养生妙招枕中藏

人们每天大约有1／3的时间是在床上度过的。枕头作为床上“四宝”之一，是睡眠必不可少的，其作用不容忽视。中国民间流传着“闻香治病”的方法，将中药的花、叶、种子等晾干后，装入枕套内，做成药枕，用于治疗和保健。药枕既可疗疾祛病，保健延年，又可免除服药之苦、扎针之痛，所以很受百姓喜爱。     

完美“清调补”打造国际标准的保健佳品

中国文化博大精深,自古以来,人们在膳食保健文化方面颇有研究,深得其精.既有<黄帝内经·素问>中"五谷为养,五果为助,五畜为益,五菜为充"之说,又有保健之道在于"清、调、补"之说,古人并将这概念大力推崇应用到日常饮食中,借以养生延年.     

秦湘──惦念着您的健康

秦湘──惦念着您的健康本公司竭诚为老年人服务，优惠供应各类保健品，并免收邮资代办邮购：５０５神功元气袋普通型、儿童型、药枕、健脑帽，均５８．５元、条；妇女型，６３．５１元、条；护肩、护膝、健乳罩，均６８．５元、副。长寿保健背心，６８．５元、件。健坤宝...     

仁心百年——中国围产保健之母严仁英的世纪人生

从立志行医的协和高材生，到第一个扛起中国围产保健大旗的“中国围产保健之母”，严仁英的百年人生是爱心百年，更是奉献百年。     

中消协曝光7个“最坑老”的消费陷阱(下)

正(接上期)6.宣传能治病的保健产品老年人注重保健,希望通过保健品、治疗仪等方式"治疗"老龄化带来的疾病或不适。不法商家为了牟取暴利,打着"医疗保健"的幌子,从餐饮用具、服饰鞋帽等日用消费品,到居家寝具床垫、被褥等大件商品,对产品加以"功能化"特殊包装,使之"具备"保健甚至治疗某     

我用药枕治颈椎病

我患颈椎骨质增生,头昏脑胀,经中西医治疗,效果不佳。后来我觅到一个药枕处方,制作简单,成本极低,但效果明显。 其方是：到中药店买回当归、羌活、赤芍、红花、广地龙、菖蒲、灯芯草、细辛、桂枝、丹参、防风、莱菔子、威灵仙、乳香、没药、冰片各等份,共研为粗末,作枕芯,每天枕用时间不少于 6小时,连用 3～ 6个月以上。每枕半月后晒太阳一次,以保持卫生,发挥药效。本药枕不仅可治颈椎病,而且对高血压、风湿性关节炎、脑动脉硬化、腰椎病也有不同程度的防治作用。 用药枕时,我还配合做颈椎运动,方法是：端坐上身,先头由左…     

橘子味酸,为什么却是碱性食物

问:经常读到饮食保健方面的科普文章,其中有一个"合理搭配酸碱性食物"的说法我们不能理解。食物也有酸性和碱性之分吗?橘子味酸,为什么却属于碱性食物呢?     

醋蛋治百病(英文)

醋蛋疗法是以"醋"、"蛋"为主的一系列食疗配方,是常用于保健、祛病、健身、益寿的一种自然疗法。用醋防病、治病在我国已有悠久的历史。目前世界上很多国家,特别是美国、日本以及欧洲等国家掀起了"喝醋蛋液"之风。     

做健康中国人——新时代健康大课堂在人民大会堂隆重举行

2005年1月14日上午,由中国保健协会、中国食文化研究会、香港保健协会、中国新时代集团?新时代健康产业主办的、北京晚报、北京现代商报协办的"新时代健康大课堂"在人民大会堂举行。全国人大办公厅、国务院新闻办公室、全国政协、国家食品药品监督管理局、国家质检总局、国家工商总局等30     

制作自己的滋补药酒(英文)

在中国古代汉语中,“医”字被写成“醫”,而“酉”正是酒的意思,可见,酒在中国古代医学里 地位之重要。将不同的中药药材浸泡在酒中制成的药酒,其功效更是神通广大。除了治病,药酒 还有更加强大的保健功效:促进血液循环、补充体力脑力、提高新陈代谢、增强免疫能力。药酒 的这些保健功效非常适合在繁重的工作压力之下处于亚健康状态的我们。     

自己采的白果不能吃

正每当白果成熟之际,不少人会自行采摘,将其当作普通干果食用来保健强身。但这样做可能引发毒性或不良反应。其实,白果的肉质外种皮(即果肉),以苦、涩味为主,食后即有"锁喉"感,不但难吃,且食之有害。白果入药的部分为果仁。现代药理研究证实,白果仁具有抗菌、祛痰、降压等药理作用,临床上可用于慢性喘息性气管炎、盆腔炎、肾炎等。但白果仁也不能生     

