冬天出汗“肯定不正常”

时下，“出汗”已成为不少人头脑中不可缺少的健康新概念。对此，南京军区福州总医院皮肤科刘向农副主任医师指出，在不是特别热或者剧烈运动的情况下，有些人还会大量出汗，甚至在冬天的时候都在出汗。这肯定是不正常的，这需要去做进一步的检查。     

中医专家教您读懂“汗语”

正夏天闷热难耐,令人汗流浃背。在天热、穿衣过厚、饮热汤、劳动奔走等情况下出汗较多,只要及时补水就没有问题。如排除这些因素,出现异常出汗,或特定部位出汗增多,要提防是疾病预警。如果我们能看懂汗液的"语言",便可提早介入,就医调理,防患于未然。提防:6种"坏汗"不可小觑与生理性出汗不同,异常出汗的病人常表现出面色苍白、脉搏弱、大汗淋漓、汗出如油、血压下降等症状,严重者可出现休克或痉挛、昏厥的情     

应用“激素替代”治疗要慎重

王女上今年53岁，月经规律，也没有潮热、出汗等更年期症状。一天，一个多年不见的老同学来访，谈起自己因心烦意乱、潮热、出汗被医生诊断为更年期综合征，并接受了激素替代治疗，没想到效果出奇的好。老同学谈得眉飞色舞，并热心推荐王女士也吃一些雌激素。     

养心——胖大夫信箱

老人包皮过长不用治，老人易出汗 当心患上病，他为何看不见两侧的物体     

喝不同的水，可治不同的疾病

喝水，我们每天都会做的一件事，殊不知，喝水得当能打败多种疾病! 一、感冒：要喝比平时更多的水 因为当人感冒发烧的时候，人体出于自我保护机能的反应而自身降温，这时就会有出汗、呼吸急促、皮肤蒸发的水分增多等代谢加快的表现，这时就需要补充大量的水分，身体也会有渴的表现。多多喝水不仅促使出汗和排尿，而且有利于体温的调节，促使体内细菌病毒迅速排泄掉。     

盛夏，打好心脏保卫战

炎夏心脑血管病高发 本刊记者：不少心脑血管病患者都认为一年之中夏季血压最低，症状会相对稳定一些。可有资料显示，5月份以后，中风、冠心病患者的住院率明显增加。孙宏涛：是的，很多患者会有那样误区，但实际上炎夏正是心脑血管疾病高发的季节。由于天气炎热，出汗较多，若补充水分不及时，可能会出现不同程度的脱水，血液粘稠度升高，若有高血脂、高血压等慢性病的基础，     

月月食谱

夏季，在高温条件下，人体代谢加快，出汗、排尿多，消耗的能量也就增多，这时的养生要以满足盛夏肌体代谢需求为主？应从以下几个方面入手：     

五、脑筋急转弯

1．两只狗赛跑，甲狗跑得快，乙狗跑得慢，跑到终点时，哪只狗出汗多？2．世上什么东西比天更高？3．什么贵重的东西最容易不翼而飞？     

冬季进补是个技术活儿

正体质不同怎么补?按照中医的理论看,每个人的体质不同,即便是同一个人,在不同的阶段也会有不同的体质。笼统地说是"瘦人多火,胖人多寒"。如果你一贯很瘦,伸出舌头自己看看,如果舌红、苔黄,而且一热就出汗,一冷就冻透,或者自己觉得太阳一晒就透了,一般可能是阴虚体质。阴虚的人要注意养阴。可以用点枸杞子、银耳、莲子煲汤,可以多吃一点猪肉,因为猪肉本身是寒性的。如果你比正常人偏胖,一活动就出汗,吃得稍微不舒服胃里就不适,这种情况一般是阳虚的体     

