篮球运动员心理训练研究

本文运用文献资料法、分析法,从平时训练过程中的心理训练和准备比赛的心理训练两个方面对篮球运动员的心理训练进行探讨,通过分析篮球运动员容易产生不良心理因素的原因,指出加强篮球运动员心理训练的必要性和重要性,从而阐述出作为教练员安排运动员的心理训练的内容与方法。     

浅谈篮球比赛中“消极心理”的产生及克服方法

文中通过分析篮球运动员不良心理因素及其成因，提出克服不良心理因素的心理训练的各种方法，旨在提高篮球运动员的心理素质和取得比赛的胜利。     

对少年篮球运动员训练的建议

少年儿童时期是进行篮球训练的最佳阶段,笔者根据少年儿童生理、心理和训练特点,对少年篮球运动员进行训练提出以下几点建议。一、重视品德教育少年儿童是篮球运动的后备人才,在篮球运动训练中要培养他们运动的兴趣和爱好,明确训练目的,对他们进行爱国主义、集体主义、组织性、纪律性教育,特别要注意勇敢、顽强、沉着和克服困难等意志品质的培养。在比赛中,要勇于拼搏,敢于进取,团结合作,服从裁判,正确对待胜负。比赛后要善于引导、分析,结合比赛实际肯定成绩,找出差距,明确奋斗方向。     

浅谈田径运动员素质训练

在田径运动中,运动员的身体素质和心理素质对比赛取得好成绩起着决定性的作用,因此,在田径运动训练时,既要加强运动员的身体素质训练,又要加强运动员的心理素质训练。     

谈青少年运动训练之心理训练

在青少年运动中科学地对其进行心理训练能有效提高其个性素质，提高运动成绩。教练员对青少年运动员心理训练应重视起来，并积极探索有效的训练方式。本文结合实践经验，对青少年运动心理训练方法予以总结和归纳。     

浅谈体育教学中教练员与运动员的心理沟通

任何形式的体育训练,教练员与运动员都是构成运动队的基本要素.教练员与运动员之间的相互关系,是影响运动训练和比赛成绩的一个极其重要的非技术因素. 一、教练员、运动员心理沟通与否的现实效应 在日常课余训练实践中可以看到,教练员与运动员之间时而会有不和谐的情况,这些冲突在不同的运动队中可能导致不同的结局.     

简述跳远起跳技术

通过大量国内外跳远起跳方面的文献资料,从各方面入手,综述国内外跳远技术发展状况,为今后从事跳远科研工作者提供参考和借鉴。在跳远比赛中,运动员能否快速、准确地起跳,关系到技术的发挥和比赛的成绩。本文从大量文献资料中对跳远起跳新方法,改善起跳动作,加强运动员心理训练和心态调整三方面以及其他几个相关因素的研究做了简单的综述。     

心理素质因素对羽毛球运动员训练的影响

现代羽毛球项目要求运动员在瞬间对变化的球路做出精准的判断,羽毛球在运动分类上属于隔网对抗类,比赛成绩除了受技战术、场地、环境因素的影响外,受运动员个人心理因素的影响较大。文章通过文献资料法、专家访谈法以及数理统计法对相关内容进行整理与统计。我国羽毛球运动员的技、战术水平与大赛成绩均具有很高的水平;然而,近年来运动员心理训练备受教练员与体育科研人员的关注,并取得了长足进步,但队员在训练与比赛中还存在一些心理问题需要解决。     

青少年校园足球心理训练问题的初探

针对青少年校园足球心理训练问题展开初步研究,结合不同年龄段的心理特征搭建心理训练的金字塔,准确定位青少年校园足球教练员的角色和责任,提出校园足球心理训练的思路,并结合技战术进行心理学分析,保证运动员更快、更好地掌握目标任务,有助于促进校园足球教学、训练、比赛水平的提高,为青少年校园足球项目的全面健康发展具有重大意义。     

青少年网球运动员身体素质训练

青少年生长发育期随着当前生活水平的改善而随之提前，比赛中网球运动员年龄因此也趋向于年轻化。而网球运动员需要在网球运动中集中接受爆发力、灵活性、协调性以及速度等训练，同时还应锻炼其动态平衡、柔韧性、耐力以及力量。基于此，本文探讨了青少年网球运动员在网球项目中开展身体素质训练的意义与重要性，并研究了具体的训练方案，希望有所指导和帮助。     

