篮球中锋的培养与训练

:篮球中锋是篮球运动构成的主要因素 ,篮球中锋的培养与训练一直是我们所关注的问题。通过对现代篮球中锋的发展特征 ,从目前篮球中锋的培养 ,取得的经验和存在的问题 ,对篮球中锋的训练 ,我们可以做如下商榷     

第30届伦敦奥运会中国女篮与对手助攻技术指标对比分析

运用文献资料法、录像观察法、数理统计法、对比分析法对中国女篮在伦敦奥运会比赛中与对手的助攻技术指标进行对比分析.结果显示:中国女篮球队的整体助攻能力较差,尤其是中锋位置与对手差距很大,所以在当今女子篮球运动也正沿着主体空间和高难度技战术方向发展,比赛双方进行着高水平的全面对抗,比赛过程复杂多变的情况下,中国女篮必须通过各个方面提高全队的整体助攻能力,特别是中锋队员的助攻能力.     

现代篮球进攻战术的发展

根据对现代篮球运动的观察,“移动”已成为当今先进篮球理念的潮流。我国与世界先进篮球国家水平的差距也在于此,甚至与亚洲近邻韩国的篮球运动也存在着这方面的明显差距。观念的滞后严重影响着我国篮球运动的发展。因此,改变传统、改变观念,让我们的队员尽快地移动起来,是教练员抓好训练的关键。     

浅谈现代篮球运动训练的主要特征及训练创新

论述现代篮球运动训练的主要特征。强调运动员和运动队竞技能力整体全面的提高:突出强调训练的负荷强度;训练周期发生变化,负荷后的恢复成为训练中的重要环节,重视心理训练。篮球运动训练创新:只要抓住创新阶段,思想能力、自觉的应用创新规律来不断地进行科学创新,是现在和将来运动训练中至关重要的一个问题。     

CBA优秀内外中锋球员攻防技术能力的比较研究

运用文献资料法、录像分析法、数理统计等方法,对CBA优秀的内外中锋攻守能力进行了比较分析,其结果表明:(1)CBA国内中锋的身体形态指标克托莱指数尽管与外援中锋未产生明显的差异,但缺乏对抗能力和攻击力;(2)国内中锋在掩护和策应配合中,执行的效率不及外援中锋,队友之间默契程度不够;(3)国内中锋球员的篮板球意识不足能力欠缺,篮下的攻守对抗不强,缺乏侵略性.建议:国内中锋球员必须着重加强速度、力量、灵敏的训练,增强对抗能力,扩大攻守区域.     

篮球运动员心理训练的探讨

现代篮球运动的不断发展,篮球运动训练和竞赛要求运动员在消耗巨大身体能量的同时,也要付出巨大的心理能量。具有良好的心理素质就能顺利完成训练任务和取得优异的运动成绩。因此,教练员应掌握运动员在比赛和训练中的心理状态变化的规律和运动员的心理特征,及时采取有效措施,提高运动员的运动技能和运动成绩。     

新规则对篮球运动的影响研究

篮球规则的不断修改与完善决定了篮球运动的技术、战术在规则作用和制约下不断发展,篮球运动的活力是由篮球规则所激发和决定的。篮球规则随着运动的发展而发展,永远处在不断的修改和完善的过程之中。只有熟练掌握并理解规则,才能促使篮球运动健康、稳定的发展。     

观2006男篮世锦赛 析中国男篮的现状与发展

1.中国男篮的现状1.1中国男篮与世界强队相比存在的优势1.1.1身高优势。随着“三大中锋”的出现,中国男篮在追求队员身材高大化的进程中取得了前所未有的突破。中国队平均身高达到203.6cm,列这次世锦赛所     

篮球教练员临场指挥初探

紧张激烈的篮球比赛是以篮球为中心而展开的集体对抗性运动,比赛中出现错综复杂、千变万化的情况以及比赛的思想作风,身体素质,技战术训练水平和在诸多主客观因素中,教练员所起的作用越来越突出。临场指挥实际是一种瞬时决策,影响决策的诸因素,既有理性的也有感性的,这些因素往往导致篮球教练员临场指挥决策是否有效,是否正确的关键所在。篮球运动是世界上最普及,最受欢迎的运动项目之一,一百多年的发展,已经形成了较为完善的规则与较为复杂的技战术。在比赛中,常常出现峰回路转的场面,这当中,除了靠队员的努力拼搏和创造性外,很大程度上取…     

浅谈普通高校篮球队的心理训练

在篮球比赛中 ,在实力相当的情况下 ,心理作用对比赛的胜负起着决定性作用。只有重视和加强心理训练 ,才有助于大学生运动员不断提高训练水平和竞赛水平 ,全面推动高校篮球运动的发展。     

淮北师范大学篮球运动开展现状调查与分析

通过文献资料法、问卷调查法、数理统计法、访谈法等,对淮北师范大学篮球运动开展现状进行调查研究.通过调查了解到,淮北师范大学进行篮球运动人数相对其它项目较多,篮球场地的数量比较少,教学内容和组织学生的篮球运动形式比较单一,据此提出一些建议.     