爱出汗的人这样穿衣

正国际多汗症协会数据显示,多汗症影响全球近5%的人口,约3.67亿人。由于身体局部或全部皮肤出汗量异常,多汗人士在穿衣方面更应该讲究技巧,提高舒适度,减少出汗量。1.分层着装。为了避免过多出汗以及出汗后变冷,多层衣服是明智选择。比如,一件背心、一件衬衫、一件羊毛衫、一件运动夹克,外加一条围巾。一旦出汗,就可以逐层脱衣。出汗后感觉冷时,又可逐件加衣,防止感冒。2.巧掩汗迹。多汗者不妨随身携带一件衣服,巧妙盖住腋下或腹股沟等部位的汗迹。比如,穿一件开襟羊毛衫,脱下后放座位上,然后坐在羊毛衫上。这     

让药物安全度夏

已经开封的药物，不能仅从保质期判断是否过期。温度较高时，很多药也会和我们一样热得“出汗”，或出现类似的表现。     

健康资讯

散步是很好的锻炼方式，一般以微微出汗为宜。散步时与同行者说话，如果没有急促的喘息声，双方都能够清楚地听到对方的讲话，这时的步行速度是最合适的。     

分门别类换衣法

正尿湿、溢奶、出汗……新手家长每天都要给宝宝换好几次衣服。怎样才能快速为宝宝换好衣服,又不会让他感觉不舒服呢?下面就让我们来学习不同类型婴儿服的穿衣方法。     

夏季宝宝爱出汗，妈妈怎么办？

孩子夏天特别爱出汗,一会儿衣服就湿透了;一年四季都汗多,一活动就大汗淋漓;睡觉时常常出汗湿透枕巾……这些出汗是正常的吗？汗是由皮肤汗腺分泌的,出汗是人体皮肤调节体温的重要功能之一。孩子由于新陈代谢旺盛,加之活泼好动,尤其是皮肤含水量较大,皮肤表层微血管分布较多,所以由皮肤蒸发的水分也多。     

“吃”出体香来

布鲁塞尔一家美容中心曾邀请了10个国家的女性，进行了一次体香检测实验。首先用特制的消除体味的肥皂进行清洗，让水分自然蒸发后再运动出汗，接着用体味孩子食品进行检测，     

结核病的《本草纲目》食疗方

结核病是由于结核杆菌感染引起的一种慢性传染病，各器官均可累及，且以肺结核最常见，而盗汗则是结核病最常见的一种症状，表现为睡中出汗、醒时汗止，多为活动性肺结核的表现。     

调味防体渴药膳

盛夏时节，运动时人体代谢速度比休息时增加了5～20倍。代谢加快，就会产生大量的“热”，机体为了散热就会出汗。大量出汗使体内水分、糖、盐分等流失加重，若不及时补充，就会影响人体正常的生理功能，不利于健康。体内缺水、缺糖、缺盐被称为“体渴”。要想同时补充水、糖、盐分，光喝开水是不够的，最好能够喝些调味的粥，尤其是早、晚进餐时可以多喝些有健脾功能的粥，如山药粥、薏米粥、莲子粥等。这样不但能够防止体渴，还能够健脾祛湿。     

自汗、盗汗、发汗的临床意义

自汗：在静止状态下，或者是在稍微活动的情况下，身体就发生了出汗的现象，这就叫做“自汗”。自汗病人在临床上很多见，按照中医的传统理论解释，自汗是阳气表虚，营卫不和所致。     

夏季皮肤病的预防和治疗

夏天到了,室外活动增多,容易引起其他季节不常见的皮肤病,常见的有:A.因炎热、潮湿、出汗多而易发的皮肤病1.红痱:也叫痱子。预防和治疗:劳动和运动以保持微汗排出为宜,避免过热的工作环境,并注意通风降温,出汗多要及时擦干,或在易出汗的地方扑些痱子粉,保持皮肤干燥。治疗可用     

血糖低易做恶梦

血糖过低时，人会感到倦怠、疲．劳、暴躁、反应迟钝等。研究还发现，低血糖还可能在入睡后发难，使人容易在恶梦中惊叫而醒、浑身出汗，难以再重新入睡。