退休人生大转折生活新起点

退休人生大转折生活新起点□／钟友编辑同志：我上个月刚满６０岁，领导就让我退休，人事部门便给办了退休手续，并通知不必再上班了，这使我心里很不是滋味。以前，工作上碰到困难，也想过早点退休算了，谁知真的退休后，第一天便有些难过。这天，我睡了个懒觉，吃过早饭...     

搞家教让我年轻

2000年上学期，把初三毕业班送出校门后，我退休了。退休前，毕业班的教学工作压得我喘不过气来，我只想好好休息几天。退休后，自由自在，不用上班了，我却感到无所适从，不知做什么好。一个偶然的机会，我随意翻开《老年人》杂志，同龄人写的有关退休生活的文章吸引了我。是啊，人生在世，生理上年龄的老化是自然规律，谁也无法逆转和阻止，但心理上的年龄可以由每个人自己来把握。退休，决非是船到码头车到站，也不是人生价值的终结，只要心理上保持年轻，人生旅途完全可以峰回路转，柳暗花明。当然，人生步入老年，太累了肯定是不行的，…     

神仙过的日子

退休以后，我爱上了钓鱼!这是一项很好的运动，它不仅健身，也陶冶情操，使我的退休生活充满了乐趣。     

退休后，找到年轻的感觉

上个月，我退休了。得知我从优越的岗位退下来，一下子成了“无名卒”，亲戚朋友担心起来我的适应能力，纷纷打电话过来，劝我“想开一点”。其实，退休有什么想不开的呢？退休第一天早上醒来，我从容地起床、仔细地洗漱，然后细嚼慢咽地吃饭，而且还一直穿着睡袍，仿佛就在“休年假”，甚至找到儿时放寒暑假的感觉。饭后，我提篮买菜，不用再系领带、穿西装，随便扯上一件运动服，就不紧不慢地出了门。     

在收藏中追忆逝去的岁月

我1999年退休，至今已有11个年头了。退休后空闲时间很多，我既不打麻将、玩扑克，也不出门旅游。不过，忙里偷闲，我会经常翻看我那些收藏品，在反复欣赏品味中，追忆那已经逝去的岁月。     

老年人兴趣消费不盲目

“年轻时工作是为了养家养孩子，如今退休了孩子们也都长大了，我觉得我更应该过自己想要的生活。冬泳、自行车骑行是我想了一辈子的事，现在不好好实现更待何时呢？”今年60岁的赵阿姨退休前是单位里的劳动模范，退休后为了实现自己的梦想，和支持她的老伴一起把家从外地搬到了北京，开始了一边打工一边坚持冬泳和骑行的生活。     

我这退休十年

2003年底我退休了。有人跟我说，有一定事业心的人，退休后回到家里会感到寂寞，有失落感。当时想，我从学生时代就有书法、体育、旅游等业余爱好，恐怕不会。然而，刚退下来的几个月还好，后来慢慢就觉得空虚、无聊，像只笼中之鸟。     

妻子退休了 婚姻却面临“崩盘”

在一个阳光明媚的早晨，73岁的何教授向笔者讲述了他的故事，倾诉他心中的压抑，也希望读者能支招帮助他解决自己的难题…… 我是一名退休教授，今年73岁，我的第二任妻子是一位刚退休不久的小学老教师。11年前，我刚退休不久，第一任妻子就因为癌症过世。经人介绍，我认识了第二任妻子，她比我小20岁，这是她的第一次婚姻。     

李岚清：我的退休生活很丰富

我的退休生活我于2003年从领导岗位退休以后．常常有同志关心地问我：“从繁忙的工作中退下来，您适应吗？您是怎样安排退休生活的呢？”我总是回答：“很适应．我的退休生活很丰富。”     

是谁让我发现自己老了

60岁生日那天，我办理了退休手续，次日就被人称为“退休老人”，似乎一夜之间便跨入老年领域。第二个月我领取了“养老金”，开始“安度晚年”。之后尽管我越来越多地与“老”打交道，但丝毫没有感到自己已经老了，也不以为已经老了。我驾车，旅游，跑步，打球，上网。年轻人干得的事我也干得。退休多年来，我与老抗争着，喜欢听“看上去还年轻”之类的谀词，持续着心理上的“不老神话”。     

