“505”真灵

“５０５”真灵我姐姐叫张招秀，今年６８岁，由于常年劳累过度，从去年一Ｌ半年开始总是腰酸膝痛，甚至生活也难于自理。去年６月，她儿子听到邻居说：“他的亲戚用‘５Ｏ５治好了腰膝酸痛病。”就在蓝山县新圩买了２条５０５神功元气袋。让她围在腰上膝上。一个月后，她...     

迷你裙

今季秋冬的秀场上，无论是身着蕾丝面料上衣的模特还是头上顶着裘皮帽的模特，下身的搭配中，绝少不了一件着装——迷你裙，短到不能再短的款式绝对是今年的最新亮点。款式上无论是蓬蓬的花苞裙，活泼的百褶裙还是紧身的一字裙，全部是膝上20厘米的超短款式。     

每天打一个电话

他是一名演员，也是个孝子，他说：“父母是我幸福生活中最重要的因素，也是我一直努力的最大动力!”他希望能尽孝父母膝前，然而，他的职业决定了他不可能有大量时间陪伴存父母身边。该怎样来处理这个矛盾呢？他采取了这样一种方式——每天打一个电话。     

陶虹：我跟婆婆约定来生仍做婆媳

儿子要娶陶虹，当妈的顾虑重重 2005年3月的一天晚上，陶虹和徐峥正在北京街头散步，徐峥突然单膝跪在陶虹的面前，认真地说：“陶虹，你嫁给我吧!”陶虹没想到徐峥会以这样的方式向她求婚，意外之余，她被徐峥的可爱打动了，点头应允。     

“围”所欲为

同一件衣服搭配不同的围巾，仅仅是一“点”变化便会呈现出完全不同的着装效果，正所谓“越细节越完美”。寒冷的冬季，正是围巾一展身手的好时节，不只是规整的长方形，款式与图案上也都力求新意。一会长度极膝，一会又在边缘四角做起了文章。选择一条新款围巾，给周而复始的生活做一些小小的改变。     

食疗顺口溜

生梨润肺化痰好，苹果止泻营养高。 黄瓜减肥有成效，抑制癌症猕猴桃。 番茄补血助容颜，莲藕除烦戒酒妙。 橘子理气好化痰，韭菜补肾暖膝腰。     

皮疹与糖尿病有关吗

胖大夫：我今年65岁，患糖尿病5年。最近两膝周围长出许多米粒大小的黄色疹子，请问这可能是什么东西？ 武汉 柳读者     

日常食疗益处多

1．温补肾气类 核桃仁 用于肾阳不足的腰膝酸痛，遗精尿频，蛋白尿。还可以治尿路结石，有排石之功。核桃蜂蜜饮：核桃仁10枚，蜂蜜30克。核桃仁加水煮15分钟，调入蜂蜜。     

老人更适合膝盖着地爬行

正爬行健身在一些老年人中十分"流行"。这是一种类似于动物四肢着地的健身姿势。爬行运动的确有利于脊椎,老年人更适合膝盖着地爬行。建议一周2～3次,每次20分钟为宜。膝盖着地姿势:以两手和两膝着地,手膝交替依次爬行,其特点是头抬起,五指分开着地,两臂与肩同宽,两膝着地,与肩同宽。有些症状可以简单检验自己是否适合爬行健身:先慢慢弯腰下去,如果感觉头晕、眼前晃、手脚麻木,就立即停止。     

山村惨剧制造者的失败人生

齐膝高的雪地上，刘爱兵睡得正酣，姐姐刘晓娟拿着扫帚扫雪，走近一点，踢了他一下，没有反应，雪这么大，会冻死的，又连踢了两下……     

经营健康重在补肾

补肾，是中医养生、保健的一种常见方法。我国传统医学认为：肾为“先天之本”“生命之源”，故有“肾气足，百病除”之说。由此可见，人体的生长、健康及衰老，与肾气旺盛、虚衰密切相关。另外，中医还认为，肾亏是人体疾病的根源，肾虚则会使生命力减弱，并可使各种疾病接踵而来。如腰膝酸麻、牙齿脱落、骨质增生、椎间盘突出、关节炎、颈椎神经痛，     

韠膝的文化内涵

韠膝在古代社会中曾经扮演重要角色,它具有维护等级统治、传达哲学思想、体现德治理想等作用。虽然现代服饰中,韠膝已经不复存在,但其丰厚的文化内涵值得重视和挖掘。     

第二讲 肉禽类食物宜忌与实用搭配——猪肉

猪肉性微寒，味甘成，具有健脾益气、和胃补中、滋阴润燥、滑润肌肤的功效，主治温热、口渴喜饮、肺燥咳嗽、干咳少痰、咽喉干痛、肠道枯涩、大便秘结、气血虚亏、赢瘦体弱、腰膝酸痛等症。     

仰望忠诚

城市的过街天桥上有一个乞丐。他不会弹琴，不会唱歌，甚至不会用粉笔在地上书写自己的悲惨遭遇。每天他只是蹲坐在护栏边，把头深深地埋进膝里，脚边放一个残破的铝盆儿。好在经过这个天桥的人很多，偶尔会有人把一两个硬币或零钞丢在他脚边的小盆儿里。     

扭伤红肿涂仙人掌

我酷爱打篮球，腿脚经常扭伤。以往有个小磕小碰，我经常直接用塑料袋装冰块放置疼痛处，或者搽一些药酒，很快就没事了。但是这次膝关节扭伤，特别疼，红红的，敷冰块也无济于事。去医院做了拍片检查，发现没有骨折，可这几天一直肿痛难忍。朋友告诉我一个偏方，     

“夏洛”的爱情长跑

2015年11月4日，演员沈腾在四川成都欢乐谷马路上单膝跪地，在广大游客及亲友的见证下，向同为演员的女友王琦高调求婚：“我喜欢你的全部，嫁给我吧！”王琦激动得泣不成声。这句话，她等了12年。     

案件过了上诉期，我该怎么办？

编辑同志： 我在半年之前，因去外地旅游将膝骨摔伤，住院治疗花医疗费六千多元。出院后，我将这家旅游公司告上法庭，法庭虽然判决该旅游公司付医疗等费用，但是我对判决中让我承担一半诉讼费不服。可由于意外原因，而错过了法律规定的上诉期。请问我该怎么办？     

清晨“转腰”轻松改善老年便秘

不少老年人都有便秘症状，这你不用害怕，清晨起来立即转转腰，会使你的便秘得到缓解。两足分立略比肩宽，两膝微屈，上身保持正直，两手叉腰，目视前方，肩膀放松，呼吸自然，然后开始“转腰”。做的时候注意以小腹部的转动为主，以肚脐为轴心，按顺时针和逆时针方向平转。转腰时动作宜和缓、连贯。     

母亲架设的桥

孩提时，母亲常领我去峡谷深处，让我坐在一领蓑衣那么大的一块小小的田塍上，自己浸在齐膝的水田里插起秧来这峡谷，背着阴，每天的日照不过三小时光号，这在村里，也是块十分贫瘠的谷地．我家就在这样的山谷口谷里也有旱地、这儿，母亲种上甘薯、     

冬令进补应视其虚

冬令进补应视其虚猗农虽然一年四季都可进补，但冬季却是传统的进补时节。然而，祖国医学一直提醒人们：实则泻之，虚则补之。这也就是说，进补必须针对其虚，如何对症进补呢，以下几个方面可供参考：阴虚的症状是：唇红口干、潮热盗汗、形体消瘦、耳鸣头晕、腰酸膝软、心...