秋天滋阴败火的宝贝

正秋天到了,天气变得干燥,人容易缺水上火,这些滋阴败火的宝贝,一定不要错过!百合:理胃健脾"更气两从香百合,老翁七十尚童心。"就是说百合的保健作用。中医认为,百合味甘,微苦,性微寒。具有养阴润肺,清心安神,解热利尿,止咳平喘,理胃健脾的功效。山药:清心益气山药能清心安神,补中益气,助五脏,强筋骨。山药含有丰富的淀粉、蛋白质、无机盐、维生素B、烟酸、抗坏血酸、胡萝卜素等营养物质。小豆加海带:缓解灰指甲小豆     

枸杞芽菜有开发价值

枸杞属茄科灌木。枸杞果是大家所熟知的中药材，其性味甘平，具有滋肾益精、养肝明目之保健功效。     

百合的药用偏验方

百合为多年生草本植物,肉质鳞茎,全国各地均产。其味甘、淡,性微寒。其功能可润肺止咳,清心安神。一般可治失眠、心悸、肺结核、胃痛、心烦不眠、神经衰弱、更年期综合症等。 方一 处方:百合100克,加适量糖。 煎服,每日2 次。 主治:失 眠、心悸、精神 不宁。 方二 处方:百 合30克,山药 30克,白鳝 1～2 条（约 250克）。 用法:先 将白鳝去内脏 洗净,与百合、 山药一起放瓦 锅中,加清水 适量,隔水炖熟。     

猪肝炒前用淡盐水浸泡半小时

研究分析，猪肝中除含有大量的蛋白质和维生素A外，还含有丰富的钙、磷、铁及维生素B1、B2等。从中医的观点看，猪肝味甘苦、性温，具有补肝养血、明目之功效，故有“营养库”之美称。     

银耳羹

原料：银耳，又叫白木耳、雪耳，性味甘、淡、平，八肺、胃、肾经。现代分析表明，银耳含蛋白质、脂肪、碳水化合物、粗纤维、无机盐等。功能：滋阴、润肺、养胃、生津。 枸杞子，性味甘、平，入肝、肾经。枸杞子营养成分非常丰富，尤其是含有多种维生素和丰富的钾、钠、钙、镁、铁等矿物质。功能：补肾益精，养肝明目，补血安神，生津止渴，润肺止咳。 冰糖，性味甘、平，入脾、肺经。功能：补中益气，和胃润肺，止咳化痰。     

最低价供牧草良种

养心草，又称费菜．土三七[Sedum Kamtsch aticum Fisch]，多年生草本植物，全草药用。含有多种药用成份。如谷甾醇、黄酮类，生物碱，齐墩果酸、果糖、景天庚糖，有机酸、蛋白质，蔗糖等。其性平，味甘淡微酸，具有养心，平肝宁心，滋阴养血活血止血之功效。其中黄酮类能使人体心脑血管舒张，促进体内血液循环，     

种植甘草，全身是宝

(一)甘草:别名甜草、甜根子等。根及根状茎入药。含甘草酸、甘草内酯及黄酮类和香豆素类化合物。味甘、性平、有补脾益气、止咳祛痰、清热解毒之功能。主治脾胃虚弱,咳嗽     

食疗药补总相宜的羊膳

羊膳在我国有悠久的历史。早在东汉末年名医张仲景所著《伤寒杂病论》中，就载有“当归生姜羊肉汤”，专治妇女产后血虚、内寒腹痛以及寒疝、虚劳腹痛，沿用至今，疗效甚佳。中医认为，羊肉性温味甘，具有助元阳、补精血，益劳损、疗肺虚之功，是一种良好的滋补强壮药，适用于肾虚腰痛、精衰阳痿，病后虚寒、产后血虚等症。     

西芹栽培应注意的问题

近年来，西芹的栽培面积分布范围日益扩大，并取得了良好的经济和社会效益，但由于西芹是从国外引进，国内栽培时间较短，对其生长发育的环境条件要求掌握不够，生产上常出现一些问题，造成损失。     

姜洋葱泥治肩周炎

肩周炎多由于营卫之气失去正常生理功能,外加伤筋骨或气血不足而受风寒湿邪内侵,邪气滞留肩周,壅塞经络气血。生姜性味辛,微温,归肺、脾、胃经,具有温中、祛寒之功效;洋葱味甘、微辛,性温,入肝、脾、肺、胃经,具有发散风寒、散淤解毒、提神健体等功效,二者合用外敷治疗肩周炎效果佳。     

