如何完成你的“角色”任务

离开学校进入职场，都会碰到如何适应新环境的问题。这个问题解决得好，人际关系融洽，工作起来心情舒畅；反之，影响工作不说，人的情绪也会受到压抑。     

远离负面情绪

职场丽人喜欢动不动就大吵一顿 你有没有发现一种现象，在你情绪郁闷，烦躁的时候，就想发火。可是在发火的时候，你会觉得血压在升高——这正是人与人吵架时经常出现的情况。     

不妨换个角度

初入职场的新人,往往都怀有成就大事业的梦想,急于将自己所学到的知识和聪明才智发挥出来。但工作不久,很多人又会觉得自己被压抑,得不到重视,抱怨的情绪油然而生,继而会选择跳槽,成了＂闪离族＂。其实,初入职场遇到这种状况很正常。当你抱怨上司埋没了你的才华时,     

我为球鞋狂

事实上，不管是职场人还是未成年的读书一代，生存压力都很大，很多时候需要一种载体，来疏散来自身心压力及情绪垃圾。培养一种高雅的爱好无疑是很好的选择之一。     

加班 由谁说了算

在金融危机席卷全球的大背景下，相信每个职场人都会珍惜手头的工作岗位，时刻提醒自己“职场犹如竞技场，不努力工作就会丢掉饭碗”。确实，面对经济危机的肆虐，每个职场人都应尽自己的最大努力，和企业一起来抵御经济危机所带来的影响。     

如何提升职场注意力

如何提升职场注意力呢？专家为职场人士支招： 第一,一次只专心做一件事。当大量信息杂乱无章地摆在眼前时,很容易会让人产生焦躁情绪。所以应该一次只做一件事,做好之后再做其他事情,这样效率会明显提高。 第二,有效地规划时间。要充分地认识到做某件事情的目的和意义,进而为其设置有效的时限,通过时间的压力来保持工作的动力。     

职业通胀情况调查

职场人如何看待“职业通胀”，他们对“职业通胀”的认识究竟如何，“职业通胀”对职业生涯会产生怎样的后果，本刊随机采访了一部分职场人，并将部分看法与大家分享：     

解剖《裸婚时代》的职场戏

最近大热的《裸婚时代》不仅是一部80后婚姻大戏,也是一部职场再现剧。剧中人面临的职场困惑同样存在于我们身上。里面形形色色的职场人,或许是我们自己或许是身边人,我们可以从刘易阳、童佳倩、冬瓜、孙晓娆、彼得、特蕾西、魏国宁等一干人等身上,看出职场中处处是湍急险流,一不小心,就出事。往大了讲会丧“升”,往小了讲,会丢饭碗。     

没人能“永不磨损”——如何看待“职业通胀”

职场人为什么会发生“职业通胀”？在其背后究竟有着怎样的原因和背景；如果有了“职业通胀”状况，职场人又该如何，职业专家海阔将和大家分享他眼中的“职业通胀”。     

职场江湖:如何"八面玲珑"

虽说大多数的人都身处于职场之中,但他们的职场EQ有多高呢？有多少人是在职场中“混”得八面玲珑,多少人的工作成绩是被老板知道的？又有多少人会主动把自己的成绩告诉老板,以便让自己的努力不付诸东流呢？     

激励学习的艺术

人并非总会主动地学习，这一点是毫无疑问的。作为职场中的教学者，我们每天都面临这样的挑战：尽最大可能地为职场人士提供最有意义的教学材料和学习内容。难吗？是的。但回报却是巨大的。     

科研单位工作减压、增效的几个途径——以新疆农科院农机化所为例

随着社会经济、科技等的多年持续发展，社会对各行各业职业人提出越来越高的专业要求，工作压力加大，导致职场人们生活压力增加，长期处于焦虑状态。据调查，如果长时间堆积压力得不到及时调节，可能造成如焦虑、恐慌、抑郁等较为严重的问题；有意识的压力释放，更重要的是学会自我调整。把不良的情绪憋在心里，容易变得焦躁或疲乏，不仅失去了工作动力，严重的还会成为影响工作、生活的阻力。     

