美容支招

拒绝“草莓鼻”的有效方法鼻头上星星点点的粉刺,成了许多mm心中永远的痛。不过,自己的问题当然要自己解决,下面我们就来看看怎么对付“草莓鼻”吧!回家最好将脸洗干净,每天最多3次(干性皮肤两次)。清洁后,可以在爽肤水中加     

女人一生至少要有三个男人

正女人一生中至少有三个男人,不但要有男朋友,还应有死党。这种友情在不伤害周围人的基础上,完全以同性的姿态交往。就是说你们可以无话不谈,可以热线,可以互相透露隐私,特别是商量对付异性的方法。一、爱人读书使女人美丽、健身使女人美丽等,都赶不上爱情的美容效果。没有爱情最容易让女人自暴自弃,私生活混乱不堪的女人一定是失去爱情的女人,至少她觉得她爱的那个人不爱她。女人的爱情是可以扎扎实实地把握在手中的,也可以是一桩悬而未结的心愿,关键是爱情的存在。爱情里的女人敏感脆弱,欢笑多,泪水也多,有性灵的生     

靓汤靓颜

大家都说朱茵的美是靠内喝汤外抹“汤”调养出来的，水嫩水嫩的。朱茜一直有喝汤的习惯，尤其是具有美肤效果的雪梨、银耳，燕窝等的汤汤水水，更是她每天餐桌上必有的。除了喝汤，朱茵还喜欢使用爽肤水或美容液，她相信，要想让肌肤水嫩，就要先给肌肤补充水分。我们也要内喝汤外抹“汤”，享受一次水嫩柔滑肌肤的盛宴吧!     

关节痛,吃韭菜炒黄鳝

正韭菜自古就有"蔬菜之荤"的美称,冬天食用不仅可以除风祛湿,对关节疼痛也有缓解作用。黄鳝是温性食物,可补肝肾、益气血、强筋骨。冬日进补,吃韭菜炒黄鳝很好,但火气重的人不宜多吃。做这道菜首先要将黄鳝洗净,切成寸段,用姜汁至少腌10分钟(去除腥味)。先将黄鳝炒熟,再放入韭菜。由于黄鳝体内有一种颌口线     

宝黛美容院

宝黛美容院生活妆之一般程序一、用适合自己皮肤性质的清洁类化妆品清洁皮肤。二、如使用清洁霜，应该在清洁皮肤之后用软纸、纱布或者棉花轻轻擦去脸上的清洁霜。三、在化妆之前，需要拔去不规则的部分眉毛。四、使用收敛性化妆水或爽肤水──油性皮肤用酸性收敛水，干性...     

冬季保湿小窍门

又到一年寒冬时,皮肤也要开始和"干燥"做斗争了,保湿就显得尤为重要。介绍几个小窍门,让你的皮肤在冬季也能水嫩通透。1.少洗脸。频繁洗脸会减损皮肤天然保湿屏障的作用,让皮肤出现细纹。2.多擦保湿霜。保湿霜至少要比夏天多抹1—2层,尤其是保湿日霜。3.早睡觉。超过12点睡觉,皮肤的水分会被倒抽出去。所以,总是熬夜的人皮肤都有松弛、缺水的问题。4.勤用面膜。     

我是快乐的“短工族”

说自己是“都市短工族”,是顺应了别人的说法,其实我觉得更应该称自己为“临时工”,不过,我是个自由的、快乐的“临时工”。 加入“都市短工族”之前,我有一份不错的工作,所得的收入让很多人羡慕。但随之而来的是时间和空间的被占用,每天要“卖”给老板至少12个小时,每月至少出差3次。我像陀螺一样快速地运转着,想停也停不下。因为有房子要供,还有学要上,有朋友要交,有家人要关照……直到这一天,我觉得自己也可以像小资们一样尽情地享受生活,而且可     

一日三餐营养搭配的正确方式

早餐避免单一化,尽量有蔬菜 早餐不仅要有主食,还要有至少两种蛋白质食物,以及至少一种蔬菜和水果.时间充足时,将小米、糙米、地瓜、山药等做粥;匆忙时,直接冲速溶纯燕麦片,或买点包子、馒头等做主食.建议早餐吃1个鸡蛋、1袋牛奶或者喝点豆浆补充蛋白质.绿叶菜可以急火快炒,或焯水后凉拌,也可以吃适量的水果.     

不把牙膏泡沫漱干净对牙齿更好吗?

正流言我们每天都至少要刷两次牙,你在刷牙时,会把牙膏泡沫都漱干净吗?现在网上有一种说法,"不把牙膏泡沫漱干净可以更好地保护牙齿",这种说法究竟有多大可信度呢?真相首先要说明的是,网上的这种说法也不是针对所有牙膏的,而只是针对含氟牙膏。现在常用的牙膏分为普通牙膏、含氟牙膏和药物牙膏三大类,其中含氟牙膏因其防龋的特点被人们     