内蒙古青少年篮球教练员现状的调查与研究

发展青少年篮球运动, 提高青少年篮球运动水平,教练员人数的多少和水平的高低是其中一个重要因素.本文针对目前这一热点问题,对内蒙古地区青少年篮球教练员从基本情况、业务水平、事业心状态等方面进行广泛深入的调查,力求最真实、全面地反映这一特殊群体的整体情况,为探讨提高内蒙古地区青少年篮球教练员的素质提供理论依据.     

试论篮球比赛中教练员体态语言的特点与效应

随着篮球运动的普及和发展,不仅热爱篮球运动的人越来越多,而且赛事开展频繁,水平不断提高.一场激烈的篮球比赛,是对运动员及教练员多方面能力的考验,比赛最终的胜利很大程度上取决于教练员的临场指挥能力.     

高校篮球运动队科学化训练初探

科学是实践经验的结晶。现代科学技术促进了现代篮球运动向更高、更快、更准、更激烈和更多变的方向发展，极大地丰富了从理论到实践以及整个篮球运动领域的内容，无疑也就对篮球运动的教学训练赋予新的要求。篮球运动的训练工作是一个综……     

侧身单手肩上投篮技术动作初探

侧身单手肩上投篮是一种新的技术,本文通过分析对比的方法,对侧身单手肩上投篮进行研究、认为该技术是有一定的使用价值。对今后的篮球运动的发展,特别是在投篮命中率方面有一定的使用价值。     

篮球运动对青少年心理素质的影响

青少年正处于生长发育最佳时期,是长知识的黄金时期,但是学习任务重,经常长时间伏案进行脑力劳动,于是便出现了身体机能不良,心理失衡,影响青少年的健康成长。实践证明,经常参加体育运动,可以促进青少年的身体机能发育,调节心理的失衡,使身心和谐成长。篮球作为一项独特的运动项目,越来越多的青少年被其独特的魅力所吸引,研究篮球运动对青少年形成良好的心理素质,对于指导青少年参加篮球运动,具有很好的作用。一、篮球运动的特点1、篮球运动的特点。从控制论角度说,篮球运动是向悬挂于高空的篮圈内投球的运动,篮球比赛双方将空间、地面与时…     

浅谈网球网前截击的基本训练及心理应对

在现代网球技术中,网前截击和发球是直接得分的两种主要手段,而网前截击技术的好坏直接影响比赛的结果.运动员要想打好截击球就必须有好的心理素质和过硬的技术,否则就会影响到整套技术的节奏.在比赛中注意力也要高度集中,这样才能反应敏捷、判断准确、移动迅速、击球到位,充分发挥出得分的威力.     

提高学生篮球个人防守能力刍议

随着篮球防守战术发展,要求个人防守更具实效性和针对性,防守技术是队员在防守时,为了阻挠和破坏对手的进攻,达到夺球反攻的目的所采取的各种专门动作方法的总称。现代篮球运动不断向前发展,防守的技术也不断改进、提高。在篮球教学与训练中,注重个人防守能力的培养,是提高篮球防守战术质量、取得比赛胜利的保证。     

浅谈防守训练在篮球运动中的重要意义——以防促攻,攻守全面发展

本文分析了第25届奥运会中国男女篮球队比赛的基本情况,以笔者亲身的训练实验,研究了防守训练在篮球运动中的重要意义.     

射击运动员功能性训练的路径分析

射击运动是一项个人间接进行的对抗性运动项目,对抗过程中各项动作技能表现的准确性会直接影响对抗的结果.在射击运动中对成绩产生影响的主要因素有射击技术、体能素质与心理素质等方面,其中,射击技术起着决定性作用,而体能则是重要的基础作用.功能训练作为一种先进的训练体能的有效方法,在众多运动项目中被广泛应用,并具有较好的训练效果...