睡觉难，试试“光照处方”

现代人都相当依赖外在“时钟”的时间来过生活,不过在我们的身体内有一个更重要的时钟,就是所谓的“生物时钟”,一般人其实都可以隐隐约约地察觉到自己体内生物时钟的运行,这个生物时钟基本上就是人体内各项生理活动的韵律,告诉我们什么时候该吃饭、     

勤劳的爹娘

爹娘已年逾古稀,但仍闲不下来。他们常常挂在嘴边的一句话就是:"我们家祖祖辈辈以勤劳传家,无论什么时候,我们都不能忘记我们的传家宝。"前几年,我们家五亩左右的承包田被流转,剩下近一亩半的两块自留地,父母还要坚持自己种着,儿女们的话根本听不进去。     

微博汇

微哲@我们都爱读书淡定的女人知道什么是该忘记的,什么是不该忘记的,她们总能轻松自如地生活;淡定的女人知道什么时候该清醒,什么时候该糊涂,因此,她们可以愉快幸福地享受人生。淡定女人的幸福很简单,母亲倒来的一杯水,父亲的一句提醒,远方朋友的一个问候，都可以让她倍感幸福。     

构建和谐的心灵

<正>大家可能从小都受到一种教育,就是培养我们的觉悟。"觉悟"这两个字最直白的意思就是"见我心"。在今天这样一个信息时代,从电脑上就可以了解天体、物理、生物、化学等各方面的知识,但是斯芬克斯之谜——人究竟是什么,仍然是一个亘古难题。最近二三     

我追求的生命化课堂是什么样的

最初,我给我的课堂随笔命名为"生命的色彩",有很多朋友问我该主题的含义是什么。那时,我的思考比较简单,只是考虑生物课堂很多时候被上成了"死物课",没有     

给婚姻加点理解和支持

嫁给老公的时候,我们俩除了爱情什么都没有。老公愧疚地说:老婆,虽然暂时我给不了你太好的物质享受,但请你相信我,你挑中的是只潜力股,以后就会变成绩优股的。我躲在他怀里甜蜜地笑:爱情比什么都重要,只要我们相爱,不管你是什么股,我喜欢就是我的绩优股。     

好日子

什么是好日子? 大难临头的时候,每一个平凡宁静的日子都变得那么美好,夫妻之间的争吵,对方的缺点,完全不算一回事。 都有过为生活奔波的时候,那时候发工资发奖金的一天,就是好日子;我们攒钱买冰箱、彩电,把它们搬回家的那天就是好日子;年轻的时候,有人在寒冷的冬天,站在路边等你,这便是难忘的好日子。     

主持人语

<正>理论上的"主体意识",通常表达为作为主语的"我"、"我们",但其中有自觉不自觉之分。一种自觉的主体意识,就是每当说到"我"、"我们"的时候,都知道或力求知道"自己究竟是谁?面对着怎样的对象和条件?有什么样的能力和需要?什么是必须担当的权利和责任?"等等,从而知道自己能够和应该怎样去做。这才是完整的、充分自觉的主体意识。     

2007,我们怎么吃?

今年我们应该吃什么?在这个寒冷的冬天,细数着2006年一年中食品安全上出现的状况。盘算着来年能入口的还有哪些。该吃什么?或许该是到了想出些办法来改善、解决我们的饮食问题的时候了。新出炉的"2007饮食安全大法"或许能保障我们的安全。我的胃我做主遵循这一法则,需要谨记以下两点原则:1.凡事不求人;2.只相信自己,不相信别人。自己的胃,吃什么怎么吃理所当然都要听自己的。"自己动手,丰衣足食"。为了自己的安全,     

勒紧校长的“裤带”

正勒紧校长的"裤带",除了怒,是时候该做些什么了!始作俑者未必是陈在鹏,然而的确是他引发媒体对校长性侵学生事件在短时间内的集中曝光。毋庸置疑,当事人罪该万死。然而,一夜之间,所有的校长抬不起头了。校长性侵孩子,全社会都骂校长,同时感觉所有校长都坏了。这就是中国,一片谩骂,没有思考,没有针对,乌云滚滚。有帖子恶搞"校长":"晚上陪朋友吃     

