名流制怒出奇招

人际交往中，往往会遇到一些让人生气的人或事，这时候，有的人免不了要宣泄一番自己的愤怒情绪。这就难免给人际关系蒙上一层阴影。那么。怎样化解愤怒情绪以保证交际的成功呢？心理学家指出，无论是发泄、宣泄，还是抑制、隐忍，都容易给自己和人际带来消极的负面影响。因此，我们在愤怒情绪面前，只有适当地调节与化解，才有可能做到平息怒气，改善人际交往的氛围。做到这点，既需要良好的修养，也需要针对具体情形采用不同的化解手段。 以自嘲解怒气 当别人冒犯、顶撞你或有不礼貌行为时，你一定会有愤怒情绪。这时候你应该冷静下来，选…     

7招帮你消解愤怒

生活中充满了琐碎的事,容易让人生气、发火。大家都知道,发火的滋味并不好受。有什么方法可以化解怒气呢?台湾的中国心理学会秘书长梁培勇认为,生气是真实的情绪,但情绪和情绪表达则是两回事。当一个人一直压抑怒气时,迟早会如同水库溃堤。因此与其压抑,不如学习纾解。根据心理学家佛洛伊德的研究,畅所欲言、写杂记、游玩、休闲娱乐,部是调整情绪、纾解怒气的健康方法。美国情绪管理专家帕德斯等人推荐的发泄怒气、维持健康的七个步骤则是:     

心情食品，快乐减肥

对于女人来说，每一种心情，都回有一种食物与之对应。生气，选择薯条，悲伤？冰淇淋当属首选；高兴，那再好莫过于比萨饼。为什么当某种情绪袭来时，你会想到吃点东西呢？也许因为婴儿时，只要一哭，就会有人喂好东西吃；成长为顽童时，擦破膝盖，也会有人给一块巧克力来安慰。     

穷人的幸福与屁股

当你面对那个最后的屁股，你会下手吗？很多有车的人，无论多么生气，都不舍得砸自己的车，而你，怎舍得打那个屁股？     

捶胸顿足巧解压

正有个词叫义愤填膺,说的是人一生气以后,胸中大气上逆,布满于胸,有一种被气炸了肺的感觉。我们在看《动物世界》的时候会发现,猩猩生气了,就会双手拍胸,这其实是一种发泄的方法,把心中的郁闷之气震动起来,排出体外。其实人也一样,而且在捶胸的同时,还要配合顿足的动作。捶胸震的是肺经,而顿足震的是肝经。在道家医学中,肺代表虎,肝代表龙,如果金木相克,则寓为龙虎交争。人生气大怒,怒气则上布于胸中,胸中就有憋闷、     

微博转让女友，女友拿起法律武器维护名誉权

刷爆银行卡，激怒节俭男 2014年3月2日上午，在一家咖啡厅里，赵莉莉满脸怒气地向闺蜜苏蕙发泄着她对男友的不满：“你说男人是不是都这样，追你的时候，你说什么干什么都是对的，等追到手了，花了他的钱就心疼，而且他还说我虚荣，这变得也太快了!”苏蕙安慰道：“估计他随便说的，别往心里去!”     

从爱忘事开始，是什么让我慢慢忘记了全世界

如果有一天早上你睁开双眼,奇怪自己竟躺在一个完全陌生的房间里;如果有一天你看见几个^围着你喊妈妈,你却根本不认识他们;如果有一天你说了半天的话,才发现周围根本没有人…你会生气吗？你会困惑吗？你会明白你已经忘记“忘记”这回事了吗？     

你是哪位糖果仙子的爱情门徒？

女人们大都爱吃糖，爱情像糖果一样甜蜜，你的爱情像什么糖果，你就会拥有什么样的甜蜜和幸福。那么，你现在想吃什么样的糖果呢？是巧克力还是棒棒糖，是牛奶糖还是橡皮糖？选出仵最喜欢吃的糖果，你就是那种糖果仙子的爱情门徒。     

吃什么？年龄说了算

无论你处于哪一年龄段，现在，你确定自己应该吃什么来获得能量以及战胜疾病吗？确定吃什么最符合你现在的需要吗？不确定也没关系。看一下我们从健康专家那里了解到的建议和食谱，你会发现，打造一个更快乐更健康的自己，出乎意料的简单。     