对800米跑间歇训练法应用的研究

间歇训练法是在训练中安排适当的间歇,使运动员在短时间内达到更高的强度和更大的运动量。本文通过探讨间歇训练法在800米跑中的应用,以帮助运动员提高比赛成绩。同时还探讨提出选择合适的距离、合适的速度、适宜的运动量;正确地确定间歇时间和休息方式;严格控制训练过程;注意个体差异,因材施教;充分做好训练前的各项准备,切实预防训练过程中的运动损伤和运动性疾病的发生等训练中实施间歇训练的策略建议,这将利于间歇训练法在专项运动训练中的推广与运用,进一步提高800米跑运动员的训练成绩和运动竞技水平。     

浅析职业高中篮球队“智力”训练的若干体会

当前篮球比赛愈来愈激烈、紧张、复杂、多变。运动员在比赛过程中既要比体力、比技术、比战术,更要彼此斗智斗勇。智力对比赛胜负的影响很大,运动员在比赛中的分析能力、判断能力、应变能力、战术运用能力以及对战机的掌握等都是智力的较量过程。因此,智力训练已成     

浅析青少年篮球运动员心理素质

本文结合篮球运动项目的特点,针对青少年运动员在篮球比赛中产生心理障碍的原因及其表现进行分析,论述了影响青少年篮球运动员心理变化的因素及如何提高青少年篮球运动员心理稳定性,克服心理障碍的方法和途径,归纳出培养心理素质的必要性,为青少年篮球运动员在训练和比赛中的心理训练及取得优异的竞赛成绩提供参考。     

核心力量训练在女子体操运动员专项素质训练中的应用研究

随着体操项目比赛要求的增加,提升女子体操运动员专项素质训练质量变得越来越重要。与其他训练模式相比,核心力量训练的应用效果更加明显。本文从核心力量训练的概念入手,对核心力量训练在女子体操运动员专项素质训练中的应用进行分析和研究。     

浅谈吉林省摔跤运动员的赛前心理干预

在摔跤竞赛中,有时候会出现选手在比赛中技术变形、发挥失常、体能消耗过快等现象,很多时候心理失常可以导致以上状况。运动员在比赛中保持良好的心理状态是创造好成绩的前提与基础。因此赛前的心理干预活动对运动员在比赛中的稳定发挥具有十分重要的意义。     

浅析跳远运动员比赛中的心理状态

在田径比赛中,跳远是传统的运动项目之一,跳远比赛是一种自我能力的充分表现。由于跳远运动员跳的次数受限制、比赛规则、比赛中的突发情况等都影响着跳远运动员在比赛中的心理状态。因此,合理运用技术,战术,充分调动运动员的积极心理对运动员稳定自己的情绪、战胜自己、战胜对手、最后取得胜利都起着极其重要的作用。本文对如何跳远调节运动员比赛中心理状态、加强心理素质训练、诱导出最佳竞技水平做出分析,并提出合理的调控方法。     

心理疏导在运动员思想政治教育中的应用研究

提高运动员的思想政治素养,是有效开展运动的重要保障,在很多大型比赛过程中,我们经常可以看到一些运动员由于比赛心理压力过大而无法完成相应比赛。因此,在平时的训练中很有必要加强对运动员的思想政治教育从而有效提高运动员心理素质。本文通过分析心理疏导在思想政治工作中的作用,就如何有效在运动员中开展心理疏导工作提出相应的解决办法。     

对高校高水平乒乓球运动员科学训练的研究

对高校高水平乒乓球运动员的基本要求就是需要运动员把学习与训练相结合,然而学习与训练却始终不能完美地结合在一起.本文通过运用文献资料法、逻辑分析法总结近几年乒乓球运动科学训练的成果,从乒乓球运动的训练原则、技术战术、身体和心理训练等角度来探讨乒乓球运动的科学训练,为高校高水平乒乓球运动员提供学习以及训练帮助.     

影响篮球运动员力量训练效果因素综述

篮球是一种激烈的对抗性项目,对抗性意味力量的延伸,专项篮球运动员在一场激烈的比赛中运动强度极大,力量是决定专项篮球运动成绩的重要指标,研究探讨发展运动员力量训练的新方法对推进篮球专项力量训练的意义极为重要的战略地位。为此,本文从分析影响篮球运动员力量训练效果的因素入手,并对如何提供篮球运动员力量训练的效果提出了相应的建议。     

高水平跳远运动员赛前小周期训练负荷分布特征的研究

赛前小周期训练负荷安排历来都是教练员和运动员最为关注的问题,本文通过对高水平跳远运动员的赛前小周期训练负荷以及分布特征的研究。结果表明:随着比赛周期的临近,赛前训练总负荷量度与强度的分布中一般身体素质训练比重减少,专项身体素质负荷呈递增趋势,技术训练占训练的大部分比重。