高校"终身体育"意识及习惯培养

从学校体育现状出发,对高校体育所面临的问题提出了终生体育教育应加强信念的培养和理论充实,使学生养成终生健身的牢固意识、树立保健养生和积极运动的良好志趣,保证学生将来的工作生活顺利,以适应现代化建设的需要。     

略谈西藏传统养生体育的特点与健身意义

西藏传统养生体育不仅理论独特,而且具有对机体的影响、竞技运动和生命的整体优化观的特点,西藏传统养生体育在思想、精神、意识等方面的锻炼作用以及在维护人体健康、增强人体体质等方面有显著的健身意义     

高校社会体育专业运动人体科学实验课程教学改革初探

采用文献资料法对高校社会体育专业运动人体科学实验课程教学内容、教学现状及存在的问题进行系统的研究与分析,结果显示:高校社体专业运动人体科学实验课程的教学理念滞后、目标不明确、形式封闭,缺乏创新性和实践性。提出对实验教学改革的具体措施与建议,结合人们对健身休闲、娱乐体育的实际需求,开设指导大众体育、养生健身、休闲娱乐及特殊人群体育的综合实验教学,激发学生的积极性与参与性,与社会需求接轨,真正提高实验教学质量,达到实验教学目标。     

运用"项群归类法"提高学生田径综合能力

长期以来,我国体育院校田径术科教学始终未能改变竞技化模式.教学内容以竞技运动为主,手段大同小异,缺乏年龄、性别、专业特点,严重影响大、中、小学“体育与健康”课程目标的实施.在田径术科教学时数递减和学校体育“健康第一”的指导思想下,采用“项群归类”的方法拓宽田径健身教学内容,提高学生的田径综合知识及教学能力,不失为培养“体育与健康”课程目标所需人才的可行之径.     

试论我国健康教育与高校健身课程的构建

为使健康教育思想与体育教学更好的结合 ,学校体育课程能更符合实际需要 ,通过对我国健康教育思想的起源、发展及我国学校体育课程的现状进行研究。结果表明 :须从确立体育健身课程总目标和建立健身课程体系来构建健身课程。     

关于我国高校"学校体育"的目的和任务的探讨

学校体育是素质教育的重要内容 ,学校体育与健康教育对学生心理素质具有重要作用。学校体育的改革就是要改革以竞技运动为中心的体育课程、教材、教学过程 ,建立和形成面向全体学生、促进学生身心全面发展的体育健康课程 ,全面推进素质教育     

学校体育改革 促进全民健身

随着学校体育教育观念的转变和改革的深入,学校体育成为培养学生参与终身体育的基础阶段,它可以培养学生树立科学的体育观,使学生学习掌握各种运动技能,并能成功、愉快地从事运动,形成社会接受的体育道德和行为规范,参与体育,终身受益,对促进全民健身具有重要的现实意义,     

高校开展休闲体育的可行性分析

休闲体育源于大学生对健身愉悦的需求,得益于各高校因全民健身运动的蓬勃发展而展开的体育赛事.各个高校在教学中要尽快完成由传统体育教学向休闲体育教学的转变.正确把握学生、教师和学校三个层面的影响因素特征,让学生在放松的同时,科学地追求健康,培养良好的休闲意识,为大学生培养终身体育意识打下坚实的基础.     

体育游戏在中专体育教学中的运用

随着我国学校体育教学改革 ,提高学生身心健康成为学校体育教学的指导思想 ,体育教戏法的运用及健身效果 ,在体育教学改革中不失为一值得探讨和推广的教学方法。     

系统论视野下普通高校网球课程体系的构建与实践研究

前言 高校体育是学校体育的重要组成部分,《全民健身计划刚要》提出：“要对学生进行终身体育的教育,培养学生体育锻炼的意识、技能与习惯的目标。”网球运动具有普遍性、可协调性、观赏性、娱乐性等终身体育特征,是实现终身受益、终身锻炼目标,使学校体育与终身体育有效接轨的运动项目。     

学校体育是终身体育的基础

在现代社会,学校体育由传统的体育教学向健康性、保健性、娱乐性、统一性综合体育教育转化,终身体育将成为学校体育的主流.学校体育教学应把健康教育理论运用到教学中去,使学生对健康概念重新认识,为终身锻炼打好基础.     