十款经典的牛奶食疗

中医学认为，牛奶味甘性微寒，具有生津止渴、滋润肠道、清热通便、补虚健脾等功效。把牛奶进行适当的加工或和其他食物一起进行调配，可制成各种食疗牛奶。     

食用百合的繁殖技术

百合在我国栽培已有千年的历史,经常食用,具有滋补强身作用。对慢性、干性支气管炎具镇咳祛痰之功,并有清凉退热的作用。百合是由许多鳞片组成的球状鳞茎的多年生宿根植物。鳞茎富含蛋白质、淀粉、脂肪、生物碱等多种成分,营养价值高,是价廉价美的滋补食品,蒸食,煮汤皆宜。现已开发出百合粉、百合饮料等系列保健食品。百合经济价值高,亩产高达750—1000公斤,亩收入约60000元。现将百合快速繁殖、高产栽培技术介绍如下:     

清凉爽口的凉拌菜

炎热天气,人易烦躁,胃口纳食较差。这时,若能吃点清凉爽口的凉拌菜,一定能够帮助您除烦开胃。在这,就给大家介绍几款素凉拌菜的做法吧,它们做起来简单,吃起来开胃,不信?您可试一下。西芹花生米原料西芹300克,熟花生米(盐水煮熟) 100克,花生油少许、麻油少许、盐少许。做法1.将西芹的叶子摘去,洗净。2.锅内放上水、烧开,放入花生油,将西芹放入,无需煮太久,三四分钟即可。3.将西芹     

夏季食疗之最

苦瓜最泻火 夏季暑热较盛，容易上火，苦味食物能清热泻火，其中以苦瓜为首选。中医认为，苦瓜味苦，性寒，入心、肝、脾、肺经，能清热泻火、清心除烦、明目解毒、利尿凉血，非常适宜夏季食用。另外，苦瓜中含有的苦瓜素具有降糖的作用，糖尿病患者可以在夏季多食用苦瓜。 绿豆最解暑 绿豆是家喻户晓的解暑之品，在炎热的夏季，几乎每家每户都要喝绿豆汤来清热解暑。绿豆性凉，味甘，能清热消暑、止渴利水，既是夏季的防暑佳品，也是治疗中暑的良药，还可以治疗暑热引起的烦渴、咽喉肿痛、皮肤痈肿等病症。     

多吃黑色食物有助于抗衰老

中医认为黑色食物多入肾,如黑豆、黑芝麻、黑木耳、黑枣等,能有延缓老化、增强记忆的作用。黑芝麻味甘性平,能够补肝肾、益脏腑,不仅可补充脑髓所需的营养,对脑血管和神经的修复也有一定的帮助。黑豆味甘性平,有活血、滋养健血、增强活力的功能,其成分中的卵磷脂可促进脂肪代谢;蛋白质也是重要的健脑营养素,可协助修复受损的脑神经。黑枣性味甘温,口味甜中带酸,有滋补肝肾、润燥生津、养血安神的作用。但功能主要偏重于调理"脾胃"。黑木耳黑木耳的膳食纤维和     

不同体质人群的水果选择

A篇：阴虚体质 人群表现：手足心热，少眠，口渴喜饮冷饮，大便干燥。 适宜的水果——西瓜 西瓜性寒味甘，入心、肺、脾、肾，富含维生素A、B，B2、C，葡萄糖、蔗糖、果糖、苹果酸、谷氨酸和精氨酸等。     

茄脯加工技术（外一条）

茄子性味甘寒，有散血瘀、消肿止痛、治疗寒热、祛风通络、止血等功能。紫色茄子含有丰富的维生素P，维生素P能提高微血管抵抗力，防止小血管出血。常吃茄子制品可限制血液中胆固醇增高。对黄疸病、肝肿大、痛风以及动脉     

石斛栽培技术

石斛为常用中药材，以茎入药，性寒、味甘、有滋润益胃、生津止渴、消炎退烧等功效，属兰科植物，有金钗石斛、细茎石斛、金石斛等品种，其中以金钗石斛质量最优。因其茎色金黄、花大而美丽，通常盆栽供观赏。     

“绿茶男生”刘孟哲：水的灵性给了他山的坚韧

绿茶，色翠，香郁，味甘，形美。冲人沸水后，滋味甘鲜醇和，香气优雅高清，大有赏心悦目之享受。作为中国最常见也是国人最喜爱的茶品之一，绿茶还有“国茶”之尊称。如果一个男生有“绿茶男生”之称，即便不能像战国美女一样获得国色天香的美名，也能落得一个人见人爱，花见花开的“少女杀手”之类的美谈。     

菜药兼用百合商产栽培技术

1、土地选择。百合忌连作,喜干燥阴凉,种植以富含腐殖质,土层深厚、疏松而又排水良好的沙质土为宜。施过垃圾的地块、老菜园和低洼积水的地块不宜栽种。2、施肥整地。百合对氮肥需求较大,种过豆类之地栽培最为合适。红壤地种植百合,整地时亩需用60公斤生石灰消毒,同时施入猪牛粪2000公