职场风行“生存哲学”

《杜拉拉升职记》《圈子圈套》《输赢》等“职场秘笈”类的小说持续走俏图书市场，这些书的主力读者自然是职场人，或者说，是那些想更好生存于职场的人。在阅读此类小说的过程中，职场人都会产生强烈的“代入感”。因为，这些类小说中的主人公一般出身“草根”．进入职场都是从底层做起，职业生涯都是在自己不断努力、争取，     

培训让我找到了工作

对于未来,每个人都会有不同的梦想;对于职业,每个人也会有不同的规划。踏入职场,有人会选择学以致用、平稳就业,有人会放弃专业而转行,还有的人会走上艰辛的创业之路…… 尽管不同的选择勾勒出了每个人不同的职业生涯走向,但成功的真谛却只有一个,那就是机遇青睐于那些能及时洞察职场信息、弥补自身差距、不断进取的人。太多职场新人的故事告诉我们,踏入职场其实是另~种学习的开始,职业生涯规划的完善需要不断积累、不断学习。职场,机遇与挑战无所不在,更是需要不断学习、充电的地方。 下面的这些年轻人.初涉职场时也曾迷茫、无奈、痛苦过,但他们通过自身努力,改变了不利处境,告诉了我们学习的重要性。     

细节帮你获得好人缘

很多职场人，尤其是职场新人，都在为职场人际关系的复杂而苦恼。心理咨询师认为，职场上的人际关系比较复杂，想获得好人缘需要一定的技巧，尤其是要注重人际交往中的一些小细节。可不要小瞧了这些细节，它可以拉近彼此的心理距离，让你不费吹灰之力变成办公室里受欢迎的人。     

逆风飞扬：危机时期求职红宝书——写给求职者的一封信

半年前，或许谁也不曾想到一场大洋彼岸刮起的金融风暴，会给中国职场人带来如此严重的影响，半年前，职场男女穿着光鲜、举止优雅地出入各大写字楼，工作经验丰富，薪水优厚，个人的职业生涯之路一片光明。     

你会坚持自己的原则吗

每个人心中都有一套处事的标准和原则，但这套原则有时难。免会与现实起冲突。尤其是对于即将迈入职场的学生来说，职场生活与校园生活有着较大差异。习惯了多年的校园生活，你的处事原则很可能会与现实的职场“生存法则“相冲突。那么，当现实与内心的标准产生冲突时，你是向现实妥协还是坚持自己的原则，抑或是左右权衡、争找两全的办法？本测试可以给你参考。     

拨开职场恶习的疑云

对绝大多数职场人而言，职场恶习似乎不是一个明晰的概念——人们都能说出几条，但却又无法具体地给出定义，对于职场恶习的产生原因和后果也是同样如此。有鉴于此，本刊特别采访了国内知名的职场专家卞秉彬，请他对职场恶习的界定、危害以及克服的方法为我们普通职场人，做一个深入的分析和解读。     

学先进 走正道 傍“大款”——学习职场榜样的攻略

职场榜样对个人职业发展的作用无须多言。学榜样对于职场人，也是通往职业生涯更高阶段所必须经历的过程。但在现实中，很多入却为找不到自己的榜样，或是找到了榜样却“越学习越糟糕”而感到困惑。其实之所以会产生这样的现象，只不过是当事人没有找到适合的办法而已。     

搏在职场——小人物的大梦想

搏在职场，大浪淘沙。每年有成批的年轻人迈人职场，可只有那些积极进取、勤学多问的人，才能吹尽狂沙始到金。搏在职场，酸甜苦辣。在职场中，既有辛辣、艰苦的经历，也有甜蜜、幸福的回忆，但无论甘苦，都是宝贵的人生经历和财富。不搏不精彩，搏在职场，搏出辉煌人生。