一点有价值有意义的事并不难,难的是不做那些不该做的事.比如说自己做出点成绩并不难,难的是不忌妒旁人的成绩.还比如说不搞(无谓的)争执,还有庸人自扰的得得失失,还有自说自话的自吹自擂,还有咋咋呼呼的装腔作势,还有只能说服自己的自我论证,还有小圈子里的唧唧喳喳,还有连篇累牍的空话虚话,还有不信任人的包办代替其实是包而不办,代而不替.     

简论班主任权威性的培养

权威性是指使人信从的力量和威望.“武将“没有权威就无法领兵打仗,“先生“没有权威也会误人子弟.殊不知每位教育工作者在育人过程中,都是以自身的权威性做保障来进行工作的.教师没有权威性,教书育人的效果很难保证,班主任没有权威性,班级管理工作也很难做好,特别是当今做技工学校的班主任,没有权威性根本无法进行工作.因此,如何培养自己的权威性,是每位技校班主任面临的重要课题.笔者在长期教师生涯和班主任工作实践中体会到,要想得到学生的敬仰和信任,赢得威望,有很多工作要做,尤其要做好以下几个方面的工作:……     

我该不该让她走？

丁老师：您好! 最近有一件事让我比较心烦，不知道怎样做才算稳妥，希望能听到您的意见。     

在国外当街头艺人

正一个人能做自己喜欢的事,并且以此养活自己,大概就是世上最幸福的事了。在西方国家,大家都很尊重街头艺术家,他们认为每一个街头艺人凭借自己的才华和本事在街头为大家表演,那就是他们的工作,理应得到报酬与尊重。职业从来就不分贵贱,更何况这是艺术。很多人都会问我,在街头唱歌能养活自己吗?就我而言,我在新西兰的皇后镇做了一年的街头艺人,曾经唱一首歌赚了300美金     

俄罗斯青年就业观研究

俄罗斯青年价值观的深刻变化与社会转型过程中俄罗斯青年所处的社会结构紧密相关.转型以前的俄罗斯青年处在一个相对封闭、高度集中统一的社会结构中,而九十年代俄罗斯的青年处在社会转型所带来的失控与混乱中,这就决定了当代俄罗斯青年的价值观呈现出多元的复杂形态.当前的俄罗斯青年劳动观念淡薄,不学习和不工作的青年增加了两倍.据问卷调查有40%青年认为做什么工作不重要,重要的是做什么工作能挣钱,只要能挣钱,干什么事都可以.     

女人应学伏明霞

哪个女人不想有个好事业,好收入,好丈夫,好儿女,好家庭?这"五好",肯定女人们都想得到.那我就请女人们学学伏明霞吧.     

换一种方法

前言:2006年署假,作为四川省高校环保社团的代表,我有幸参加了第11届全国大学生绿色营考察活动,通过这一次实践、我们在对社会环境有更多了解的同时,也对自己能为环保所做的事有了更深刻的反思——我们到底能为环保实实在在地做点什么?     

这些快乐的琐碎

2004年10月17日 新人见面会 我心中的义工公式是：时间＋精力＋爱心＋体力劳动=义工。我认为，做义工是一个需要付出时间、精力、爱心，还要做一些体力劳动而又没有酬劳的工作，从未想过做义工能得到什么。可能也正因为这样，我才觉得义工是很伟大的。我的虚荣心使我想与一切伟大、神圣、受人尊重的事都沾点儿边，而做义工就能满足我的虚荣心。     

不会爱的女人,把老公推向别人的怀抱

你要想得到必须先学会放弃。如果这个婚姻真的不存在了,那么你就要想想,从放弃的过程中你得到了什么,你其实得到了经验,知道怎样去重新活一次……     

福建省中小货代企业人员流失问题研究

当今,跳槽已不再是一件新鲜的事了.人才流动是社会观念进步的表现,它能调动人的主观能动性,使人保持一种积极进取的工作状态,通过人才的市场化运作,也能让人才在市场得到合理地调配和使用.     

提高教育质量是校长管理的核心

作为培养综合交通“当班人”和“接班人”的综合学校的一校之长有三个角色，即：管理者、教育者和领导者。每一种角色都有相应的职责。一般而言，管理是指把事做正确，领导是指做正确的事，教育是指“传道、授业、解惑”。管理强调的是执行力，领导强调的是领导力，教育强调的是提高力。对校长而言，首先是要做正确的事，然后是要把事做正确。而提高教育质量则是做正确的事和把事做正确的重中之重。简言之，提高教育质量是校长管理的核心。     

树立为民服务的进步观

追求进步是每一名领导干部的共同心愿,成长为党和人民需要的好干部,是一个不断进步的过程,需要以正确的进步观为指导。然而,现实中有一些干部从个人私利上盘算进步,想问题考虑的不是群众能不能得利,而是能不能为个人升迁增加筹码、积累资本,专拣能够吸引"眼球"的事做,而那些难以形成影响、不显山露水的事,群众呼声再高、意愿再强烈也不愿意去做;有的干部急于显示个人才能,急功近     

“无为”是一种境界

一位编辑要我写下一句有启迪的话。我想到了两个字,只有两个字:无为。我不是从纯消极的意思上理解这两个字的。无为,不是什么事也不做,而是不做那些愚蠢的、无效的、无益的、无意义的,乃至无趣无聊,而且有害有伤有损有愧的事。人一生要做许多事,人一天也要做许多事,做一点有价值有意义的事并不难,难的是不做那些不该做的事。     

一场股战，包玉刚成为英资大商行首位华人主席

爸爸一辈子没当过官，但爸爸在生命的最后十年中，所关心所操心的事，就仿佛在尽一个非官部部长的职责，只要是对中国有好处的事，只要是能为中国人争气、争利益的事，对稳定、繁荣香港有利的事，对促进中国与世界各国尤其是与英国相互了解发展友好关系的事，他都会不厌其烦，尽力管、尽力做，有时甚至不计成本也志在必得。