喉癌——癌魔扼住我的咽喉

正喉癌小档案喉癌的发病率在我国约占全身肿瘤的1%~2%,占耳鼻咽喉癌的11%~12%。患喉癌的人数在我国头颈部的癌症中占第二位,仅次于鼻咽癌。喉癌的好发年龄为50至70岁,且男性多于女性,男∶女约为10∶1。自古有"咽喉要塞"之说,"喉"对于一个人来说至关重要。     

你会选钙片吗?钙片最好选小的

正对于正常人,中国营养协会建议的摄入标准量是每日摄入钙量为800~1000毫克。目前市面上的钙剂分为:碳酸钙、氯化钙、乳酸钙和葡萄糖酸钙等。钙营养正常情况下,吸收率一般都是40%,如果钙的营养情况不良,则吸收率可能达到75%~85%,影响钙吸收的主要因素是钙摄入量,并没有哪     

头晕,专家帮您找病根

<正>人老后,身体的抵抗力会明显下降,各种疾病也会乘虚而入,头晕是门诊常见症状的第三位,涉及多个学科。据统计,老年人中有50%~60%发生过头晕,占老年门诊的81%~91%;其中65岁以上老人头晕发病率女性占57%,     

会挑食才会有好胃

正据世界卫生组织统计,中国有肠胃病患者1.2亿,消化道溃疡发病率10%,慢性胃炎发病率30%,是当之无愧的"胃病大国"。而在全球六大高发癌症中,消化道相关肿瘤就占了5个,包括胃癌、肝癌、食管癌、肠癌和胰腺癌。挑食对普通人来说意味着营养缺失,但是对胃不好的人来说,避开某些"禁忌",主动挑食,才能更好地保护娇弱的胃。胃挑哪些食物?     

职场女性必需的八大营养

为保持身体健康,头脑清醒,建议职业女性必须调整饮食习惯,吸收身体所需的八大营养。在饮食的安排上,必须做到“早饭要吃饱,午饭要吃好,晚饭要吃少”。在三餐的饮食分配比例上,一般以早餐摄入量占全天摄入食物总量的30%、午餐40%、晚餐30%为宜。八大营养据调查,尽管人们越来越注     

不孕症系列问题

育龄夫妇婚后同居两年,有正常性生活,未避孕而不能孕育者称为不孕症。一般婚后3个月受孕率65%,半年内为75%,1年内为85%,两年内为93%。我国不孕夫妇占已婚育龄夫妇的10%,其中属于男方因素至少占40%,属于女方因素约50%,属于男女双方因素约10%。     

肥胖症患者更易抑郁

美国调查机构盖洛普最新公布的一项调查结果显示，患肥胖症的人更容易出现抑郁症等心理问题。调查人员对超过25万人进行了随机抽样调查，其中体重超重者占36．3％，肥胖症患者占26．7％。在对被调查者的体重情况以及他们报告的自我情绪状况分析后发现，肥胖症患者更容易出现抑郁、焦虑、愤怒等消极情绪。数据显示，患肥胖症的人中有23．296被诊断患有抑郁症，而在体重正常的人中，抑郁症患者的比例为14．3％。     

老年人患“甲减”易被误诊

正甲状腺功能减退症(简称甲减),是由于甲状腺激素缺乏、机体代谢活动下降所引起的临床综合症。老年人"甲减"发病率为2.3%~4.4%,尤以年龄较大的女性为多,约占患者总数的8%~10%,并且随着年龄增长而增加。成年型"甲减"主要影响代谢及脏器功能,因其起病隐匿,表现出的症状经常容易和其他疾病混淆,以致在就诊时常被误诊。一般来讲,临床上"甲减"容易被误诊为下列几种疾病。冠心病。"甲减"病由于脂质代谢紊乱,常有高脂血症,     

谨防危险因素可遏制脑梗死

正脑梗死不仅死亡率高,致残率也高,约3/4的患者遗留有不同程度的偏瘫、失语和痴呆等残疾,给家庭和社会带来沉重的经济负担和精神压力。临床实践证明,脑梗塞的发生与很多因素密切相关。因此,要想有效地预防脑梗塞,必须重点防范下列高危因素。高血压现已公认高血压是脑血管病最危险的因素。据统计,47%~90%的脑梗塞患者伴有高血压、动脉硬化,而高血压患者患脑血     

“粉碎”4个癌症患者饮食谣言

【核心提示】国际上近期统一明确：肿瘤患者获取营养后,其正向作用是可以肯定的。所以我们鼓励患者尽可能保证营养状况,做到能吃、善吃、多吃。想达到“喂养患者,而不是喂养肿瘤的目的．听听著名营养专家于康老师怎么说。     

治疗男性不育,难吗?不难!

