黄瓜哪部分最有益

黄瓜是家庭餐桌上的“常客”。但吃黄瓜时．一定不要把黄瓜把儿扔掉，避免扔掉了好东西。这是因为，黄瓜把儿含有较多苦味素，苦味成分为葫芦素C．是难得的排毒养颜食品。动物实验证实，这种物质具有明显的抗肿瘤作用。     

排毒招数

如果你是上班族，实在忙得没有时间去健身房，那么，只需在走路时加快速度，尽可能大地摆动和舒展手臂，这就是最简单、方便的排毒运动。快步走还有利于防止便秘，运动后大量出汗更是通过皮肤排毒的最佳途径。     

春天里的健康饮食

初春天气变化反复．是个疾病多发的季节．尤其上班族因工作繁忙而缺乏运动,抵抗力随之下降,轻则出现四肢酸软、乏力,重则引发疾病。因此,营养师建议,这个季节尤其应注意做好日常膳食调理．有了充分的营养才会拥有健康。     

励志女孩春夏:从淘宝模特到金像奖影后

为生存,为网店拍卖家秀 春夏,原名李俊杰,1992年出生于昆明市.因长得漂亮又能歌善舞,幼时很多人都说她是“明星胚子”.女孩心里一直有个梦想,就是长大当演员,成为“最美花旦”.不料参加艺考却意外失败,北电、上戏都没考上,后来进了上海一家中专学校读书,学的是航空服务专业.     

白菜养生正当时

冬天是吃白菜最好的季节.这个季节的白菜,不仅价格便宜,而且营养价值较高,含有90％以上的纤维素,还含有维生素C、维生素E等.在寒冷的冬季,用白菜来养生,是冬天区别其他季节最大的特色.     

健康顾问

五官不适预示五脏衰弱五官与身体的五脏是息息相关的。如果五官感觉不舒服,那五脏可能也正逐步地发生衰弱,从而产生疾病。眼睛经常发花,眼角干涩,看不清东西。这是肝脏功能衰弱的先兆。如果按一按肝脏的四周,可能会有发胀的感觉。这时除了及时就医外,还要注意用眼卫生,有时用眼不当也会影响到肝脏。耳朵老是嗡嗡作响,声音也听不太清楚。这可能是肾功能在逐步衰弱的信号,有时还会伴随着脚痛、尿频等症状。工作过于劳累的人尤其要注意做到劳逸结合,少饮酒,少吃姜、辣椒等刺激性强的食物。嗅觉不灵敏,经常咳嗽,有时甚至呼吸困难。这可能是肺功…     

预防感冒的十五种有效方法

对于感冒,虽然它来势汹汹,但通过一些有效的方法,我们还是可以预防、避免的。在这个感冒多发的季节,这些有效的方法,您都可以试试。方法一:热水泡脚。每晚用较热的水泡脚15分钟,要注意泡脚时水量要没过脚面,泡后双脚要发红,可预防感冒。     

悟雪

生活在北方的人就是有福气!这不,天空中又有雪花在飞舞啦!春夏秋冬,一年四季,每个季节都有自己独特的景致。春风、夏雨、秋花,而最能代表冬天的一定是雪。我最喜欢雪特有的宁静温柔的性情。她可不像雨来的那么张扬,既没有     

春节的七大创业商机

春节是一年一度的消费高峰期,同时也是赚钱的黄金季节。春节前后短短的十几天时间里,吃、穿、住、行、游,节日经济中蕴藏着大量的商机。创业者只要开动脑筋,就能抓住这些淘金机会。今年春节即将来临,有意投资开店或是已经创业的人员有哪些淘金的方向?     

特殊群体也能享受工伤待遇

军人、老年农民工、罪犯也能享受工伤待遇?现实中,许多人往往对此持有怀疑.然而,这确实是真的. 现役军人,同样属于工伤保险的范围 [案例]薛慕蕊是一名现役军人.在216年春夏之际的抗洪抢险中,由于突然出现山体滑坡,导致躲避不及而被滚落的石块压伤,虽因为救援及时保住了性命,但却落下六级伤残.     

季节转换时的失眠疗法

很多人在季节交替时容易失眠,这主要归因于季节特征影响了人体的生理.季节转换时的气温变化较大,因此造成一些人的大脑分泌激素出现紊乱,进而导致不同程度的失眠.尤其是中老年朋友,更会因为天气的迅速变化而出现一系列的情绪障碍,如焦虑抑郁、乏力身困、烦躁失眠等等,而且这种敏感性病症还会随着年龄的增长而增加.     

