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问:我喜欢喝咖啡,可是咖啡是一种能够提神的饮料,上了年纪的人喝咖啡又会影响睡眠。请问中老年人喝咖啡时应注意些什么?答:咖啡中含有咖啡因,饮后能使人精神兴奋,消除睡意和疲倦,提高脑的活动能力,增进食欲,促进消化等。清晨,当您睡眼惺忪,喝上一杯咖啡,便会顿觉精神焕发,体力充沛。但您若在临睡前喝一杯咖啡,也许会一夜不得安宁,有人就此而失眠,因此,咖啡虽好也有其弊。中老年人喝咖啡时应注意以下几点:1.不要喝浓咖啡浓咖啡会使心跳加快,引起早搏、心律不齐及过度兴奋、失眠等,从而影响休息和体力恢复,尤其在晚上不要喝咖啡,由于咖啡因会减少睡眠时间,延长睡眠过程,增加清醒的次数,使睡眠的深度变浅,对入睡的前3小时影响最大。 相似文献
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一位正在法国留学的人写信讲了他同学中关于沟通的两个小故事。第一个故事:一位来自日本的同学向我请教法语:如果在咖啡馆点咖啡,要大、中、小杯时应该怎么讲。听上去不难吧?但是因为中杯我也不会讲,就建议他说:既不是大杯,也不是小杯。但最搞笑的是他解释他前几次在咖啡馆的经 相似文献
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雅克·普莱维尔 《福建论坛(社科教育版)》2007,(3):94-94
他把咖啡倒在杯里他把牛奶掺在咖啡里他把方糖加在咖啡牛奶里他用勺搅了搅把咖啡牛奶喝了他把杯放下不同我说话他点着一支香烟他把烟雾喷成圈他把烟灰弹进烟灰缸不同我说话不朝我看一眼他站起身来把帽子戴好他穿上雨衣因为下雨了他走出门去冒着雨一句话不说也不朝我看一眼而我用手捂着脸哭了早点!法国@雅克·普莱维尔~~ 相似文献
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我蓬乱着头发,黑着眼圈走出小区的时候,天空又在飘雪了。小区附近的药店刚刚开门,看见营业员对我职业性地微笑时,我迫不及待地说出两个字,安定。营业员摇头。告诉我,安定必须到医院经过医生诊断才能开出,药店不能销售。我说,怎么不能?我以前就是在药店买的。她说,那是以前,现在不允许了。我简直绝望了,一夜失眠,想着赶快吞下两片睡个昏天黑地,没想到,人家没药。我有些急了,捋一下凌乱的头发说,我只是失眠,不是对生活失去信心,我只是想睡着,不是轻生。 相似文献
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能让男人无怨无悔,终其所爱的女人并非都是貌美若花,亦非情爱技巧特别高超,而是懂得男人的所思所想,并让他们感觉自己是男人真正需要的女人。
以最迫切的渴望回应他的“诱惑”
“我一向让他知道我是那么需要他。”晓晖对她的闺中女友说。晓晖在女友们中不是那种过目难忘的女人,但她显然就是老公心里的“蜜糖儿”。 相似文献
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朋友,我正不在能用和嘴你写一字起的去袁喝存咖泉啡,很对不起,又一次拒绝了你热情的邀请。但是真的,我真的不能和你一起喝咖啡……虽然我们同在一个城市,同一个单位,工作也一样,但是我真的不能和你一起去喝咖啡。因为我的家在农村,乡下还有年老多病的父母需要赡养。而且,我也没有那么多的时间——我需要加班,需要让严厉的老板对我有个好印象,别让我卷铺盖走人。请别用那样的眼神看我,不是我爱 相似文献
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想起和他的第一次,我就赧然。那时候因为和闺中密友多次交流过这个问题,为了不至于过分白痴,看过一些书,知道欢爱的时候,男人是喜欢女人叫的。女人叫得越大声,男人好像就越兴奋。 相似文献
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这本《城门开》,竟然是我读的第一本北岛散文集,读了之后,除了赞叹文字真好,也并不觉得共鸣。我不是读他的诗长大的,也不会陪着他的散文慢慢变老。 相似文献