学会晒太阳

每天晒太阳至少半小时每天晒太阳30分钟左右可以合成身体所需的约2万国际单位的维生素D。阳光照射可以促进人体皮肤部位的血液循环,加速皮肤的新陈代谢,调节人体免疫功能。银屑病、类风湿关节炎病人多晒太阳会有很好的辅助治疗效果。日照还可以增强皮肤对紫外线的抵抗力。此外,阳光还能愉悦人的心情。日光照射可以改变人大脑中某些信号物质的含量,使人情绪高涨。晒太阳也要讲究时间段晒太阳也要注意科学选择时段。正午时间和晴空万里时最好不要晒,天空有点云彩时比较适合。晒太阳养生的最佳时间是上午8至10时和下午4时至7时。隔着玻璃晒太…     

可持续的快乐

如果一个年轻女性来问我,青春不能错过什么,要我举出十件必须做的事,我大约会这样列举： 一、至少恋爱次,最多两次。一次也没有,未免辜负了青春。但真恋爱不容易．超过两次,就有赝品之嫌。 二、交若干好朋友,可以是闺中密友,也可以是异性知音。     

任志强舒服地下了场

为谁当兵为谁打仗,这是个老问题。早年间每有农民加入解放军,或土匪或国民党兵转投共产党,这是第一课。给谁打工给谁挣钱,这是个新问题。下岗没工作着急,但有工作一天忙到黑也着急;没准哪天就被老板踹了。要想法儿当老板,至少也在闹些股权揣起来。想这事的人挺多,想得脑瓜子都痛。万科的王石觉悟挺高,不急赤白脸地要当老板,只想当职业经理人,更进一步也不过是房地产业职业经理人学校校     

素心

做一张不起眼的纸巾,多美妙的想法啊!湿润了自己,也拯救了别人。     

你那点痛算什么

这个世界上,有400万孩子生活在单亲家庭中,其中有1200万是孤儿,从记事起就没见过父母。如果有个人,能让他们叫上一声妈妈,便足以让他们幸福得热泪横流。但是,这些孤儿是幸运的,因为,至少他们很健康。要知道,这个世界上,有百分之一的人,也就是6000多万是残疾人。他们或缺胳膊少腿,或拄拐坐轮椅。但这些残疾人也是幸运的,至少他们还能生活自理。     

中医说：糖尿病与脾胃肾有关

现在，患糖尿病的人越来越多，甚至小孩也有的患上了糖尿病。糖尿病有几个典型的症状，即多吃、多喝、多尿、消瘦，俗称“三多一少”。糖尿病形成的原因至少有两个，一个是饮食不规律、暴饮暴食以及饮酒过度等。二是情志郁结。现在的人，不但工作压力大，生活压力更大。在工作上要有业绩，要与同事和领导处好关系；在生活上，     

这些花晒一盆死一盆

正虽说养花少不了三要素,水、阳光、肥料,但有的绿植多晒太阳只会死得更快,不想辣手摧花,一定要往下看!铁线蕨铁线蕨很害怕光照以及干燥的生活环境,它最喜欢呆在潮湿、阴凉的地方,此外,土壤也要经常保持湿润。如果它的叶子开始变皱且发黄,剪去发黄的部位,多浇一些水,会重新长出新的叶子。     

公司英语第一招转接电话

电话可谓是公司的正门,当你接到电话就惊慌失措,或扔下一句"I don'tspeak English" (我不会说英语)就不理对方,这不是正确的工作态度。即使是不善于说英语的人,也希望你至少能掌握转电话的用语。 如有英语电话进来,你要学会打招呼、报公司名或部门以及自己的姓名,然后说"请稍等"和"我帮你转过去",并把电话转给被呼者。用熟了之后,也可以确认一下对方的姓名,或帮忙转告留言等等,一步一步地提高英语水平。     

抹布备齐4种颜色

许多家庭常会把不同用途的抹布混用。其实抹布应该用颜色或质地加以区分，尤其是厨房更要做到“专布专用”，至少应备有绿、白、黄、红4种颜色。绿色洗碗。人们可以规定绿色只可用于清洗碗、筷、匙、盆等，不能清洗他物。洗碗时常有油腻，如果需要用洗洁精，一定要注意漂洗干净。以防洗洁精残留。每周消毒一次即可。     

《历史》的边角--《伊本·赫勒敦历史》览后随感

首先要作两点说明:一是副标题中的"览"字,是说我尚未对这部若译成汉语至少有350万字的历史巨著从头到尾地读过,而只是浏览了其中自己感兴趣的部分;二是书话与书评之间有些区别,因为常有朋友问,你怎么不写书评.书评有一定的模式,必须将一本书从作者、内容、背景、意义以及不足等讲清说透,对此,自己感到力不从心,对这种有模式的东西并不太喜欢.书话则不然,它可以漫谈,较随意,可以写些不太重要或看似不太重要的边角.如能小中见大,再好不过,等而下之,能讲出一点不为人所知,或至少不为大多数人所知的事,也就能够交待.     

使用洗手液要注意什么

洗手液现在已经成为生活中不可缺少的家庭清洁用品,就连小朋友都知道饭前要用洗手液洗手。使用洗手液有什么需要注意的地方吗？在使用洗手液时,一次使用的量不用太多,每次只要用一枚一分钱硬币大小的量,就可以保证洗干净双手。每次洗手的时间至少30秒。用洗手液洗手的时间要30秒才能保证洗手液渗透至皮肤的表层。洗完后自然晾干,不要接触任何物品。另外,如果手在10~15秒内就干了,就说明水和洗手液渗透的还不够深,用量还需要多一些。洗手后最好用护手霜。