舌尖上的疾病怎么防

过年,吃吃喝喝是不可少的"节目",因此常有因吃多、吃杂、贪杯而就医的病人。医生指出,其实这些疾病都可以避免,其中,急性消化道疾病可以通过严格控制饮食来避免。另外,适当的药膳和按摩也可以缓解过度饮食带来的不适。成人提防消化道疾病对策:慎食海鲜,少饮酒过年期间,丰盛的海鲜成了一些家庭饭桌上的主角,而大鱼大肉引起的肠道疾病患者则成了春节     

尿酸高要吃药吗

我儿子14周岁,从小爱吃肉,个高体胖。半年前验血发现,尿酸高达500微摩尔/升,经过几个月饮食控制,尿酸降到450微摩尔/升。我们以为尿酸得到控制就不控制饮食,结果尿酸值又升回来了,但未有痛风症状。请问这种情况需要药物治疗吗?青海杨女士这种情况应该是单纯高尿酸血症。药物治疗可以降低尿酸,但停药后如果不加以控制饮食,还会再升高。最简单的办法是坚持低嘌呤饮食,少吃肉制品、海鲜、动物内脏等。在此基础上,还应该保持运     

餐桌上的小节

在餐馆吃饭没有在家吃卫生,是很多人都认同的。但是,在家做饭就能一劳永逸解决饮食安全的问题吗?事实上,美国疾病预防控制中心的最新研究表明,近25%的饮食疾病都因吃了自家做的饭菜而引起。以下烹调误区是你在烹调中应该尽量避免的。     

眼屎多怎么办

我今年76岁,患有肾结石和前列腺增生,胃肠也不大好.最近眼屎特别多,很不舒服,请问和这些疾病有没有关系? 北京 金先生 眼屎增多应该和肾结石、前列腺增生没有太大关系.用眼时间久、用眼不卫生、睡眠不足等原因,都会造成眼屎增多. 内火引起:每天清晨可以冲一杯蜂蜜水,促进肠道蠕动.多吃去火的蔬菜和水果,多喝开水,以滋润肠道,促进排便,否则容易上火.     

乘飞机前吃什么好

要避免在乘坐飞机时出现不适感,在吃的方面需做到三忌。 一、忌吃得过饱。高空条件可以使食物在体内产生大量气体。吃得过饱,一方面加重心脏和血液循环的负担,另一方面可引起恶心、呕吐、晕机等“飞行病”。     

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1.戴假牙初期常有异物感,有的人咀嚼食物时出现隐痛.此时宜先吃软食,如软米饭、馒头、面条、馄饨、包子、豆腐、鱼、蛋、乳类及鲜嫩蔬菜等.避免进食含粗纤维多、韧性大及过硬的食物,如芹菜、黄豆芽、鸡肉、牛肉、烙饼、瓜子、松子等.禁吃或少吃黏食,以防假牙折断或脱落.等练习适应后(约一个月)再逐步过渡到正常饮食.     

老人佩戴假牙六注意

1.戴假牙初期常有异物感,有的人咀嚼食物时出现隐痛.此时宜先吃软食,如软米饭、馒头、面条、馄饨、包子、豆腐、鱼、蛋、乳类及鲜嫩蔬菜等.避免进食含粗纤维多、韧性大及过硬的食物,如芹菜、黄豆芽、鸡肉、牛肉、烙饼、瓜子、松子等.禁吃或少吃黏食,以防假牙折断或脱落.等练习适应后(约一个月)再逐步过渡到正常饮食.     

秋季儿童保健五要点

要点一:讲卫生、防腹泻宝宝秋季突然拉肚子,大多是由于宝宝体温调节功能不完善容易着凉而引起,如果碰巧吃了不卫生的食物,尤其是沾有病菌的食物后更容易腹泻。应用抗生素能控制腹泻但对病毒性腹泻往往无效,因为抗生素只能杀灭病菌,而不能消灭病毒,所以秋季要特别注意食品清洁,尤其是瓜果,要确定洗净后再给宝宝吃,而且不能吃太多。典型的宝宝秋季"寒"腹泻特点是:起病较急,常伴有咳嗽、发热等风寒感冒症状,或有呕吐、排泄如水样便,臭气不明显时,应该让宝宝的消化道休息,可以禁食8～12小时,禁食期间喂适量淡盐水,     

晨起通便有方法

正天干物燥,容易导致便秘,如不尽快改善,可使体内毒素积存过多而导致抵抗力下降,尤其老年人及患有心脑血管疾病的便秘者更应警惕便秘导致的严重后果。防治便秘,应该针对上述情况做好防治工作。在饮食上注意补充芹菜、山药、木瓜、全麦食品等粗纤维含量高的食物,以便增加食物残渣,刺激和促进肠道蠕动。适量吃一些胡萝卜,这样不仅可以补充胡萝卜素,还能起到润肠通便的作用。     

如何预防慢性阑尾炎

前段时间我肚子疼痛,去医院进行了B超检查,医生说是急性阑尾炎.请问如何预防其转为慢性? 云南 郭先生 如果阑尾炎反复发作,建议行阑尾切除术.预防慢性阑尾炎主要通过规律饮食、不食刺激性食物、避免过度劳累、提高免疫力等方式进行. 合理饮食.饥一顿饱一顿,如果饮食不规律,胃肠道充盈与排空会失去规律;而暴饮暴食,可突然加重胃肠负担,加大食物的机械性刺激.如此会导致肠道功能紊乱.     

