康寿文摘

高血压病人不宜扭秧歌有关专家就群众性健身活动指出,高血压患者不宜扭秧歌,冠心病、脑动脉硬化、肾炎和糖尿病患者也应十分注意选择运动项目。扭秧歌易使人情绪兴奋,心跳加快,血压急剧上升。身体健康者通过这项运动,可以增强心肺能力,但对于高血压患者来说,则会导致血压急剧上     

如何正确选择、使用血压计

高血压是最常见的慢性病,也是心脑血管病最主要危险因素,实践证明,高血压是可以预防和控制疾病,降低高血压患者的血压水平,可明显减少脑卒中及心脏病事件,显著改善患者生存质量,血压测量是评估血压水平,诊断高血压及观察降压疗效主要手段。     

二、怎样预防糖尿病

糖尿病是一种严重危害人们健康的全身慢性代谢疾病。近年来，糖尿病的患病率急剧上升，据2007年在全国50万成人中进行的普查显示，糖尿病患病率为2．51％。目前在我国60岁以上老年人群中，糖尿病的平均患病率已接近10％，并且有继续增高的趋势。在国外，像澳大利亚、美国等国的糖尿病的患病率均高于我国。所以说糖尿病是一种全球性疾病。世界卫生组织通过了“预防和控制糖尿病”的决议。并将每年11月17日定为世界糖尿病日。     

吃保健品降压可能会适得其反

胖大夫：我身患高血压不慎骨折卧床近1年，家人为我买来保健品补身体，体重增加20余斤，血压较前更难控制，血糖（空腹和餐后2小时血糖）、血脂也升高了，尿里出现了微量蛋白等，最后确诊为高血压合并糖尿病伴明显蛋白尿。医生说这都我是吃保健品惹的祸。请问，这到底是怎么回事，高血压病人不能吃保健品吗？     

量量你的血压

量量你的血压剑军“你量血压了吗？”此话问得似乎唐突，却问得科学．不少人认为自己一不头昏脑胀，二不头痛项强，不会有高血压。也有不少人怕麻烦，尤其在冬春季，要脱衣量血压，因而常常免了，其实这是十分危险的。生活的改善，物质的繁荣，使高血压、糖尿病这一类“现...     

保健信箱

为何血压控制住了仍会反复头晕问：我患高血压３年，现血压被控制在正常范围，但仍频发头晕症状，是何原因？如何处理？邵阳市匡青云答：高血压的主要并发症是脑血管受损后引起的脑血管病变。头晕甚至晕厥发作与以下原因有关：（１）血压骤升或剧烈波动，并有脑血管痉挛，...     

老年高血压病人怎样安度盛夏

夏至之后，我国大部分地域进入盛夏季节。随着气温升高，人体毛细血管扩张，血循环的外周阻力减小，许多高血压患者血压逐步回落。据临床观察，往往在冬季对药物疗效不佳的顽固性高血压患者也一展愁眉。然而，此时高血压患者也千万不能麻痹大意，应密切关注血压的变化，以防刚走出高血压的危险期，     

别用普通塑料袋盛热食

祖国医学有“不治已病治未病”的古训,也就是防重于治的道理。要预防心血管疾病的发生和发展,就必须积极防治引发心血管疾病的危险因素。国内外流行病学研究充分证明,高血压、糖尿病、血脂异常、吸烟、肥胖等等,是引发心血管疾病的重要危险因素。(1)高血压:高血压本身是一种独立的疾病,但也是引起心脑血管疾病的重要危险因素。无论是收缩压增高还是舒张压增高,都会增加心血管疾病的发病率。特别是收缩压增高、脉压(收缩压与舒张压之差)增大者,影响更大。通过改善生活方式、调整饮食、适当运动以及药物治疗等办法控制血压,可显著减少高血压对…     

暑天不妨多“吃苦”

在我国1.6亿高血压患者中,除5%的患者能查明引起血压升高的基本病因并得到根治外,绝大部分病人的高血压病因不明,而被称为原发性高血压或高血压病。原发性高血压(高血压病)的发生,与肥胖饮食(酗酒、摄盐过多等)、精神长期紧张或抑郁等因素有关也与糖尿病、高脂血症等主要危险因     