寒冬迎战“老慢支”

正多年的老慢支患者都有"此恨绵绵无绝期"之叹,生活在病情反复、住院治疗、自我康复保健这样无休止的交战之中,其中况味,旁人难以体会。冬季是"老慢支"患者最难熬的季节,本期,我们请武警总医院呼吸内科副主任医师张永青为我们支招,积极迎战"老慢支"。危害篇:中老年人易发"老慢支"     

小曲不离口的百岁寿星杨连方

自制药枕防治高血压一、取杭菊花、野菊花、冬桑叶各500克,辛夷200克,薄荷150克。研碎后加入冰片30克。装入布袋中做枕头用。每剂可使用6个月左右(可取出常晒)。二、取杭菊花1000克,牡丹皮、白芷、川芎各200克,研碎装入枕中使用。每剂药可用3￣6个月。水肿病人多吃玉米须玉米须     

论中国文化的诗意特征

中国是一个诗歌的国度,中国的文化都是诗意的.诗歌是以最精练的艺术形式集中反映人的情感和社会化生活的文学样式.中国自古就有"诗言志"的说法,毛长苌在<诗大序>中写道"诗,志之所之也.在心为志,发言为诗";孔子也认为"诗,可以兴,可以观,可以群,可经怨".在诗歌中,诗人将自己的思想、情感愿望、需求、动机、兴趣、理想等心理因素通过诗歌这一文学形式生动地表达出来,所以诗歌自古就是一种较为普遍的文学形式.     

男人闲时常把关元按

正"人过三十天过午",男性从30岁开始,身体机能进入衰退阶段,只有多注意养生保健,才可以使人体正气充足、阳气不亏,从而降低各种男性疾病发生的几率,提高生命质量。男科保健,有一个首要的穴位——关元。关元穴位于人体脐下三寸处、"阴脉之海"的任脉,又称下丹田,有培补元气、强壮身体之功效。按摩关元穴时,首先以关元为圆心,左或右手掌分别向逆时针及顺时针方向按摩3~5分钟。然后,随呼吸按压关元穴3分钟。也可以用艾条灸关     

选个好枕头

枕头过高,颈部被固定在前屈位,天长日久,患有颈椎病的人会症状加重,引起局部疼痛、肩酸、上肢发麻等。颈部前屈还会压迫颈动脉,妨碍其血液循环。而枕头过低,流入头部的血液偏多,血管充血,颈部肌肉也不能放松,经过一夜时间,晨起会觉得头胀、颈酸、眼皮浮肿。一般情况下,老年人的枕头高度以１０～１５厘米为宜。为了确保睡眠质量,老年人不妨自己动手做药枕。例如,夏季在枕头内放些青蒿、藿香、薄荷等,能起到防暑生凉,提神醒脑,解热祛暑之功效。高血压病人可在枕内放些野菊花、桑叶等,可减轻头昏眼花等症状,而失眠健忘者可放…     

中医药在老年服务业中大有可为

<正>中国老年学学会老年保健康复专业委员会"2014年北京地区医院院长论坛"举行,与会专家学者提出:6月1日,中国老年学学会老年保健康复专业委员会"2014年北京地区医院院长论坛"在北京举行。全国老龄工作委员会办公室负责同志、中国老年学学会老年保健康复专业委员会委员和40多位医院院长、养老院负责人出席论坛。本次论坛围绕"中医药在老年健康服务业中发挥更大作用"这一主题展开热烈讨论,一致认为     

“丁香医生”:专业辟谣的“网红医生”

正2018年圣诞节,微信公众号"丁香医生"发布了一篇题为《百亿保健帝国权健,和它阴影下的中国家庭》的文章,引爆舆论。在权健集团被各大媒体起底后,有人疑惑:"丁香医生"是何背景,居然敢叫板拥有百亿资产和数百万"教众"的权健集团?     

中国第一部村史背后的故事:父亲的愿望,消逝的村庄

正如今,"乡村中国"正在以史无前例的速度朝着"城市中国"进发。没有人能说得清,一座村庄的消失是从什么时候开始,又会在什么时候结束。一幢幢高楼竖起的刹那,大量见证历史的地方文物随之飘逝。祖辈、父辈种稻收麦的耕作之苦,如今的年轻一代可曾体会?夏夜围坐庭院的     

苍术白芷小药枕防感冒

正家里有老人,免疫力较差,我听人说可自制药枕。方法是:苍术150克,白芷100克,防风60克,菊花、薄荷各50克,辛夷20克,藿香、细辛各15克,山柰、冰片各10克。把药研为细末,用长30厘米、宽20厘米的布袋装好,并置枕头上,每天枕着睡觉,每月换药1次,连用3个月。专家点评:中医认为,人的头颈部经脉多,穴位庞杂。久卧药枕,可利用睡