表象演练对健美操教学效果影响的实验研究

在高校体育专业健美操教学中,尝试性地将表象演练这一心理练习方法引入实验和应用.通过实验研究对比,引用表象演练能明显提高健美操教学的·效果,特别是对促进学生对成套动作掌握的熟练性和动作的表现力等作用明显,而且能够充分调动学生的学习兴趣和积极性,激发学生的学习动机,使学生的体力、智力、技术水平得到有机和谐的统一.     

表象演练对健美操教学效果影响的实验研究

在高校体育专业健美操教学中,尝试性地将表象演练这一心理练习方法引入实验和应用。通过实验研究对比,引用表象演练能明显提高健美操教学的效果,特别是对促进学生对成套动作掌握的熟练性和动作的表现力等作用明显,而且能够充分调动学生的学习兴趣和积极性,激发学生的学习动机,使学生的体力、智力、技术水平得到有机和谐的统一。     

健美与健美操联合教学的改革研究

对健美与健美操进行联合教学实验,结果显示:健美实验班与对照班学生在柔韧性、耐力素质及力量素质等方面没有显著差异;健美操实验班学生在上肢力量方面优于对照班,在腹肌力量、下肢力量和总分平均成绩方面不及对照班;在运动兴趣方面健美操实验班学生对健美兴趣较高。实验的目的是为提高体育教学质量提供一种新的教学途径。     

浅析健美操教学中的动作组合练习

在健美操教学中运用动作组合练习 ,可以巩固和提高所学动作内容 ,提高学生的学习兴趣 ,更好地贯彻区别对待的教学原则 ,并且有效地提高学生的思维能力和想象力 ,发展学生的协调性和节奏感     

改进提高健美操必修课教学质量的探讨

根据现代健美操本质特征,探索在我校健美操重点课程建设教学中实施:针对学生身体素质情况,加强素质练习。在扎实掌握动作姿态和基本动作的基础上,传授所需理论知识,开展健美操创编和比赛活动。引导学生树立学好健美操的信心,激发学习兴趣与动机,培养学生的实际能力,达到逐渐提高教学质量的目的,为中小学培养师资人才。     

动作示范的四要素

动作示范是体育教学中重要的教学方法之一 ,也是最常用最基本的直观教学法。它是指通过教师的动作范例 ,使学生直接感知所学习和掌握的动作表象 (结构、顺序等 ) ,以建立和强化正确的动作表象 ,激发学生学习兴趣 ,提高教学效果。学生首先通过观察能力和思维能力来学习体育基础知识、技术、技能 ,模仿力极强。教师在体育教学中合理地运用动作示范能起到事半功倍的作用 ,因此 ,在体育教学中应注意合理运用动作示范的四要素 ,来提高教学效果。一、动作示范要正确教师的示范是动作的典范 ,示范应该是准确、熟练、轻松、优美的。这样才能使学生受…     

健美操教学中的心理训练

健美操教学中结合身体练习进行专门的心理素质培养，可以增强学生的自信心，表现力，达到良好的训练效果。在教学中具体的训练方法如下：１．抓表现意识的形成，强调表现力的培养。选修学年开始，首先让学生从思想上认识到健美操不仅能增进健康，提高身体素质，还能塑造美的形体，培养高雅的气质。教学中采用由浅入深，循序渐进的方法，严格抓好站立的姿势、手法、步法的灵活运用动作力度，动作协调性，头的方向，眼神的处理等方面的训练。运用量的积累和一定负荷的强化训练，使学生对基本动作形成最初的表现意识。其次，在教授动作组合的过…     

体育教学中运用表象教学法探讨

表象教学法是体育教学过程中,根据课的任务、教学内容、动作要领及结构特点,按教学程序、有目的、有计划、有意识、有控制地进行表象练习的教学方法。在运用表象教学方法时要掌挥好表象练习的时机以及学生的年龄、特征和动作技术水平,要根据不同的运动项目和技术形成的不同阶段进行灵活运用。本文对表象教学法的基本内容和方法以及在实际教学中应注意的问题和建议进行了探讨。     

浅析音乐在健美操教学训练中的运用

音乐是健美操的灵魂、行动的信息,它以优美的旋律影响着运动者的动作和表现力.健美操音乐节奏鲜明、强劲,能烘托气氛,激发人的情绪,增加学生学习的兴趣,提高教学效果.因此,音乐是健美操课堂教学不可缺少的组成部分.在健美操教学训练中,音乐选配的好与否,对教学效果起着至关重要的作用.本论文以健美操音乐为核心,论述了健美操音乐在教学训练中的作用以及运用.     