全自动血压计,血压控制的就是稳

<正>天天测血压血压不会往上飙一台好用的血压计,可真让自己少受罪,少花钱,儿女少担心。我国现有2亿高血压患者,高血压控制好的人不足一成,原因之一就是患者不清楚自己的血压情况,凭感觉用药。血压控制不稳,易诱发中风、心肌梗死等心血管疾病。很多聪明的老人自从发病后,买了电子血压计,每天早晨、午睡后、晚上定时给自己测量血压,并且把血压情况记录下来。每半个月。把血压记录拿给医生。医生适时调整服药时间和种类,血压再也不会撑竿跳。     

四种常见病的药茶配方

高血压 高血压病是一种独立的疾病，正式的医学名称为原发性高血压，约占高血压病人的90％以上，其发病原因目前还不十分清楚。我们通常所见的高血压患者，绝大多数属于这种高血压病，其临床表现以血压升高为主要特征。随着病情的发展，会出现心、脑、肾等重要器官受损害的病变，叫做高血压的并发症，如高血压性心脏病、心力衰竭、脑梗死、脑出血、肾功能不全等。     

五七运动原则

正高血压是慢性病,很多人在年轻的时候已经有了,只不过老年时才发现。这是因为年轻人精力旺盛,免疫力强,所以表现不明显。因此,从年轻的时候开始控制血压,调整生活方式很重要。鉴于我查出高血压时还比较年轻,医生建议我从生活习惯上着手,说高血压药物一旦吃上就不好停下。另外,这么年轻就开始吃药的话,即使血压控制住了,将来肠胃、肝肾等都有可能遭受损害,得不偿失。除了少喝酒等建议外,医生一再警告我要减肥,说肥胖是导致高血压的重要原因。     

高血压患者的护理

目的:讨论高血压患者在临床护理工作中应注意的问题。方法:通过对某所医院100例病人的患病症状进行分析,讨论患者的临床护理措施和治疗原则。结果:护理的干预措施能有效的控制高血压患者的血压以及并发症。     

高血压患者的护理

目的:讨论高血压患者在临床护理工作中应注意的问题。方法:通过对某所医院100例病人的患病症状进行分析,讨论患者的临床护理措施和治疗原则。结果:护理的干预措施能有效的控制高血压患者的血压以及并发症。     

老年人冬季低温症的防治

冬天到了，由于外界气候寒冷和高血压、心脑血管病患者的血压的自然升高，往往会导致某些高血压急症的发生。     

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血压高少碰太热的水 在洗澡或泡脚时用较烫的水，温度刺激会引起心跳骤然加快，血压在短时间内就会升高。而当人体在短时间内适应了高水温后，由于全身皮肤和皮下血管扩张，血压又会下降，使得大脑和心脏等重要器官的血液供应减少，对高血压患者是极其危险的。     

秋凉，谨防你的血压“造反”

正立秋后天气转凉,昼夜温差逐渐加大,人们的血压会随之升高,高血压患者需注意防范。六成患者,一转季血压就变化"在门诊,约有六成高血压患者属于季节性高血压,尤其是老年人,只要一转季,比如由夏季转为秋季,由秋季转为冬季,他们的血压就马上有变化。"广东省人民医院高血压专科主任医师冯颖青说,季节性高血压的出现可能与老年人身体适应性差有关。当血压变化时,80%的人没有任何感觉,所以专家提醒患者,转季时一定要多量血压,比如早上起床后     

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血压高低不以头晕论有不少高血压患者以是否头晕来判断血压的高低，如果头晕加重，就增加降压药的剂量，如果不感到头晕，就减少剂量甚至停药。实际上，头晕的原因错综复杂，而高血压病人却不一定经常有头晕的症状。一般来说，病程较短的高血压病人在血压稍有升高时就难以忍受，头晕的症状比较明显，而病程较长者和高龄老人虽然血压经常处于较高的水平，却不一定会感到头晕。高龄老人由于高血压的病程长，往往已合并脑动脉硬化，血压必须维持在一定的高度，脑组织才能得到足够的血液供应，所以即使血压较高，自我感觉却很好。如果血压降得较…     

第十八讲高血压病（二）

临床表现及并发症 高血压患者一般临床病状表现较少，约有一大半的老年高血压患者，都是在体检中发现的，而平时多无症状，或偶有头晕、头痛。说明症状轻微，起病及发病缓慢或感觉迟钝，血压是缓慢升高的，只在症状明显时才去就医。     

高血压合并左心室肥大不能只注重降压

传统观点认为，高血压是造成左心室肥大的原因。那么，只要成功降低血压，心室肥大便会不治自愈？至少危害不大？近年研究发现，许多病人的高血压即使得到控制，而顽固的左心室肥大仍为心血管病发作的一个极有威胁的独立因子。