"甲减"病人怎么吃

甲状腺机能减退症简称为“甲减”,是因甲状腺素合成与分泌减少所致的一种内分泌疾病。饮食调理对“甲减”病人来说,起着重要的基础治疗作用。其饮食原则是适量补碘,补充热量和蛋白质,但要限制脂肪和胆固醇,避免食用可致甲状腺肿的食物。     

养生观念要打假

“养生”是当下热门话题,但对常见的养生讲座、养生书籍、养生大师要慎重理性对待,避免上了“伪养生”的当.特别是在“吃”方面,一定要擦亮双眼.     

晚餐有情情不老

中国老百姓大多注重晚餐,早餐可以走着吃,午餐可以站着吃,惟晚餐习惯于回到家里笃悠悠地享用。白天一家人都“飞”出去上班、读书,到了晚上“飞鸟归林”,故而晚餐成了一家人沟通思想、交流感情、共享天伦之乐的“黄金时     

延年益寿需"四少"

唐代著名医学家孙思邈养生有道,享有百年高寿。其养生秘诀,在于以下“四少”。 1.少食。《内经》非常重视饮食有节,指出:“饮食自倍,肠胃乃伤。”少食指节制饮食,为历代养生家所推崇。孙思邈说,若要延年益寿,“须腹中食少。”晋代张华在《博物志》中云:“所食逾少,心开逾益;所食逾     

吃中国菜更健康

中国饭菜享誉全球,可是许多人并不知道,中国的家庭饮食方式在营养搭配上也是非常合理的。 在许多中国孩子迷恋洋快餐的同时,世界的另一部分人却在研究中国和日本的传统饮食,并且得出结论说,东方的传统饮食才是科学健康的,而欧美大量吃动物食品,少吃谷类、豆类的习惯,在营养上是不够合理的。 传统的中国饮食虽然有各地风味之别,但是其基本特点是相     

宝宝秋季易患三大过敏疾病

越来越多的孩子为过敏性慢性疾病所苦.在秋季各种过敏性疾病中,以过敏性哮喘、过敏性鼻炎和过敏性皮炎最常见.减少家电对儿童的辐射、避免与过敏源接触、注意饮食和起居是避免过敏疾病发生的最好手段.     

过年吃大餐 小心伤肠胃

正每年春节前后,医院就会出现不少肠胃不舒服的病人。这是因为过年的喜庆气氛让人胃口大开,暴饮暴食,导致胃肠功能紊乱,引起消化不良。春节期间,很多人抵不住美食的诱惑,过年前就开始大吃大喝。由于摄人的食物超过了肠胃的吸收能力,加重了肠胃负担,导致食物积滞,引起胃肠功能紊乱,从而引发胃炎、胰腺炎等疾病。胃:人体的"搅拌机"胃是消化系统的一部分,是贮藏和消化食物的器官。其形状像饺子,呈扁平状,上端与食管连接,下     

痛风不痛可以停药吗

正我患有痛风5年,一直都吃药控制。最近半年痛风不发作,有病友说只要饮食控制得好,药可以慢慢不吃了。我也怕吃太多药对身体不好,请问可以停药或减药吗?广东李先生痛风是嘌呤代谢紊乱,引起尿酸过高所致的疾病。尿酸过高(大于420微摩尔/升)是引起痛风的根本原因,而关节肿痛是痛风发作时的症状。"急则治其标,缓则治其本",痛风发作时是急症,应该消炎止痛,这是"治标";等关节肿痛缓解后应该降尿酸,这才是     

过什么节日是老百娃自家的事

随着中国经济的持续发展、物质生活质量的提高。人们过年过节不再是为了吃好点儿穿新点儿。对物质的关注少了，开始注意精神的东西，过节的形式亦多样化。同时，人们也开始对“洋节”兴致盎然了，圣诞节便是一例。这本是个宗教节日，非信徒过圣诞节。也就是多个选择、多个热闹：商家大肆鼓噪，也只是图个卖点罢了。不是什么大事。     

运动健身也有“金字塔”

“膳食宝塔”大家并不陌生,它把日常食物按照“金字塔”形式排列,常吃的基本食物在塔底,应当限量或少吃的在塔尖.近日,台湾成功大学运动专家曹建民推出了“运动金字塔”.在这个五层塔中,从上班、家务劳动,到走路、打球都有一席之地.