高尿酸血症——不容忽视的隐形“杀手”

正尿酸是人体嘌呤代谢的产物。人体嘌呤来源有两种:内源性为自身产生,约占体内总尿酸量的80%;外源性为饮食摄入,约占20%。正常状态下,人体尿酸30%从肠道和胆道排泄,70%经肾脏排泄。高尿酸血症(HUA)是指非同日2次空腹血尿酸水平男性高于420umol/L(7mg/dl),女性高于357umol/L(6mg/dl)。高尿酸血症到底有哪些危害1.痛风。从无症状的高尿     

痛风患者的饮食注意事项

痛风在医学上称为“高尿酸血症”,是人体内嘌呤代谢功能紊乱,导致血液中尿酸浓度过高,尿酸结晶附着于关节、软组织和肾脏中,引起疼痛反应。痛风又被称为酒肉病、富贵病。痛风患者一定要合理控制饮食,     

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正"痛风反复发作,剧痛、关节变形、肾脏严重损伤……"痛风病是怎么得的?研究指出:一是营养过剩造成体内尿酸生成过多,故痛风也称"酒肉病,富贵病";二是肾功能下降,尿酸排泄不畅,因此痛风中老年人居多。血尿酸长期处于高位,尿酸就会在关节、软组织沉淀,引起急性发作,产生剧痛,医学上发作时叫痛风病,不发作时就叫高尿酸血症。痛风有多可怕?痛风除了发作     

这样看待嘌呤你就错了

正随着痛风和高尿酸血症的高发,嘌呤受到越来越多人的关注。在门诊中,我发现很多人对嘌呤存在一些认识误区,导致痛风和高尿酸血症不能得到很好的预防和治疗,同时还加大了营养不良的风险。误区一:蔬菜都是低嘌呤食物,痛风患者不必限制。很多人认为蔬菜嘌呤含量低,不会诱发痛风,因而不需要限制。蔬菜的嘌呤含量与动物内脏、海鲜、肉汤等动物性食物相比,总体来说确实要低一些,但有些蔬菜嘌呤含量并     

警惕痛风致肾功能衰竭

痛风是嘌呤代谢长期紊乱、血尿酸增高所致组织损伤的一组疾病。诚然,痛风性关节炎所造成的疼痛是有自限性的,几天后就会自然消失。但体内的尿酸盐结晶并没有消失,会影响患者全身的各个器官,除引发高血压、高脂血症、П型糖尿病、肥胖、胰岛素抵抗等外,高尿酸血症还会对肾脏造成伤害。最新研究证实,尿酸与肾脏疾病关系密切,除尿酸结晶沉积导致肾小动脉和慢性间质炎症使肾损害加重外,     

痛风的治疗和保健

痛风是由于体内嘌呤代谢紊乱,血液中尿酸异常增高,尿酸盐结晶沉积于关节内,导致关节剧烈疼痛,并伴有红肿、变形的一种疾病。随着人们生活水平提高,饮食结构改变,肉食与富含嘌呤成分的食物摄入量增加,临床上高尿酸血症与痛风的发病率呈直线上升,已成为严重威胁人们健康生活的一种疾病。相比较而言,以下人群发病率更高:(1)中年男性长期大量饮酒及高嘌呤摄入者;(2)体重严重超标者,过度疲劳者;(3)绝经后的女性,以及中老年男性伴有高血压、高血脂、糖尿病及肾脏疾病者。(4)长期使用利尿剂、糖皮质激素及某些降血压药物者;(5)家庭遗传倾向者。痛风…     

痛风不能只注重嘌呤

痛风和高尿酸血症患者饮食的常见误区，是过分把注意力集中在食物的嘌呤含量上，总纠结这个能不能吃、那个能不能吃，却忘记尿酸的内源性来源，忘记高尿酸血症患者同时存在肥胖和代谢紊乱问题，需要预防各种并发症，忘记他们需要全面的营养平衡，需要健康的生活习惯。     

尿酸高不一定会痛风

血尿酸高不一定就会痛风 很多人体检时查出血尿酸含量偏高，就觉得自己一定会得痛风。其实并非如此，只有血液中的尿酸含量偏高导致尿酸结晶沉积在关节的滑膜上，引起关节滑膜发炎时才会导致痛风性关节炎的发生。一般来讲，高尿酸血症的人中约有5％～12％的人会发生痛风：此外也有个别痛风患者验尿酸的结果并不高。因此，发现自己尿酸偏高不用马上提心吊胆觉得随时会被痛风缠上，只要通过改善生活和饮食习惯还是可以逆转的。     

