杜重石“意外”获罪三十年，爱心不变

他——坐过国民党的监狱，也坐过共产党的监狱，铁骨铮铮，虽九死而无悔，历史最终证明他无罪，在那个特殊的年代，他肩负着特殊的使命，在特殊的道路上，忍受着特殊的委屈。     

聂海燕：浪漫一生又何妨

人生比戏更精彩 去香港以前，我就梦想着如果能有10万块钱多好啊，可以背着包去旅行。多年以后，心态不同了，每个年龄都有每一个年龄的梦。善待自己也善待别人，过一种有质量的生活，这是我的追求。     

从“工作监狱”中解脱

你知道会么是“工作监狱”吗？如果你不知道，那就让格罗拉·杜恩来告诉你吧。这位《使生活更有意义》的作者是这样描述“工作监狱”的：在这里，工作是枯燥无味的，你怨恨它，你有一种陷入圈套的感觉．但你却无法离开，恐惧、失望和挫折感充斥着你的内心，但你却得不到解脱。     

你导演不了生活

一个上下班打卡、按部就班生活的银行普通职员，把镜头对准了他的23位中学同学：一个男同学刚从监狱里放出来；一个女同学嫁了有钱人，每天无聊地在家养仓鼠、打牌；一个当上了银行行长，一个中午跑了三场饭局；一个当上了哲学系教授，却“特别相信周易”；对生活最满意的，竟然是每月赚400元的当清洁工的同学……他说，这就是生活——     

二十四载润物无声爱心帮教硕果满园——记海兴县关工委“五老”志愿帮教团的事迹

在河北省沧州市海兴县关工委，有一个以老干部、老教师、老军人、老党员、老模范组成的“五老”志愿帮扶团，坚持24年帮教全县的服刑人员，受帮教的人员达4000余人（次），对服刑人员家访700余户（次），走访基层干部300多人（次），行程两万余里路。24年来，由于他们的辛勤努力和有关部门的积极支持，创造了一个司法奇迹——海兴县服刑人员的重新犯罪为零，严重违反狱规的为零，70％的服刑人员得到过立功、减刑奖励。目前，在沧州监狱、沧南监狱、天津港北监狱、梨同监狱服刑的海兴籍犯人110人．与24年前的统计基本相同，犯罪率呈逐年下降态势。     

真情帮教 重拾自信

那是一个初春的上午，一个皮肤黝黑、身体略显消瘦的高个子男子在社工办公室门口等待。见我来了，他赶忙迎上来。见他一脸愁容，我立即请他到办公室坐下，详细了解情况。他说他叫唐某某，刚从监狱释放不久，前来司法所报到，并寻求社工的帮助，希望我们能帮他排忧解难，重新拾回生活的信心。     

监狱警察心理压力问题与社会工作介入研究

监狱警察作为一个特殊的社会群体,他们的工作超负荷、高强度、高风险,这使得监狱警察成为一个最易出现心理问题的群体.据一项心理调查显示：51.23％的监狱警察存在心理问题,其中32.18％的监狱警察属于轻度心理障碍,16.56％的监狱警察存在中度心理问题.以下是两个非常具有代表性的案例：     

我们的未来，步履不停

可以不停地变换居住的城市以适应自我，让曾被很多人描绘过的“自由生活”不再只是一句空谈；也可以由心而发居于山野授人以渔，让些许高居华丽庙堂的学究自愧弗如；更可以逐利而居化身店铺大掌柜，直面最真实的自我物质观。这就是肖陆峰，一个会让人产生生活无限美好想法的淘宝店掌柜。     

张庆明:让诗歌完美自己的人生

一个人的一生。如果只从事一种专业，他可能成就某种大业；如果一个人在精心从事某一专业的同时，又有其职业之外的另一种爱好，他的生活很可能过得更绚丽多姿。 沈阳市公安局副局长张庆明就有一种很高雅的业余爱好——写诗。因此他就有了两种身份。一个是威武的让罪犯闻风丧胆的公安局局长；一个是飘逸的才华横溢的诗人。     

京郊小院的和谐一家

能有一个独门独户的小院，一小片能种些瓜果蔬菜的土地，喂上一窝鸡，再养上一只看家护院的忠犬，这大概离城里人所梦想的田园生活不远了．他们年年月月过着这样的生活，脚踏实地，满足而快乐。     

蓝白之恋

阿咪是富家小姐，而且有一份体面的工作，２５岁就拥有国产小车，应该说，她是我朋友圈中最春风得意的一个。 所谓白领就应该这样生活，可以豪华可以时尚，从不忽视自己，爱自己是其美德的一部分。阿咪有条件这么生活，更重要的是，她有这样的生活理念。 至于爱情，在她看来，同样是一种浪漫消费，打破其神圣性，撞上谁是谁。阿咪已换了两任男友，她的破理论是，婚前起码得“接触”过三个男人，这样，才有比较、才长见识、才可能真正理解男人的内心世界，为未来美满的婚姻热身、试验。 我们终于乐见其成，她的第三任男友现身了。这是一个小…     