开心5分钟

还会饿
　　考试成绩很差,妈妈很生气,怒斥道：“你说说你,除了吃还会什么？”
　　儿子：“还会饿。”
　　每次扣10分
　　一个孩子很贪玩,考试成绩总是很差。父亲警告他再这样下去,就不带他出去玩。
　　这次考完试后他对老师说：“这次请您给我打100分好吗？”
　　老师说：“这怎么行,你只能得20分。”
　　他想了想说：“这样吧,这次给100分,以后每次扣10分,扣满80分为止。”     

把生的气咳出来

正"你要少生气,这病,是气出来的!"我在门诊上,常常会对患者说这样一句话。长期生闷气、生大气、暴怒是很多疾病的根源。开导、发泄虽能缓解情绪,却不能消除生气的伤害。在这里,我教给大家一个按揉穴位配合咳嗽的方法,能及时减轻生气带来的伤害,排出"毒气"。先用力按揉双手鱼际穴,疼痛以可耐受为度,同时用力深咳,再敲打、按揉膻中穴,同时     

吃这些食物能增进药效

在服药期间，大家会关心吃什么食物会影响药效。的确，不少药物都有一定的饮食禁忌。但你知道吗？有些食物却能够增进药物疗效。 服维生素吃点油     

做错了事怎么办！──写给女性职员

做错了事怎么办！──写给女性职员赵建中译编图／星儿做一切工作，无论是经验多／么丰富的人。也会有做错。事的时候。碰到这样的情况，许多女性职员就会惊慌失措；“怎么办？”“怎么去认错见？”“能不能辩解？”’在这种时候，人觉得女性职员要做到如下三点：最重要的...     

避孕药怎么吃安全又有效

“长期服用避孕药会对身体有害吗？”“哪种避孕药既安全又有效？”“为什么吃了紧急避孕药还是怀孕了？”……在避孕问题上，你是否也有着相同的疑问？避孕药到底该怎么吃？下面，让我们一起看看妇科专家的介绍吧。     

交际文摘

大脑需要哪些东西你的修养如何？不妨将下面这个简单的自我测验做一次。每一个问题,你只要用“是”或“不是”来回答就行了。１、你对售货员或饭店的女服务员是不是跟对朋友那样有礼貌？２、你是不是很容易生气？３、如果有人赞美你,你是不是会向他说“谢谢”呢？４、别...     

青春指数开卷考

你现在的生活方式是符合健康要求的吗？有些习惯能为你的健康加分，有些习惯则会危害身体健康，但容易被你忽略。从以下的测验可得知你的"青春指数"，借此，希望对改善你往后的生活习惯有所帮助。以下的七个单元针对特定的生活习惯加以检测。每做一个单元测验，请你填上自己的得分。（一）你的饮食习惯健康吗经常吃太多。－1；总是一边看电视一边吃零食。－1；常去速食店。－1；吃东西时细爵慢咽。＋1；不常吃点心。＋5；偏食。－1；为补充体力或睡眠的不足而经常吃得太饱。-1；三餐正常吃。＋5；肚子饿的时间没有规律性，吃饭大多狼吞虎咽…     

你是哪种果蔬情人？

每天我们会吃许多种蔬菜水果，也许其中一种就是你个性的真实写照。尝试一下下面的测试题，你会知道自己属于哪一种果蔬。可以拉着你的另一半一起做，了解一下你们各自属于什么果蔬，看看你们俩是否搭配合适？     

课上如何写好观后感

简快小子：咦？布小丁，昨天我找了你一下午，你干吗去了？ 布小丁（故作生气状）：呦，大教授，您还想的起来我啊，你说说多长时间咱俩没见面了!     

心里高兴

心里高兴文／汪玫图／小穗星期天，爸没买菜，说中午下面条。爸下面条，有一手。吃得好好的，姐突然在妈的碗里挑了一筷子，“嗯？妈，你这一碗好吃些！”妈笑说：“不都是你爸一手弄的，哪还有两样？好吃，我们俩换。”“让我尝尝！”我也插过筷子来搅，“嗯，爸，怎么回...     

男生陪伴女生守则

1.到她学校,一定要很早到,买好校门口的蛋饼等她。她给你吃,你一定要吃,否则她会生气。2.在节假日要多陪她,记住,不能陪她吃“麻辣烫”,因为她最讨厌节日在“麻辣烫”中度过。3.在她面前,保龄球一定要打得比她差,这样她会很高兴。4.对城市的路要很熟,一定要在四十几度的高温陪她