传统体育项目健身秧歌的推广策略研究——以上海浦东新区健身秧歌的开展情况为例

通过对上海浦东新区健身秧歌练习者、教练员、管理者、居民随机抽样调查分析,结果表明练习者对健身秧歌的内容组成比较满意,在组织和管理上存在一些问题,"以人为本"是管理工作的出发点,要多考虑锻炼者的切身利益。继续加强健身秧歌的宣传,建议在学校体育教学中推广健身秧歌运动。提高健身秧歌指导员的人数和业务水平,丰富健身秧歌练习内容,为练习者提供更多的选择余地。按照初期"合作型"、中期"社区型"、后期"俱乐部型"、终期"产业化"方向发展的四个步骤进行健身秧歌的普及与推广工作。     

试论健身健美操与女生终身体育锻炼

培养学生终身体育锻炼的能力是我国学校体育的追求目标。大学体育作为学校体育的最后阶段,是培养学生终生健身的关键阶段,也是我国实施全民健身这一目的的最有效时期。本文通过对调研数据的分析,着重从健身健美操对女生身体锻炼的价值,对学生终生健身教育责任感的培养等方面进行了论述。     

普通高校体育课程教学改革与探索

当前高校体育课程教学改革要坚持“健康第一”的指导思想，要坚持素质教育的思想，要坚持学校体育的主要功能和目标，要坚持学校体育的活动性质，要坚持改革与发展并举的道路。根据以上原则提出了以人为本、淡竞技、重健身，培养学生的终身体育意识和能力为目标的高校体育课程教学改革新思路，使高校体育教学尽快适应培养新世纪人才的需要。     

对中华民族传统体育养生方法及原理的分析

运用体育科学、医学、哲学等多种学科理论,对中华民族传统体育中养生效果显著,又深受广大群众喜爱的太极拳、五禽戏、八段锦和易筋经等运动项目的养生方法及养生原理进行分析研究.认为中华民族传统体育以是养生保健、祛病康复、延年益寿等为目的的健身方法.它们动作平缓、运动量适中,适合不同年龄人群习练,是我国全民健身运动中应大加推广普及的项目.     

重健身的高校体育

针对目前高校体育教学中存在的以“竞技技术”为中心 ,技术教学、运动成绩为主要目标的情况 ,高校体育教学应认真贯彻“健康第一”的指导思想 ,以人为本 ,淡化竞技 ,注重健身 ,打破传统教学思想的束缚 ,并在课程结构、教学内容、组织形式和教学评价几个方面加以改革。     

健康第一的学校体育观

健康是每个社会人不断追求的目标 ,学校体育就是促进学生参加活动 ,养成终身热爱运动的习惯和良好的生活习惯 ,健康第一是学校体育的目的 ,只有树立正确的学校体育观 ,才能促进学校体育教学改革发展。     

普通高校公共体育冰上课健身化教学体系改革与实践

根据教育部下发的《全国普通高等学校体育课程教学指导纲要》精神,以“健康第一“为指导思想,对普通高校公共体育冰上课进行了健身化教学体系改革与实践,在教学内容的选择、教学方法的改革、到教学评价的实施都充分关注学生之间的个体差异。教学实践证明,提高了学生的冰上滑行能力,达到了健身的目的,培养了学生对冰上课学习兴趣。     

对高校体育课教学健身化改革的思考

当前高校体育教学改革要坚持“健康第一”的指导思想,要坚持素质教育的思想,要坚持学校体育的主要功能和目标,要坚持学校体育的活动性质,要坚持改革与发展并举的道路。根据以上原则提出了以人为本、淡竞技、重健身,培养学生的终身体育意识和能力为目标的高校体育教学改革新思路,使高校体育教学尽快适应培养新世纪人才的需要。     

基于体质健康培养大学生体育生活习惯

采用问卷调查法对体质健康数据进行分析,从大学生体育生活习惯培养的角度出发,探讨提高大学生体质健康水平的有效途径。大学生走出校门能否健康工作,他们在学校期间养成良好的运动习惯起到至关重要的作用。学校和老师在体育教育中,应积极倡导健康理念,让学生关注体质健康。学校不仅要每年对大学生体质健康测试的状态进行监测,还要对大学生日常的体育生活习惯进行干预和改善,让大学生在良好的学习氛围里养成良好的体育生活习惯,为大学生未来健康的工作打下良好的基础,实现终身体育的教学目标。