跳远教学中表象训练初探

心理训练作为体育训练的一种方法 ,在体育训练和比赛中被广泛的运用和研究。本文通过对比实验 ,充明说明了表象训练作为体育教学的一种方法在体育教学中具有特殊效果 ,它不但能事半功倍地掌握跳远技术动作 ,同时对提高学生学习动机 ,激发学生兴趣等诸方面都有着积极的作用     

成套健美操教学中实施“插入式”教学法的应用研究

将“插入式”教学法应用于成套健美操教学中，通过实验证实了它的有效性和可行性；实验证明它能更加充分地调动学生的积极性，有利于学生更快地掌握成套健美操动作，增强学习信心，明显优于普通方法．     

健美操教学中音乐的选择与应用

健美操动作具有强烈的节奏性特点,并通过音乐充分表现出来,因此音乐是健美操运动不可缺少的组成部分。在高校健美操教学中,要根据动作的性质以及练习对象的特点对音乐进行选配。健美操只有与音乐达到高度的统一,才能更好地表现出它的艺术性和健身性。探讨了健美操音乐的选择与应用对高校健美操公共课的教学效果的影响,为高校健美操的教学提供帮助。     

辽宁工业大学女子健美操选项课运用“递加循环法”对提高技术水平的实验研究

在健美操教学的基本部分引入“递加循环法”，试图探索其教学效果以及在我国普通高校女子健美操选项课基本部分教学中广泛运用，同时为丰富和完善健美操教学方法、手段提供理论依据。其指导思想是把健美操运动特点及健身作用，而不是技术动作本身作为健美操教学的重点。并在教学中创造条件为全体学生提供展示机会，提高学生的学习兴趣，最终促进学生运动技能水平的提高，从而在教学中潜移默化地使该项运动成为大学生现在和今后锻炼身心的重要手段。     

对高校健美操选项课中培养学生创新能力的实验研究

高校体育选项课的开设 ,应以满足学生爱好、适合学生需求并能促进学生个性发展为目的。本实验以创造性教学理论为指导 ,根据学生个性发展的需要 ,把教学重点放在培养学生创新意识和创编能力上 ,设计并进行了“学生创编健美操教学模式”的研究。经过三学年共 4 2 8人的实验 ,本实验研究取得了良好的教学效果。 1998级、 1999级、 2 0 0 0级实验组学生的平均成绩均高于对照组 ,且呈显著性差异。研究结果表明 ,“学生创编健美操教学模式”更有助于提高学生学习健美操的能力和效率 ,对满足学生爱好、促进学生个性发展具有良好的作用 ,并为学生进行终身体育锻炼奠定了良好的基础。同时 ,无论是学生的学习兴趣、课堂气氛 ,还是掌握动作的速度及掌握动作的准确程度 ,实验组均优于对照组     

对健身健美操教学中乐感培养的探讨

音乐是健美操的灵魂和基石,没有音乐就没有健美操。为使健美操教学获得更好的效果,必须通过对学生乐感的培养,运用听、讲、看、练、编等教学方法,来提高学生的音乐感、节奏感,提高学生动作的韵律感及完成动作的协调性。同时,还可以提高学生学习健美操的热情,激发他们的内在情感和表现力。     

以微格教学理论为基础的大学健美操教学实验——以武夷学院为例

文章采用文献资料法、问卷调查法、实验法、数据统计法对武夷学院健美操选修课采用微格教学法进行了数据统计及分析。数据结果说明:微格教学能逐渐矫正错误的体操动作,提高动作准确度;促进健美操教学效果及质量的提升,激发学生对健美操的兴趣,增强寻找问题、剖析问题和处理问题的能力。     

中职女生选修第二课堂健美操教学的实验报告

选修第二课堂健美操教学，就是以健美操为主要教学内容，以其它体育项目为辅。在这个阶段，通过健美操教学可以改善学生的身体形态、机能，提高学生身体素质，发展学生的心理素质和社会适应能力，培养学习兴趣；通过辅项教学，使学生对各项动作技术及理论知识全面了解，培养终身体育锻炼的能力。     

在健美操教学中进行审美教育的探讨

健美操以身体动作的优美性和艺术性为特征 ,是把音乐、舞蹈、技术动作融为一体的综合艺术和美的运动。在健美操教学中进行审美教育 ,可以培养和提高学生感受美、理解美、鉴赏美的能力     

信息化教学在中等师范学校体育教学中的实验研究

在信息化飞速发展的时代,智能手机十分普及,将智能手机的录像、照相功能应用到体育课排球教学中,用照片或者录像记录学生学习、练习的过程,然后反馈给学生,通过对比规范动作,能够有效地强化学生对规范动作的认识,纠正错误动作。本文采用文献资料法、观察法、实验法等研究方法,随机选取聊城幼儿师范学校15级学前教育专业的两个班级,从测试成绩和技术评定两个方面进行结果分析,研究发现排球教学中运用智能手机教学方法的实验班和运用常规教学方法的对照班存在明显差异。     

运动元记忆训练对元记忆水平和动作记忆的影响

通过2个月的运动元记忆训练,检验其对非体育专业学生元记忆水平和动作记忆成绩的影响.结果显示运动元记忆训练能显著提高大学生运动记忆策略和记忆监控水平;结果还表明训练能明显提高大学生的艺术体操和健美操动作记忆成绩(表现在动作数量上),而且艺术体操动作记忆的训练效应大于健美操.