微博经典语录

执着其实是一种负担，甚至是一种苦楚，计较得太多就成了一种羁绊，迷失得太久便成了一种痛苦。生活本不苦，苦的是欲望过多。人生是一场电影，痛苦是一个开端，挣扎是一种过程，死亡是一种结局。安慰自己的不是心灵鸡汤，生活没有标准答案。有一天你会发现梦想就像种子在地下，它一直在为萌芽生长寻找阳光。最珍贵的宝藏不是金银珠宝，也不是艺术品，不能握在手里，只能用心去感受。     

一条鱼的爱情守望

我是一条生活在蔚蓝海底的鱼，过着简单的生活。我会一个人在海面上吐泡泡，一个又一个，好大好圆，就像我的爱情守望。     

张尚武:“国字号”囚徒的体操生涯

张尚武总是"几近成名",他拿过世界冠军,却始终没能进入国家一线队。他从距离金字塔尖一步的地方跌下,再也未从"普通人的生活"中找到一点点尊严。退役后因偷窃进过监狱,流落街头卖艺,他说:我是体育界裤裆里钻出来的人。     

参观德国男牢纪实

参观德国监狱是我多年的愿望。因为我从小就知道《在德国女牢中》这本书，而且书的作者胡兰畦阿姨1980年又在我们家住了好几天，天天听她讲历史，其中包括她的狱中生活。这就更加激起我想参观德国监狱的冲动。     

让环保成为生活方式——大部制改革：环保先行

2008年6月5日，在又一个世界环境日来临之际，国际社会发出了这样的呼吁：“戒除嗜好!面向低碳经济（Kickthe Habit!Towards a Low Carbon Economy）”。全球气候变暖，地球上的每位居民都有不可推卸的责任。减少温室气体排放，改善人类的生存环境，新科技在这方面做出了巨大贡献，但是比新科技更简单更实用的是在日常生活中，我们每个人稍稍改变一些行为习惯，就可以做到，例如，把家中灯泡换为节能灯、夏天把空调温度调高1℃、及时切断家电电源、生活垃圾分类以减少焚烧量……这就是“低碳”生活，一种环保的生活方式。 19世纪美国作家梭罗被誉为美国环境运动的思想先驱，他在《瓦尔登湖》中告诉我们，如果一个人能满足于基本的生活所需，其实便可以更从容、更充实地享受人生。梭罗向我们展示了一种简朴和节俭的生活方式，一种不仅为了今人还要让后代人生存、发展的生活方式。当然，不可能要求每个人都像梭罗那样去过一种自耕自食的生活，但在自然资源日益短缺、生态环境日益恶化的当今，我们要提倡一种可持续的消费方式，它既不同于因贫困和物质匮乏而引起的消费不足，也不同于因富裕和物质丰富而引起的消费过度，而是一种不求奢、不尚侈、不惟多、不重量的健康、平实、理性和收敛的消费方式，既充分享受现代物质文明的成果，又时时考虑为人类的发展保留和储蓄应有的空间和资源。 环保是一种理念，如果大家都能把这种理念变成自己现实的生活方式，那么环保目标的完成就会轻松、顺畅许多，我们生活的地球就不会走进一个“寂静的春天”……     

一封监狱“鸡毛信”引发的个案

这是一封来自某监狱的特殊情况专题通报，凭着多年的工作经验，我立刻意识到这是一封来自监狱的“鸡毛信”。不是情况严重到一定程度，监狱绝不会以专题通报的形式向地区进行求助。监狱对谢某刑满释放后的安置问题和最后3个月服刑期的情绪问题产生了极大的担忧，需要我们提前介入工作。     

小学英语教师在课改中应转变的观念

著名教育学家陶行知先生曾经说过：“从前的书本教育，就是以书本为教育，学生只是读书，教师只是教书。在生活即教育的原则之下，书是有地位的，过什么生活就用什么书。书不过是一种工具罢了。书是不可以死读的，但是不能不用。从前有许多像这样的东西，非推翻不可的，否则不能实现生活即教育。”那么我们在小学英语教师课程改革中应做以下转变：以生活为基础，组织多样化的课堂教学、以作业为桥梁，实现生活化的再扩展、以实践为导向，生活中再现英语。     

新奇服务的吸引力

新奇服务的吸引力□肖晓经营之道就如新奇的产品能吸引消费者的注意一样，具有新奇特点的服务业也会引起消费者的极大兴趣。美国一位商人买下罗德岛的新港海边一座监狱，改建成“监狱酒店”。他在保留监狱特色的基础上，把监狱粉刷一新，并在各个房间摆上彩电、音响设备，...     

体验“监狱”生活

正听起来显得讽刺和悲伤——"监狱"成了现代人体验自由的下一站。这是发生在韩国的事情。在洪川郡坐落着一座名为"内心牢笼"(Prison Inside Me)的"监狱",不过这里并非对刑事罪犯开放,而是提供给对生活有束缚感的上班族、大学生、公司老板和全职妈妈。外观上看来,这里更像一个工业园区。此处的