<正>上世纪90年代,在治疗女性不孕不育方面,莫淑珍获得了巨大的成功和广泛的认可,登门求医的患者络绎不绝。而且,由于在不孕不育中女性原因占70%~80%左右,而男方只要有几个精子,治疗后大都能让女方怀孕,所以,男方的问题一直没有引起她的注意。     

调查显示:我国居民行为和生活方式存在健康缺陷

中国疾病预防控制中心营养与食品安全所公布了该所撰写的《中国居民营养与健康调查系列报告之九——行为和生活方式》。报告显示,我国居民40%的不吃杂粮;不吃早餐的比例较高;18岁之前开始饮酒的比例有增加的趋势;居民参加锻炼的比例仅为14.1%;中小学生课业负担仍然较重、睡眠时间不足。报告提出,我国居中国疾病预防控制中心营养与食品安全所公布了该所撰写的)中国居民营养与健康调查系列报告之九——行为和生活方式》。报告显示,我国居民40%的不吃杂粮;不吃早餐的比例较高;18岁之前开始饮酒的比例有增加的趋势;居民参加锻炼的比例仅为14.1%;…     

“饿死”癌细胞指的是介入治疗

正对抗癌症的有效方法有很多,饿死癌细胞也是其中的一种,但是这种方法不能从字面上理解为让患者不吃饭。"饿死"癌细胞其实是一种专业的肿瘤介入治疗,需要去正规的专科医院进行。饿死癌细胞,首要任务是控制住给它供应营养的血管。大多数医生都用一个特别简单的词来形容肿瘤的介入治疗——栓。这是因为最早的肿瘤介入治疗就是单纯的栓塞。把栓塞剂和化疗药物混合后,一起打到肿瘤的血管里,将为肿瘤提供营养及氧气     

谈谈不孕症的规范诊断和治疗

不孕症患者是指在不避孕的情况下,婚后一年以上性生活正常的不能受孕的夫妇。不孕症患者约占育龄夫妇的10-15%,即每六对夫妇中就有一对不孕患者。我们如何用科学,规范的手段诊治不孕症,如何理解和关爱并帮助他们抚平心灵的创伤,增强信心,越来越引起我和同事们的重视。在众多不孕患者中女方因素占45%左右,男方因素占24%左右,不明原因的不孕占6%左右。男性因素:1.少、弱精症:即精子数目少于2000万/ml,活率<50%,畸形精子率>50%。无精子症或死精子症无法用自己的精子生育,必须借助他人精子(国家精子库)。2.免疫性不孕:如血液中存在抗精子抗体。…     

保健信箱

肿瘤患者能吃"发物"吗问:我老伴得了结肠癌,现在已经做了手术。我想做些好吃的给他增加营养,但又听说肿瘤病人吃不得"发物",要忌口。请问,到底哪些食物是"发物",肿瘤病人有哪些东西吃不得呢?汨罗市李旭     

高职院校大学生职业生涯规划与管理

一、高职院校大学生职业生涯规划现状分析 为了更细致地了解在校大学生职业生涯规划的相关情况,笔者选取广东东莞地区的高职院校的300位学生进行调查,其中男生占38.9%,女生占61.1%。调查问卷回收率95.7%。通过调查,我们发现了影响大学生职业生涯规划的很多因素,主要总结为以下几个方面：     

是是非非——营养补充剂

营养是维持生命与健康的物质基础,是决定人体素质和健康的重要因素。合理营养是使人们的社会、智力和身体潜力得以充分发挥的先决条件。随着人们健康观念的改变和生活水平的提高,在一日三餐之外吃一些维生素C、钙片、铁剂等营养补充剂已经成了许多人的生活习惯。与此同时,关于人们到底该不该服用补充营养剂的声音不绝于耳。     

腰瘦女性易流产

英国科学家最新调查研究显示,腰身纤瘦女性更容易在怀孕早期流产,腰瘦女性流产率比体态正常女性高72%。英国皇家卫生与热带医药学院的医学人员,经过对600名流产女性以及     

基于应用型人才培养模式下烹饪工艺与营养专业的专业主干课程教学改革探讨

随着我国经济的发展和社会的进步,烹饪行业迅速发展,烹饪工艺与营养专业也成为了当前十分受欢迎的专业。应用型人才培养模式下的烹饪工艺与营养专业主要是以专业技术为基础,通过理论与实践的结合,培养有文化、有素质、有技术的厨师。烹饪工艺与营养专业的专业主干课程作为专业培养的重点,是推动专业发展的重要因素,因此要创新教学改革思路和模式,积极解决当前烹饪工艺与营养专业教学中存在的问题。本文分析了当前我国烹饪工艺与营业专业教学问题,并对专业主干课程的教学改革进行了探讨,以供参考。     

钟爱眼睛的新“膜”样

今年眼膜俏得很。涂抹式眼膜、贴布式眼膜、眼霜式眼膜…… 眼膜，变成了呵护眼周肌肤的另一条美丽途径。眼膜，来自于面膜，是在面膜的基础之上，特别针对眼周肌肤而设计的涂敷类产品，眼膜类产品营养丰富，水分多，成分中的分子更小更容易被皮肤吸收，这，就是眼膜的魅力。