永不甘心的褚时健

<正>因为好奇,我问了褚时健先生一个问题,"褚老,您最快乐是什么时候?最艰难是什么时候?"老先生的答案是:"别人认为我最快乐的时候,我不快乐。"两个月前,在云南哀牢山嘎洒镇,我见到了传说中的褚时健先生。他穿着泛黄的圆领衫,领子都洗卷了黑色的裤子松松垮垮,站在村口的小饭馆等我们。听说我们要来,他上午10点多就在这里,等了我们两个多小     

后5000时代的价值投资

对于个股或者基金,从来没有人规定什么点位可以买,什么点位应该等待,在好的投资者看来,机会和危机一样,什么时候都存在"你觉得股市今年会如何发展?我觉得也许能上6000吧。"当从事其他行业工作的朋友开始热衷于同和证券业有瓜葛的我见面,但话题每每开始于股市的时候.我翻出了彼得·林奇的"鸡尾酒理论",根据他的描述,还好,我们似乎仍处在第三阶段:     

田原不想限定自己

也许,在我们每个人心中,都潜伏着一棵水莽草,只是不知道什么时候我们会误食,也不知道什么时候,才能从迷茫不知所踪的境地中解脱出来。     

eHR选型:综合厂商还是专业厂商

<正>企业eHR选型过程中让人力资源和信息化管理部门最为纠结的一个问题就是,究竟是选择一家综合厂商,还是选择一家专业厂商。这是关乎eHR系统走向的大问题。到任何时候,那句"适合的才是最好的"都绝对正确,但关键是究竟什么才是适合的,适合的标准又是什么?     

人贵有自知之明

中国有句古话,叫"人贵有自知之明"。以前不明白,觉得"自知之明"不就是知道自己姓什么,一顿能吃几碗饭吗?这有什么难的?后来才知道,人在年轻气盛的时候多半很难客观、准确地评价自己。大抵男的都以为自己是未来的毕加索,成名以前的比尔·盖茨;但凡女的都以为自己是貂婵转世或是倾国倾城的罗敷妹妹。有了这样的梦想,谁肯妥协?谁肯听别人的?于是,对待金钱的态度就是"视金钱如粪土";对待领导的态度就是"安能摧眉折腰事权贵,使我不得开心颜";对待工作的态度则是想不干就不干——"人生在世不称意,明朝散发弄扁舟"。     

公司内部交流丢不得

与同行的朋友交流,大家都认为举行定期的培训与分享会,是一件很难的事情。不是人凑不齐,就是时间协调不过来。于是大家时常感叹：“我们什么时候可以分享一下各自的成功案例呢？”     

别和现实做交易

<正>什么是理想?我的看法是:当遇到困难、无解的时候,理想是一个GPS,是一个生活当中的导航,是当什么都不清楚的时候,你知道该去哪儿。几年前,我们从西安开车前往乌鲁木齐,经过戈壁滩时,突然车坏了,那个地方手机没信号,我们没有办法跟任何人联系,开始感到恐惧、焦躁。这时司机下了车,他在     

生物组织器官时空发生调控因子的研究进展——同源盒的发现与研究

生物体上每个细胞都贮存着该生物全部的遗传信息,但这些细胞在不同时间、空间内却形成了不同的组织和器官。生物化学研究证明,这一现象主要取决于生物体在其生长发育过程中,哪些基因被活化和在什么时候活化。这就提出一个问题,是什么因子在设计安排基因的活动,以便细胞在适当时间和位置发挥作用?生物同源盒基因的发现和结构功能的初步研究,为揭开这一奥秘,提供钥匙和路径。     

校园攀比——一个美丽的陷阱

实例一:我今年10岁,同学们经常谈论谁的生日过得好,谁的衣服穿的什么品牌,谁吃肯德基最多,我经常问爸爸妈妈什么时候给我买套李宁牌的衣服,什么时候带我去吃肯德基,爸爸妈妈说我思想有问题,而我却说:我们班的同学都这样。我想大人都知道穿名牌,那我们小孩就不能比比吗?     

打败“鸭梨山大”

多多熊:压力是什么?它看不见摸不着,却能让你感受得到。聪明的网友创造出"鸭梨山大"一词,给"压力很大"赋予了形象的画面。都说我们小学生是生长在温室里的花朵,吃穿不愁衣食无忧,可我们也感受着压力。当"鸭梨山大"的时候,那可不是吹点儿风淋点儿雨的问题,而是在我们心里经受着山呼海啸狂风暴雨!