酒后宜食九种食物

蜂蜜:蜂蜜中含有一种特殊的成分,可以促进酒精的分解吸收,减轻头痛症状,尤其是红酒引起的头痛. 西红柿:西红柿汁富含特殊果糖,能促进酒精分解.一次饮用西红柿汁300ml以上,能使酒后头晕感逐渐消失.     

橘子皮健康功效新发现

降低血压和胆固醇 橘子皮和它上面的那层白丝(橘络)含有大量的橘皮苷,这种黄酮类化合物具有降低血压和胆固醇的作用.营养学家发现,橘子皮中的多甲氧基黄酮,可以降低胆固醇. 抗过敏 橘子皮中含有的某些物质,能阻止组胺释放.组胺是引起过敏反应的化学物质.因此,过敏患者适量食用橘子皮,有助于预防打喷嚏和流鼻涕.     

健康百科

[鲜姜治胃寒] 鲜姜白糖治胃寒痛.鲜姜末500克、白糖250克腌在一起,饭前吃1勺,每日3次. [鲜芹菜治高血压] 鲜芹菜500克,用冷开水洗净,捣烂取汁加蜂蜜50毫升调匀,每日1剂,分3次饮服. [嚼生洋葱预防感冒] 洋葱中含有大蒜素等,因而有很强的杀菌能力.     

生活百科

秋风起天气凉感冒了怎么养 入秋后,感冒又开始肆虐横行,不幸中招了怎么办？一般原则：最关键的是喝足够的水,以避免呼吸道干燥。如果咳嗽厉害,那么需要注意：1,不抽烟,同时远离抽烟者。2,如果是千咳,试试蜂蜜柠檬温水。3,夜咳厉害可以垫高枕头。     

春季重在“五养”

养阳 根据春天里人体阳气生发的特点,可选择平补和清补饮食.正常体质的人适合平补,如荞麦、薏苡仁、豆浆等.清补是指用食性偏凉的食材熬煮的饮食,如梨、藕、百合等. 养阴 阴虚者及胃十二指肠溃疡病常在春天发作,饮食上可采用蜂蜜疗法,将蜂蜜隔水蒸熟于饭前空腹服用,每日100毫升,分3次服用.     

远离8个感冒雷区

近日，美国“MSN健康”网站刊文，告诉你有8个感冒雷区必须远离。 1．乘电梯不洗手美国纽约市过敏和免疫学助理教授珍妮弗·科林斯博士发现，电梯按钮是医院、办公楼中各种病菌的汇集中心，很容易传播各种疾病。乘电梯时可以用肘关节去按电梯按钮，乘电梯后要彻底清洗双手。     

麻风树也有春天

在我们生存的地球上,有一种植物,它不但形状长得奇丑无比,而且它的茎、叶和皮都含有剧毒的汁液,人的皮肤一旦沾上这种毒汁,会严重过敏,更可怕的是,吃下它的三枚果实,就足以致命。它丑陋、有毒,人们讨厌、畏惧它,给它取了一个难听的名字：麻风树。     

“加料”洗脸水美容护肤

食盐水：用食盐（1小勺）水洗脸有去除角质、收敛肌肤、改善潮红肌肤的作用,还能清除皮肤的油脂。尤适宜油性皮肤者。蜂蜜水：蜂蜜是养生佳品,含有大量能被人体吸收的氨基酸、酶、激素、维生素及糖类成分,可促进皮肤创面的愈合,抗衰老,防止皮肤干燥。     

按照体质选蜂蜜

百花蜜——清热解毒 百花蜜顾名思义是采于百花丛中,汇百花之精华,集百花之大全.清香甜润,营养滋补,具蜂蜜之清热、补中、解毒、润燥、收敛等功效,是传统蜂蜜品种. 槐花蜜——保养心脑血管 槐花蜜水白透明,质地浓稠,不易结晶,具有清淡幽香的槐花香味,甘甜适口.还具有槐花之祛湿利尿、凉血止血之功效,能保持毛细血管正常的抵抗能力,降低血压,并用于预防中风,同时也有清热补中、解毒润燥之功效.为蜜中上品,较适用于心脑血管病患者保健食用.     

生病时远离几种食物

食疗能预防和缓解疾病.不过,有些食物或饮品却会加重病情.近日,美国《预防》杂志刊文称,人生病后,要远离以下食物. 咖啡 美国加州内科医生克里斯汀·阿瑟博士表示,体内水分充足,有助于免疫系统对抗病毒感染,当病人有呕吐、腹泻等症状时,一定不要喝咖啡.咖啡中的咖啡因会起到利尿作用,导致病人“放水”过量,出现脱水,不利于身体对抗病毒及感染.     

