如何走出抑郁的阴影

下班回到家，妻子还没有回来，习惯性地打开玄关的灯，早上的烟灰缸还是那种姿势，烟头倔强地站在那里，像是抗争又像是示威。那个被我称之为妻子的女人，又是一天没有回家来。     

中国歌剧事业如何走出低谷的几点思考

中国歌剧事业如何走出低谷的几点思考徐平歌剧是集文学、音乐、舞蹈、戏剧于一身的既古老又年轻的一种艺术。说其古老，是因为早在古希腊的戏剧中就有类似于歌剧性质的众人伴唱，尽管那只是歌剧艺术的雏形；真正称得上较完美的音乐戏剧的歌剧，是１６世纪末１７世纪初随着...     

东北边贸走出低谷的途径

自从我国实行改革开放、与邻国恢复边贸关系以来,东北地区即黑龙江省、吉林省、辽宁省以及内蒙古自治区东北部与俄罗斯(原苏联)、北朝鲜以及蒙古国的边境贸易得到了较快发展。东北边贸的蓬勃发展对于推动我国东北地区与邻国相应边境地区经济的发展、增进我国人民与邻国人们的友谊和促进东北亚地区的和平与稳定都发挥了重要作用。然而,近年来,东北边贸出现了大起大落的强烈反差现象,这种“剧热骤冷”现象的直接后果就是导致东北边贸陷入目前这种低谷现状。东北边贸陷入低谷对我国和邻近三国都产生了一定的影响,因而引起了人们的关注和疑虑。本文将从分析东北边贸产生下滑现象的原因着手,结合当前及今后进一步发展的利弊条件,对其走出低谷的途径作浅略探讨。     

女人的幸福密码

女人要有十分的热情，没有热情的女人宛若没有生命的蝴蝶，有光鲜的外表，却没有飞舞的飘逸。女人在工作中热情，女人在生活中热情，女人的热情在笑容中，女人的热情在厨房里，女人的热情在爱人和孩子身上……有女人的地方，洋溢着热情，弥漫着幸福。     

居家的感悟

婚后的第5个年头，因为一时不慎，男人本该顺风顺水的事业，陡然跌入了低谷。为了躲避上门讨债的债主，夫妻俩只好在远郊另租一处房子，把家搬了过去。起初。面对严酷的现实，男人心乱如麻，恰如那两间堆满家什、杂乱无章的新居。他长长地叹了一口气，对女人说：“给我一段时间，我想歇歇。”     

开拓深化 走出低谷

近年来听到议论说:经济繁荣,哲学贫困,史学危机,太史到顶,……。这些说法,笔者不尽赞同,但亦认为,太史界比起文艺界,经济学术界,显得沉闷些、保守些,处于低谷阶段。这里有主客观的多种原因,笔者仅提出二点:一、存在着以耙梳史料,弄清事实为唯一宗旨的旧史学的流弊问题。梁启超曾经抨击旧史学有四大弊端,“一曰知朝廷而不知有国家,二十四史非史也,二十四姓之家谱而已。……二曰知有个人而不知有群体。中国之史,则本记、列传,一篇一篇,如海岸     

走出困境 拥抱明天——民族高校外语教学论析

民族高校的外语教学多年来一直处于低谷状态。本文通过回忆民族高校几十年的历史，分析外语教学上不去的原因。并特别以西南民院为例，讲述外语教学的今昔、学院及外语系采取的措施、全体外语教师的努力、取得的成绩的和今后外语教学努力的方向     

走出情绪低谷法

吴医师:我家邻居老太太退休以后,总是情绪低落,凡事打不起精神,由此带来身体上的一些不适反应,经常睡不着觉,经体检又查不出有什么毛病。能否请心理医生提个建议,找到破解的办法。读者老李老李同志:对那些经常情绪低落、萎靡不振、忧郁、失眠者,心理学家提出用如下方法,可帮助其轻松自如地走出情绪低谷。多做积极的事情要有积极的工作目标,以代替消沉;多做助人为乐的事情,当得到补偿后,将使你感到快慰;有计划地寻求业余爱好,如集邮、下棋、书法等,充实生活内容,转移自己的注意力,你会快乐起来。进行有节奏的体育锻炼通过慢跑、舞剑、骑车、…     

花儿 可以绽放得更绚烂

每个人都会有自己的人生低谷。很多女性，就是因为性别缘故更易陷入职业低谷，这注定职业女性需要付出比男性更多的努力，才有可能登上自己的职业的高峰。     

女人何苦为难女人

有一首老歌叫《女人何苦为难女人》，讲的是外遇。其实不只是外遇，再除去自古有之的婆媳问题、因为重男轻女所产生的母女情结，女人会为难女人的地方并不少。     

你是一件好衣服吗

有关于那个男人如手足、女人如衣服的典故，让无数女人切齿痛恨。可是，有道理有说法必有来历，任何一条规则或者说法只要存在，便有存在的道理与意义，女人究竟是不是衣服？     

走出心理困境的自救对策

人能否走出现实生活中的各种心理困境,关键在于能否自救。善于自救者,即使在生活低谷中也可以蹬出一条平坦舒畅的路,由“山穷水尽”走向“柳暗花明”,从而拥有健康的身心、赢得幸福的人生。因此,人们更应该学会心理自救。下面三种走出心理困境的自救方法,相信对您会大有裨益。     