在职人员刑满后能否办退休

来信：我是一名老党员，干了一辈子的革命工作，2003年才从一家企业退休。由于和我住在—起的儿子、儿媳两年前相继下岗，全家老少几口靠我和老伴一千多元退休金过活，生活很是拮据，请问：我退休后能否不交或少交党费？     

古稀览诗苑，岁暮乐人生——老年大学诗词班学习体会

我是1997年7月退休的。2007年4月，我上了通辽市科左中旗老年大学诗词班，连学三期，获益匪浅。 学写诗词，融入社会 退休的老年人，不能脱离社会，老年人参与社会活动，因人而异。我是在诗友的介绍下，参加诗词班并加入了旗、市两级诗词学会。经过三期学习和习作，我感受到，学习诗词，是最适合我融入社会的一项活动。     

笔耕不辍 晚年有乐

退休前的二十多年，我一直从事文化宣传工作，天天与笔墨打交道。退休后的五年里，我也从未搁笔，总是将身边故事、生活感想等记录下来。近几年来，我和《老年世界》结下了不解之缘，每次《老年世界》举办的征文活动、评刊意见调查等，我都积极参与，平时还认真投稿，也时有文章见诸杂志。这些情况使我越发兴奋，也给了我用手中之笔继续写下去的信心和勇气。     

父亲的爱好

我记得，父亲还没退休的时候，我说：爸爸，你退休后，好好休息一下吧。父亲说：是啊，这些年一直忙，退休后，是该好好休息一下，找时间出去转转。母亲则说：开始的时候，可能还行，时间长了，整天闷在家里，肯定会烦的，又要乱发脾气了，你也没什么爱好。     

莫道长生无术

莫道长生无术陈健帆我自１９７６年起患高血压、冠心病、脑动脉硬化等危难病症，曾经休克过。１９８０年退休，到现在又活了１４年，而巨比以前好多了。有人问我的养生之道，我有几点粗浅的体会供大家参考。一、要安心。「无求便是安心法。。我不贪求名利。政府给了我退休...     

有老妈的女儿很幸福

老妈刚退休时，我还以为那些书上所说的什么“退休综合症”之类的毛病，也会在她身上发生。谁知，老妈什么事也没有，每天心情愉快，日子过得轻松惬意。老妈每天除了精心做好三餐饭外，她还订了一份报纸，看山外桃源，看外面“精彩世界”。退休是人生的一大转折，我暗自佩服老妈顺其自然的心态，她让我知道了什么叫“处变不惊”。     

书法改变我性格

遇不顺心事难容忍，脾气暴躁，这是儿女、老伴怕我的原因。不仅如此，还因我这不良性格，在退休前常与同事闹矛盾、难融洽。退休后，我的不良性格也常暴露出来，为此，老友们不愿与我密切交往，亲情关系也不甜蜜，我孤独寂寞，生活苦闷。这样的生活，     

我有三个“家”

退休以来，我的晚年生活充实而愉快，因为我不仅有一个温暖幸福的小家，还拥有机关离退休干部党支部和小区业主委员会两个大家庭1999年6月，我从浙江省钱塘江管理局公务员岗位退休以来，自己的晚年生活充实而愉快，因为我不仅有一个温暖幸福的家，还拥有机关离退休干部党支部和小区业主委员会两个大家庭。退休当月，正逢机关离退休干部党支部换届，我被选为党支部书记。     

手套章鱼

退休之后，闲来无事，就跟几个老姐妹学习针线活，制作一些布娃娃、小动物和小饰品，不仅锻炼了我的思维，更是给我的退休生活增添了不少色彩。几个老姐妹都笑着说，我们要开一个“老小孩”手工制作坊，说不定还能赚钱呢。如果老年朋友有兴趣，就先跟着我来做个小手套章鱼吧．     

退休生活练习式

“退休以后，终于可以好好去读家里的一堆藏书了。”“退休以后，我要环游世界。”“退休以后，我想多陪陪爸妈，带他们出去走走。”关于“退休”，不知有多少人对它充满憧憬，但是否有人计算过：除了睡觉，我们能真正与“空白”相处多久？所谓的“空白”有点儿像太空人的“无重力状态”，不为生活琐事烦恼，没有金钱烦恼，什么都不顾不想，只任脑袋空转。要能悟得和达到这种空白境界，应该是退休很久很久以后的事了。