喝苏打水防痛风

正有人说,喝苏打水可防尿酸高,尤其适合吃海鲜比较多或有高尿酸血症、痛风的人。专家点评:这种说法是有道理的。因为苏打水呈碱性,有助于尿酸的排泄;而海鲜通常含有较多的嘌呤,嘌呤在体内代谢为尿酸,因此喝苏打水有助于防止尿酸升高。另外,现代人喜食油腻,就算不怕尿酸     

痛风患者的饮食原则

痛风是人体风酸浓度长期升高引起的疾病。从饮食中获取的嘌呤对尿酸水平影响甚大，患者应遵守的饮食原则如下：     

吃螃蟹禁忌大多没道理

正中秋到国庆,是吃螃蟹的最好时段。每逢这时,网上便会传播各种吃螃蟹的禁忌,真相是什么?说法1吃螃蟹不能喝啤酒,也不能喝茶。解析:有一定道理。如果有痛风或高尿酸血症,什么酒都应当避免。如果是消化吸收功能差,配绿茶需要小心,因为茶多酚有降低消化酶活性的作用。说法2螃蟹不能和维生素C一起吃。解析:多年来流传"虾不能和维C一起吃"的说法,说是会产生有毒物三价砷,螃蟹和其他水产品都被纳入了这条禁忌的扩展版。事实上,一两百     

肥胖可分“四色”

正既往医学界将肥胖分为单纯性和病理性两大类,现在对于肥胖的分型,医学界有了更为深入的认识,可根据肥胖者的各种症状和体征分为"四种颜色"。白胖子——不合并代谢异常的单纯性肥胖日常生活中,人们总习惯将"白"与"胖"联系在一起,可见白胖子是十分常见的一种单纯性肥胖。这类人群的BMI≥28,但是并未合并代谢异常,如高脂血症、高胰岛素血症胰岛素抵抗、高尿酸血症、甲状腺功能紊乱、性功能紊乱等,从外表看上去属于均匀的胖,皮肤白嫩,故名"白胖子"。白胖子控制体重的     

痛风患者可以放心吃醋

痛风发病的罪魁祸首是血尿酸增高，尿酸为酸性，当进食酸性食物使人体的体液环境呈酸性时，可竞争性地导致尿酸排泄减少，而使血尿酸增高，因此，醋这种有酸味的调料被许多痛风患者列入黑名单，其实这是误区。     

痛风能否用针灸治疗？

问：我患痛风好几年了,有时吃东西不注意就会发病,药吃了好几年也没什么明显的效果,而且吃药副作用也大,我想试一试其他的治疗方法。听人说针灸可以治痛风,而且效果比较好,不知道是不是这样？ 河南息县尤充答：根据你描述的情况,应该属于痛风急性发作。通常痛风急性发作前都没有预兆,而且常在晚上突然发生,疼痛部位集中,程度剧烈。     

康寿文摘

青橄榄治痛风青橄榄中含有东莨菪内酯,能有效抑制黄嘌呤氧化酶的活性,通过减少黄嘌呤向尿酸的转化,从而降低体内尿酸的水平,达到防治痛风的目的。将4~5粒青橄榄放入600毫升水中,水烧开后改用小火,煮到剩300毫升水后加点蜂蜜。每周3～4次,长期食用效果好。(摘自《医药养生保健报》)哮喘患者用药半年应洗牙哮喘发作时,激素喷雾是     

中医一绝—拔罐疗疾（之八）

十、心血管疾病治疗 1．高血压病[症状]病程早期多无症状，只在劳累、精神紧张或情绪波动时血压升高，休息后可降至正常。病情发展后，可出现症状，表现为头晕、头胀痛、耳鸣眼花、失眠、健忘、神疲乏力、四肢麻木等。     

记住他人的"随意话语"

前阵子,有朋友邀请吃饭,席间,有人提议喝点啤酒助兴,每个人面前都倒了一大杯啤酒.轮到君哥了,我看到他脸色为难,突然想起他曾经无意中说过,他有痛风,沾不得啤酒.于是我说:"君哥的酒我替他喝了吧,他有痛风,不能沾啤酒."我站起来一饮而尽,君哥感激地望着我,小声问我:"你怎么知道我有痛风的呀?"     

痛风,切勿“好了伤疤忘了痛”

正痛风的“痛”入骨三分,有的人说像被狗咬,有的人说像被刀割,还有人说像被砖头狠狠砸了一下……有什么方法可以远离痛风?痛风患者画像:男性、爱喝酒、肥胖痛风是历史悠久的疾病,被称为“病中之王、王者之病”。疼起来,像“魔鬼咬住了脚”,恨不得     

退热三大法宝

治疗痛风常需服用药物，临床上常用的治疗痛风的药物包括别嘌醇片、丙磺舒、苯溴马隆等等。     

康寿文摘

70％的家庭存着过期药;鼻出血可能是中风信号;痛风患者别喝酸奶;苦瓜有降糖作用;茶水煮饭可口又营养.