走出低谷,迈向广阔的天地——海外承包若干问题的思考

建筑业是具有鲜明的世界性、开放性的产业,应以此为立足点来确立我国建筑业的发展战略。目前,我国建筑业因基建投资压缩处于低谷之中,应大力发展国际承包与劳务输出,以增强我国建筑业的国际竞争能力并缓解国内市场“僧多粥少”的矛盾。这不仅是使建筑业走出低谷的有力措施,也应是建筑业发展的长期战略。     

特困地区如何走出经济低谷──云南怒江州扶贫开发利弊分析

特困地区如何走出经济低谷──云南怒江州扶贫开发利弊分析和耀权“特困地区”是区域经济学的一个概念。它是指该地区人口平均经济指标远远低于全国平均值，甚至连温饱都无法解决的一些地区。云南省怒江州就是这样一个比较典型的地区。怒江州由于自然和历史形成的山高坡陡...     

开心工作，快乐生活

有这样一种女人，她们自立自信，优雅中带有坚韧；她们精明豁达，干练又不失风情万种；她们有资本，先知先做，爱己爱人，像一群城市中的精灵。女人可以不漂亮，但不能没有味道，女人可以很母性，但不能太婆婆妈妈，女人可以忙碌，但不可失去快乐。她们的口号是“工作让我如此美丽!”。     

孙晓杰：小鸟依人般的“女强人”

在社会发展日益快速的今天，做个紧随时代潮流的现代女性已不再是一件简单的事情，要做到事业、爱情及家庭三方面兼顾妥当，成为一门高深的学问。事业成功的女人往往被冠以“女强人”的头衔。我曾在网上看到这样一段话，“感性的女人是火，理性的女人是冰。火的狂热让男人想人非非，冰的寒冷让男人退避三舍。感性的女人永远不缺爱情，理性的女人通常独善其身。感性的女人通常是幸福的，并对自己有时如飞蛾扑火般的爱情而陶醉，理性的女人通常也是幸福的，因为少了受伤的苦痛。感性的女人为爱情而陶醉时也更多地收获了爱情，而理性的女人少了受伤的苦痛时也少了爱情的甜蜜。于是，更多的感性女人成了小鸟依人的贤妻良母，更多的理性女人成了成就事业的女强人。有了爱情的女人是幸福得一塌糊涂，有了事业的女人是一塌糊涂的幸福。告诉我，是做感性的女人？还是理性的女人？”的确，这样的问题很难回答．做一个即理性又理性的女人何止一个难字。我认识这样一个人，她有着甜美、纯净的声音，小鸟依人般的身影，利索、果断的处理头脑，她就是北京赛波特如烟科技发展有限公司副总经理孙晓杰女士，一个十足的商场“女强人”。认识她的人都会惊叹外表如此柔弱的女性居然有如此丰富的经历，以及完美的工作能力。     

对走出旅游低谷的思考

目前,我国旅游业正在经历一场磨难,陷入了低谷,其深刻的内在原因,一是中国旅游业超前发展,使之与落后的经济基础形成了尖锐的矛盾;二是中国旅游业没有产生在竞争的市场环境中,卖方市场不仅造成了管理水平和服务质量的落后,而且导致了旅游业规模的失控。如何解决这些问题,我谈三点看法。     

你是OFFICE的酷女吗？

女人有百媚千红，office里的女人，也拥有千般面孔，或干练洒脱，或娴静端庄……在格子间里穿梭行走，你可曾嗅出“酷女人”的味道？她们的影子时而招摇着大行其道，时而隐匿地藏身暗处。你是office的酷女人吗？     

茯苓市场将走出低谷

茯苓为大宗常用家种药材,出口量也较大。前些年,茯苓产、销供大于求,市场价格每况日下,至1993年春彻底跌入低谷,湖南绥宁、浙江景宁、安徽岳西等主产地的价格由90年代初的8—10元/千克跌至1.2—8元/千克,有些地方甚至比这更低,还有些地方烂在山间无人收获。市场暴跌严重挫伤了药农的积极性,生产面积锐减,连     

当爱只是需要

有个男人的生命中有过几个女人。 第一个女人来自父母之命。洞房花烛时，男人才18岁。男人有抱负、有理想，对相貌平庸、目不识丁又年长自己3岁的女人自然是毫无感觉。于是，在深深领教了包办婚姻的可恶和无奈后，他挥笔疾呼男女恋爱自由，歇斯底里地抨击封建婚姻制度。