初秋什么最补水

梨因为本身的鲜嫩多汁，被称为“天然矿泉水”。梨，能够清热解毒，清心降火，生津润肺，最适合作为秋季润燥的食物。
　　苹果有句俗语“一日一苹果，疾病远离我”，可见苹果具有很好的养生保健功效。苹果中含有大量的水分和保湿因子，能够起到很好的补水作用。而且，苹果含有丰富的维生素C，维生素C能够抑制皮肤中黑色素的沉着。所以常吃苹果还能起到美容的作用，淡化脸上的色斑。     

来自楠茜现象的思考——帮助高职高专学生建立积极的自我意识

一、楠茜现象楠茜是位大二学生,各科综合成绩属于班级下游水平。楠茜对软件课程存在明显的厌学情绪,比如她会选择远离教师视线的座位,上课常与同伴窃窃私语,等等。在实践上机课中,楠茜的厌学情绪更加表露无疑,虽然教师对其进行了必要的批评教育,但是收效甚微,楠茜依然我行我素。     

古代高考必备“神器”

现在的高考,一般都是在各城市就地考试,十分方便.在古代,科举考试分为乡试、会试和殿试,乡试在省城举行,会试和殿试在京城进行,大都远离考生们的家乡,一般三年考一次,所以,临行前,一定要把该带的东西带充足.下面给大家介绍三件古代高考必备"神器". 墨斗笔 这种墨斗笔差不多就是古代考试的专用笔,笔头上有个椭圆状储藏盒,能够储藏一些墨.因为古代尤其是明清时期主要考八股文,在字数上有相当的要求,所以,要是带的墨不够的话,可以把墨斗里的墨临时挖出来备用.     

熟苹果养生又防病

研究发现,苹果加热后,苹果内所含的多酚类天然抗氧化物质含量会大幅增加。这类物质不仅能降血糖血脂、抑制自由基而抗氧化、抗炎杀菌,还能抑制血浆胆固醇升高。由此可见,吃煮熟的苹果是大有益处的。苹果食疗小食谱:1.苹果金橘饮:苹果300克,金橘15个,胡萝卜100克,蜂蜜适量。前3味洗净,切碎,榨汁用,将果汁入锅煮沸,调入蜂蜜即可。早晚温服。具有健脾和胃、理气化痰     

长寿妙联

相传清代文人王文清曾为当地一位百岁老人题赠一寿联:人生不满公今满;世上难逢我独逢. 此联上下句虽然没有直接道明"百岁"二字,但联句中却巧妙地含有"百岁"之意. 这是因为联语中蕴含了民间的"人生不满百"和"世上难逢百岁人"两句俗语.     

公务员考试《行测》知识要点与训练

一、例题精讲【例题1】从所给的四个选项中选择最合适的一个填入问号处,使之呈现一定的规律性:【作答精讲】已知图形里,第一个小图中含有3个三角形,第二个小图中含有4个三角形,第三个小图中含有5个三角形,第四个小图中含有6个三角形,第五个小图中含有7个三角形,那么第六个小图中应该填入含有8个三角形的图形。因此本题选A。解此类试题要认真看图、查准图形,脑和眼要相互配合。     

预防便秘有妙招

便秘是可以预防的,很多食物都有通便的效果,对预防和治疗便秘都有帮助。酸奶:酸奶是预防便秘的好东西。牛奶发酵过程中产生的乳酸菌以及益生菌最大的益处是调整肠道菌群,使肠道功能维持平衡,这样既能防止便秘也能防止腹泻。蜂蜜:蜂蜜的通便功效可谓     

靠阅读智脑强国的两个国家

世界上有两个国家的人虽爱读书，一个是以色列，另一个是匈牙利。 以色列人均每年读书64本，而以色列的犹太人更甚，占全国人口80％以上的犹太人人均每年读书达68本之多。犹太人有个习俗，当孩子出生时，母亲就会翻开《圣经》，滴上一点蜂蜜，让小孩去舔《圣经》上的蜂蜜，通过这一舔，让孩子对书产生美好的第一印象：书是甜的。     

领导干部要慎待"小爱好"

领导干部既要远离"小兄弟"、不搞"小圈子",又要慎待"小爱好".这既是领导干部履行好职责的需要,也是培养高尚情操、养成严谨作风的需要. 兴趣爱好,人皆有之.领导干部业余时间有点爱好,譬如琴棋书画、作诗谱曲、运动健身之类,是件好事关无不妥,关键是要爱之有度、好之有道.     

让高考加分回归人才选拔的本义

我国现行的高考加分政策,其弊病主要有二:一是由于地方可自行制定政策,导致加分项目过多,受惠面过大.教育部规定的加分项目只有14种,而各地实际执行的却有200余种.二是三好学生、优秀学生干部、文体特长生等加分项目,成为某些权势人物营私舞弊的通道,导致全国统一高考制度扭曲变形.