饮酒的学问

酒是一种对人体既有益又有害的饮料。适量饮酒有舒通血脉、活血行气、祛风散寒、健脾胃、助药力及引药上行之功效;过量饮酒,会刺激呼吸道、胃、肠粘膜,损害肝脏,特别对冠心病患者有严重威胁。那么我们平时饮酒要注意些什么呢?首先,一个身体健康的人,通常情况下,每人每天饮白酒不超过100元(2两),一般色酒、     

夏季谨防冠心病

冠心病是中老年人的常见病和多发病，许多人认为冬季是冠心病的高发季节，而忽视夏季冠心病复发的危险性。其实，酷暑盛夏，冠心病发作导致心绞痛乃至心梗的并不少见。据相关资料介绍，每年夏季当气温超过33℃，空气湿度大，气压变化迅速时，心脑血管病人就会明显增加，其中尤以冠心病患者居多。可以说，夏季是冠心病患者最难熬的时段。     

就实行五天工作制劳动部有关负责人答记者问(下)

问:哪些企业职工可实行综合计算工时工作制?答:综合计算工时工作制是针对因工作性质特殊,需连续作业或受季节及自然条件限制的企业的部分职工,采用的以周、月、季、年等为周期综合计算工作时问,但其平均日工作时问和平均周工,作时问应与法定标准工作时间基本相同的一种工时制度。主要是指:交通、铁路、邮电、水运、航空、渔业等行业中因工作性质特殊,需要连续作业的职工;地质、石油及资源勘探、建筑、制盐、制糖、旅游等受季节和自然条件限制的行业的部分职工;亦工亦农或由于受能源、原材料供应等条件限制难以均衡生产的乡镇企业的职工等。另外,对于那些在市场竞争中,由于外界因素影响,生产任务不均衡的企业的部分职工也可以参照综合计算工时工作制的办法实施。     

寻觅"灯火阑珊处"--也谈大学生就业难

往年春夏之交人头攒动的人才招聘会场,因一场不期而至的非典而不见踪影。许多大学生精心制作的花花绿绿的自我推荐书,蓦然失去“用武之地”,好在高校和用人单位采取多种灵活手段,把以往面对面的“供需见面”会移到因特网上,一时间网上招聘、网上自荐、网上面试之类虚拟洽谈渐次     

食品的禁区

有些食品不宜两种同时服用,也有些食品在患某些病时忌用。茶叶:服人参等滋补药品期间忌用。银耳:外感风寒症忌用,便秘腹胀不宜食。黑木耳:孕妇不宜食用。黄花:皮肤搔痒者忌用。酒:有眼病、肝病者忌喝。鸭肉:外科化脓性疾病忌食。黄瓜:不宜与花生同食。柿子:不宜在体弱多病、产后贫血时食用。     

夏之韵

春绿悄悄隐去,烈日冉冉升起,夏来了。夏季是最多彩的季节,斑斓的彩条铺开了你的路,澄澄的蓝天与鲜红的落日映衬着你的风姿,低头无语,在沉思、在迷恋、在遐想,那后面一串脚印是烙在大地胸膛上对春天的记忆。在走向成熟的季节之前,你畅想着一曲动人的心歌。往前,你又踩出一排排青春的韵律,健美的手臂支撑起你荡漾激情的胸     

春天吃什么最养肝

春天吃什么养肝你们了解吗？春天是养肝的最佳时节，所以我们要多吃些养肝的食物，来保护我们的肝脏，使它能在以后的每一天都健健康康。想知道养肝护肝的食物以及养肝的食物有哪些吗？那就一起来看看吧。     

健康顾问

服中药禁忌 服中药时宜少吃豆类、肉类、油腻生冷及一些不易消化的食物。以免增加患者的消化负担。 在服用治感冒的中药时,不宜吃生冷及酸性食物,这些食物有收敛作用,影响药物解表发汗。 在服用清热退烧的中药时,禁用酒类、肉类、鱼类和辛辣食物。 服用温补类中药时,忌吃绿豆、萝卜、不饮茶。因为绿豆、萝卜、茶皆为凉性,会降低药物温补的作用。     

身体发出的9大求救信号

正现代人工作繁忙,在吃饭这件事上总是放松警惕,常因不健康饮食导致体内缺乏必需的营养素,带来各种各样的问题。好在身体会发出"警告信号"来"抗议"你的不负责任。近日,美国《赫芬顿邮报》刊文指出,及时捕捉、察觉9种身体信号,可以得知身体缺啥营养。毛发变得干枯。研究表明,饮食中缺乏蛋白质、必需脂肪酸、维生素C及锌、铁